PREPORUČUJEMO REKREACIJU:

Novembar 2014.

Mjesečni pregled vijesti

Januar Februar Mart April Maj Juni Juli August Septembar Oktobar Novembar Decembar

25.10.2014.

Speleologija – rekreaciona istraživanja zaljubljenika u prirodu

Ova nauka govori o istraživanju jama i pećina. Speleologijom se može baviti svako! Predstavljamo SNIK „Atom" i njihove aktivnosti!

PROČITAJ »

NOVOSTI
24.10.2014.

Kada trebate mijenjati sistem vježbanja?

Jedini način da poboljšate svoje tijelo je postepeni napredak. Promjena načina vježbanja svaki određeni broj sedmica da biste šokirali tijelo je bespotrebna, osim u nekoliko izuzetnih slučajeva.

PROČITAJ »

NOVOSTI
23.10.2014.

Poziv Tuzlacima da se prijave na rekreativno trčanje

Atletsko Rekreativni Klub „Rekreativci" Tuzla organizuje zimsku školu trčanja za sezonu 2014/2015. Namjera nam je da polaznike pripremimo za istrčavanje dugih utrka (u našem slučaju polumaratona). 

PROČITAJ »

NOVOSTI
23.10.2014.

Mali nogomet – popularna dvoranska rekreacija

Za ovu vrstu nogometa potreban vam je manji broj igrača, pravila su prilagodljiva, igra je tečnija, te ne ovisi o vremenskim uslovima! U Sarajevu, jedan od najboljih terena sa vještačkom travom je balon Otoka.

PROČITAJ »

NOVOSTI
22.10.2014.

Izaberi badminton... i to danas (srijeda) u 21:00

Badminton je  najpopularnija i najmodernija rekreativna aktivnost u svijetu. Lupanje loptice po terenu je fantastična zabava, odlična rekreacija i savršeno mjesto za upoznavanje novih i zabavnih ljudi. Mnogi od Vas su igrali badminton u dvorištu, na izletu ili školi, ali da li ste ikada razmišljali o odlasku u badminton klub?

PROČITAJ »

NOVOSTI
21.10.2014.

Krav Maga – jedinstven sistem svih borilačkih vještina

Krav Maga klub samoodbrane u Sarajevu sasvim je novi klub borilačkih vjestina u Bosni i Hercegovini koji izučava i uviježbava modernu samoodbranu i borilačke vještine, a prvenstveno Krav Magu vještinu samoodbrane.

PROČITAJ »

NOVOSTI
20.10.2014.

Floorball – novi timski sport za sve uzraste

Floorball je idealan za mješovite i uzrasno neujednačene grupe zbog toga što se zasniva na brzini i tehnici, a ne na fizičkoj snazi. Floorball klub „Gromovi" iz Banja Luke začetnik je ovog sporta u BiH!

PROČITAJ »

NOVOSTI
18.10.2014.

Istezanje u paru je efikasnije!

Vježbe u kojima jedan partner isteže drugoga, razvijaju statičko - pasivnu fleksibilnost. Osnovna karakteristika toga je da je tijelo opušteno, relaksirano, što znači da zadržavanje ispruženog položaja ne osiguravaju mišići.

PROČITAJ »

NOVOSTI
17.10.2014.

Dehidracija – uzroci i posljedice

Dehidracija je vrlo ozbiljan zdravstveni problem koji može uticati na ljude svih dobi.  Kada se znakovi pojave već ste dehidrirali, zato ih spriječite!

PROČITAJ »

NOVOSTI
16.10.2014.

Lifestyle Club Les Mills promocija - FIND YOU

Vrijeme je novih početaka, nekih novih Ja! SPECIJALNA PONUDA će važiti 22. 23 i 24 Oktobar, povodom „FIND YOU" promocije, uz 5 novih koreografija LesMillsa 22. Oktobra u Lifestyle Clubu.

PROČITAJ »

NOVOSTI
15.10.2014.

Najefikasnije antistres metode

Stres je najveći problem modernog čovjeka koji utiče na svaki aspekt njegovog bića. Ipak, postoje metode kojima se možemo uspješno boriti protiv toga. Evo nekih od njih.

PROČITAJ »

NOVOSTI
14.10.2014.

Zašto angažovati personalnog trenera?

Trener će vam napraviti najbolji plan za zacrtani cilj, davati savjete, izabrati prave vježbe a vaše je samo jedno – da trenirate fokusirajući se samo na trenutne zadatke!

PROČITAJ »

NOVOSTI
12.10.2014.

Da li je pilates za muškarce?

Definicije koje kažu da je ovaj metod vježbanja namijenjen ženama, u potpunosti su pogrešne! On pruža cjelovit program fizičkog i mentalnog treninga za žene, jednako kao i muškarce!

PROČITAJ »

NOVOSTI
10.10.2014.

Otvoreno pojedinačno i klupsko prvenstvo BiH u plivanju perajama i brzinskom ronjenju

U subotu, 11. oktobra 2014. godine na Olimpijskom bazenu Otoka biće održano Otvoreno pojedinačno i klupsko prvenstvo Bosne i Hercegovine u plivanju perajama i brzinskom ronjenju. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
09.10.2014.

Koje su vaše stvarne godine?

Možemo li uticati na mladolik izgled i kvalitetniji život kada biološki sat počne otkucavati, ili je to samo stvar genetike? Šta je vaša biološka a šta hronološka dob?

PROČITAJ »

NOVOSTI
08.10.2014.

Malo zdravog, skoro zaboravljenog Grahama

Znate li odakle naziv - graham hljeb? Amerikanac Silvester Graham, strastveni vegetarijanac razvio je još u XIX vijeku svoj sistem zdravlja, koji je obuhvatao i korištenje grubo mljevenog pšeničnog brašna, punog biljnih vlakana, koje je danas poznato kao graham brašno...

PROČITAJ »

NOVOSTI
07.10.2014.

Badminton savez BiH - primjer drugima

Badminton savez BiH, sa jasno definisanom strategijom razvoja može biti primjer kvalitetnog upravljanja sportskim organizacijama. Uz moderne pristupe u rukovođenju, te naoružani  inatom, upornošću, ljubavlju, entuzijazmom i prkosom, čelnici Badminton saveza BiH kreiraju arhitekturu buduće zdrave sportsko-rekreativne zajednice.

PROČITAJ »

NOVOSTI
07.10.2014.

Triatlon – moderna kombinacija sportova

Ovaj sport podrazumjeva takmičenje u disciplinama: plivanje, biciklizam i trčanje.  U programu Olimpijskih igara je od 2000. godine. Predstavljamo Sportski klub „Oxygen"!

PROČITAJ »

NOVOSTI
06.10.2014.

Wing Chun – borilačka vještina drevnih vremena

Nastao je prije četiri vijeka iz puke potrebe, kada su  Kinu razarali građanski ratovi.  Danas se ovoj vještini podučavaju pripadnici vojnih i policijskih struktura širom svijeta. Upoznajte UKBV „Dragon"Ving Tchun Kung Fu Klub Panther iz Tuzle!

PROČITAJ »

NOVOSTI
03.10.2014.

Teretana za početnike

Odredite svoj cilj i u skladu s tim i tip treninga! U početku trenirajte tri puta sedmično, pauzirajte 48 sati. Budite uporni jer rezultati ne dolaze preko noći!

PROČITAJ »

NOVOSTI
02.10.2014.

Zdravi dijelovi voća i povrća koje redovno bacamo

Da li znate da kore nekih vrsta voćki mogu da sadrže više vitamina nego sam plod? Upravo taj dio ljudi uglavnom odstranjuju i bacaju. Promijenite te navike i saznajte koji su dijelovi bitni!

PROČITAJ »

NOVOSTI
01.10.2014.

Ultimate frisbee klub iz Lukavca uspješno završio sezonu

Regionalna liga u Ultimate Frisbee-u ove sezone sastojala se od 5 turnira i obuhvatila je 15 aktivnih klubova iz BiH, Hrvatske, Srbije, Mađarske, Slovenije i Bugarske. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
01.10.2014.

10 najčešćih grešaka na pokretnoj traci

Treba znati da je trčanje na pokretnoj traci drugačije od uobičajenog trčanja jer mijenja tehniku trčanja te se dosta vježbača ima problema naviknuti na traku. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
30.09.2014.

Karate klub Satori - Sarajevo vrši upis novih članova

Pozivamo Vas da nam se pridružite i da postanete član ovog mladog sportskog kolektiva koji Vam može pružiti mnogo lijepih trenutka i uspjeha u životu.

PROČITAJ »

NOVOSTI
30.09.2014.

Preskačite konopac i izgubite kilograme!

Ovo je intezivna kardio aktivnost, koja će Vam pomoći da oblikujete sve mišiće u tijelu, počevši od ramena, zadnjice pa sve do nogu. Oko 45 minuta intezivnog preskakanja sagorjeva do 450 kalorija!

PROČITAJ »

NOVOSTI
29.09.2014.

Karate – brzina, snaga i kondicija

Ova borilačka vještina porijeklom iz Japana koristi tjelesnu kondiciju, ali prije svega brzinu i snagu iz brzine. Karate klub Olimp iz Sarajeva okuplja neke od vlasnika medalja i najboljih sportista u zemlji.

PROČITAJ »

NOVOSTI
27.09.2014.

Jogging joga – spoj suprotnosti

S obzirom da joga umiruje organizam, a trčanje ga ubrzava, upravo to daje ravnotežu tijelu i umu! Jogging joga se vježba na otvorenom, dinamična je i efikasna.

PROČITAJ »

NOVOSTI
26.09.2014.

Budimo aktivniji !!

Fizička aktivnost je neophodna komponenta zdravog načina života. U kombinaciji sa zdravom prehranom,  pomoći će da spriječimo niz hroničnih oboljenja, uključujući bolesti srca, moždani udar i rak, koje su tri vodeća uzroka smri. Šta učiniti, da se situacija popravi na bolje?

PROČITAJ »

NOVOSTI
25.09.2014.

Započnite dan grejpfrutom

Samo jedna polovica grejpa sadrži dovoljnu količinu vitamina C za cijeli dan, on topi masne naslage, reguliše holesterol, pomaže koži..

PROČITAJ »

ISHRANA
25.09.2014.

Najbolje mobilne aplikacije za trening

Vaš mobitel isplanirat će vam trening, davati glasovne upute i upozoravati vas ako se ne držite zacrtanog plana. Evo nekih od najboljih fitness aplikacija za smartphone uređaje!

PROČITAJ »

NOVOSTI
23.09.2014.

Atletika – kraljica sportova!

Atletika je polazište i temelj za sve ostale sportove. Vježbama se stiče fizička snaga, izdržljivost, brzina i okretnost. Rekreirajte se na najljepšem atletskom poligonu u BiH - Atletski centar "KOŠEVO”

PROČITAJ »

NOVOSTI
22.09.2014.

Razlike između fizičke aktivnosti i fizičke sposobnosti

Da biste bili fizički aktivni morate biti i fizički sposobni i obrnuto. S obzirom da su ova dva pojma usko povezana, značajno je utvrditi šta se podrazumjeva pod jednim, a šta pod drugim pojmom.

PROČITAJ »

NOVOSTI
20.09.2014.

Rehabilitacija sportaša fizioterapijom

Pravilnom fizikalnom terapijom možemo ubrzati proces rehabilitacije, uticati na kvalitetnije zacjeljivanje tkiva te dugoročno preventirati ponovno ozljeđivanje. Šta sve podrazumjeva fizioterapija?

PROČITAJ »

NOVOSTI
19.09.2014.

Kampanja: ŠTA TRENIRAŠ,BA

Ova brošura bi trebala da Vas i Vašu djecu usmjeri u pravcu sporta i zdravog života. U brošuri su izlistani najbolje sportske škole na području grada Sarajeva, te naznačeni veliki popusti koje možete iskoristiti.

PROČITAJ »

NOVOSTI
18.09.2014.

Završen je Beko S.ketch Street Basketball 2014

Novi šamioni Beko S.ketch Street Basketball-a su O.Š. Musa Ćazim Ćatić, Peta gimnazija i Srednja ekonomska škola 

PROČITAJ »

DJECA I SPORT
18.09.2014.

Atraktivna i zabavna rekreacija – sportski ples!

Jedinstveni spoj sporta i umjetnosti, ples je izražavanje vaše osobnosti i način da otkrijete svoje mogućnosti.. Zaigrajte i vi u PK„Latino Dance" iz Banja Luke!

PROČITAJ »

NOVOSTI
17.09.2014.

Beko S.ketch Street Basketball 2014 - rezultati i najava finala

U srijedu su na programu utakmice za 3. mjesto i finalne utakmice. Nakon odigranih utakmica, bit će upriličeno proglašenje pobjednika i dodjela nagrada. Diplome će dodijeliti legenda bh. košarke Nenad Markovic. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
17.09.2014.

Kako i gdje organizovati team building u BiH?

Odličan program za team building u našoj zemlji pruža Una Aqua – Rafting and Relaxing Center u Bihaću. Naučite koliko je team building bitan!

PROČITAJ »

NOVOSTI
16.09.2014.

Reebok ponuda za novu fitnes generaciju

Reebok je lansirao novi model iz dobro poznate Z Serije -  kolekciju za trkače FIT generacije koji žele nove izazove i uživaju u velikim brzinama.  

PROČITAJ »

NOVOSTI
16.09.2014.

Beko S.ketch Street Basketball 2014 - rezultati trećeg dana

Trećeg takmičarskog dana, Beko S.ketch Street Basketball 2014, turnira u "uličnoj košarci" za osnovce i srednjoškolce, odigrani su četvrtfinalni mečevi.  

PROČITAJ »

NOVOSTI
15.09.2014.

Beko S.ketch Street Basketball 2014‏ - rezultati drugog dana

Drugog takmičarskog dana, Beko S.ketch Street Basketball 2014, turnira u "uličnoj košarci" za osnovce i srednjoškolce, odigrani su završni mečevi po grupama, i počeli eleminicijski mečevi. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
15.09.2014.

Badminton - HIT rekreacija u svijetu. Od sada i u Sarajevu

Ako se želite opustiti uz vježbanje, družiti i steći kondiciju Badminton sekcija portala Rekreacija.ba mjesto je za vas! Zašto badminton – pročitajte i provjerite!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
15.09.2014.

Svi razlozi zašto izabrati badminton kao rekreaciju

Badminton sa Rekreacijom.ba je ZA ljude koji kvalitetno troše svoje vrijeme. ZA sve one koji vole sport, ali isto tako i vole da se smiju, stvaraju nova prijateljstva, pročavrljaju sa neki interesantnim, ostanu u kondiciji... 

PROČITAJ »

NOVOSTI
13.09.2014.

Grčevi u mišićima – simptomi i liječenje

Grčevi u mišićima nastaju kada živci šalju nekontrolisane impulse stanicama mišića i time se mišići ne mogu opustiti. Bol nastaje naglo, traje obično nekoliko sekundi i osjeća se intenzivno.

PROČITAJ »

NOVOSTI
12.09.2014.

Sutra počinje Beko S.ketch Street Basketball 2014

U subotu počinje „Beko S.ketch Street Basketball 2014". Na turniru će učestvovati 50 ekipa (200 djece) iz 29 osnovih i srednjih škola.

PROČITAJ »

NOVOSTI
12.09.2014.

Trener i djeca

Trener je u životu djeteta uz roditelje jedna od najutjecajnijih osoba. On mu je često uzor i uvelike djeluje na dijete ne samo u području sporta nego i u kreiranju djetetove ličnosti te zadovoljavanju ostalih djetetovih potreba.

PROČITAJ »

NOVOSTI
11.09.2014.

Jedete li pravi doručak?

Ljudi koji započnu dan na prazan želudac imaju 75 posto veću vjerojatnost da će biti deblji od onih koji doručkuju.

PROČITAJ »

NOVOSTI
10.09.2014.

Karate klub Kumite vrši upis novih članova u Zenici

Dragi učenici Zenice, prvačići i stariji, obavještavamo vas da je počeo upis novih članova u karate školu.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
10.09.2014.

Debljaju li kokice?

Iako se često prozivaju kao krivac za debljanje, posljednja istraživanja potvrđuju kako kokice sadrže beta karoten te imaju visok sadržaj antioksidansa. Naravno, ključ je u pripremi - kokice pripremljene bez dodanih masnoća biti će zdravije, dok dodatak maslaca ili ulja povećava kalorijsku vrijednost, a smanjuje hranjivost ovih omiljenih slanih grickalica

PROČITAJ »

NOVOSTI
09.09.2014.

Planiranje prehrane prije treninga/natjecanja

Planiranje obroka je vrlo važno, ne samo prije treninga nego i prije natjecanja. Cilj je popuniti skladišta glikogena u mišićima i jetri za njihovo korištenje tokom vježbe.

PROČITAJ »

NOVOSTI
08.09.2014.

Zadnji dan za prijave za Beko S.ketch Street Basketball 2014

PROČITAJ »

NOVOSTI
08.09.2014.

Zašto je puzanje važno + vježbe za roditelje

Pomažući svojoj djeci da budu aktivna, Vi pomažete njihovim tijelima da se pravilno razvijaju, pomažete im da uče i da se osjećaju sigurnima a u isti mah im pokazujete da su voljena.

PROČITAJ »

NOVOSTI
06.09.2014.

Šta je aerobno vježbanje?

Aerobni efekti najlakše se obezbeđuju primenom prirodnih oblika kretanja (hodanja, trčanja, pešačenja), cikličnih vežbi (vožnje bicikla, plivanja, skijaškog trčanja) i drugih aktivnosti

PROČITAJ »

NOVOSTI
05.09.2014.

Koliko su djeca spremna za takmičenja?

U većini slučajeva, djeca nisu ta koja traže da započnu sa takmičenjima, već roditelji i treneri.

PROČITAJ »

NOVOSTI
04.09.2014.

Počinje rekreativna badminton sezona i u Banjaluci

Donosimo Vam raspored termina badminton klub Banjaluka.  Lokacija je u O.Š. Borisav Stanković.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
03.09.2014.

Nordijska dijeta – trajno gubljenje kilograma

Ova dijeta je visokoproteinska, a masti iz tih namirnica spadaju u red korisnih. Upoznajte zdrave navike stanovnika nordijskih zemalja!

PROČITAJ »

NOVOSTI
03.09.2014.

Ronjenje može izazvati zdravstvene probleme

Potrebno je puno znanja, teorijskog i praktičnog kako bismo izbjegli sve opasnosti koje nas kao mogu zadesiti pod vodom. Evo nekih od njih!

PROČITAJ »

NOVOSTI
02.09.2014.

Astma i sport – savjeti i preporuke!

Tjelesna aktivnost više je nego poželjna za osobe oboljele od astme, ne samo zbog fizičke dobrobiti nego i zbog psihosocijalnih razloga. Evo nekoliko savjeta za astmatičare!

PROČITAJ »

NOVOSTI
01.09.2014.

Daljinsko jahanje – ispit izdržljivosti za konje i jahače

Daljinsko jahanje je jedna od pet olimpijskih i FEI disciplina konjičkog sporta. Ovu aktivnost možete upoznati kroz rad Konjičko-rekreativnog centra „Pegasos"!

PROČITAJ »

NOVOSTI
01.09.2014.

Badminton Reprezentacija BiH zadovoljna učešćem na Balkanskom šampionatu

Šampionat je organizovan od strane Badminton saveza Srbije koji već tradicionalno krajem avgusta na sebe preuzima organizaciju balkanijada za neku od mlađih kategorija igrača.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
01.09.2014.

Sjemenka tikve – najzdravija grickalica!

Bogat su izvor magnezija, kalcija, kalija, željeza, cinka i vitamina K. Odličan su izbor za grickanje a sadrže supstance koje su tijelu neophodne za održavanje zdravlja srca i regulisanje krvnog pritiska..

PROČITAJ »

NOVOSTI
31.08.2014.

Kako fizička aktivnost utiče na hipertenziju?

Fizičke aktivnosti poput hodanja, džoginga, dakle aerobnih vježbi su prvi stepen prevencije blage ili srednje izražene hipertenzije..

PROČITAJ »

NOVOSTI
30.08.2014.

Vježbe sa gumenom trakom

Kada ne možete u teretanu ili ste na odmoru, koristite gumenu traku. Ovim ćete vježbama održati mišićnu masu i potrošiti višak kalorija i podići raspoloženje!

PROČITAJ »

NOVOSTI
29.08.2014.

Mušmula - voćna riznica zdravlja

Mušmula je pravi izvor zdravlja. Bogata je mineralima (kalijum, kalcijum, natrijum, fosfor), vitaminima ( B1, B2, B3, B6, PP, C, karotin), vlaknima (pektin i tanin)..

PROČITAJ »

NOVOSTI
28.08.2014.

Najbolje vježbe za mišiće nogu

Jačanjem mišića nogu smanjujemo opterećenje na zglobove, a time smanjujemo mogućnost ozljeda koštano zglobnog sistema tog dijela tijela. Koje su vježbe najučinkovitije?

PROČITAJ »

NOVOSTI
28.08.2014.

Električni Golf 7

100 kilometara za 6,5 KM!! U Njemačkoj je počela prodaja električnog Golfa VII, a osnovna verzija košta 34.900 eura. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
27.08.2014.

Kako poznati održavaju vitkost?

Oni prezentuju metode mršanja koje postaju trendovi. Na koji način lica sa naslovnica održavaju svoju vitkost i dobar izgled? Evo odgovora nekih od njih!

PROČITAJ »

NOVOSTI
27.08.2014.

Historija nastanka badmintona

Kako je nastao badminton kao sport i takmičarska igra? Zašto biti dio tima zaljubljenika u ovu popularnu rekreaciju? Budite dio badminton sekcije Rekreacija.ba!

PROČITAJ »

NOVOSTI
26.08.2014.

Boćanje – razonoda koja se razvila u sport

Naučite pravila ove zanimljive aktivnosti idealne za odmor i zabavu! Svoje prve korake možete napraviti u sklopu JU KSC „Amel Bečković"!

PROČITAJ »

NOVOSTI
25.08.2014.

Abs dijeta – program za idealne trbušne mišiće

Postoji dijeta kojom uz tjelovježbu možete izgraditi željene trbušne mišiće. Kakav je program ishrane i šta uključuje?

PROČITAJ »

NOVOSTI
24.08.2014.

Kakva su vaša jutra?

Ulazite u novi dan sa tromim buđenjem, ispijanjem kafe, a možda čak i cigaretom? Promijenite to i kreirajte zdravu jutarnju rutinu i dan će vam biti bolji a tijelo zdravije!

PROČITAJ »

NOVOSTI
23.08.2014.

Najbolja strategija za mršanje

Najnovija istraživanja su pokazala da je ishrana važnija čak i od vježbanja kada je u pitanju mršanje. Ipak, to ne znači da trebate preskočiti fizičke aktivnosti, jer su one jako korisne za zdravlje i organizam.

PROČITAJ »

NOVOSTI
22.08.2014.

Ananas – na listi najzdravijih namirnica svijeta

Šoljica ananasa osvježavajući je i zdrav obrok od samo 80 kalorija. Cjelokupan plod je ljekovit te koristi zdravlju i ljepoti!

PROČITAJ »

NOVOSTI
21.08.2014.

Kortizol – hormon u direktnoj vezi sa masnim tkivom

Kad je kortizol hronično povišen, tijelo dobiva signal da skladišti masno tkivo te je iz toga razloga neefikasno u gubljenju masnoća, čak i uz dobar trening!

PROČITAJ »

NOVOSTI
20.08.2014.

Kako vježbati poslije 40-e ?

Nakon napunjene 40-e godine života, postoji prirodna tendencija dobivanja pet kilograma viška u svakom desetljeću koje slijedi. Počnite s vježbama malog učinka, malim utezima i s istezanjem..

PROČITAJ »

NOVOSTI
19.08.2014.

Nađite način da oslobodite svoj mozak stresa

Pad koncentracije je normalna pojava nakon što mozak biva primoran na vršenje aktivnosti kao što je učenje, ili neka druga vrsta poslova koji zahtijevaju čisto umni rad..Kako se osloboditi tog pritiska?

PROČITAJ »

NOVOSTI
19.08.2014.

Ženski nogomet u BiH

Sve je veći broj ženskih zaljubljenika u ovu igru, te se danas fudbalski znalci ozbiljno bave pitanjem ženskih ekipa i organizacija u ovom sportu. Predstavljamo ŽNK "Salt City" Tuzla!

PROČITAJ »

NOVOSTI
19.08.2014.

Beko S.ketch Street Basketball 2014 - Kids day‏

U sklopu "Beko S.ketch Street Basketball 2014”, u subotu 23.08. od 12:00 do 19:00 sati biće organizovan "Kids day”.

PROČITAJ »

NOVOSTI
18.08.2014.

Najbolji načini mjerenja kilaže

Vaga nije najbolji pokazatelj stvarnog stanja kilograma nakon mršanja. Postoji više načina na koje možete da odredite koliko je uspješna dijeta ili režim ishrane koji primjenjujete..

PROČITAJ »

KINEZIOLOGIJA
17.08.2014.

Koje namirnice nisu za frižider?

Kako biste ih sačuvali na pravi način, neke je namirnice bolje držati na sobnoj temperaturi, iako vam se možda čini da im je mjesto u frižideru..

PROČITAJ »

ISHRANA
17.08.2014.

Badminton – Idealno mjesto za vaše mališane!

Uzrast za početak treniranja nije važan. "Udruženje - klub sporta i rekreacije za sve" jedino je mjesto u Sarajevu gdje djeca mogu trenirati zajedno sa svojim roditeljima!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
16.08.2014.

Kako prepoznati nedostatak željeza u krvi?

Nedostatak željeza je najčešći uzrok malog broja crvenih krvnih stanica ili anemije. Umor, apatija, usporena mentalna aktivnost i slično su znakovi ovog problema..

PROČITAJ »

ISHRANA
16.08.2014.

Orijentalni ples za bolje fizičko zdravlje

Kroz mistične pokrete ove aktivnosti možete osigurati jačinu svojih mišića, te gipkost i snagu tijela! Predstavljamo Plesni studio „Hanin"!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
15.08.2014.

Znate li da postoji prirodna zamjena za šećer?

Ova biljka se kod nas i u drugim krajevima svijeta, može nabaviti u prahu i odličan je zaslađivač jer ima niski glikemijski indeks, te ne uzrokuje naglo i previsoko podizanje šećera u krvi.

PROČITAJ »

ISHRANA
14.08.2014.

Vježbe za relaksaciju sa pilates loptom

Zbog svoje veličine i volumena, velika pilates lopta osigurava razne ugodne položaje za istezanje i relaksaciju, te nam te vježbe pomažu osloboditi se stresa. Evo nekih od vježbi!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
13.08.2014.

Omiljeni ljetni izvor vitamina – lubenica

Ona  je omiljeno ljetno voće i jedan od najzdravijih voćnih plodova. Osim kao osvježenje u najvrućim ljetnim danima u njoj se kriju brojne blagodati za naše zdravlje.

PROČITAJ »

ISHRANA
13.08.2014.

Capoeira – relaksacija kroz borbu i ples

Ova disciplina obuhvata sve pozitivne aspekte navedenih aktivnosti, a kao specifičan vid vještine nastala je u Brazilu! Predstavljamo Capoeira „Senzala"!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
12.08.2014.

Uspješno održan IV auto rally - Vožnja spretnosti SANA 2014.

Jučer je na poligonu benzinske pumpe Prodist u Sanskom Mostu, održana vožnja spretnosti, koja se boduje za šampionat Bosne i Hercegovine. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
11.08.2014.

Namirnice koje jedna drugoj poništavaju djelovanje

Postoje kombinacije hrane u kojima jedna namirnica drugu „poništava", odnosno njeno djelovanje. Znate li da špinat i mlijeko nikako ne biste trebali jesti skupa? Zašto?

PROČITAJ »

ISHRANA
10.08.2014.

I u joggingu su moguće povrede

Jednostavni trening trčanja/jogging može biti bolan ukoliko se ne pripremite na pravi način! Šta je uzrok povreda u joggingu i kako ih možemo spriječiti?

PROČITAJ »

AKTIVNOSTI
10.08.2014.

IV auto rally - Vožnja spretnosti SANA 2014.

Na misiji promocije bezbjednosti u saobraćaju sutra je u Sanskom Mostu zakazan susret šampiona u Ocjenskoj vožnji spretnosti

PROČITAJ »

NOVOSTI
09.08.2014.

Šta znači biti intolerantan na hranu?

Kod intolerancije na hranu nema brze uzročno-posljedične reakcije, simptomi se mogu pojaviti nakon nekoliko sati ili dana nakon što ste konzumirali određenu vrstu hrane..

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
09.08.2014.

Karting – zabava ili ozbiljan sport?

Karting je obavezna početna stepenica za savladavanje sportske vožnje. Riječ „karting" potiče od engleske „cart" (kolica), dakle, to je trka kolicima s motorom. Predstavljamo AMK 70!

PROČITAJ »

AKTIVNOSTI
08.08.2014.

Recepti za zdrav obrok prije treninga

Obroke morate rasporediti i prilagoditi treningu, odnosno programu vježbanja. Evo nekoliko recepata za obrok prije treninga!

PROČITAJ »

ISHRANA
08.08.2014.

Dođite u Međugorje: Dječja olimpijada vodenih igara u Međugorju

U subotu, 16. kolovoza, u 10,00 sati na bazenima Sportskog centra Circle u Međugorju održat će se prva „Dječja olimpijada vodenih igara".

PROČITAJ »

NOVOSTI
07.08.2014.

Sve što niste znali o soji

Soja je najpopularnija i jedna od najviše istraživanih mahunarki u svijetu. Poznata je po svom ljekovitom djelovanju, ali konzumiranje ove namirnice može imati i negativan uticaj na organizam..

PROČITAJ »

NOVOSTI
06.08.2014.

Zašto je prejedanje opasno za zdravlje?

Vaš je želudac veličine šake – shodno tome to je količina hrane koju trebate unijeti u organizam prilikom obroka. Šta se dešava kada unesete duplo veću količinu od potrebne?

PROČITAJ »

ISHRANA
05.08.2014.

Full contact – popularna verzija kick boksa

Ova disciplina je vrsta kick boksa u kojoj je cilj protivnika snagom i jačinom pravilnih udaraca nadvladati. Naučite sve o ovom sportu u Karate klubu  "Nico" u Zenici!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
05.08.2014.

Glavobolja kao uzrok lošeg držanja

Naziv za ovu vrstu glavobolje je cervikogena (CG), a obilježava je glavobolja koja se javlja povremeno, različitog je trajanja i jačine, a često se manifestira na jednoj strani glave..

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
04.08.2014.

Kada vas popodnevni umor savlada..

Brojni su uzroci ovog stanja koje vam ne ostavlja prostor za aktivnosti te vas tjera na spavanje u toku dana. Postoje ipak praktični načini kako to pobjediti!

PROČITAJ »

NOVOSTI
03.08.2014.

Kako limun „skida“ kilograme?

Da li ste znali da limun nije odgovoran za kiselinu u želucu te da poboljšava naš probavni sistem a samim tim i gubljenje kilograma!?

PROČITAJ »

NOVOSTI
03.08.2014.

Gimnastika - razvoj kroz historiju

Gimnastika je uvedena u ranoj Grčkoj civilizaciji da olakša tjelesni razvoj. Ovo je sport koji uključuje serije pokreta koji zahtijevaju fizičku snagu, pokretljivost i osjećaj za tijelo u prostoru. Predtsavljamo KRSG "Sloboda" Tuzla!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
02.08.2014.

Cikliranje ugljikohidrata – pojam i značenje

Koncept carb cyclinga je prilično jednostavan - svaki dan unosi se različita količina ugljikohidrata (UH), a vezano uz to i različita količina kalorija. Kako to funkcioniše?

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
01.08.2014.

Koliko su zdrava jaja?

Najstarija vjerovanja govore kako dan trebate započeti jajetom. Obiluju fosforom, željezom i cinkom, mineralima bitnim za funkcionisanje organizma, kao i brojnim vitaminima..

PROČITAJ »

ISHRANA
01.08.2014.

Poznati su rekli – badminton je igra budućnosti

Već znate da je ovo najpopularnija rekreacijska aktivnost u svijetu, ali evo nekih zanimljivosti koje možda niste znali o badmintonu!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
31.07.2014.

Alarmantni podaci o razvoju gojaznosti u svijetu

Broj gojaznih odraslih osoba u zemljama u razvoju skoro se učetvorostručio na oko milijardu od 1980. godine. Koliko je ozbiljan ovaj problem?

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
30.07.2014.

Anticelulitni jelovnik za žene

Anticelulitna dijeta pomaže organizmu da se oslobodi toksina te preporučuje hranu koja je bogata vlaknima i vodom. Kakav jelovnik je u pitanju?

PROČITAJ »

ISHRANA
29.07.2014.

Kako naš organizam koristi magnezij?

Stotine enzima se aktivira zbog magnezija i jedino tako organizam iskorištava hranjive vrijednosti namirnica! Šta se dešava ako ga nemamo dovoljno?

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
29.07.2014.

Pilotiranje avionima kao sport i hobi

Šta znači piotirati i koja je definicija pojma? Saznajte šta je potrebno kako biste naučili nešto novo o ovom sportu u Aero klubu „Izet Kurtalić"!

PROČITAJ »

AKTIVNOSTI
29.07.2014.

Završen je badminton kamp u Banja Luci

Period od 21.07. - 26.07.2014. godine ostaće upamćen po izuzetno kvalitetnom radu na treninzima koji su bili organizovani u dva termina dnevno, ali isto tako o lijepom druženju nakon treninga. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
28.07.2014.

Uloga šećera u organizmu

Šećer je pokretač procesa i aktivnosti u našem tijelu! U vezi s tim, redukcija glukoze doprinosi i boljem procesu fizičkih aktivnosti ljudi!

PROČITAJ »

ISHRANA
27.07.2014.

Masaža – provjerena terapija liječenja

Masaža je najstariji oblik liječenja, putem kojeg se preko kože djeluje na mišićni, živčani i limfni sistem. Dođite u Eko selo – Eco Futura i provjerite sami!

PROČITAJ »

KINEZIOLOGIJA
26.07.2014.

Smokva – najvrijednije voće ljeta

Svježe smokve sadrže antioksidanske vitamine kao što su vitamin A, E i K.  Suhe smokve obilan su izvor minerala kalcijuma, cinka, kalijuma, selena, gvožđa i bakra..

PROČITAJ »

ISHRANA
25.07.2014.

Uskoro sportsko-turistička atrakcija u blizini Mostara

U organizaciji Udruge "My Way” Mostar i "Sport1 Focus Sport” iz Kraljevine Norveške, 17. kolovoza prvi put bit će održan Međunarodni brdsko-biciklistički maraton pod nazivom "Putevima šverca duhana-Tobacco Road”, priopćili su iz Udruge "My Way”.

PROČITAJ »

NOVOSTI
25.07.2014.

Kajak i kanu na mirnim i divljim vodama

Ovaj sport na vodi podrazumjeva takmičenje u čamcima na određenim dionicama. Predstavljamo Kajak Kanu klub "Vrbas"!

PROČITAJ »

AKTIVNOSTI
24.07.2014.

Morski zrak i voda – čuvari zdravlja!

Da je odlazak na more ljekovit, potvrđuje i moderna nauka. Morska voda ublažava i neke kožne bolesti, poput dermatitisa. Morski zrak je također ljekovit..

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
23.07.2014.

Recept za pravilan doručak

Osim što pomaže u smanjenju kilograma, ova jutarnja kaša blagotvorno djeluje i na stanje kose, tena i noktiju, te održava vitalnost. Pročitajte šta je u pitanju?

PROČITAJ »

ISHRANA
22.07.2014.

Doba badmintona – vi određujete pravila!

Kao garanciju odličnog provoda i vrhunske sportske aktivnosti, badminton može igrati svako i bilo gdje! Izaberite badminton sekciju Rekreacije.ba!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
20.07.2014.

Badminton kamp u Banja Luci - 21.07. - 26.07.2014. godine

Cilj kampa je da se tokom 6 dana intezivnog treninga unaprijedi igra svih učesnika, a sve to kao priprema za nadolazeću sezonu kada badmintonaše očekuje čitav niz izazova na takmičenjima različitog ranga.

PROČITAJ »

NOVOSTI
20.07.2014.

Vrijeme je za vitamin D!

Ne izbjegavajte sunce, ali se na vrijeme „naoružajte" informacijama kako se na pravi način suočiti s njim! Evo nekih savjeta!

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
16.07.2014.

Konjičke utrke –najveća razina zabave i adrenalina

Konjičke su utrke zaštitni znak svih svjetskih hipodroma a često i nositelj njihove cjelokupne djelatnosti. Takvo mjesto kod nas svakako je Hipodrom "Vuković Team"!

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
15.07.2014.

Cestovni biciklizam – sport za svakoga

Prebacivanjem s automobila na bicikl ljudi bi živjeli tri do 14 mjeseca duže zbog povećane tjelesne aktivnosti. Jedan od načina da počnete jeste učešće u trci „Giro di Sarajevo"!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
14.07.2014.

Kardio trening na trakama za trčanje

Trčanje (hodanje) na traci se preporučuje svima, s tim da se opterećenje određuje naspram kondicije osobe koja trenira. Ova vrsta kardio treninga dostupna je u „Avalon Sports and Health Clubu"!

PROČITAJ »

KONDICIJA
14.07.2014.

Rezultati Ljetnog prvenstva Bosne i Hercegovine u plivanju‏

Ljetno prvenstvo Bosne i Hercegovine u plivanju za mlađe kadete i kadete održano je ovog vikenda na Olimpijskom bazenu Otoka. Nastupilo je 18 klubova iz Bosne i Hercegovine sa 236 takmičara.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
13.07.2014.

Lov kao rekreacijska aktivnost

Ova aktivnost, između ostalog podrazumjeva traženje, dočekivanje, posmatranje, hvatanje, ubijanje žive divljači.. Predstavljamo Lovačko društvo "Srndać"!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
12.07.2014.

Taekwondo – tradicija koja spaja brzinu i tehniku

Taekwondo se smatra jednom od najpopularnijih borilačkih vještina i sportova, a broj vježbača u svijetu se procjenjuje na više od 100 milijuna. Predstavljamo rad TKD „Novi Grad" Sarajevo!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
11.07.2014.

Bodybuilding – plan mijenjanja vlastitog tijela

U pitanju je aktivnost u kojoj vježbač dižući tegove i radeći na spravama izgrađuje te oblikuje svoje tijelo kako bi stvorio kvalitetnu mišićnu masu, snagu i kondiciju. Vježbati možete u Fitness Centru „Star Sport" Sarajevo!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
09.07.2014.

Osnovna pravila golfa kao sporta

Ovo je jedan od najstarijih sportova u povijesti. Igra u kojoj su suprotstavljeni igrač i golf igralište praktikuje se i kod nas! Predstavljamo Golf klub Posušje!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
08.07.2014.

Zumba – ritam koji je zaludio svijet

Cilj treinga je prvenstveno dobar fizički izgled, dobro psihičko stanje i funkcionisanje u životnoj sredini. Aerobic fitness klub „Athena" u Sarajevu ostvaruje upravo tu misiju!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
04.07.2014.

Sportsko penjanje – savladavanje vlastitih ograničenja

Za razliku od alpinizma smisao sportskog penjanja je savladavanje što težih detalja stijene "slobodnom tehnikom" bez obzira na visinu uspona. Začetnici ovog sporta u Banjaluci su članovi PK „Extreme"!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
03.07.2014.

Plivanje za zdravlje i kondiciju

Ovo je jedan od osnovnih sportova  koji osim što produžuje mladost, koristi i ljepoti tijela. Plivački klub "Stari Grad" Sarajevo radi na volonterskoj osnovi i afirmiše najmlađi kadar ovog sporta!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
02.07.2014.

Kuglanje – nastanak i stilovi igre

Ova igra vodi porijeklo još iz drevnog Egipta. Načini igranja razlikuju se u Evropskom i Američkom „bowlingu"!  Uspješni sportisti ove discipline kod nas dolaze iz  Kuglaškog kluba „Kozara" !

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
01.07.2014.

Ljetna škola sporta na Boračkom jezeru

Ova škola sporta za djecu bit će održana tokom mjeseca jula i augusta u osam smjena. Sve učesnike očekuju diplome, a najbolje od njih i medalje!

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
01.07.2014.

Ragbi – od postanka do danas

Ova igra podrazumjeva sve sportove koji su oblik nogometa. O historiji ragbija kod nas svjedoči Ragbi klub „Čelik"  Zenica koji kao najsupješniji klub iz ovog sporta postoji od 1972.!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
30.06.2014.

Oldtimeri – tradicija u vidu atrakcije

Kako bi se neki automobil registrovao kao oldtimer, prije svega mora zadovoljiti starosne kriterije a njegovi dijelovi u potpunosti moraju biti originalni. Oldtimer club u Sarajevu postoji od 2004. godine!

PROČITAJ »

AKTIVNOSTI
29.06.2014.

Muay Thai ili tajlandski boks – pravila i razvoj

Tajlandski boks je jedna od najstarijih a ujedno i najsurovijih borilačkih vještina. Ako ste spremni za ovaj specifičan sport krenite u Fitness-aerobic klub „Elite" u Zenici!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
28.06.2014.

Streljački sport kod nas – pravila i discipline

U ovom takmičarskom sportu borite se s vlastitim granicama. Ako se pitate šta to znači  i zašto se profesionalno baviti streljaštvom, onda je Streljački klub „Ilidža" pravo rješenje za vas!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
27.06.2014.

Brzo klizanje u BiH

Ovaj sport bio je u programu svih zimskih olimpijskih igara do sada. Nakon dugotrajnih nastojanja, danas postoji i u našoj zemlji. Predstavljamo dugu tradiciju Klizačko-koturaljskog  kluba „Bosna"!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
26.06.2014.

Odbojka na pijesku – rekreacija za ljetne dane!

Od zabave, preko takmičenja prerasla je u Olimpijski sport. Odbojka na pijesku idealna je rekreacija i u BiH  –  posjetite Kompleks Panonskih jezera – „Pannonica" i provjerite!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
25.06.2014.

Aerobno vježbanje – snaga i kondicija!

Cilj aerobika je povećati snagu, elastičnost i kardiovaskularni kapacitet organizma. Probajte ovaj trening u „Lifestyle Clubu" Sarajevo!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
24.06.2014.

Turnir u odbojci na pijesku - Živi zdrav život, Panonska jezera, Tuzla 25. i 26.06.2014

Dana 25.06.2014. godine (srijeda) sa početkom u 11 sati, Omladinska grupa Omladinskog resursnog centra Tuzla i JKP "Pannonica" Tuzla organizuju turnir u odbojci na pijesku na kompleksu Panonskih jezera.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
23.06.2014.

Liječenje hidrogimnastikom

Terapija toplom vodom i razgibavanjem u bazenu odlična je kod razvijanja motoričkih sposobnosti. Idealna je i za prevenciju od bolesti a možete je isprobati u Klubu Vodenih Sportova „BIMBA"!

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
22.06.2014.

Jahanje i konjički sportovi – rekreacija za zdravlje

Ljudi jašu konje iz zabave i na takmičenjima. U Konjičkom klubu "Paddock” možete probati sve aktivnosti u vezi sa ovom vrstom rekreacije ali i niz drugih programa koje ovaj centar nudi!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
21.06.2014.

Rukomet kao igra i sport – počeci i nastanak

Od igre na betonskim terenima, vremenom je prešao u prostor u kojima se igra danas. Od školskih igara 1954. nastaje RK „Bosna" iz Visokog koji ovom prilikom predstavljamo!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
19.06.2014.

Tavla ili backgammon – od drevnih vremena do danas

U Bihaću je 1978. godine organiziran prvi turnir bihaćkih ljubitelja tavla igre. Ovaj datum se smatra datumom utemeljenja Tavla kluba "Ajna", prvog ovakvog kluba kod nas.

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
19.06.2014.

Dokaz da je BADMINTON šansa za BH sport

Prva zlatna medalja na jednom velikom međunarodnom badminton turniru za mlađe uzraste „Serbian Youth International NOVI SAD 2014". Uz naše sportske gene i sistematičan rad Badminton saveza BiH, možemo vrlo brzo prestići svijet.
 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
19.06.2014.

Balkansko prvenstvo u karateu za djecu

Muška i ženska dječija Karate reprezentacija Bosne i Hercegovine u katama i borbama je od 12.06.2014.god -16.06.2014.god učestvovala na Balkanskom prvenstvu u Istanbulu- Turska. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
18.06.2014.

Brdski biciklizam – vrijeme za polazak!

Vožnja posebnim, terenskim biciklom brdskim prirodnim predjelima popularna je i kod nas! "Turistički centar Neron"  iz Bihaća nudi idealne uslove za ovu vrstu rekreacije!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
18.06.2014.

Bazen Otoka: Ljeto na Olimpijskom

Kako bi građanima omogućili da slobodno vrijeme tokom ljetnih odmora provedu na zdrav i sadržajan način, kako bi sport i sportske aktivnosti postali sastavni dio svakodnevnice, na Olimpijskom bazenu Otoka i ove godine organizira se tradicionalna akcija „Ljeto na Olimpijskom".

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
17.06.2014.

Brazilski jiu-jitsu - tehnikom protiv snage

Ovaj sport promovira princip da manja, slabija osoba korištenjem ravnoteže i tehnike može uspješno da se odbrani protiv većeg i jačeg napadača. Naučite ovu tehniku u borilačkom klubu „FENIX"!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
16.06.2014.

Aikido – vještina i filozofija u sportu

Aikido je jedina netakmičarska borilačka vještina i kao takva sadrži brojne tehnike koje su elegantne i vrlo efikasne. Naučite osnove ove vještine u Aikido Jujutsu klubu "Shindokan"!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
15.06.2014.

Paragliding - avantura letenja prirodom

Paragliding je sport za sve one željne avanture i osjećaja letenja. Kao jedno od najboljih mjesta za učenje o ovom sportu predlažemo Paragliding klub „Extreme Sport" iz Sarajeva!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
14.06.2014.

Joga kao zdravi stil življenja

Smatra se da se jogom liječe ili ublažavaju razne vrste bolesti i poremećaja, poput nesanice i astme. Pravo mjesto za prakticiranje ove vještine je "Prana Yoga Studio" u Sarajevu!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
11.06.2014.

Pegasos ljeto - Unlimited ljetni kamp‏

Konačno ljeto, konačno kamp! Jahanje, penjanje, izlet na vodopad, kupanje u bisernim planinskim jezerima, istraživanje pećina... Zvuči primamljivo, zar ne?  Saznajte više detalja ...

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
11.06.2014.

SARAJEVO HVATAJ!

Početak ljetnih praznika u Sarajevu i ove godine bit će u znaku sporta i dobre zabave. Riječ je o Happy :))) S.ketch Beach Volleyball 2014 – 6. turniru amatera  u odbojci na pijesku koji će se održati od 21. do 23. juna na Termalnoj Rivijeri Ilidža. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
09.06.2014.

Les Mills – fitness program svjetskih vježbača

Licencirani treneri ovog popularnog svjetskog sistema vježbanja rade i u Bosni i Hercegovini. Posjetite fitness centar „Body Zone" u Sarajevu i probajte nešto novo!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
08.06.2014.

Sihronizirano plivanje unosi estetiku u sport

Ovaj sport je kombinacija plivanja, sportske i ritmičke gimnastike, baleta i plesa u vodi. Pronađite se i vi u programima i ciljevima sihroniziranog plivanja Plivačkog kluba „ADRIATIC"!

PROČITAJ »

NOVOSTI
07.06.2014.

Airsoft – vojni sport za rekreativce

Ovu vrstu zabave, sličnu paintballu možete probati i u našoj zemlji i to u AirSoft Klubu Banja Luka! Upoznajte način na koji rade!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
06.06.2014.

Bazen Otoka: Humanitarni plivački miting

U organizaciji JP „Olimpijski bazen Otoka" d.o.o. i Plivačkog saveza Kantona Sarajevo, u subotu, 7. juna 2014. godine, biće održan Humanitarni plivački miting.

PROČITAJ »

NOVOSTI
05.06.2014.

Ritmička gimnastika – fleksibilnost i umijeće pokreta

Gimnastika je jedan od rijetkih sportova koji vrednuje ljepotu pokreta. KSRG „Olimpik"  mjesto je u kojem nastaju uspješne bh. gimnastičarke!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
04.06.2014.

Aerobik u vodi – najefikasniji vid vježbanja

Pravo mjesto za ovakav oblik aktivnosti je Sportsko Rekreacijski Klub „Dami" u Sarajevu u sklopu kojeg ćete trenirati sa iskusnim profesorima sporta i tjelesnog odgoja!

PROČITAJ »

NOVOSTI
03.06.2014.

Dizanje tegova - sport zastupljen i u BiH

Klub dizača tegova „Željezničar" najstariji je klub koji se bavi ovim sportom u našoj zemlji! Predstavljamo ovu zahtjevnu sportsku disciplinu!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
03.06.2014.

Krav Maga akademija Zenica na kampu Igman

Krav Maga je optimalan sistem samodbrane i ocjenjujući po mnogim parametrima, predstavlja najefikasniju odbrambenu vještinu na svijetu. Protekli vikend, od petka 30.5.2014 do nedjelje 1.6.2014.g., predstavnici Krav Maga akademije Zenica su učestvovali na "IKMF Krav Maga kampu" koji se održao u prirodnom ambijentu na planini Igman.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
02.06.2014.

Američki fudbal u Bosni i Hercegovini

„Klub američkog fudbala Spartans" zaslužan je za prezentaciju ovog popularnog američkog sporta našoj publici. Upoznajte ovaj klub i pravila spomenutog sporta!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
01.06.2014.

Snooker – sport preciznosti iz porodice bilijara

Ako želite probati ovaj sport, idealno mjesto za početak je "Billiard Snooker Darts Club 69" iz Sarajeva koji ovom prilikom predstavljamo!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
31.05.2014.

Planinarenje je stil života koji održava zdravlje!

Proljeće je idealno doba za ove aktivnosti. Postanite planinar  i počnite odmah! Predstavljamo planinarsko društvo No limit!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
30.05.2014.

Posjetite šahovski turnir Bosna 2014

Turnir se održava od 30.maja do 6.juna  2014. a  jedan od ciljeva bit će i pozivanje na akciju za pomoć ugroženom stanovništvu  BiH. Ovo je prilika da krenete rekreativno igrati šah.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
29.05.2014.

Paintball : zabava i relaksacija koja razvija vaše najbolje osobine!

Ovaj popularni sport možete probati na području u blizini Sarajeva u sklopu Adrenalin parka „Z & J" kojeg ovom prilikom predstavljamo!

PROČITAJ »

AKTIVNOSTI
28.05.2014.

Šesto mjesto za Lejlu Tanović na utrci u Turskoj!

Uprkos teškim uslovima, na utrci Salcano MTB cup u Turskoj, ova mlada bh-biciklistkinja ostvarila je sjajan rezultat!

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
27.05.2014.

Da li je dobro biti ovisnik o adrenalinu?

Tokom ekstremnog stresa ili straha, ljudski mozak ispušta ovu snažnu hemikaliju koja povećava snagu i svijest. Ali, šta se dešava kada ovi procesi stanu i kako to djeluje na organizam?

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
26.05.2014.

Zaštita od sunca na prirodan način

Štetni učinci UV zračenja ovise o količini izlaganja suncu, kao i o osjetljivosti kože pojedinca.  Sunce nije neprijatelj, ali zaštita je bitna. Ipak, probajte onu prirodnu!

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
26.05.2014.

SARAJEVO STREET FOOTBALL 2014 - finale u srijedu

Drugog takmičarskog dana, "Sarajevo Street Football 2014”, 3. turnira u malom fudbalu/nogometu za osnovce, odigrano je jos 29 mečeva u sve tri konkurencija. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
25.05.2014.

Limun dijeta za mršanje i detoksikaciju

Dijeta sa limunom je jedan od najboljih načina da vašem tijelu vratite vitalnost, da ojačate imunitet i da očistite tijelo od toksina. Standardna verzija limun dijete obično traje pet do sedam dana, a idealno trajanje dijete je 10 dana.

PROČITAJ »

ISHRANA
25.05.2014.

Hladan tuš je lijek za tijelo!

Hladna voda velika je prednost za zdravlje. Ona pomaže jačanju imuniteta, boljoj cirkulaciji, većoj energiji, može spriječiti hipertenziju, otvrdnuće arterija, pojavu proširenih vena..

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
24.05.2014.

Izađite na sunce i izlječite se!

Šetnja sunčanim danom može imati isti učinak kao i sunčanje. Naše tijelo je inteligentno - ono stvara zalihe vitamina D i koristi ih u mjesecima kada sunca nema dovoljno..

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
24.05.2014.

Kako akupunktura pomaže u mršavljenju?

Akupunktura može smanjiti žudnju za hranom ako se stimuliraju tačke za apetit. Potpun uspjeh ipak nije moguć bez adekvatne ishrane i tjelovježbe!

PROČITAJ »

NOVOSTI
23.05.2014.

Kitesurfing – za zaljubljenike u ekstremne sportove

Dok vas visoko u zraku na dvadeset metara vuče moćan kite (zmaj) vi klizite po valovima na maloj daščici i jedina veza između neba i mora je vaše tijelo..

PROČITAJ »

NOVOSTI
23.05.2014.

Limun i med za dobro jutro

Umjesto kafe probajte ujutro dan započeti ovim napitkom. Pomiješajte čašu tople vode sa sokom od 1/2 limuna i jednom kašikom meda i popijte na prazan želudac. Rezultati su vidljivi odmah!

PROČITAJ »

NOVOSTI
22.05.2014.

Dišite pravilno prilikom vježbanja

Dobra i efikasna tehnika disanja od ključne je važnosti za dopremanje i isporuku kiseonika u vašem tijelu, kako bi obavljalo uspješno sve važnije funkcije. Dišite pravilno kako bi učinak vježbanja bio potpun!

PROČITAJ »

NOVOSTI
22.05.2014.

U subotu počinje - Sarajevo Street Football 2014

Takmičenje se održava ispred BBI Centra. Učestvuje 75 ekipa (525 djece) iz 27 osnovih škola.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
22.05.2014.

Smoothie – zdravlje u jednoj čaši!

Sinonim za zdravlje- smoothie, ili sok od povrća ili voća, prava je nutritivna bomba koja obiluje antioksidansima, vlaknima i ostalim blagotvornim sastojcima. Uvjerite se sami!

PROČITAJ »

NOVOSTI
21.05.2014.

Zašto je kafa dobra za zdravlje?

Kafa nije samo kofein, ona je i važan izvor antioksidansa. Cirkulacija se kafom potiče, a moždana aktivnost pojačava. Otkrijte i ostale dobre strane ispijanja ovog napitka!

PROČITAJ »

NOVOSTI
21.05.2014.

Svi na jednom mjestu: Specijalna utakmica biće posvećena djeci pogođenoj poplavama

Hiljade djevojčica i dječaka iz nekoliko gradova BiH u subotu, 24. maja, sa stadiona 'Otoka' u Sarajevu ispratit će 'Zmajeve' nogometnom utakmicom, aplauzima, osmijesima i najljepšim željama na Svjetsko prvenstvo u Brazil.

PROČITAJ »

NOVOSTI
21.05.2014.

Tai chi – relaksacija uma i tijela

Taoistički mudraci zovu ga eliksir mladosti. Ovo je tjelovježba kombinirana umom, pokretom i meditacijom. Cilj nije borba, već uspostavljanje ravnoteže i boljeg protoka energije u tijelu.

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
20.05.2014.

Jagode su izvor zdravlja

Ovo aktuelno voće prirodni je antioksidant koji sadrži vitamin C, kalij, kalcij, željezo..Pomažu poboljšanju zdravlja i sprečavanju bolesti. Evo kako!

PROČITAJ »

NOVOSTI
20.05.2014.

Kakav je FITT princip treniranja?

FITT princip služi kao jednostavan, standardiziran način implementiranja programa vježbanja. Podrazumjeva: frekvenciju, intenzitet, vrijeme i način vježbanja.

PROČITAJ »

NOVOSTI
19.05.2014.

Šta znači RICE u rekreaciji?

Dogodi li vam se uganuće, istegnuće, ozljeda mišića ili zgloba prilikom rekreacije, poduzmite određene korake prve pomoći slijedeći postupak RICE (Rest – odmor, Ice - led, Compression - pritisak, Elevation - podizanje).

PROČITAJ »

NOVOSTI
19.05.2014.

Zašto je dobro biti ranoranilac?

Načelo je jednostavno - jutro je doba kada su i mozak i tijelo na vrhuncu forme i koncentracije, a uspjeh je zagarantiran. Iskoristite ovo vrijeme na najbolji način!

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
16.05.2014.

Rekreacija uz Kardio-Tenis

Kardio tenis je intenzivan fitness program koja pruža mogućnost za vrhunski kardio trening i istovremeno poboljšava vještine igranja tenisa za polaznike različitih nivoa fizičke spreme i dobi. Pronađi klub ili sportski centar u svojoj blizini koji nudi rekreativni Kardio Tenis (Cardio Tennis).

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
15.05.2014.

Za one koji nisu pretjerani ljubitelji vježbanja

Želiš smršaviti? Želiš se družit? Imaš problem sa motivacijom? Nemaš partnera za vježbu? Bez obzira, da li su to samo izgovori ili stvarne dileme, dajemo Vam prijedloge za rekreaciju. Pokrenite se..

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
14.05.2014.

Garantovano najbolja rekreacija u Sarajevu. Pridruži se!!

40-tak savjesnih sarajevskih rekreativaca, 2 puta sedmično, uživa u rekreativnom badmintonu. Ukoliko nemate partnera, nemate izazova, a imate želju...Pridružite im se. Preporučuje rekreacija.ba

PROČITAJ »

NOVOSTI
13.05.2014.

I ove godine, krajem maja ispred BBI Centra -Sarajevo Street Football 2014

Marketing agencija B40, krajem maja organizuje „Sarajevo Street Football 2014", turnir u "malom fudbalu” za osnovce. Kao i u protekle dvije godine, očekuje se učešće oko 500 djece. Timovi se sastoje od četiri igrača na terenu i tri zamjene. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
13.05.2014.

Frizbi - igra koja dolazi

Frizbi je često popularno ime za leteći disk, napravljen od plastike, obično prečnika  20 do 30 cm. Ultimate frizbi kao sport, zanimljiv je jer ne pravi razliku između muškaraca i žena jer u istoj ekipi mogu igrati oba spola.

PROČITAJ »

NOVOSTI
12.05.2014.

Hrvački klub Bosna: Zlato za Emu Brkanić‏

09 i 10. Maja 2014, na međunarodnom hrvačkom turniru, koji je održan u Modrany (Slovačka) hrvači HK Bosne i HK Sarajeva iz Sarajeva su ostvarili zapažene rezultate.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
08.05.2014.

I bokseri plešu balet...

Muhamed Ali i njegov fantastičan rad nogu oduševljavao je mnogobrojne generacije ljubitelja boksa.Međutim, malo je onih koji znaju da je Ali stvarno uzimao časove baleta.

PROČITAJ »

NOVOSTI
07.05.2014.

Dobrinja dobija prvo sportsko igralište sa umjetnom travom

Općina Novi Grad Sarajevo realizira projekat rekonstrukcije i uređenja sportskog igrališta u ulici Mustafe Kamerića u naselju Dobrinja, gdje se privode kraju radovi na postavljanju umjetne trave vrhunske kvalitete.

PROČITAJ »

NOVOSTI
04.05.2014.

Sport i projekti - potrebe i prilike

Irfan Garić vanredni student postdiplomskih studija pred odbranom magistarskog rada i dugogodišnji NVO aktivista pokrenuo je FB stranicu ''Sport i projekti'' na kojoj se objavljuju svi Javni pozivi domaćih nivoa vlasti, stranih organizacija, fondacija i privatnih firmi za bespovratna sredstva za projekte u sportu. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
04.05.2014.

Završen - Zenica Karate Master 2014

U subotu 3. maja 2014.g. u sportskoj dvorani Bilimišće, održan je Otvoreni karate turnir "Zenica Karate Master 2014". Ovaj karate spektakl je organizovao Šotokan karate savez Ze-do kantona, a nosioci tehničke organizacije su biti mladi članovi Karate kluba "Kumite" iz Zenice.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
02.05.2014.

Koliko kalorija sadrži vaše omiljeno voće

Voće se uvijek preporučuje kada se krene sa dijetama, ali bila bi ogromna greška da mislite da ono ne sadrži kalorije. Svježe voće ipak, ima manje kalorija i šećera od konzerviranog ili sušenog.

PROČITAJ »

ISHRANA
02.05.2014.

Najbolja hrana za mišićnu masu

Osnovno pravilo je konzumirati hranu koja je bogata proteinima, a mi vam donosimo namirnice koje imaju obilje proteina u sebi, a osim njih i druge hranjive i zdrave tvari!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
01.05.2014.

Motivirajuće izreke o sportu i zdravlju

Pročitajte neke od najpoznatijih izreka o životu, zdravlju i vježbanju koje nas vode i služe kao odlična inspiracija za sve što radimo! Saznajte i ko su autori ovih mudrih misli!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
01.05.2014.

Mitovi o proljetnim alergijama

Svi smo upoznati sa znakovima proljetnih alergija koje su već počele, ali postoje tvrdnje koje nisu istinite a u koje većina nas vjeruje. Saznajte koji su to mitovi o aktuelnim alergijama!

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
30.04.2014.

Najčešće povrede koljena

Povreda zgloba koljena najčešća je ozljeda među svim starosnim grupama i posebno je podložan povredi za vrijeme sportskih aktivnosti i tjelovježbe. Neke od povreda često zahtjevaju hirurške intervencije!

PROČITAJ »

POVREDE
30.04.2014.

Super rekreacija za sve generacije

Drugi najpopularniji sport na svijetu… Da, da, odmah nakon nogometa tu je - Badminton! Ako si iz Sarajeva, pronađi rekreativnu zabavu, u svojoj blizini. Ukoliko nemaš društvo za rekreaciju, dođi večeras na probni trening i oduševit ćeš se.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
30.04.2014.

Kako praktikovati kružni trening?

Ovakvim treningom može se uticati na razvoj snage, izdržljivosti, agilnosti, brzine, eksplozivnosti, razvoju specifičnih vještina, ili gubitak kilograma. Probajte i sami!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
29.04.2014.

Kada je vrijeme za koji obrok?

Naviknete li tijelo na redovne obroke, između kojih ne smije proći više od tri do četiri sata, uravnotežit ćete prirodne tjelesne ritmove. Osim toga, to će doprinjeti i gubljenju viška kilograma.

PROČITAJ »

ISHRANA
29.04.2014.

Promotivno veče u fitness centru Lifestyle Clubu

Fitnes centar Lifestyle Club organizuje 04. maja promotivno veče najnovijeg Les Mills fitnes programa Body Vive i nove koreografije grupnih programa vježbanja za sve zainteresirane građane Sarajeva sa početkom u 17:30h na adresi Mula Mustafe Bašeskije 58.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
29.04.2014.

Focus T25 – Intenzivni trening bez odmora

Budući da je trening visokog intenziteta, focus interval T25 će vam omogućiti da skinete neželjene kilograme i izgradite puno mišića u kratkom periodu, a to je najbolji vid motivacije za svakoga!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
28.04.2014.

Zašto ne možete održati dijetu?

Naučnici su ustanovili da dvije od pet osoba odustane od dijete u prvih nedjelju dana, jedna od pet u prvih mjesec dana, a njih tek 20% izdrži tri mjeseca!

PROČITAJ »

ISHRANA
28.04.2014.

Sjajan uspjeh Lejle Tanović - ponajbolje biciklistkinje BiH

Dvadesetogodišnja Lejla Tanović, ponajbolja biciklistkinja naše zemlje, dvostruka osvajačica Premijer lige BiH  i članica Kluba brskog biciklizma "Puls" osvojila je sedmo mjesto na utrci pod okriljem Svjetske biciklističke federacije - UCI Vodice XCO Cup, što predstavlja najbolji rezultat jednog bosanskohercegovačkog predstavnika na C2 utrci.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
28.04.2014.

Kardio boxing za vježbače u kondiciji

U pitanju je grupni intervalni trening inspirisan borilačkim vještinama. Kardio boxing je namjenjen zdravim osobama u solidnoj fizičkoj kondiciji i ne preporučuje se izrazito gojaznim ljudima!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
27.04.2014.

Proteini kao esencijalni nutrijenti

Imaju pregršt fizioloških funkcija koje su važne za fizičku aktivnost i zdravlje. Među ostalim, čine osnovu za strukturu mišića, veznog tkiva, enzima i hormona.

PROČITAJ »

ISHRANA
27.04.2014.

Sve što trebate znati o bicepsima!

Bicepsi su često pretrenirana mišićna skupina što može dovesti u pitanje njihov danji rast. Pročitajte kako ih trenirati te koje su greške koje trebate izbjeći?

PROČITAJ »

KINEZIOLOGIJA
26.04.2014.

Kakav je HIIT kardio trening?

Za ovaj je trening potrebno samo malo mjesta, a vježbe se izvode samo vlastitom težinom. Sve se radi u tabata stilu, 20 sekundi aktivnosti, a zatim deset sekundi odmora. Između grupa nema odmora.
 

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
26.04.2014.

MTB Home Run održava se u nedjelju na Jahorini

RedBull vas poziva na Jahorinu na najluđu trku ove godine. Da vidimo ko je spreman, spretan, sposoban i namazan. Svi u isto vrijeme, niz istu stazu, isti uslovi i ista pravila!!!

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
26.04.2014.

Psyllium – liječi bolesti i topi kilograme

Oko 100 g psylliuma ima 350 kcal samo iz ugljikohidrata od kojih je oko 71 g vlakana. Ne sadrži niti proteine niti masti. Zašto konzumirati ovaj bogati sastojak?

PROČITAJ »

NOVOSTI
25.04.2014.

Hrana za dobro raspoloženje

Postoje namirnice koje utiču na hemijske reakcije u našem mozgu i tako direktno utiču na raspoloženje! Koje su to namirnice koje bismo trebali jesti kada se osjećamo loše?

PROČITAJ »

NOVOSTI
25.04.2014.

Bosu polulopta – višenamjenski rekvizit za vježbanje

Zbog svog oblika pruža drugačije mogućnosti čineći vježbanje privlačnijim i učinkovitijim za prosječnog čovjeka kao i vrhunskog sportaša. Kakav je rekvizit u pitanju?

PROČITAJ »

NOVOSTI
25.04.2014.

Konjički klub Pegasos organizuje vrhunski konjički spektakl

Ovogodišnja sezona dresurnog jahanja započet će u subotu 26. apila u Konjičko rekreativnom centru „Pegasos" u Ahatovićima, dresurnim takmičenjem „Pegasos 2014". 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
24.04.2014.

Kako predug trening može da šteti?

Previše treniranja ne samo da loše utiče na vaš performans, već može indirektno da uzrokuje povrede. Naporan rad u samom treningu uvijek mora biti nadopunjen sesijama odmora!

PROČITAJ »

NOVOSTI
23.04.2014.

Razlike u treningu žena i muškaraca

Najčešća situacija je da žene rade kardio programe dok muškarci odlaze na trening snage sa opterećenjem. Zato se postavlja pitanje da li bi muškarci i žene trebalo da imaju drugačije programe vježbanja ili ne?  

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
23.04.2014.

Postani Sponzor!

Ukoliko Vaša kompanija namjerava poticati, pomagati, davati svoj doprinos razvoju sporta i rekreacije, afirmisati nove ideje u sportu... ili ako jednostavno tražite novi izazov.

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
23.04.2014.

Hibridni bicikl je vozilo budućnosti

U pitanju je inteligentni sistem koji spaja snagu ljudskog pedaliranja sa snagom električne baterije. Predstavljaju sintezu planinskih i trkačkih bicikala. Predviđeni su prije svega za vožnju gradom.

PROČITAJ »

NOVOSTI
22.04.2014.

Joga za zdravlje djece

Djeca sa jogom mogu početi u dobi od četiri godine. Ona poboljšava držanje, rad organa za disanje, spriječava gojaznost a rezultati su vidljivi i u školi zbog povećanja koncentracije i pamćenja.

PROČITAJ »

DJECA I SPORT
22.04.2014.

Badminton je IN

Igrajte badminton u Sarajevu... Slobodno vrijeme, Vaš je najveći kapital koji trenutno posjedujete. Sugerišemo, kao najbolju investiciju, da ga potrošite u očuvanje svoga zdravlja.

PROČITAJ »

NOVOSTI
22.04.2014.

Načini liječenja bolova u leđima

Ako se akutni bolovi ne tretiraju dovoljno brzo i dobro, može se razviti hronična bolest leđa. Liječenja su različita, a jedan od najučinkovitijih oblika jesu masaže!

PROČITAJ »

NOVOSTI
22.04.2014.

U Banjaluci završen seminar za badminton trenere!

Nakon 7 dana napornog rada došao je kraj ovom izuzetno značajnom događaju za BiH badminton. Jedno nevjerovatno iskustvo će sigurno obogatiti živote svih učesnika!

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
21.04.2014.

Uključite zobene pahuljice u svoj jelovnik!

Njihov aminokiselinski sastav je najbolji u odnosu na druge žitarice. Ovas sadrži i vitamin B1, B5, folnu kiselinu, biotin, vitamin E, kao i cink, magnezijum, bakar, gvožđe, mangan. Šta to znači za zdravlje?

PROČITAJ »

ISHRANA
21.04.2014.

Izvještaj sa - PANONIKA MTB CUP 2014

U nedelju 20.04.2014. godine u Tuzli održana je prva brdsko-biciklistička utrka ''PANONIKA MTB CUP 2014'' koja je održana na kompleksu Panonskih jezera i gradskom sportsko-rekreativnom parku Slana Banja. Format utrke je XCO (Cross Country Olimpic). 

PROČITAJ »

NOVOSTI
21.04.2014.

Bazen Otoka: Redovni godišnji remont‏

U periodu od 26. aprila do 04. maja 2014. godine, biće održan redovni planski godišnji remont tehničko – tehnoloških postrojenja objekta Olimpijskog bazena Otoka.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
21.04.2014.

Prednosti vježbi snage

Obično su žene sklone izbjegavati vježbe snage jer su u strahu da će njihovi mišići biti previše naglašeni i da neće izgledati ženstveno. To je samo zabluda. Vježbe snage će vaše mišiće oblikovati, ojačati i učiniti vas vitkima.

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
20.04.2014.

Najbolje vježbe za muškarce

Neke vježbe su specifične zbog toga što posebno odgovaraju muškarcima. Bez obzira koji je cilj treninga, oni stvaraju najbolje rezultate. Koje su to vježbe?

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
20.04.2014.

Više ugljikohidrata ne znači i višak kilograma!

Količina ugljikohidrata koju trebate jesti ovisi o tome koliko kalorija dnevno trošite. Jedna od najvećih predrasuda o ishrani sportista jeste da ugljikohidrati stvaraju salo. O čemu je ustvari riječ?

PROČITAJ »

ISHRANA
19.04.2014.

Trail trčanje – trening na brdskom terenu

Kada trčite brdom ne pomjerate samo tijelo unaprijed nego se suprostavljate i sili zemljine teže. Baš zbog toga, brda pomažu da ojačate cijelo tijelo. Svakim korakom budite srećni – ustvari gradite vaš fitness koji ćete osjetiti kada se vratite na ravnu stazu.

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
19.04.2014.

Pšenična trava je izvor zdravlja!

Pšenična trava je potpuno prirodan izvor vitamina i antioksidanata, uključujući: vitamin E, A i B12, kalcijum, selen, magnezijum, gvožđe. Sok od pšenične trave sadrži sve elemente neophodne organizmu.

PROČITAJ »

ISHRANA
18.04.2014.

Frizbi – razonoda i sport

Frizbi je često popularno ime za leteći disk, napravljen od plastike, obično prečnika  20 do 30 cm. Ultimate frizbi kao sport, zanimljiv je jer ne pravi razliku između muškaraca i žena jer u istoj ekipi mogu igrati oba spola.

PROČITAJ »

AKTIVNOSTI
18.04.2014.

Najava održavanja brdsko-biciklističke utrke - PANONIKA MTB CUP 2014

U nedelju 20.04.2014. godine, svi ljubitelji brdskog biciklizma moći će uživati u prvoj utrci ove sezone, pod nazivom ‘’PANONIKA MTB CUP 2014’’, koja se organizuje u predivnom ambijentu komplesa Panonika u Tuzli i gradskog sportsko-rekreativnog parka Slana Banja.

PROČITAJ »

NOVOSTI
18.04.2014.

Bazen Otoka: Šesto kolo Vaterpolo lige KS‏

U nedjelju, 20. aprila 2014. godine, odigraće se šesto kolo Vaterpolo lige Kantona Sarajevo, čime će se završiti sezona 2014.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
18.04.2014.

Upoznajte osnove makrobiotike

Ovaj pojam predstavlja nešto između prirodne i organske hrane. Korištenje makrobiotičke prakse u zaštiti životne sredine, ishrani i načinu življenja može svakom od nas pružiti kvalitetniji, zdraviji i duži život.

PROČITAJ »

ISHRANA
17.04.2014.

Sve što niste znali o sklekovima

Sklekovi su odlična vježba za gornji dio leđa, propriocepciju ramena, i stabilnost trupa. Pročitajte koje su prednosti vježbanja ovom starom metodom i koje vrste sklekova postoje.

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
16.04.2014.

Voda prije obroka za mršanje – mit ili istina?

Mali trikovi koji smanjuju gojenje kao što je čaša vode 30 minuta prije obroka - mogu da daju odlične rezultate na duge staze. Istraživanja dokazuju da oni koji piju vodu umjesto drugih pića unose i do 90 kalorija manje po obroku.

PROČITAJ »

ISHRANA
16.04.2014.

Od čega su sastavljeni mišići trbuha ?

Stručnjaci ističu da bi potreba za vježbanjem mišića trbuha bila značajno manja samo kada bismo se počeli pravilno držati jer su oni tada pod cjelodnevnim naporom, bez obzira što to ne osjetimo.

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
15.04.2014.

Najbolje dijete po izboru nutricionista

Nutricionisti su sastavili listu dijeta koje su efikasne a ne štete zdravlju. Najbolja dijeta za 2014. godinu je takozvana DASH dijeta jer reguliše krvni pritisak. Donosimo neke od najboljih.

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
15.04.2014.

Badminton klub Banjaluka: Trenerski seminar u organizaciji Svjetske badminton federacije (BWF)

Uz podršku OK BiH I MOK-a, a kroz projekat "Olimpijska Solidarnost" u Banja Luci počeo sa radom seminar za badminton trenere. Glavni predavač je vrhunski stručnjak Svjetske badminton federacije (BWF) Joann Hughes iz Engleske.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
15.04.2014.

Izlet - Mladost i radost na Vlašiću

OU Nova vizija uz podršku Centra za promociju civilnog društva i ambasade Kraljevine Švedske danas je organizovala edukativno-rekreativni izlet pod nazivom ¨Mladost i radost¨ na Vlašiću. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
15.04.2014.

Trikovi koji će ubrzati vaš metabolizam

Više od polovine uspjeha leži u promjeni navika ishrane, međutim i jednostavni fitness trikovi igraju ogromnu ulogu u ubrzanju metabolizma. Donosimo vam nekoliko savjeta kako ubrzati metabolizam.

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
14.04.2014.

Nutricionizam – definicija i razvoj

Nutricionizam ili nauka o prehrani je primjenjena prirodna nauka o hranjenju tijela koja proučava odnos između čovjeka i hrane. Nutricionist ima opće razumjevanje strukture i funkcija ljudskog tijela kao i široko znanje o prehrani.

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
13.04.2014.

Rezultati petog kola Vaterpolo lige KS‏

Danas su na Olimpijskom bazenu Otoka odigrane utakmine utakmice petog kola Vaterpolo lige Kantona Sarajevo. I ovo kolo je dokazalo, da je vaterpolo sve popularniji sport u BiH.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
12.04.2014.

Hrana koja kvari izgled i donosi umor

Ako ujutro umjesto integralnih žitarica pojedete nešto iz pekare, puno jednostavnih ugljikohidrata, soli i šećera, oštetit će kolagen u koži što će nam u trenu donijeti nekoliko godina viška na izgledu!

PROČITAJ »

NOVOSTI
12.04.2014.

Čime nadoknaditi manjak željeza?

Bez željeza naš organizam nije u stanju funkcionisati. Svakodnevno možete čuti pojam anemije ili nedostatka željeza. Kako prehranom nadomjestiti nedostatak ovog neophodnog minerala?

PROČITAJ »

ISHRANA
11.04.2014.

Upoznajte nove vodene sportove!

Ako želite nove, malo drugačije sadržaje za ljetni odmor pročitajte koji su to sportovi aktuelni u novije vrijeme, a uz to su i mnogo popularni.

PROČITAJ »

NOVOSTI
11.04.2014.

Prijavite se na prvi kamp golmana u BiH

Prvi golmanski kamp u Bosni i Hercegovini bit će organiziran polovinom juna u općini Vogošća, a podršku kampu dao je jedan od najpoznatijih golmana svijeta Manuel Neuer iz Bayerna.

PROČITAJ »

NOVOSTI
11.04.2014.

Eko vizija: Koji su to ekološki problemi i koja su rješenja?

Peta u nizu radionica, koju organizuje OU Nova vizija u saradnji sa Centrom za promociju civilnog društva i ambasadu Kraljevine Švedske, pokušala je dati odgovor na ovo pitanje.

PROČITAJ »

NOVOSTI
11.04.2014.

Novo, 5. kolo Vaterpolo lige KS‏

U nedjelju, 13. aprila 2014. godine, na Olimpijskom bazenu Otoka biće odigrano peto kolo Vaterpolo lige Kantona Sarajevo.

PROČITAJ »

NOVOSTI
11.04.2014.

Danas počinje biciklistička trka Banjaluka - Beograd

Svi ljubitelji biciklističkog sporta imaće priliku da od 11-13 aprila vide najbolje vozače iz regiona koji će učestvovati na 8. međunatrodnoj trci „Beograd-Banja Luka". 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
11.04.2014.

Probiotici i njihove zdravstvene dobrobiti

Naziv probiotik dolazi od riječi pro bios što znači za život, a po definiciji, probiotici su živi mikroorganizmi koji, uneseni u dovoljnoj količini, blagotvorno djeluju na organizam jer pomažu u uspostavljanju ravnoteže između dobrih i loših bakterija.

PROČITAJ »

ISHRANA
10.04.2014.

Flowin – podloga za pravi trening!

Flowin se sastoji od velike podloge za trening i niza malih podložaka za ruke, noge, koljena i laktove. Sistem koristi težinu tijela kao prirodnog izvora istezanja, a sve možete kontrolisati i prilagoditi sebi pritiskom na podlogu.

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
10.04.2014.

Početak MTB sezone: Panonika Kup 2014

U nedelju 20.04.2014 godine 10:00, na samom početku sezone za svi ljubitelji brdskog biciklizma moći će uživati u prvoj utrci ove sezone koja se organizuje u predivnom ambijentu komplesa Panonika u Tuzli.  Organizatori utrke su  Panonika d.o.o. i Biciklistički savez BiH.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
10.04.2014.

Kako ojačati pluća?

Da li ste znali da pluća dobro istreniranih plivača koriste kiseonik i do tri puta efikasnije nego što je to slučaj kod prosječne osobe? Postoje načini na koje možete istrenirati vaša pluća te im pomoći da bolje i efikasnije rade.

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
09.04.2014.

Koji su pravi uzroci pretilosti?

Različita stanja mogu uzrokovati naglo nakupljanje kilograma i povećati rizik od nastanka pretilosti. Često su u razlozi isključivo medicinski..

PROČITAJ »

ISHRANA
08.04.2014.

Šta utiče na zdravlje kostiju?

Osim genetike i rekreacije, elementi ishrane također utiču na izgradnju i razgradnju kostiju. Pročitajte koji minerali potiču njihov zdrav rad a koju hranu trebamo izbjegavati zbog velike štetnosti.

PROČITAJ »

OPORAVAK
08.04.2014.

Važnost jahanja za fizičko i psihičko stanje čovjeka

Jahanje potiče rad srca, poboljšava probavu i potrošnju kalorija pa je odlično jer aktivira zapostavljene mišiće. Osim toga, jedinstvenost ovog sporta je u višestrukom pozitivnom uticaju na čovjekovu psihu!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
07.04.2014.

Naučite tehnike relaksacije mišića

Tijelo i duh su blisko povezani, zato ako su nam mišići opušteni i um će biti smiren. Evo nekoliko vježbi za opuštanje koje možete raditi svakodnevno.

PROČITAJ »

OPORAVAK
07.04.2014.

Uspješno održan hrvački turnir - Kup grada Sarajeva 2014

Tradicionalni hrvački turnir za dječake i djevojčice, pod nazivom Kup grada Sarajeva 2014 održan je u Olimpijskoj dvorani Zetra u Nedjelju 06.04.2014. godine. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
07.04.2014.

Savez konjičkih organizacija FBiH organizuje seminar za studente

Ukoliko ste student/ica završne godine Veterinarskog fakulteta, ili diplomirani veterinar, iskoristite priliku da se uključite u sportski život.

PROČITAJ »

NOVOSTI
07.04.2014.

Enzimi su iskre života!

Bez enzima nema pravilne diobe ćelija, nema dobrog rasta i  razmnožavanja. Uništava ih visoka temperatura, te je zbog toga potrebno jesti česšće sirovu, a manje isključivo kuhanu hranu!

PROČITAJ »

ISHRANA
06.04.2014.

Kako radi Power Plate sprava za trening

Power Plate tehnologija je patent koji je orginalno razvijen za olimpijske sportiste i kosmonaute. Putem vibracija koje proizvodi, prirodno aktivira refleksne mišićne kontrakcije, stimulišući svaki mišić na tijelu.

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
06.04.2014.

Rezultati XIII međunarodnog plivačkog mitinga -SARAJEVU S LJUBAVLJU 2014‏

Na Mitingu je nastupilo 28 klubova sa 464 takmiča. Pored klubova iz naše zemlje, nastupili su klubovi iz Crne Gore, Slovenije i Srbije.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
06.04.2014.

Popularna vegetarijanska hrana

Ishrana zasnovana na biljnim namirnicama obezbjeđuje mnoštvo hranljivih i ljekovitih sastojaka, jer su povrće i voće bogati vitaminima, mineralima, enzimima i antioksidantima. Evo nekih od popularnih namirnica vegetarijanstva!

PROČITAJ »

ISHRANA
05.04.2014.

Šta uzrokuje prekomjerno znojenje?

Fiziološka hiperhidroza javlja se kod pojačanog fizičkog rada, u trudnoći, kod pretilih osoba, u klimakteriju, u vrućoj klimi.. Ukoliko ste skloni tome, postoje jednostavna rješenja ovog problema.

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
05.04.2014.

Kako odabrati odgovarajući bicikl?

Pravo je vrijeme za ovaj oblik rekreacije. Ukoliko kupujete novi bicikl morate ga prilagoditi svojoj konstrukciji i potrebama. Pročitajte šta trebate imati u vidu prilikom kupovine!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
04.04.2014.

Kako čitati deklaracije na proizvodima?

Deklaracija je lični dokument namirnice koji otkriva njezino porijeklo, namjenu i sastav, ali nam istovremeno daje dokaz o zdravstvenoj ispravnosti hrane. Kako čitati deklaraciju i šta je bitno znati?

PROČITAJ »

ISHRANA
04.04.2014.

Ostariti, a izgledati dobro...Da li je to moguće?

Kako trenirati poslije 40-e? Ne trebate se bojati teških tegova i napornih treninga u teretani, pa čak ni ako ste u 50-ima ili 60-ima...

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
04.04.2014.

Plivački miting - Sarajevu s ljubavlju 2014. Ulaz slobodan.

Povodom obilježavanja Dana Grada Sarajeva, na Olimpijskom bazenu Otoka u subotu, 05.04.2014. će biti održan Međunarodni plivački miting "Sarajevu s ljubavlju 2014".

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
03.04.2014.

Đumbir – namirnica o kojoj svi govore!

Đumbir je gomoljasta biljka iz porodice ljiljana, porijeklom iz Kine. Kao lijek od davnina dobar je za imunitet, ublažavanje glavobolja i mučnina, snižavanje holesterola, smanjenje rizika od srčanih oboljenja..

PROČITAJ »

NOVOSTI
03.04.2014.

Međunarodna atletska gradska trka VIVICITTA SARAJEVO 2014

Pozivamo sve građane Sarajeva, učenike osnovnih i srednjih škola, studente, rekreativce i sportiste da svojim prisustvom i učešćem uveličaju ovaj značajan sportski događaj, te tako daju lični doprinos ovoj manifestaciji. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
03.04.2014.

Ekstremni occlusion trening

Okluzija znači ograničavanje venskog protoka na ograničenom području. U ovom, po mišljenju mnogih opasnom vježbanju, se ipak koriste znatno manja opterećenja a rezultati su veći.

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
02.04.2014.

Povrće koje sadrži manje od 50 kalorija

Za uspješno gubljenje kilograma bitno je znati koliko kalorija unosite dnevno. Postoje namirnice koje u svom sastavu imaju minimalan broj kalorija. Evo koje su to namirnice!

PROČITAJ »

ISHRANA
02.04.2014.

Medicinska lopta – stari rekvizit sportaša

Ovo je jedan od najstarijih rekvizita za vježbanje koji su koristili perzijski sportaši a kasnije i Hipokrat. Danas je nezaobilazan dio treninga u brojnim sportovima zbog efikasnosti korištenja i brzih rezultata, ali i rehabilitacije.

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
01.04.2014.

Spriječite pretilost svog djeteta

Pretilost obično definišemo kao prekomjerno nagomilavanje masnog tkiva pa je tako pretilo dijete ono čija ukupna težina sadrži više od 25 posto masti kod dječaka i više od 32 posto masti kod djevojčica.

PROČITAJ »

DJECA I SPORT
01.04.2014.

Metode mjerenja potkožnog masnog tkiva

Takozvani body fat je omjer sveukupne tjelesne masnoće i tjelesne težine. Masno tkivo čini esencijalna masnoća i pohranjena masnoća. Kako izmjeriti koliko imate masnog tkiva?

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
31.03.2014.

Fit Curves – Jedna od najvećih fitness zajednica svijeta

Radi se o sveobuhvatnom 30-minutnom treningu optimizovanom za žene svih dobi, bez obzira na fizičku spremnost i dosadašnje iskustvo sa treninzima. Treninzi su kombinacija kardio i treninga snage a daju maksimalne rezultate.

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
31.03.2014.

Zdravlje se krije u purpurnoj boji voća i povrća

Konzumirajte borovnicu, crno grožđe, šljive, purpurni kupus, patlidžan jer oni sadrže najveće izvore dobrih tvari upravo u specifičnoj jarkoj boji koja je izvor našeg zdravlja.

PROČITAJ »

ISHRANA
30.03.2014.

Zašto je obim struka bitan za zdravlje?

Muškarac koji je visok 183 cm treba da ima obim struka manji od 91 cm, dok žena visoka 163 cm treba da ima obim struka manji od 81 cm. Održavanje obima struka ispod polovine visine može da pomogne u porastu očekivane dužine života za sve ljude!

PROČITAJ »

KONDICIJA
30.03.2014.

Poziv na Maratonsku trku Flame for peace – Plamen mira – Mladi za Evropu Od Sarajeva do Ahena-e

Utrka će se održati od 28.07. do 21.09.2014. Ova, po mnogo čemu, jedinstvena mirovna ideja projekta «Plamen mira» čini važan doprinos u izgradnji i održavanju dugotrajnog mira širom cijele Evrope.

PROČITAJ »

NOVOSTI
30.03.2014.

Kako sačuvati zglobove od povreda?

Zglobovi su veoma osjetljivi i nestabilni spojevi koje je lako povrijediti uslijed opterećenja prilikom vježbanja. Postoje određeni savjeti kako ih zaštiti na pravi način.

PROČITAJ »

POVREDE
29.03.2014.

Šta trebate znati o ugljikohidratima?

Oni su primarni izvor energije u tijelu i u fazi trošenja energije prvi su na udaru. Tijelo može pohraniti ograničenu količinu ugljikohidrata u obliku glikogena u jetri i mišićima, a višak pohranjuje u obliku masti.

PROČITAJ »

ISHRANA
29.03.2014.

Savjeti bokseru - početniku za vođenje borbe

Boks je sport individualne odgovornosti. U boksu, svaka greška se plaća bolom. Boksom jednostavno razvijate i sve motoričke sposobnosti koje su bitne za uspjeh u svakom sportu: brzinu, eksplozivnost, izdržljivost, koordinaciju i snagu.

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
29.03.2014.

Uzroci i liječenje bolova u leđima

Išijas je čest tip bola koji je posljedica pritiska na veliki nerv koji se pruža od donjeg dijela leđa niz zadnju stranu noge sa obe strane. Fizička aktivnost i vježbe specifične za kičmu načini su prevencije ovih tegoba.

PROČITAJ »

POVREDE
28.03.2014.

Vježbajte mozak – probajte neurobik!

Baš kao što je aerobik serija vježbi kojima povećavamo izdržljivost i fizičku spremnost, tako je i neurobik serija mentalnih vježbi čija svrha jeste da poboljšamo moždanu aktivnost i intelektualne sposobnosti.

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
28.03.2014.

Street workout – ulični fitness!

Ovo je novi način vježbanja bez granica - spoj gimnastike i vježbi sa vlastitom težinom. Trening možete izvoditi bilo kad i bilo gdje, a uglavnom su to lokalni parkovi, dječija igrališta, ili čak vlastiti dom.

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
27.03.2014.

Orašasti plodovi su zdrave grickalice!

Nezdrave  grickalice, kao što su čips i smoki zamijenite zdjelicom orašastih plodova u kojima leži tajna zdravog života! Oni su bogati nutrijentima koji produžuju život, uspješno se bore protiv bolesti, jačaju imunitet, poboljšavaju pamćenje..

PROČITAJ »

ISHRANA
27.03.2014.

Znate li za jogalates sistem vježbanja?

Ako ne možete da se odlučite koju od ove dvije discipline izabrati – evo rješenja! Jogalates kombinuje vježbe oba programa a rezultati su višestruki! Probajte i vi!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
26.03.2014.

Princip 80/20 – Dijeta koju preporučuju nutricionisti

Princip je jednostavan: 80 posto vremena jedite zdravu hranu, a preostalih 20 slobodno varajte! Brojne slavne ličnosti dokaz su uspješnosti ovog poznatog režima ishrane..

PROČITAJ »

ISHRANA
26.03.2014.

Vrste kardio treninga i njihova namjena

Kardio trening predstavlja bilo koji vid ovih aktivnosti: trčanje, plivanje, vožnja bicikla, penjanje stepenicama, trčanje na traci, preskakanje konopca. Dva su oblika: nisko-intenzivni kontinuirani i visoko-intenzivni intervalni trening.

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
25.03.2014.

Šta je Krav Maga sistem samoodbrane?

Krav Maga spaja intuitivne taktike samoodbrane sa intenzivnim treningom u kojem se naglašava agresivnost, borbeni duh, analiza konkretne situacije. Nije sport, nema sistem takmičenja, niti postoje pravila i ograničenja.

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
25.03.2014.

Zenički karatisti na takmičenju u Subotici‏

Protekli vikend, 22.3. i 23.3.2014.g., će takmičarima zeničkih Karate klubova "Kumite" i "Nico" dugo ostati u veoma lijepom sjećanju. Takmičari ova dva udružena kluba su rano u subotu zajednički otputovali na XV Internacionalni karate turnir "Super Enpi kup 2014". 

PROČITAJ »

AKTIVNOSTI
25.03.2014.

Presna hrana je eliksir mladosti

Hrana koja je svježa i termički nije obrađena sadržava sve vitamine i minerale, kao i enzime. Konzumiranjem sirove hrane jačate imunitet, branite se od alergije, čuvate kožu, smanjujete umor, nervozu, depresiju..

PROČITAJ »

ISHRANA
24.03.2014.

Probajte Kardio tenis!!

Kardio tenis je intenzivan fitness program koja pruža mogućnost za vrhunski kardio trening i istovremeno poboljšava vještine igranja tenisa za polaznike različitih nivoa fizičke spreme i dobi.

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
24.03.2014.

Koliko tečnosti možemo unijeti hranom?

Pijenje vode nije jedini način da ostanete hidrirani. Istraživanja svjetskih medicinskih instituta pokazuju da čovjek dobar dio vode unosi kroz hranu. Koja je to hrana bogata vodom?

PROČITAJ »

ISHRANA
24.03.2014.

NOVI AMBIT2 R - GPS za trkače

Priuštite sebi ličnog SUUNTO trenera i poboljšajte svoj trkački rezultat! Iznimno popularnim GPS satovima iz obitelji Ambit ove će se godine pridružiti Ambit2 R, GPS sat za trkače.

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
23.03.2014.

Rezultati četvrtog kola Vaterpolo lige KS

Četvrto kolo Vaterpolo lige Kantona Sarajevo odigrano je danas na Olimpijskom bazenu Otoka.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
23.03.2014.

Pridružite se: Danas je BADMINTON DAY sa Rekreacija.ba

Nedjelja je...Možda će i kiša u Sarajevu... Odlična prilika da pokušate nešto novo...Reketi i loptice su obezbjeđeni. Dođite u trenerci i povedite svoje dobro raspoloženje... Vidimo se danas u 14:30 ili 16:00 sati...

PROČITAJ »

NOVOSTI
23.03.2014.

Beta-karoten – glavni izvor vitamina A!

Iz ovog antioksidansa se dobiva vitamin A koji pomaže u zaštiti kože, prevenciji i liječenju raka, te očuvanju srca i krvnih žila! Njegov osnovni izvor je - mrkva!

PROČITAJ »

ISHRANA
22.03.2014.

Skvoš – zabava za vježbače u kondiciji

Ovo je jedan od najbržih i najiscrpljujućih sportova koji zahtjeva dobru kondiciju, a rezultat je sljedeći: pet pretrčenih kilometara u 60 minuta igre i izgubljenih 840 kalorija!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
22.03.2014.

Planinarenje – rekreacija za tople dane

Na planini ćete se nadisati svježeg zraka. Hodanje i penjanje će ojačati mišiće čitavog tijela, a sve to će pozitivno djelovati na rad srca i krvotoka!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
21.03.2014.

Četvrto kolo Vaterpolo lige KS‏

Četvrto kolo Vaterpolo lige Kantona Sarajevo biće odigrano na Olimpijskom bazenu Otoka u nedjelju, 23. marta 2014. godine.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
21.03.2014.

Namirnice koje podižu energiju

Postoje namirnice koje zbog svog prirodnog sastava pružaju tijelu potrebnu energiju i podižu raspoloženje. Saznajte koje su to namirnice!

PROČITAJ »

ISHRANA
21.03.2014.

Kinesis personal – jedinstvena sprava za vježbanje

Kinesis je multifunkcionalna sprava na kojoj vježbate četiri osnovne fizičke sposobnosti - izdržljivost, ravnotežu, snagu i fleksibilnost. Mogu vježbati svi, angažira cjelokupnu muskulaturu pritom omogućavajući potpunu slobodu pokreta.

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
20.03.2014.

Šta su aditivi i zašto se koriste?

Bez sladila i emulgatora ne bi bilo modernih "light" proizvoda, topljeni sir nije moguće proizvesti bez emulgatorskih soli, kao ni polugotova i gotova jela bez tvari za pojačavanje okusa. Označeni su E- brojevima a neki od njih su štetni za zdravlje.

PROČITAJ »

ISHRANA
20.03.2014.

Postani certificirani instruktor Fitness-a

Fitness savez Republike Srpske u saradnji sa UL-FIT SPORT d.o.o. vrsi upis i obuku kandidata koji zele da steknu licencu "sportski instruktor-instruktor za fitness".

PROČITAJ »

NOVOSTI
20.03.2014.

Tople i hladne obloge kod sportskih povreda

Ukoliko se desi sportska povreda svi prvo posežemo sa oblogama. I hladne i tople obloge pomažu, ali bitno je znati kada koristiti jedne, a kada druge?

PROČITAJ »

POVREDE
19.03.2014.

Šta cirkadijalni ritam znači čovjeku?

Cirkadijalnim ritmom nazivamo biološki dnevni ritam na koji je naviknuto naše tijelo. Ovaj ritam u mozgu reguliše proizvodnju hormona, a djeluje i na srce, jetru, želudac i druge organe te podržava ispravno funkcionisanje čitavog organizma.

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
19.03.2014.

Osjećate li proljetni umor?

Dolaskom proljeća budi se priroda, a naš organizam reaguje suprotno: loše smo raspoloženi, konstatno smo umorni i često depresivni, imamo nesanicu i loš apetit.. Koji su uzroci i kako ih pobijediti?

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
18.03.2014.

Znate li šta je parkour?

U pitanju je prirodna metoda razvijanja ljudskog tijela kako bi bilo sposobno kretati se što brže, sigurnije i efikasnije kroz okolinu, koristeći samo svoje tijelo i um. Nije urbani sport i nema nikakve veze sa gimnastikom ili atletikom.

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
18.03.2014.

30 alpinista iz 13 BH gradova na Magliću

Proteklog vikenda (15. - 16. marta) u organizaciji KES 'Limit' iz Bihaća izveden je zimski uspon na najviši vrh Bosne i Hercegovine - Maglić 2.386 m.

PROČITAJ »

NOVOSTI
18.03.2014.

Pozdravljamo volontere: Eko buđenje grada mladosti‏

Lijepo vrijeme donijelo je i lijepe priče u Novi Travnik. Danas je Omladinsko udruženje Nova Vizija uz pomoć Centra za promociju civilnog društva i podršku ambasade kraljevine Švedske počelo jednu pozitivnu priču sa mladima u ovom gradu. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
18.03.2014.

ŽOK Panter Doboj : Radost prve utakmice

Ženski odbojkaški klub Panter Doboj organizovao je prvu takmičarsku utakmicu za djevojčice uzrasta 2002. godište i mladje. Utakmica je odigrana u Doboju, a sa druge strane mreže bile su vršnjakinje iz Kotor Varoši.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
18.03.2014.

Kettlebell – sprava za funkcionalni trening!

Kettlebell poboljšava i snagu i izdržljivost, a u vježbanje su uključeni svi glavni mišići: noge, trbušnjaci, prsa, leđa, ramena, ruke. Pokreti su jednostavni, a cijelo tijelo radi..

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
17.03.2014.

Plan detoksikacijske dijete

Pomozite organizmu u osloboađanju od otrova. Detoksikacijska dijeta je kratkotrajna dijeta koja minimalizira količinu unosa hemikalija, potencira hranu bogatu vitaminima, nutrijentima i antioksidansima.

PROČITAJ »

ISHRANA
17.03.2014.

Gojaznost kao globalni problem

Debljina nije samo estetski problem, ona uzrokuje poteškoće u kretanju, poremećaje u funkcioniranju srca i krvotoka, povećava rizik za dobivanje šećerne bolesti tipa II, uzrokuje moždani udar i srčani infarkt..

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
17.03.2014.

Takmičari KK Kumite iz Zenice u Kreševu‏

U subotu 15.03.2014.g. su dva takmičara Karate kluba "Kumite" učestvovala  na takmičenju u tradicionalnom karateu u Kreševu. Na turniru je učešće uzelo oko 200 takmičara, a za naš klub su nastupili Edi Malkoč i Sanjin Šakić.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
17.03.2014.

Rezultati trećeg kola Vaterpolo lige KS‏

Na Olimpijskom bazenu Otoka, jučer je odigrano treće kolo Vaterpolo lige Kantona Sarajevo. Odigrane su četiri utakmice za tri uzrasne kategorije.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
16.03.2014.

Pulsmetar – najbolji saveznik trkača!

Pulsmetar ili pulsometar je lični, prenosni uređaj koji mjeri srčani puls, odnosno broj otkucaja srca u minuti u realnom vremenu i čuva rezultate mjerenja. Ova sprava je naročito korisna trkačima, početnicima..Evo zašto!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
16.03.2014.

Fenomen sportskog srca

Ovaj pojam predstavlja doslovno uvećanje srca pod uticajem fizičkog napora. Prosječna zapremina srca odraslog čoveka je oko 760 mililitara, a žene 680. Kod sportista ova zapremina može da bude čak 1.700 mililitara!

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
15.03.2014.

Istine i zablude o trbušnjacima

Anatomija abdomena je komplikovana, a samim tim i efikasnost vježbi koje se odnose na njega. Jedan od razloga neadekvatnog vježbanja ovih mišića jesu i brojne zablude o izvođenju treninga.

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
15.03.2014.

Važnost biljnih vlakana u ishrani

Prehrambena vlakna zaslužna su za normalizaciju probave i varenja, detoksikaciju organizma, nivo holesterola i triglecirida, sprečavaju karcinom dojke, debelog crijeva, prostate, kao i srčana oboljenja.

PROČITAJ »

ISHRANA
14.03.2014.

Kretanje u predškolskoj dobi - osnova za razvoj

U toj dobi razvija se koštano-vezivni i živčano-mišićni sistem, zato je neophodno djecu na pravi i kvalitetan način usmjeravati u sportske aktivnosti koje ujedno i pridonose sveukupnom razvoju i rastu.

PROČITAJ »

DJECA (3-15)
14.03.2014.

Treće kolo Vaterpolo lige KS‏

Pozivamo Vas da prisustvujete 3. kolu Vaterpolo lige Kantona Sarajevo, koje će biti odigrano u nedjelju, 16. marta 2014. godine, na Olimpijskom bazenu Otoka.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
14.03.2014.

Javni poziv svim Planinarskim društvima/klubovima

POZIVAJU SE  planinarska društva/klubovi za prijavu organizacije domaćinstva jednog kola prvenstva Bosne i Hercegovine u planinarskoj orijentaciji i orijentiring sportu.

PROČITAJ »

NOVOSTI
14.03.2014.

Motivacijski spinning trening

Spinning je grupni trening na statičkim biciklima. Stimulira vožnju bicikla uz kombinaciju različitih metoda i tehnika. Ovo je specifičan i efikasan oblik vježbanja sa jakom motivacijskom snagom!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
13.03.2014.

Zašto je bitna kiselost organizma?

Ravnoteža kiselosti ili lužnatosti organizma, poznatija kao pH vrijednost, utiče na naše cjelokupno zdravlje. Višak kiselosti igra ulogu u gotovo svim hroničnim bolestima! Mjerite pH i reagujte na vrijeme!

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
13.03.2014.

Olakšajte sebi dan dobrim jutarnjim navikama!

Naučnici kažu da ukoliko Vam je jutro stresno i ispunjeno nezdravim navikama, imat ćete loš dan! Potrudite se ispoštovati određene zdrave navike kako bi Vam cijeli dan bio bolji i produktivniji!

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
13.03.2014.

BOSNA Rafting - PROLJEĆE 2014

Sportsko-rekreativni klub ”BOSNA” Zenica poziva sve raftere, ljubitelje prirode i rafting klubove na međunarodne susrete raftera i raft klubova da učestvuju na manifestacij: „BOSNA Rafting „PROLJEĆE 2014". 

PROČITAJ »

NOVOSTI
12.03.2014.

Previše vitamina i minerala škodi!

Postoji neophodna dnevna doza unosa vitamina i minerala koje se moramo pridržavati. Ovo pravilo vrijedi uvijek, što znači da ni prekomjeran unos određenih supstanci nije dobar za zdravlje.

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
12.03.2014.

Uskoro BADMINTON rekreacija na 8 terena u Sarajevu

Da li ste znali da je badminton "najzarazniji" sport na svijetu. Trenutno HIT rekreacija u Evropi. Pridružite se URBANOJ rekreaciji!! Od aprila, Vam je omogućeno igranje u velikoj sali sa 8 terena. Lokacija: Dobrinja. Kontaktirajte nas zbog najave i rezervacije terena. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
12.03.2014.

Zagrijavanje prije treninga je neophodno!

Bez odgovarajućeg zagrijavanja ne možete postići 100% uspjeh kada je u pitanju trening. Zagrijavanje ubrzava puls, podiže tjelesnu temperaturu, stvara bolju pokretljivost zglobova, spriječava ozljede..

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
11.03.2014.

Znate li kako djeluju energetska pića?

Mnogi miješaju energetska pića sa sportskim, iako je među njima bitna razlika. Energetski napici u svom sastavu imaju: šećer, kofein, taurin, gaziranu vodu koji izazivaju mnoge loše reakcije organizma!

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
11.03.2014.

Koju fitness spravu koristiti?

Kako biste dobili odgovor na ovo pitanje bitno je znati koji je Vaš cilj, koje vježbe preferirate, te da li postoje zdravstveni uslovi za ne/korištenje određene sprave..

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
10.03.2014.

Mijenjanjem navika do vitkosti!

Nekada nismo ni svjesni životnih navika kojima svakodnevno stvaramo masne naslage bez ikakve potrebe. Loši međuobroci, gladovanje i prejedanje, brza hrana – samo su neki od faktora uticaja na vitkost organizma!

PROČITAJ »

RECEPTI
10.03.2014.

Važnost CORE mišića i vježbe za njihovo jačanje

U pitanju su mišići koji drže tijelo uspravnim i ako nisu dovoljno jaki to negativno utiče na najobičnije kretanje, ali i tehniku trčanja, formu, efikasnost i brojne druge faktore..

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
10.03.2014.

Završen prvi pojedinačni šampionat BiH u badmintonu u senirskoj konkurenciji.

Ovaj "istorijski" šampionat, u ime BS BiH organizovao je Badminton klub "Banja Luka", a na njemu su učestvovali takmičari iz: Banja Luke, Bihaća, Travnika, Prijedora i Sarajeva.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
09.03.2014.

Šta su suplementi i zašto su potrebni?

Dodaci prehrani su neophodni za postizanje vrhunskih sportskih rezultata! Oni sadrže nutrijente koje je standardnom prehranom nemoguće zadovoljiti. Ako se želite profesionalno baviti sportom, imajte u vidu ove informacije.

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
09.03.2014.

Najbolji sportovi za Vaše dijete

Sportske obaveze trebale bi biti prilagođene godinama djeteta. Saznajte koji sport je najbolji za koju dob, i kako izabrati najbolji za Vaše dijete!

PROČITAJ »

AKTIVNOSTI
08.03.2014.

Termini u Banjaluci za rekreativce u O.Š."Borisav Stanković"

Na raspolaganju 6 terena, mogućnost iznajmljivanja terena pojedinačno. Pored rekreacije ovo je prilika za sjajno druženje, ostvarivanje novih prijateljskih i poslovnih veza.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
08.03.2014.

Šta jesti prije, a šta poslije treninga?

Pravilna prehrana najbolji je saveznik ispravnog i učinkovitog vježbanja! Saznajte koje su najbolje namirnice za pripremu tijela pred trening, a koje za regeneraciju mišića nakon vježbanja!

PROČITAJ »

OPORAVAK
07.03.2014.

Ima mnogo imena, ali mi ćemo ga zvati Biciklić

Bicikl bez pedala, Ride-a-bike, Like-a-bike, Bicikl-guralica, sve su to nazivi koji se koriste za ovo jednostavno, zabavno i vrlo korisno biciklo za djecu. Ovaj revolucionarni proizvod, nagrađivan je kao najbolji bicikl za učenje vožnje. 

PROČITAJ »

AKTIVNOSTI
07.03.2014.

Insanity trening – program sa maksimalnim rezultatima!

Insanity je vjerovatno najteži oblik treninga temeljen na kardiovaskularnim vježbama. To je program koji dovodi do strašnih transformacija tijela u samo 60 dana!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
06.03.2014.

Zašto vježbanje često ne daje rezultate?

Jeste li ikada započeli s vježbanjem koje nije dovelo do rezultata, osim bolova u mišićima i lošeg osjećaja u tijelu? Ako jeste, znajte da spadate u veliku većinu. Evo koji su razlozi za to!

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
06.03.2014.

Akvabik fitness – popularni aerobik u vodi!

Dokazano je da pola sata vježbanja u vodi ima isti učinak kao i dva sata vježbanja na suhom! Akvabik koristi tu prednost pa se masne naslage troše efikasnije, a kilogrami nestaju brže!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
05.03.2014.

Kampanja - Zajaši i Ti. Imena nagrađenih

Nagrađenima želimo ugodan provod, a ostalima više sreće drugi put. Napominjemo da je cijena jahanja tokom kampanje promotivna i iznosi 10 KM za svakog jahača. Jahački dani su svaki utorak, srijeda, četvrtak i petak, kao i određeni termini subotom. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
05.03.2014.

Pripremite se za rolanje!

U toplijim danima koji dolaze rolanje je idealna aktivnost za zabavu i vježbu! Poboljšat ćete mišićnu izdržljivost i snagu, fleksibilnost, zbog potrošenih kalorija mijenjat će se i kompozicija tijela, a povećat će se kardio i respiratorna izdržljivost..

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
05.03.2014.

Vitamin D je Vaša najbolja zaštita!

Ne izbjegavajte sunčevu svjetlost koja je najveći izvor ovog vitamina! On Vam je potreban jer sprečava nastanak raka regulisanjem rasta stanica, te održava hormonalnu i imunološku ravnotežu.

PROČITAJ »

ISHRANA
04.03.2014.

Skakanje na trampolini – trening i rehabilitacija!

Ovaj trening poboljšava koordinaciju i ravnotežu, jača rad srca i respiratornog sistema, te pomaže u rehabilitaciji kičme i donjih ekstremiteta.

PROČITAJ »

OPORAVAK
04.03.2014.

Koji je stvarni rezultat dijetalnog režima?

Ako unosimo manje od 1000 kalorija dnevno, znači da gladujemo, jer organizam ne dobiva materije potrebne za život! Metabolizam se usporava, tijelo troši zalihe energije – slabimo a masti ostaju!

PROČITAJ »

ISHRANA
03.03.2014.

Pole Dance Fitness – Novi oblik rekreacije za žene!

Namjenjen isključivo ženama, ovaj oblik treninga sjedinjuje jogu, pilates i ples oko šipke! Rezultati su: fleksibilnost, gracioznost, tjelesna forma i snaga pokreta!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
03.03.2014.

Reebok predstavio novi Logo

Novi Reebok Delta simbol predstavlja pozitivanu i transformirajuću  promjenu koju fitness može imati na život osobe, tako da će to biti značka za one koji preferiraju zdraviji  život kroz fitness. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
03.03.2014.

BK Banjaluka: Badminton aktivnosti početkom 2014. godine.

Uprkos izuzetno nepovoljnim uslovima za rad koji su posljedica loše situacije u svim sferama društva, BK"Banja Luka" i u 2014. godini nastavlja sa aktivnostima kojima je cilj kontinuitet u radu, ali i daljnji razvoj badmintona u našem gradu, RS i BiH.

PROČITAJ »

NOVOSTI
03.03.2014.

Rezultati drugog kola Vaterpolo lige KS

Jučer je odigrano drugo kolo Vaterpolo lige Kantona Sarajevo.

PROČITAJ »

NOVOSTI
02.03.2014.

Sport i projekti - potrebe i prilike

Irfan Garić vanredni student postdiplomskih studija pred odbranom magistarskog rada i dugogodišnji NVO aktivista pokrenuo je FB stranicu ''Sport i projekti'' na kojoj se objavljuju svi Javni pozivi domaćih nivoa vlasti, stranih organizacija, fondacija i privatnih firmi za bespovratna sredstva za projekte u sportu. 

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
02.03.2014.

Kampanja “Zajaši i ti”

Konjičko rekreativni centar Pegasos je komadić zemlje na kojem svaki ljubitelj prirode, konja i jahanja ima svoje mjesto. Kampanja počinje u utorak 4. marta i traje do nedjelje 30. marta. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
02.03.2014.

Razlikujte dobre od loših masti!

Masti nas griju, uravnotežuju hormone, održavaju kožu i arterije gipkima, podmazuju zglobove i sastavni su dio svake stanice. Bitno je znati koju vrstu masti Vaše tijelo treba!

PROČITAJ »

ISHRANA
01.03.2014.

Jogom protiv proljetnih alergija

Praktikujte Zen jogu za jačanje respiratornog i imunološkog sistema, te cjelokupnog zdravstvenog stanja organizma. Upoznajte ovaj sistem vježbanja!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
01.03.2014.

Intervalni Tabata trening – da li je za Vas?

Tabata je četverominutni trening koji uključuje 20 sekundi vrlo intenzivnog ili anaerobnog treninga nakon kojeg dolazi odmor od 10 sekundi. To se ponavlja osam puta, što ima za rezultat vrlo intezivni vid vježbanja!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
28.02.2014.

Pokreni cijelo tijelo poput skijaša

Trener BJ Gaddour za Men's Health je sastavio ovaj kratki izazov inspiriran skijanjem, a za koji ti je potrebna samo štoperica.

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
28.02.2014.

Bazen Otoka: Drugo kolo Vaterpolo lige KS‏

U nedjelju, 2. marta 2014. godine, odigraće se drugo kolo Vaterpolo lige Kantona Sarajevo.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
28.02.2014.

Bazen Otoka: Sastanak sa predstavnicima udruženja, koja rade sa osobama sa invaliditetom i poteškoća

U prostorijama Olimpijskog bazena Otoka, jučer su predstavnici: Bazena; Gradske uprave Grada Sarajeva, Fakulteta sporta i tjelesnog odgoja Univerziteta u Sarajevu; Medicinskog centra Sporticus i JP „Lokom" održali radni sastanak sa predstavnicima udruženja, koja rade sa osobama sa invaliditetom i poteškoćama u razvoju.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
28.02.2014.

Posljedice nedovoljnog unošenja vode u organizam

Kod gubitka tekućine od 4% javljaju se glavobolja i mišićni umor, 5% rezultira nesvjesticom i grčevima, a gubitak od 10-15%  može biti fatalan po život!

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
28.02.2014.

Prednosti večernjeg treninga

Navečer imate više snage i energije, te ste sposobni vježbati duže, oslobađate se dnevnog stresa, a lagani večernji trening je odličan i protiv nesanice!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
28.02.2014.

Na novi način: Svečano predstavljanje akademije i prvog tima FK SARAJEVO

Uoči nastavka drugog dijela sezone, Fudbalsku klub Sarajevo, na Ilidži u prostorima Termalne Rivijere je predstavilo igrače fudbalske akademije i prvog tima. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
27.02.2014.

Kako liječiti upalu mišića?

Hladna kupka je najbolji lijek protiv upale mišića! Osim toga, nekada se i pomoću topline može povećati protok krvi u datom području, što izuzetno pomaže!

PROČITAJ »

POVREDE
27.02.2014.

Dođite na Party Power Lifestyle kluba

Prisustvujte promotivnoj večeri u utorak 4. marta i osvojite popuste uz dobru i zdravu zabavu! Rezervišite svoje mjesto putem maila: info@lifestyleclub.ba.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
27.02.2014.

Odmor je neophodan Vašem zdravlju!

Naučno je dokazano da je ovo biološka potreba. Kao što trebamo hranu, tako trebamo i odmor! Ipak, sjedenje pred televizorom ne ubraja se u odmaranje..

PROČITAJ »

OPORAVAK
26.02.2014.

Stoni tenis – Popularna zabava!

Odlični refleksi, dobra koordinacija pokreta, vrhunska koncentracija samo su neki od faktora zbog kojih treba da se bavite ovim sportom! Oko 20 minuta ove igre sagorjeva 1200 kalorija!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
26.02.2014.

Još tri društva primljena u obitelj Planinarskog saveza BiH

Ovim činom od danas Savez broji ukupno 105 društva/klubova! 


PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
26.02.2014.

Skrivene kalorije u zdravim namirnicama

Da li ste znali da neke od zdravih namirnica koje se preporučuju u sklopu dijeta sadrže veliki broj kalorija? Saznajte koje su i budite oprezni!

PROČITAJ »

ISHRANA
25.02.2014.

Proljetne aktivnosti na otvorenom

Dolaskom proljeća otvaraju se mogućnosti za nove aktivnosti na svježem zraku. Izaberite jednu za sebe: badminton, rolanje, bicikl  – svejedno, najvažnije je da budete aktivni!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
25.02.2014.

Šta usporava metabolizam?

Brojni su faktori koji usporavaju metabolički proces Vašeg organizma. Nekada su u pitanju samo loše navike. Saznajte koji su to postupci i kako ih mijenjati.

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
24.02.2014.

Trenirajte trčanjem uz stepenice!

Kada hodate jednu po jednu stepenicu sagorjevate više kalorija nego kada ih preskačete po dvije, a ako se popnete do petog sprata pet puta nedjeljno, potrošićete otprilike isto kalorija kao za sat vremene aerobika!

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
24.02.2014.

Tae-Bo – Snaga i tehnika kroz aerobik

Vježbajući Tae-Bo otkrivate koliko je snažno Vaše tijelo i kako ga iskoristiti u samoodbrani. Tokom jednog sata vježbanja trošite do 800 kalorija!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
24.02.2014.

Rezultati prvog kola Vaterpolo lige KS‏

Utakmicama prvog kola, danas je počela nova sezona Vaterpolo lige Kantona Sarajevo. Pet klubova: Akademija B, Dabar, Mladost, Orka i Torpedo takmičit će se u kategorijama kadeta, mlađih juniora i juniora.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
23.02.2014.

Zašto svi piju zeleni čaj?

Osim što liječi bolesti, zeleni čaj stimulira razgradnju masnoća i čisti organe od toksina, što dovodi do veće potrošnje kalorija, a time i smanjenja tjelesne mase.

PROČITAJ »

ISHRANA
23.02.2014.

Da li je za Vas funkcionalni trening?

Ova vrsta treninga obuhvata vježbe koje imitiraju pokrete iz svakodnevnog zivota, te nas uči kako te iste pokrete izvoditi na pravilan način.

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
23.02.2014.

Zašto trenirati badminton?

Zato što je BADMINTON OLIMPIJSKI SPORT. Zato što je riječ o nekontaktnom sportu, gdje su ozljede rjeđe. Zato što, pored fizičkih karakteristika, igrači razvijaju sportsku inteligenciju, kao u malo kojem sportu.

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
22.02.2014.

Idealna težina je bitna za zdravlje!

Održavanjem tjelesne težine održavamo i naše zdravlje! Zdrava tjelesna težina može sniziti krvni pritisak i nivo šećera u krvi.

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
22.02.2014.

Pilates lopta – idealan rekvizit za vježbanje!

Ako želite lijepo oblikovano tijelo i fine, elegantne mišiće te pravilno držanje bez velikih napora pri vježbanju ovo je sistem za Vas!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
21.02.2014.

Forma S by Vildana: Plan prehrane samo za Vas

Prijavite se i osvojite popust na vlastiti plan prehrane koji nudi ovaj klub. Za samo 30 KM dobivate izrađen program koji uključuje i osam treninga mjesečno!

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
21.02.2014.

Bokwa – Osvježenje u svijetu fitnessa!

Ovaj kardio trening spaja elemente afričkog plesa, capoeire, kickboxinga i plesnih koraka iscrtavanjem znakova!  Ako se krećete i znate slova i brojeve, Bokwa je za Vas!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
21.02.2014.

Počinje Vaterpolo liga Kantona Sarajeva - sezona 2014

Prve utakmice su na rasporedu u nedjelju, 23. februara. Koristimo priliku da Vas pozovemo da posjetite Olimpijski bazen Otoka i Vašim prisustvom pozdravite početak još jednog velikog i veoma značajnog projekta.

PROČITAJ »

NOVOSTI
21.02.2014.

Zašto ne možete smršati samo vježbanjem?

Za samo nekoliko sekundi možemo pojesti nevjerojatan broj štetnih kalorija i time poništiti sve učinke prethodnih dijeta i vježbanja. To dokazuje da je u pitanju širi proces, a ne samo navika vježbanja.

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
20.02.2014.

Najbolje vježbe protiv celulita

Dobra cirkulacija je ključ ovog procesa! Osim toga, morate se hraniti zdravo, trenirati, te unositi dovoljno tekućine..

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
20.02.2014.

Kako radi naš imunuloški sistem?

Ako na dan prehranom unesete 199 g šećera, bijelim krvnim stanicama treba i do pet sati više kako bi pobijedile bakterije.. Time direktno ugrožavate Vaš imunitet!

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
20.02.2014.

Podijelite svoju reportažu: Zov februara na Zabrđu

Članovi OU Nova Vizija i ovog vikenda su nastavili svoju planinarsku priču, njih 15-tak okupilo se u mjestu Trenica odakle su se uputili u osvajanje novih planinarskih predjela. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
19.02.2014.

Vježbajte i na poslu!

Postoje vježbe koje je moguće raditi bilo gdje, bez imalo napora. Olakšajte sebi dan na poslu jednostavnim istezanjem i brzim vježbanjem!

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
19.02.2014.

Započnite dan doručkom!

Ukoliko ste od onih koji preskaču ovaj obrok zbog žurbe, straha od debljanja ili nedostatka apetita evo nekoliko razloga zašto mijenjati tu lošu naviku!

PROČITAJ »

ISHRANA
18.02.2014.

Provjerite da li dišete pravilno!

Nepravilno, plitko disanje uzrok je brojnih tegoba organizma. Čovjek dnevno udahne oko 22 hiljade puta. Nažalost, većina ljudi diše na pogrešan način. Saznajte šta to znači!

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
18.02.2014.

Iskoristite jedinstvenu ponudu Aerobik i Zumba kluba Forma S

Portal www.rekreacija.ba i Forma S by Vildana Vam nude: Plan prehrane uz osam treninga mjesečno za jednu osobu za samo 30 KM! Prijavi se i osvoji popust.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
18.02.2014.

Gdje se nalaze vitamini i zašto ih trebamo?

Najvažniji vitamini su A, B1, B2, B6, B12, C, D, E i K. Pogledajte gdje se nalaze i zašto su potrebni organizmu.

PROČITAJ »

ISHRANA
17.02.2014.

Zašto je važno pravilno istezanje?

Vježbe istezanja ključan su dio svakog ispravnog treninga. Njima se postiže elastičnost mišića i sprečavanje povreda.

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
17.02.2014.

Šta je to nordijsko hodanje?

Hodajući uz pomoć posebno dizajniranih štapova aktivira se oko 90 posto mišića. Ova je aktivnost idealna za sve dobne grupe! Otkrijte njene specifičnosti!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
17.02.2014.

Akademija KBC Scorpion počinje sa radom i vrši upis polaznika !!!

Nakog višegodišnjeg rada isključivo sa profesionalnim borcima, KBC Scorpion otvara Akademiju za usavršavanje boraca amatera u disciplinama Boks, Kick-box, Jiu-Jitsu, Muay Thai, MMA. Prvi trening besplatan.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
16.02.2014.

Kako kontrolisati stres?

Svjesni smo da ga ne možemo izbjeći, niti ignorisati. Evo nekoliko savjeta kako stres držati pod kontrolom i smanjiti njegov uticaj na organizam.

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
16.02.2014.

Prednosti poznavanja borilačkih vještina

Disciplina i poštovanje vrline su kojima Vas uče ovi sportovi! Naučite vladati sobom uz sticanje snage i kondicije potrebne za dobar psiho-fizički razvoj.

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
15.02.2014.

Najčešće sportske povrede

Kada dođe do povrede bitno je izabrati odgovarajući program koji će pomoći liječenju bez štete, a nastavak rekreativne aktivnosti je obavezan prvi korak!

PROČITAJ »

POVREDE
15.02.2014.

Rekreacija starijih osoba

Sportske su aktivnosti odlično rješenje za održavanje snage i produženje života. Budite aktivni i zadržat ćete svoju mladost i vitalnost!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
14.02.2014.

Predstavljamo Aerobik i Zumba klub Forma S

Klub spaja kvalitetno vježbanje i dobru zabavu uz iskusne i uspješne licencirane stručnjake. Dođite na besplatni, promotivni trening i uvjerite se i sami u to!

PROČITAJ »

NOVOSTI
14.02.2014.

Koji sokovi su zdravi?

Ukoliko pijete one iz prodavnice budite oprezni, većina njih sadrži mnogo šećera a nimalo vitamina..Cijeđeni voćni sokovi iz Vaše kuhinje jedini su zdravi.

PROČITAJ »

RECEPTI
14.02.2014.

Naši prijatelji iz kluba - No Comment, prave stijenu za penjanje

Oni su pioniri penjanja u Sarajevu. Oni su fanatici, zaljubljenici u sport i rekreaciju. Traže sponzora za završetak vještačke stijene u novom prostoru. Sve rade sami, s ljubavlju, korak po korak... Pomozimo im da skupe sitna sredstva, kako bi došli do svog cilja!!!

PROČITAJ »

NOVOSTI
14.02.2014.

Bicikl kao prevozno sredstvo – zašto ne?

Ako ova aktivnost postane vaša praksa sačuvat ćete zdravlje i kondiciju, praktičnije iskoristiti vrijeme, uštediti i uticati na smanjenje zagađenja u vazduhu koji i sami udišete!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
13.02.2014.

Probajte paintball !

U pitanju je najsigurniji oblik adrenalinskog doživljaja uz vrhunsku zabavu i prirodno okruženje! To je sport gdje se ravnopravno takmiče žene i muškarci i u kojem životna dob igrača nije presudna. 

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
13.02.2014.

Poziv na proslavu Vučkovog rođendana

Obavještavamo vas da će program proslave Vučkovog rođendana u okviru projekta obilježavanja tridesete godišnjice Zimskih olimpijskih igara u Sarajevu 1984. godine biti održan u petak, 14.02.2014 g. u 11:00 sati.
 

PROČITAJ »

NOVOSTI
13.02.2014.

Prepoznajte genetski modificiranu hranu!

Kupujte sezonsko voće i povrće, iz domaće proizvodnje s deklaracijom o porijeklu proizvođača i po mogućnosti prepoznatljivom robnom markom ili oznakom ekološke proizvodnje!

PROČITAJ »

ISHRANA
12.02.2014.

Koliko je važna sportska oprema?

Šta nosite na sebi za vrijeme vježbanja važno je gotovo kao i samo vježbanje. Svako ko se bavi sportom zna koliko je važno da oprema bude udobna i praktična.

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
12.02.2014.

Naučite hodati pješice!

Nakon tridesete godine života, čovjek gubi oko pet posto svojih mišića po deceniji života, ako ne djeluje protiv toga redovnom vježbom i kretanjem.

PROČITAJ »

KONDICIJA
11.02.2014.

Zdrave navike za zdrav organizam!

U pitanju je dnevna rutina koja ne zahtjeva veliki napor, a može nam produžiti život i sačuvati zdravlje... Budite pozitivni i tu eneregiju širite oko sebe.

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
11.02.2014.

Karate klub Olimp Sarajevo: Upis novih članova

Upis možete izvršiti na mjestima održavanja treninga a to su: KŠC Mejtaš, KŠC Stup, Treća osnovna škola i OŠ Džemaludin Čaušević ili na broj telefona: 061 823 755. Ciljna grupa su djeca od pet do 15 godina koji su ujedno i najuspješniji članovi kluba.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
11.02.2014.

Zablude o vježbanju

U pitanju su neke o potvrđenih zabluda koje se odnose na bavljenje fizičkom aktivnošču i u koje ne biste trebali vjerovati. Evo zašto!

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
10.02.2014.

Posljedice dugotrajnog sjedenja

Mnogi smatraju da je nakon napornog dana na poslu, dovoljno otići u teretanu ili u šetnju kako bi se napravio balans, odnosno spriječio loš uticaj sjedenja.. Nažalost, to nije dovoljno!

PROČITAJ »

POVREDE
10.02.2014.

Vježbajte ujutro!

Jutarnja vježba ima pozitivan uticaj na organe za varenje, povećava elastičnost mišića i pokretljivost zglobova, kao i kičmenog stuba, pozitivno utiče na centralni nervni sistem te se otklanja nervno-emocionalna napetost..

PROČITAJ »

USAVRšAVANJE
10.02.2014.

Rezultati Plivačkog mitinga - SARAJEVO AQUATICS 2014“

Na Olimpijskom bazenu Sarajevo, Gradski klub vodenih sportova Sarajevo i JP „Olimpijski bazen Otoka" d.o.o. Sarajevo, ovog vikenda organizirali su Međunarodni plivački miting „SARAJEVO AQUATICS 2014".

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
09.02.2014.

Zašto krenuti u saunu?

Sauna je izvanredna metoda za poboljšanje cirkulacije, krvnog pritiska, čišćenje kože, borbu protiv prehlada, opuštanje i oslobađanje od stresa..

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
09.02.2014.

Plivanje jača zdravlje!

Ako govorimo o pozitivnom uticaju na zdravlje cijelog organizma mogli bismo reći da je plivanje na prvom mjestu bez konkurencije!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
08.02.2014.

Šta odmah izbaciti iz ishrane?

Sve navedene namirnice imaju ili malu ili nikakvu nutritivnu vrijednost, a na prvom su mjestu tvari koje su glavni krivci u gomilanju kilograma.

PROČITAJ »

ISHRANA
08.02.2014.

Loša cirkulacija- uzrok i posljedice

Vodite računa o prehrani, budite fizički aktivni i tretirajte ovaj problem na pravi način. Time održavate ključ Vašeg života!

PROČITAJ »

OPORAVAK
07.02.2014.

Najzdravije namirnice u prirodi

Ova hrana se sastoji od tvari koje našem tijelu pružaju sve što je potrebno da bi zdravo funkcionisalo.

PROČITAJ »

ISHRANA
07.02.2014.

Jeste li i Vi za bungee jumping?

Ako postoji profesionalna i stručna oprema te dobra organizovanost, ovaj skok bit će za vas samo vrhunska zabava!

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
06.02.2014.

Pravo je vrijeme za klizanje!

U pitanju je jedan od najzdravijih zimskih sportova jer aktivira sve mišićne grupe kako bi tijelo održalo ravnotežu na ledu.


PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
06.02.2014.

Sutra počinje SARAJEVO AQUATICS 2014

Na ovom plivačkom mitingu koji traje do nedjelje, učestvovat će više od 300 takmičara iz šest zemalja

PROČITAJ »

NOVOSTI
06.02.2014.

Mršajte dok spavate!

Uspostavite zdrav način života i uz pomoć meda pomozite organizmu da troši naslage maste dok vi spavate.

PROČITAJ »

ISHRANA
05.02.2014.

Kuglajte i Vi!

Jačanje uma, koncentracije, koordinacije pokreta, timskog duha, samo su neke od pozitivnih strana ovog sporta. Ukoliko želite kuglati, u kategoriji Sportovi preciznosti, odaberite kuglanje i pronađite kuglanu ili klub u svojoj blizini.

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
05.02.2014.

Odaberite pravu aktivnost za svoje dijete

Dobra početna osnova za uspješno bavljenje sportom jeste da se djeca druže i zabavljaju. Zato, posvetite vrijeme svojim mališanima i budite strpljivi. Pregledajte sve sportske škole iz BiH, u koje možete upisati svoje dijete.

PROČITAJ »

DJECA (3-15)
05.02.2014.

Hokej, sport koji se budi u Bosni i Hercegovini

U subotu će s početkom u 19 sati u Olimpijskoj dvorani Zetra u Sarajevu biti odigran prijateljski meč između hokejaških reprezentacija BiH i Turske. Veliki dobitak za cjelokupni sport u BiH je i pojavljivanje još jedne "državne kompanije" u obliku sponzora takmičenja, Union Banke, koja prepoznaje značaj sporta i rekreacije za sve nas.

PROČITAJ »

NOVOSTI
05.02.2014.

Sarajevska škola alpinizma: Zimski alpinistički tečaj 2014

Sarajevska škola alpinizma organizuje zimski alpinistički tečaj, jer želi omogućiti alpinistima, ali i planinarima, visokogorcima i ostalim posjetiocima planina – obuku iz osnova zimskog alpinizma i tako im ponuditi znanje za sigurniji i potpuniji boravak u prirodi. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
04.02.2014.

Ahilova tetiva – povreda i terapija

Često imate priliku da u razgovoru čujete kako nekog muči Ahilova tetiva. Šta je to i zašto je toliko bitna za naše tijelo?

PROČITAJ »

POVREDE
04.02.2014.

Postanite i Vi Mountain-biker!

Jednom kada shvatite da snagom vlastitog tijela možete savladati planinu, ili doći do drugog grada, ili makar s kraja na kraj grada, osjećati ćete se nepobjedivo.

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
04.02.2014.

Izliječite se vodom!

Terapija vodom ima pozitivan učinak na čovjeka i magičnu moć liječenja bolesti. Pijte vodu na prazan želudac kako biste bili zdravi

PROČITAJ »

OPORAVAK
04.02.2014.

Predstavljamo Karate klub Olimp iz Sarajeva

Iza sebe imaju više od 700 medalja na takmičenjima u zemlji i regiji. Za uspjeh zaslužni  mladi članovi, djeca uzrasta od 5 do 15 godina

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
03.02.2014.

Raspis za Dvoranski miting atletskih škola

Atletski klub Sarajevo u sklopu PP BiH organizuje miting atletskih škola na 60m. Rok za prijavu subota, 08. februar 2014.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
03.02.2014.

Najbolja hrana za kožu

Način na koji se hranite određuje kakav će biti izgled vaše kože. Evo koja je najbolja hrana za lijepu kožu i zašto..

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
03.02.2014.

U povodu godišnjice ZOI-a

U ukupnoj organizaciji jednog od najvažnijih svjetskih događaja veliki doprinos dali i planinari iz BiH

PROČITAJ »

NOVOSTI
03.02.2014.

Rafting kao aktivni odmor

Ovaj spust izaziva poseban adrenalinski doživljaj i jedan sasvim novi način uživanja u prirodnim ljepotama.U kategoriji Adrenalinski sportovi, odaberite RAFTING, i pogledajte ponudu 23 sportska centra i 5 klubova, iz BiH, s kojima možete uživati u ovom sportu.

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
02.02.2014.

Kako san utiče na apetit?

Neispavanost uzrokuje povećanje osjećaja gladi i usporava metabolizam. Nedostatak sna dovodi do poremećaja hormona što može dovesti do pretjerane debljine, dijabetesa te bolesti srca

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
02.02.2014.

Zdravlje kroz ples

Ukoliko vam ne odgovaraju aktivnosti kao što su aerobik, fitness ili pravi sportovi ples je idealan za vas jer je zabava u prvom planu.
Pronađite klub ili centar, u svojoj blizini, koji nudi ovu aktivnost. Odaberite kategoriju: OSTALI SPORTOVI - PLES. Izaberite PLES već danas.

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
01.02.2014.

Aerobik ili teretana?

Izbor je individualan. Najbolje rezultate će dati aktivnost koja najviše odgovara vašim afinitetima i zadatim ciljevima

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
01.02.2014.

Poziv na Alpinistički zimski kamp

Kamp traje od 27. februara do 4. marta tekuće godine

PROČITAJ »

NOVOSTI
01.02.2014.

Važnost sporta u razvoju djece

Sport unapređuje zdravlje, uči dijete kako pobjeđivati i prihvatati poraz, uči ga fair-play-u u igri i životu, razvija prijateljstvo..

PROČITAJ »

DJECA I SPORT
31.01.2014.

Termini klizanja u Zetri za februar 2014

U skladu sa najavljenim takmičenjima i aktivnostima na ledu, određeni su termini klizanja u Zetri, za mjesec FEBRUAR.

PROČITAJ »

NOVOSTI
31.01.2014.

Šta se dešava u organizmu dok vježbamo?

Savršena mašina koju čini čovjekovo tijelo, tokom vježbanja doživljava preobrazbu a aktivnosti se dešavaju u našim organima.

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
31.01.2014.

Zašto osjećamo glad?

Naučite prepoznati pravu fizičku glad da biste znali svoju stvarnu potrebu za hranom. Jedite kada ste gladni a ne po rasporedu ili navici. Cilj je zadovoljiti glad a ne apetit.

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
30.01.2014.

Dobar povod za put: Za vikend - Dani zime na Kozari

Na Mrakovici će u subotu, 1. februara, početi dvodnevna manifestacija "Dani zime na Kozari”, koju osmi put organizuje Turistička organizacija grada Prijedora. Obezbjeđen ne direktan online prenos, kuvano vino i tombola, a svi učesnici u gastro takmičenju dobiće po 100 KM za nabavku namirnica.

PROČITAJ »

NOVOSTI
30.01.2014.

Jahanje kao rekreativna terapija

Sat ove aktivnosti može sagorjeti isti broj kalorija kao i 30 minuta trčanja ili vožnje biciklom. Pogledajte koji sve sportski centri i klubovi nude Jahanje kao rekreaciju.

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
30.01.2014.

Kućna teretana - da ili ne?

Izbor je vaš. Ako se odlučite za kućnu varijantu, morat ćete pažljivo izabrati najbolje sprave za vas te sami odrediti vlastite ciljeve i prioritete. Zato ćemo Vam, sa nekoliko savjeta, pomoći u odluci.

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
30.01.2014.

Arkady Dvorkovich novi je ambasador Sportskih igara mladih

Sportske igre mladih, najveća sportska amaterska manifestacija u regionu, dobile su novog ambasadora. Riječ je potpredsjedniku Vlade Ruske Federacije Arkady Dvorkovichu.

PROČITAJ »

NOVOSTI
29.01.2014.

Zavarajte glad hranom!

Najnovija istraživanja pokazuju kako vam nekoliko uobičajenih namirnica, koje su dostupne u svakoj prodavnici, može pomoći u smanjenju osjećaja gladi i želje za slatkim. Radi se o proizvodima koji poboljšavaju metabolizam i pomažu pri skidanju viška kilograma.



PROČITAJ »

ISHRANA
29.01.2014.

Zašto mnogi biraju pilates?

Vrhunski atletičari ga koriste za snagu, fleksibilnost i prevenciju od povreda. Holivudske zvijezde i supermodeli njime održavaju dobar izgled.

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
29.01.2014.

Upis novih članova u Karate klub Nico - Zenica uz zimska iznenađenja‏

Počeo je zimski upis novih članova u Karate klub "Nico" Zenica. Ovaj put, za sve nove članove pripremljeno je mnogo pogodnosti.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
28.01.2014.

Lista prirodnih antioksidansa

Donosimo listu namirnica koje će vam pomoći u čiščenju organizma i vraćanju vitalnosti..

PROČITAJ »

ISHRANA
28.01.2014.

Zašto joga? Joga je stanje jedinstva i ispunjenosti.

Joga je stanje jedinstva i ispunjenosti. Kod ljudi se očituje kao cjelokupno zdravlje u vidu fizičke i energetske vitalnosti, ravnoteže misli i osjećaja, razvoja visokih ljudskih kvaliteta, razumijevanja prirode samog života i buđenja svijesti..

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
27.01.2014.

Detoksikacija je potrebna svakom organizmu!

Preporučuje se barem dva puta na godinu jer pomaže tijelu da izbaci nakupljene toksine, ojača imunitet, obnovi razne organe i oslobodi se stresa.

PROČITAJ »

OPORAVAK
27.01.2014.

Kalorije za početnike!

Podatak koliko kalorija sadrži naš obrok može nam pomoći uravnotežiti energiju koju unosimo u naša tijela sa energijom koju iskoristimo, i to je ključ za zdravu tjelesnu težinu.

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
26.01.2014.

Brzo hodanje je zdravo!

Ova vrsta rekreacije je među rijetkim  tjelesnim aktivnostima koje odgovaraju većini ljudi: ugodne su, boravi se u prirodi, dobre su za druženje, ne opterećuju tijelo, ozljede su rijetke. Preporučujemo ih rekreativcima starije životne dobi.

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
26.01.2014.

Zdrava ishrana tokom zime

Pravilnim izborom namirnica i načinima kuhanja u zimskim danima možete ojačati imunitet te podržati i održati svoje zdravlje.

PROČITAJ »

ISHRANA
25.01.2014.

Kako održati kondiciju tokom zimskih minusa?

Šetnja zimi će održati vaše kosti snažnima, ubrzati metabolizam i potaknuti dobro raspoloženje. Nema razloga ni da se zimi zaustave učestale aktivnosti trčanja na koje su mnogi navikli tokom toplijih dana.

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
25.01.2014.

Spremni za skijanje!

Osim dobre pripreme skijaške opreme, trebalo bi napraviti i pripremu tijela za napore koji nas očekuju na snijegu.

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
24.01.2014.

Smršati bez dijete – kako?

Promjena neka počne odlukom da nećete preskočiti niti jedan obrok dnevno, radije jedite nekoliko manjih nego jedan ili dva veća.

PROČITAJ »

ISHRANA
24.01.2014.

Američki Olimpijski tim predstavio odijela za ceremoniju otvaranja OI u Sochi-ju

Kitnjasti dizajn potpisuje Raplh Lauren. Svečane zimske uniforme su proizvedene u Americi, za razliku od onih iz Londona 2012. Ako se sjećate, Ameriku je tih dana potresao veliki skandal, jer je otkriveno da je Ralph Lauren izrađivao dijelove uniformi u Kini.

PROČITAJ »

NOVOSTI
24.01.2014.

Zašto su važni mišići leđa?

Preporučuju se vježbe za leđa koje su jednostavne i brze te se mogu izvoditi kod kuće ili u uredu svaki dan. Izrazito pogoduju zdravlju, a izvođenjem samo pet do deset minuta dnevno utičete na pravilno držanje i dobro raspoloženje kroz čitav dan..

PROČITAJ »

KINEZIOLOGIJA
24.01.2014.

Mirza S'Parkinga Teletović: Magija u jednom videu

Bosanski madžioničar osvaja i Ameriku. Idoli su nam potrebni više nego ikada. Mirza je za nas, ono što je Ralf Schumacher za cijeli svijet. Zaštitni znak sporta i zdravog života. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
23.01.2014.

Larisa Cerić izabrana za sportistu/sportiskinju godine BiH

Džudistkinja Larisa Cerić proglašena je sportistom godine u BiH u 69. izboru Sportskog saveza BiH.

PROČITAJ »

NOVOSTI
23.01.2014.

Razlika između sporta i rekreacije

Ono što sport razlikuje od rekreativne aktivnosti jeste krajnji cilj i izraženi takmičarski karakter, dok rekreacija ima za cilj relaksaciju i fizičku razonodu..

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
23.01.2014.

Koliko vrijedi biti fizički aktivan?

Ljudsko tijelo je stvoreno za kretanje, a današnji način života i shvatanja ljudi idu nasuprot toj činjenici.. Kako moramo pronaći vrijeme za jelo i spavanje, isto tako bismo trebali izdvojiti vrijeme i za tjelesnu aktivnost. 

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
21.01.2014.

Olimpijski komitet BiH: Poziv klubovima da se prijave za manifestaciju

„Olimpijska porodica – Slavimo olimpizam". Pozivamo Vas da prisustvujete ovom dešavanju kako bismo zajedničkim snagama promovisali zimske sportove, motivisali djecu i omladinu na učlanjenje, te ukazali na značaj bavljenja sportom.

PROČITAJ »

NOVOSTI
20.01.2014.

AVANTUR obilježilo prvu godišnjicu rada

Na svečanoj proslavi, u prisustvu doajena bh. planinarstva dodjeljena priznanja članovima, prijateljima i sponzorima

PROČITAJ »

NOVOSTI
20.01.2014.

Održan promo Krav Maga seminar u Zenici

Upriličen upis novih članova koji sa radom počinju u utorak, 21. januara na treningu kojem mogu prisustvovati svi zainteresovani

PROČITAJ »

NOVOSTI
19.01.2014.

Nova skijaška staza na Jahorini

Na polaznoj stanici buduće "Majnex-ove" gondole Pale - Jahorina "Jahorina Express", projekta koji je vrijedan oko 60 miliona KM, završena je "skijaška staza" i instaliran "ski lift", kapaciteta 800 skijaša na sat, prema planu u sklopu ovog projekta.

PROČITAJ »

NOVOSTI
19.01.2014.

Koje voće ti može pomoći da se riješiš sala?

Postoji grupa voća koja ima efekat u gubljenju masti. Saznajte koje je to voće...

PROČITAJ »

ISHRANA
19.01.2014.

Pridružite se: Nedjelja je BADMINTON DAY sa Rekreacija.ba

Svake nedjelje u 16:00 sati, dođite na Dobrinju OŠ "Ćamil Sijarić". Pokrenite se.... Reketi i loptice su obezbjeđeni. Promotivna cijena 20 KM mjesečno. Do kraja januara je besplatno.

PROČITAJ »

AKTIVNOSTI
18.01.2014.

FK Sarajevo prvo preskače visoki zid profesionalizma

Ova činjenica je sasvim objektivna. Već par godina, iz navedenog kluba dolaze interesantne, smislene i razumne vijesti. FK Sarajevo je uspjelo, u vrlo kratkom periodu, da se odvoji od konkurencije i da pokida veze koje su vukle ovaj klub u blato prevara, laži i manipulacija.

PROČITAJ »

NOVOSTI
18.01.2014.

Održana izborna sjednica Skupštine kluba FK SARAJEVO

Slobodno Sarajevo uz dobrog ulagača, dobru organizaciju, kreće u ispisivanje svoje nove stranice u historiji kluba.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
16.01.2014.

PSBiH: Gazić i Kalajdžisalihović kandidati za priznanja sportskog saveza Bosne i Hercegovine

U skladu sa Pravilima za izbor sportiste i sportske ekipe Upravni odbor Planinarskog saveza Bosne i Hercegovine je kandidovao dvojicu naših vrhunskih alpinista, Armina Gazića i Harisa Kaladžisalihovića, za priznanja u dvije kategorije, i to: Doprinos za popularizaciju i razvoj bh. sporta i vrhunski međunarodni rezultat.

PROČITAJ »

NOVOSTI
16.01.2014.

Na Kozari je jučer otvoren izviđački zimski kamp - Stvaramo bolji svijet

Na Kozari će se do 18. januara u raznim izviđačkim vještinama učestvovati članovi saveza izviđača opštine Zenica i Brčko distrikta, OI "Doktor Mladen Stojanović" iz Prijedora, "Semberija" iz Bijeljine, "Tešanj" iz Tešnja, "Široki Brijeg" iz te opštine, "Bajina Bašta" iz Bajine Bašte i "Spartak" iz Subotice.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
15.01.2014.

Najvjerovatnije pet BH reprezentativaca putuje u Soči

S obzirom na uslove koje im zemlja nudi, ovaj broj takmičara je odličan. Kao sportski entuzijasti i vječiti optimisti,  od njih očekujemo da nagaze do daske, ostvare svoje snove, i ostanu zdravi.

PROČITAJ »

NOVOSTI
14.01.2014.

Održan zimski karate seminar u Zenici

Uz podršku sportskog  kluba HA SE KARATE DO dodjeljena nova majstorska zvanja i obnovljenje studijske licence perspektivnim takmičarima

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
14.01.2014.

Pripreme za Evropsko prvenstvo u karateu

Promjene u strukturi karate saveza Bosne i Hercegovine donose mlade snage koje su u svojim prvim aktivnostima dovele do ideja čiji je cilj jačanje ovog sporta, koji je jedan od najtrofejnijih u zemlji

PROČITAJ »

NOVOSTI
13.01.2014.

Kako nam je bilo na badmintonu...

Za sve zainteresovane sarajlije, prikazujmo atmosferu sa našeg Badminton druženja. Pridružite nam se, jer nema bolje rekreacije...

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
13.01.2014.

Posjetite: Besplatan Krav Maga seminar u Zenici

U subotu 18. januara 2014.godine Zenica će još jednom biti domaćin Internacionalne Krav Maga Federacije Bosne i Hercegovine koja će i ovaj put zeničanima pokloniti Krav Maga seminar potpuno BESPLATNO.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
12.01.2014.

Konjički klub Pegasos: Završena prva smjena zimskog Unlimited kampa

Grupa od 15 sjajnih djevojčica i dječaka družila se i zabavljala šest dana. Jahanje, planinarenje, penjanje, radionice, orijentacija u prirodi i markiranje staza, klizanje, maskembal, samo su neke od aktivnosti ove smjene. Nama je bilo divno, a njima?

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
12.01.2014.

Danas je BADMINTON DAY

Badminton je olimpijski sport s reketima i u svijetu jedan od najpopularnijih načina rekreacije. Danas u 16:00 sati, dođite na Dobrinju OŠ "Ćamil Sijarić". Pokrenite se.... Reketi i loptice su obezbjeđeni. Promotivna cijena 20 KM mjesečno. Prvi trening je besplatan.

PROČITAJ »

NOVOSTI
11.01.2014.

Još jedno mjesto za rekreaciju u Sarajevu

Klizanje će biti besplatno za sve uzraste, a oni koji nemaju klizaljke moći će ih iznajmiti po simboličnoj cijeni od 1 KM, koliko košta cjelodnevni najam klizaljki. Na dan otvaranja osigurana je besplatna upotreba klizaljki za sve klizače.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
11.01.2014.

Danas otvaranje: Besplatno klizanje na Dobrinji

Općina Novi Grad Sarajevo i ove je zimske sezone stanovnicima Novog Grada i Sarajeva omogućila besplatno klizanje na otvorenom ispred Merkator centra na Dobrinji. Svečano otvaranje klizališta je danas u 17:00 sati

PROČITAJ »

NOVOSTI
10.01.2014.

Informacija o održavanju zimskog karate seminara

U tehničkoj organizaciji Karate kluba Ha-Se- Karate Do, u periodu 10.-12.01.2014. godine u Zenici će se održati zimski karate seminar licencnog karaktera i okupljanje perspektivnih takmičara

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
09.01.2014.

Poziv: Planinarski izlet na Bjelašnicu

Organizator izleta je Udruzenje za podrsku i razvoj sportskog turizma "AVANTUR”. OKUPLJANJE: SUBOTA, 11.01.2014. u 7.00h ispred hotela RADON PLAZA.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
07.01.2014.

Šta treniraš, ba? - BADMINTON :)

Badminton je vrlo rasprosranjen vid rekreacije, pogodan za igru u prirodi, bez mreže ili pravila, zbog čega se često od neupućenih ne doživljava kao ozbiljan sport. Malo je poznata činjenica da je badminton drugi najpopularniji sport, odmah poslije nogometa.

PROČITAJ »

NOVOSTI
07.01.2014.

Kozara - ljepotica među planinama

Planinski vrhovi i vidikovci, nadmorske visine do 1000 metara, formiraju pejzaž čija ljepota jednako zaustavlja dah i putnicima namjernicima i onima koji na Kozaru dolaze po svoj komadić vedrog neba, svoj dašak vjetra i svoju kap bistre planinske vode. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
04.01.2014.

Manje poznati sportovi: Šta je Yiquan?

Istinska vještina leži u upotrebi uma, harmoniji uma i tijela u mirovanju i u pokretu. Yiquan je u svojoj esenciji 'bez forme' i ne sadrži predefinirani skup borbenih pokreta i tehnika.

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
02.01.2014.

Saznajte ko su dobitinici nagrada

Sretno dobitnicima nagrada. Nadamo se da će biti snijega i da će se lijepo provesti. Sve najbolje od www.rekreacija.ba.

PROČITAJ »

NOVOSTI
01.01.2014.

Sretna Vam nova 2014 godina

Nastavite trčati svojim zvjezdanim stazama, borite se junački, učite od najboljih, pobjeđujte sami sebe, trudite se svim srcem.... i ne zaboravite ostati prijatelji sa svojim sportskim suparnicima.

PROČITAJ »

NOVOSTI
30.12.2013.

Zetra: Počinje sezona klizanja

Otvaranje „Sezone klizanja" u Zetri biti će upriličeno 02.januara2014.godine, s početkom u 11.30h. Imajući u vidu činjenicu da ove godine obilježavamo 30-tu godišnjicu ZOI, ledena ploha je instalirana unutar velike dvorane J.A.Samaranch.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
30.12.2013.

Završen FUTURFIEX 2013‏

Proteklog vikenda, završen je FUTURFIEX 2013, fudbalski turnir finanskijskih eksperata, u organizaciji Akademije srcem za sport i Marketing agencije B40. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
29.12.2013.

Počinje rekreativna badminton sekcija u Sarajevu

Počinje rekreativna badminton sekcija "Udruženja - Klub sporta i rekreacije za sve". Lokacija: Dobrinja, Lokacija: Sportska gimanzija. Pročitajte razloge zašto da nam se pridružite i pogledajte video kako ćete i Vi igrati za mjesec dana. BADMINTON JE IN.

PROČITAJ »

NOVOSTI
27.12.2013.

Udruženje - klub sporta i rekreacije za sve: Projekat badminton

Stručno vođena rekreacija je nešto novo u Sarajevu. Namijenjena je svim odraslim osobama, koje žele učiniti nešto dobro za svoje zdravlje. Termin je nedjelja, na Dobrinji. Promotivna cijena. 20 KM za mjesec dana rekreacije + besplatan reket. U aktivnost, uključen certificirani trener. Prijave na mail: info@rekreacija.ba

PROČITAJ »

NOVOSTI
24.12.2013.

Završen VII turnir školske badminton lige BiH-

"Mikrofinova škola badmintona" je razvojni projekat koji Badminton savez BiH realizuje u saradnji sa „Mikrofin"d.o.o. a cilj mu je da, kroz promocija takmičarskog badmintona u BiH, omogući djeci da se bave korisnim i zdravim fizičkim aktivnostima.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
24.12.2013.

Olimpijski bazen Otoka: ZIMA NA OLIMPIJSKOM

Za vrijeme nastupajućih zimskih praznika i školskog raspusta, Uprava Olimpijskog bazena Otoka je za svoje korisnike pripremila posebnu akcijsku ponudu.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
23.12.2013.

Nagradna igra: MJESEC ZIMSKIH SPORTOVA

Nudimo dvije nagrade. Osvoji besplatnu školu skijanja na Igmanu i  50% popusta za jednu osobu (dijete) na Unlimited zimskom kampu (sportsko skijaški kamp)

PROČITAJ »

NOVOSTI
23.12.2013.

Zimovanje sa školom skijanja i snowboardinga Vranica, Ski centar Brusnica, Fojnica 2014

Sportski savez Kantona Sarajevo organizuje zimovanje,  školu skijanja i snowboardinga na planinu Vranicu za djecu sa teritorije Kantona Sarajevo.Odličan aranžman, na bazi punog pansiona. Cijena je 250,00 KM

PROČITAJ »

NOVOSTI
23.12.2013.

Ispiti za učenička zvanja u zeničkim karate klubovima "Kumite" i "Nico"‏

U nedjelju 22.12.2013.g. ispitivačka komisija u sastavu Fahrudin Muratović, Elvir Huseinspahić i Irma Fetić održala je ispit u Karate klubovima "Kumite" i "Nico" Zenica. Ispitu je pristupilo po 30 kandidata iz oba kluba, a polagali su za viša učenička zvanja.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
21.12.2013.

Osvojite 50% popusta za jedno dijete, u najkvalitetnijem zimskom-skijaškom kampu u BiH

UNLIMITED ZIMSKI KAMP. Kamp zimskih sportova za djecu od 5 do 20 godina starosti, na Engleskom i Bosanskom. Nakon skijanja na Bjelašnici, po povratku u kamp, te ručka, kamperi imaju ostale sportske aktivnosti - jahanje konja, klizanje, kuglanje, planinarenje, razna sportska takmičenja i igre, edukativna predavanja i radionice, a naveče zabavne aktivnosti.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
19.12.2013.

Požuri i osvoji besplatnu školu skijanja

Sportski savez Kantona Sarajevo organizuje najmasovniju  školu skijanja i snowboardinga za djecu sa teritorije Kantona Sarajevo. Kao nagradu nudimo jednu besplatnu školu skijanja. Saznaj više ....

PROČITAJ »

NOVOSTI
17.12.2013.

Humanitarni koncert u Mostaru: Plešimo za našu djecu

Plesni studio Flash, koji djeluje pri Muzičkom centru Pavarotti, organizira humanitarni koncert pod nazivom „Plešimo za NAŠU DJECU" koji će biti održan 18.12.2013. godine u sali USRC „Mithad Hujdur Hujka" u Sjevernom logoru, s početkom u 18.00 sati.

PROČITAJ »

NOVOSTI
15.12.2013.

MINI GOLF - obogatite svoju sportsku ponudu

Dolazi zima!!!  Dočekajte je spremni za svoje goste. Ponudite im višesatnu zabavu, zbog koje će se vraćati u Vaš centar. Tereni za Mini Golf, pružiće hotelima, sportskim i tržnim centrima, odmaralištima nov i spektakularan oblik zabave, kao i dodatni izvor prihoda.

PROČITAJ »

NOVOSTI
12.12.2013.

Autobuske linije za Bjelašnicu, Barice i Trebević

Pored dosadašnjih GRAS-ovih linija za izletišta Barice i Trebević, od 14. decembra počinje sa radom linija za Bjelašnicu.

PROČITAJ »

NOVOSTI
12.12.2013.

Bazen Otoka: Posjeta predstavnika Gradske uprave i Gradskog vijeća Grada Sarajeva‏

Gradonačelnik Sarajeva, prof.dr Ivo Komšić, je sa svojim zamjenicima Aljošom Čamparom i Rankom Čovićem, predsjedavajućim Gradskog vijeća Sabahudinom Delalićem i zamjenikom Mirom Lazovićem, te gradskim vijećnicima, sinoć posjetio Olimpijski bazen Otoka.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
11.12.2013.

Počinje FUTURFIEX 2013 - Fudbalski turnir finansijskih eksperata

Akademija srcem za sport i Marketing agencija B40, narednog vikenda, pokreću projekat „FUTURFIEX 2013 ", turnir finanskijskih eksperata u malom fudbalu/nogometu.  

PROČITAJ »

NOVOSTI
10.12.2013.

Završen rekreativni turnir - BAŠČARŠIJA SARAJEVO OPEN 2013

„BAŠČARŠIJA SARAJEVO OPEN 2013", badminton događaj namjenjen igračima rekreativcima uspješno je završen u Sarajevu. Još jedno okupljanje badminton zaljubljenika iz regije proteklo je u lijepom druženju, uživanju u igri, a gosti iz Slovenije i Hrvatske su iskoristili priliku da se upoznaju sa turističkom ponudom Sarajeva.

PROČITAJ »

NOVOSTI
09.12.2013.

PK Zmaj Alpamm: Izvještaj sa evropskog juniorskog prvenstva centralne Evrope

U Beogradu od 5.-7.12.2013. godine održano je Evropsko juniorsko prvenstvo centralne Evrope na kojem je učestvovala i plivačka reprezentacije Bosne i Hercegovine.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
05.12.2013.

Rekreativni boks. Pronađite klub svojoj blizini koji nudi ovu ponudu

Danas je boks postao jedan od najpopularnijih fitness treninga na svijetu, što nije ni čudno jer je izuzetno efikasan i zabavan.

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
03.12.2013.

Hrvački klub Bosna: 8 medalja na takmičenjima u Somboru i Beogradu

Proteklog vikenda mladi hrvači sarajevske Bosne su ostvarili zapažene rezultate na takmičenjima u Somboru i Beogradu. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
02.12.2013.

Otvorena tubing staza na Mojmilu

Najmlađi stanovnici Sarajeva danas su oduševljeno dočekali otvaranje tubing staze na Mojmilu u sarajevskoj općini Novi Grad te se spuštali i uživali u zimskim radostima.

PROČITAJ »

NOVOSTI
01.12.2013.

Rezultati Plivačkog mitinga - KUP Novi Grad 2013

Jučer je na Olimpijskom bazenu Otoka održan Plivački miting „KUP NOVI GRAD 2013".

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
29.11.2013.

U subotu, 30. novembra 2013. godine, održat će se Plivački miting - KUP NOVI GRAD 2013

Pored klubova iz naše zemlje, na takmičenju će učestvovati i klubovi iz Makedonije i Srbije.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
27.11.2013.

Međunarodni badminton turnir za rekreativce - Baščaršija Sarajevo Open 2013

Nova badminton akcija u BiH će se desiti u Sarajevu 7. decembra 2013.godine.

PROČITAJ »

NOVOSTI
27.11.2013.

Jahorina Ski opening 2013

Od 13.- 15.12.2013. na Jahorini će biti pravi dernek. Pridružite nam se!! 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
25.11.2013.

Plesom do seksi tijela: Donosimo kućni Zumba trening!

ZAPLEŠI uz omiljenu glazbu i uskoči u super formu sa Zumbom! Ukoliko si među rijetkima koji ne znaju - Zumba je fitness program koji na zabavan način kombinira plesne pokrete kojima se učvršćuje i oblikuje tijelo, te postiže izvrsna forma.

PROČITAJ »

NOVOSTI
25.11.2013.

Rezultati Otvorenog vaterpolo kupa Kantona Sarajevo‏

Povodom obilježavanja Dana državnosti Bosne i Hercegovine, ovog vikenda na Olimpijskom bazenu Otoka je održan Otvoreni vaterpolo kup Kantona Sarajevo za mlađe juniore.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
23.11.2013.

Ensar Hajder juriša prema vrhunskom rezultatu

U finalu 100m mješovito ostvario je svoj lični rekord 53.89 (u kvalifikacijama plivao 54.32). Zauzeo je 2. mjesto i time osvojio svoju prvu individualnu medalju na njemačkom prvenstvu.

PROČITAJ »

NOVOSTI
22.11.2013.

Skijanje: Na Jahorini mnoštvo noviteta

Novu skijašku sezonu Jahorina dočekuje spremnija nego ikada. Radi se punom parom i pripreme uoći nove sezone polako se bliže kraju. Pogledajte što su sve novoga pripremili djelatnici OC Jahorine.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
22.11.2013.

Ensar Hajder isplivao najbolji rezultat karijere u kraulu

Utrka u kojoj je ostvario ovaj rezultat je 200m kraul (25m bazen), a vrijeme glasi 1:46.17.

PROČITAJ »

NOVOSTI
21.11.2013.

Otvoreno državno prvenstvo BiH u sportskom penjanju

Datum održavanja: 24. novembar  2013. Mjesto održavanja: Sportska dvorana OŠ „Prekounje" umjetna stijena KES LIMIT-a

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
21.11.2013.

Bazen Otoka: Otvoreni Vaterpolo Kup Kantona Sarajevo povodom Dana Državnosti BiH‏

Predstojećeg vikenda, na Olimpijskom bazenu Otoka biće odigran Otvoreni Vaterpolo Kup Kantona Sarajevo povodom obilježavana Dana državnosti Bosne i Hercegovine.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
19.11.2013.

GKVS: Uspjesi mladih plivača i plivačica u Zagrebu

Protekli vikend (15.-16.11.2013) u Zagrebu je održan međunarodni plivački miting "Mladost" u 25m bazenu. Pored reprezentacije Hrvatske, nastupile su reprezentacije Srbije, Slovenije i Grčke, kao i mnogobrojni klubovi iz regiona. Među njima je bio i Gradski klub vodenih sportova Sarajevo, čiji su plivači oborili četiri državna rekorda. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
17.11.2013.

Hrvački klub Bosna: Simeunoviću bronza u M. Soboti - Slovenija

U Subotu, 16 Novembra, održan je međunarodni turnir u hrvanju, u Murskoj Soboti - Sloveniji, gdje je nastupilo 18 hrvačkih klubova iz Austrije, Slovačke, Hrvatske, BiH, Srbije i Slovenije.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
15.11.2013.

Završen svjetski para-badminton šampionat u Dortmundu

Nastup prvog BiH para-badmintonaša Željka Volaša na ovom šampionatu izuzetno značajan, prije svega zbog probijanja leda i otvaranja vrata svim drugim budućim para-badminton igračima, ali isto tako zbog sticanja neophodnog iskustva koje će nam olakšati i razvoj i pripreme za buduće nastupe na ovakvim događajima

PROČITAJ »

NOVOSTI
12.11.2013.

Izvještaj sa nastupa kadetske, juniorske i U21 karate reprezentacije na SP u Guadalajari 05.-11.11.2

Muška i ženska Kadetska, Juniorska i U21 Karate reprezentacija Bosne i Hercegovine je od 05.11.2013.god -11.11.2013.god učestvovala na 8. Svjetskom prvenstvu u Guadalajari-Španija. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
10.11.2013.

Izvještaj sa 18. međunarodnog plivačkog mitinga - Samir Ćirak-Ćiro

U subotu 09.11.2012. godine na bazenu Hotela Tuzla održan je 18. Međunarodni plivački miting ''Samir Ćirak-Ćiro''. Radi se o najstarijem BiH plivačkom takmičenju i jedinom plivačkom takmičenju u Tuzli i Tuzlanskom kantonu, a koji se tradicionalno organizuje svake godine u znak sjećanja na tragično poginulog člana P.K. „Zmaj-Alpamm" Samira Ćiraka-Ćiru i sve mlade koji su 25. maja 1995. godine poginuli na tuzlanskoj Kapiji. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
07.11.2013.

Pet osnovnih prehrambenih strategija koje će vam pomoći

Svi znamo da atletska sposobnost dolazi od kombinacije genetike i treninga, međutim, bez dobrog izbora hrane i pravilnog rasporeda obroka, trening i performanse će patiti. 

PROČITAJ »

ISHRANA
06.11.2013.

ORIJENTIRING: Četvrtak, 07.11.2013., 15:30 sati, takmičenje u centru Sarajeva

46. South East Autumn Tour u državma Jugoistočne Europe, a na kojem će učešće uzeti 65 takmičara iz Bosne i Hercegovine i skandinavskih zemalja, će se održati u disciplini 'middle distnce' na Velikom polju, planina Igman, sa početkom u 10 časova, te u disciplini 'sprint' u Parku ubijenoj djeci opkoljenog Sarajeva sa početkom u 15:30.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
06.11.2013.

Međunarodni plivački miting Samir Ćirak Ćiro

Plivački miting Samir Ćirak Ćiro je najstarije plivačko takmičenje u BiH i jedino u tuzlanskom kantonu i gradu Tuzli.

 

PROČITAJ »

NOVOSTI
01.11.2013.

Pridružite se najvećem fitnes i zdravstvenom projektu u BiH - Izazov 10 000 kg

Udruženje za fitnes i rekreaciju Energija iz Sarajeva organizuje projekat zdravlja i mršanja na nivou cijele Bosne i Hercegovine u kojem mogu učestvovati svi zainteresovani i to potpuno besplatno. Prijave za su već počele i traju do 01.12.2013. kada oficijelno projekat počinje.

PROČITAJ »

NOVOSTI
30.10.2013.

Mesud Pezer - dokaz da amaterizam još živi

Asocijacija balkanskih atletskih federacija - ABAF proglasila je Pezera, evropskog juniorskog šampiona u bacanju kugle i balkanskog juniorskog šampiona u bacanju kugle i diska, "Dolazećom zvijezdom" odnosno najboljim balkanskim mladim atletičarem. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
27.10.2013.

Bazen Otoka: Rezultati Prvog bajramskog vaterpolo turnira‏

Danas je završen Prvi bajramski vaterpolo turnir, koji su organizirali VK Torpedo i JP „Olimpijski bazen Otoka"d.o.o. Na Turniru su učestvovali: Galatasaraj (Istanbul), Banja Luka, te sarajevski klubovi Dabar i Torpedo.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
24.10.2013.

Prvi BiH para-badminton igrač na Svjetskom para-badminton šampionatu!

Član BK"Banja Luka" Željko Volaš će biti prva osoba sa invaliditetom koja će nastupiti na jednom zvaničnom badminton takmičenju za ovu kategoriju igrača. On se uveliko priprema za nastup na Svjetskom para-badminton šampionatu koji će se održati u Dortmundu u periodu od 05.11. – 09.11.2013. godine.

PROČITAJ »

NOVOSTI
22.10.2013.

U Sarajevu otvoren preuređeni fitness centar Lifestyle Club

Ljubitelji dobrog životnog stila od sada će moći uživati u preuređenom Lifestyle Club-u, namjenjenom onima koji život žive punim plućima. U lijepo uređenom i modernom ambijentu svojim članovima nudi kvalitetnije i unapređenije usluge.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
21.10.2013.

Završen "Kruna Banja Luka Open" međunarodni turnir za badminton rekreativce

Uspješno je završen „Kruna Banja Luka Open", prvi međunarodni badminton turnir za igrače rekreativce koji je organizovan na teritoriji BiH. Svaka čast organizatori...

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
21.10.2013.

Hrvački klub Bosna: Husein Gegić osvojio zlato‏

Na međunarodnom hrvačkom turniru, koji je održan proteklog vikenda u Kanjuži - Srbiji, mladi hrvači sarajevske Bosne su osvojili 3 medalje. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
20.10.2013.

Rezultati Internacionalnog plivačkog mitinga - MLADI ZA MLADE 2013“‏

Danas je završen Internacionalni plivački miting „MLADI ZA MLADE 2013", koji su organizovali Udruženje „Mladi za mlade" i Plivački klub „Sport Time", a uz suorganizaciju JP „Olimpijski bazen Otoka" d.o.o. Sarajevo.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
17.10.2013.

Internacionalni plivački miting - Mladi za mlade.

Od 18. do 20. oktobra ove godine, na Olimpijskom bazenu Otoka, biće održan drugi po redu Internacionalni plivački miting "Mladi za mlade".

PROČITAJ »

NOVOSTI
17.10.2013.

Uspješan nastup članova "Mikrofinove škole badmintona" na 1.kolu ZG školske badminton lige

Članovi sekcija "Mikrofinove škole badmintona" iz Banja Luke i Prijedora uspješno su nastupili na 1.kolu Zagrebačke školske badminton lige.

PROČITAJ »

NOVOSTI
11.10.2013.

Lifestyle Club Sarajevo: PROMOCIJA OPEN DAY

Budite i Vi dio milionskog auditorija širom svijeta. Lifestyle Club je ponovo sa vama od 22. oktobar! Posjetite nas na Open Day-u i probajte sve kurseve potpuno besplatno!


PROČITAJ »

NOVOSTI
08.10.2013.

Izvještaj sa 3. međunarodnog plivačkog mitinga "Plivaj srcem 2013'', Banja Luka 05. 10. 2013. god.

U subotu 05.10..2013. godine u Banja Luci održan 3. Međunarodni plivački miting „Plivaj Srcem 2013". Na ovom takmičenju učestvovao je 450 takmičara iz 19 klubova iz Hrvatske i Bosne i Hercegovine. Plivalo se u malom (25m) bazenu sa 8 staza i elektronskim mjerenjem.  
 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
04.10.2013.

Vježbajte kod kuće

Iako nam iskustvo svaki put pokaže da se rijetko tko može ”natjerati” i vježbati sam kod kuće, pokušat ćemo Vas na to potaknuti. Brojne su mogućnosti vježbanja kod kuće, a što je još važnije, brojni su i benefiti.

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
01.10.2013.

Ha Se Karate Do Zenica: Završen 1.SHOTOKAN KUP BIH

U organizaciji našeg kluba dana 29.09.2013.godine održan je 1.SHOTOKAN KUP BIH koji je ove godine okupio 11 karate klubova sa prostora Federacije BiH i RS sa 150 takmičara i takmičarki u svim uzrasnim kategorijama od djece 7 godina do seniora u muškoj i ženskoj konkurenciji. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
29.09.2013.

Video: Vibram FiveFingers - Bikila

Bikila ima poliuretanski uložak i poseban dizajn potplata koji pruža izvanrednu zaštitu nogama. Bikila distribuira pritisak s prednjeg dijela stopala bez kompromitiranja osjećaja kojeg podloga pruža. Idealan model za trčanje i fitness.

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
26.09.2013.

Najava velikog 1. WSKU SHOTOKAN KUP-a u Zenici

U Zenici će se, dana 29.09.2013. godine sa početkom u 10,00 časova u sportskoj dvorani na Bilmištu održati 1. WSKU SHOTOKAN KUP u borbama i katama za sve uzrasne kategorije i u muškoj i ženskoj konkurenciji. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
25.09.2013.

KRSG Olimpik Sarajevo: Rekreacija za majke

Klub ritmičko-sportske gimnastike Olimpik iz Sarajeva od 01.10.2013. godine počinje se novom vrstom aktivnosti. Naime, uprava kluba je odlučila da počne sa rekreacijom za majke koje dovode svoje curice na trening. Prijave su otvorene i za sve ostale rekreativke.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
23.09.2013.

Poziv za probu u FC Juventus

30. septembra proba za mlade fudbalere u FC Juventusu.

PROČITAJ »

NOVOSTI
23.09.2013.

Održana druga biciklijada u Sanskom Mostu

U organizaciji Auto moto kluba 70 u Sanskom Mostu uspješno je održana druga, sada već tradicionalna biciklijada povodom Evropske sedmice mobilnosti, koja se ove godine realizirala širom svijeta pod motom "Čist vazduh – ti si na potezu”.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
23.09.2013.

Crvena Zvezda pobjednik

Završen je Peti međunarodni vaterpolo turnir „SARAJEVO CHAMPIONS CHALLENGE 2013", na kojem su učestvovali renomirani klubovi: Crvena Zvezda, Galatasaray, Jadran (Herceg Novi) i Jadran (Split).

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
22.09.2013.

Vježbajte. Ne dozvolite da ostarite.

I dok svi već znamo da je fizička aktivnost nužna za produženje životnog vijeka, dobro fizičko i mentalno zdravlje, često ne shvaćamo što se točno događa u pozadini svega toga.

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
19.09.2013.

Održana Press konferencija povodom održavanja Turnira‏ na bazenu Otoka

Povodom održavanja Petog međunarodnog vaterpolo turnira „SARAJEVO CHAMPIONS CHALLENGE 2013", koji će se održati od 20.do 22.septmebra 2013.godine, danas je u prostorijama Olimpijskog bazena Otoka održana Press konferencija.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
19.09.2013.

Završnica Beko S.ketch Street Basketball 2013‏

O.Š. Isak Samokovlija, Druga gimnazija i Gimnazija Obala osvojili naslove 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
18.09.2013.

Evropski dan bez automobila po drugi put u Sanskom Mostu

„Čist vazduh – ti si na potezu”! Nacionalni koordinator velike globalne kampanje "Evropska sedmice mobilnosti" za Bosnu i Hercegovinu je Centar za životnu sredinu iz Banje Luke, koji je pozvao sve gradove i općine da se priključe obilježavanju ove značajne kampanje. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
18.09.2013.

Najava finalnog dana Beko S.ketch Street Basketball 2013

Zbog nepovoljnih vremenskih uslova, četvrtog takmičarskog dana, Beko S.ketch Street Basketball 2013, turnira u "uličnoj košarci" za osnovce i srednjoškolce, nisu odigrani polufinalni mečevi. U srijedu će program početi ranije od planiranog, tako da će se odigrati i polufinalni i finalni mečevi. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
17.09.2013.

Treći dan Beko S.ketch street basketball 2013‏

Trećeg takmičarskog dana, Beko S.ketch Street Basketball 2013, turnira u "uličnoj košarci" za osnovce i srednjoškolce, odigrani su četvrtfinalni mečevi u konkurenciji do 4. razreda srednjih škola. Na turniru učestvuju 44 ekipe u tri konkurencije: do 9. razreda osnovne škole, do 2. razreda srednje škole, i do 4. razreda srednje škole.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
16.09.2013.

Zenica: Tae-Bo za žene‏

Drage zeničanke,ciskoristite jedinstvenu priliku u našem gradu i vratite se u formu, smanjite struk, istopite celulit,... U prelijepom ambijentu i ugodnom društvu vježbajte najpopularniji aerobic današnjice, Tae-Bo !

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
16.09.2013.

Peti međunarodni vaterpolo turnir ,„SARAJEVO CHAMPIONS CHALLENGE 2013“‏

U organizaciji JP „Olimpijski bazen Otoka"d.o.o. ove godine će se održati Peti međunarodni vaterpolo turnir „SARAJEVO CHAMPIONS CHALLENGE 2013".

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
16.09.2013.

Samo za žene i dejvojke. Pokušajte istrčati 3 kilometra.

"Sportski projekt 'Djevojke na trčanju' je organizovan kao promocija zdravog i aktivnog života naših sugrađanki ali i kao sredstvo u borbi protiv diskriminacije i predrasuda u našem društvu.

PROČITAJ »

NOVOSTI
14.09.2013.

Prvi dan Beko S.ketch Street Basketball 2013‏

Prvog takmičarskog dana, Beko S.ketch Street Basketball 2013, turnira u "uličnoj košarci" za osnovce i srednjoškolce, odigrana su prva dva kola po grupama. Na turniru učestvuju 44 ekipe u tri konkurencije: do 9. razreda osnovne škole, do 2. razreda srednje škole, i do 4. razreda srednje škole.

PROČITAJ »

NOVOSTI
12.09.2013.

Sarajevo: Bokserski klub Zlatni ljiljani, vrši upis novih članova.

Sa polaznicima " škole boksa " rade dva trenera sa odgovarajućim diplomama  i grupa  stručnjaka različitog profila: sportski ljekar, psiholog, bokserski sudija i delegat.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
11.09.2013.

Na Beko S.ketch Street Basketball 2013, trideset devet ekipa će se takmičiti u tri konkurencije

Osnovci i srednjoškolci će se boriti za vrijedne nagrade. U tri konkurencije, prijavljeno je 39 ekipa iz osnovnih i srednjih škola. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
10.09.2013.

Trka preživljavanja

Avantura počinje! Peta jubilarna Trka preživljavanja je pred nama! Wild Serbia Vas  i ove godine poziva da učestvujete u jednoj od najvećih avantura u regionu! 5.-6. oktobar 2013.

PROČITAJ »

NOVOSTI
02.09.2013.

Tuzla: Gradski klub vodenih sportova Jedinstvo vrši upis novih članova

U organizaciji GKVS Jedinstvo Tuzla započinje ŠKOLA PLIVANJA koja vrši upis djece od 4 do 12 godina. Obuku vode treneri sa dugogodišnjim radom u obuci plivanja. Polaznici treniraju 3x sedmično u trajanju od 60 minuta.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
02.09.2013.

Banjaluka: Dani otvorenih vrata u penjačkom klubu Extreme

Penjački klub "Extreme" vas poziva da potpuno besplatno probate sportsko penjanje u novoj sali na kampusu Univerziteta u Banjoj Luci (bivša kasarna Vrbas).

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
01.09.2013.

Mjesec besplatnog karatea u Zenici‏

U mjesecu septembru će se u Zenici desiti prva besplatna karate škola koju organizuje Karate klub „Kumite" iz Zenice. Ova karate škola će se realizovati pod pokroviteljstvom Općine Zenica i trajat će mjesec dana.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
31.08.2013.

Atletski klub Sarajevo: Nova rekreativna ponuda

Klub sa dugom tradicijom, mladim sportskim stručnjacima i odličnom lokacijom za trening. Jedan od rijetkih klubova, koji se prilagođava potrebama novih životnih standarda. Ova ponuda je sjajna za mame, koje mnogo rade i nemaju mnogo vremena za sebe.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
31.08.2013.

I sedmogodišnjaci su nedovoljno fizički aktivni

Fizička aktivnost ostvaruje fascinantno pozitivne efekte na kompletan ljudski organizam, uključujući smanjenu gojaznost, poboljšanu kardiometaboličku funkciju ali i poboljšan psihološki status pojedinca.

PROČITAJ »

DJECA (3-15)
28.08.2013.

Sarajevo: Okušaj se u borilačkoj vještini Krav Maga

Krav-Maga Kmg Centar Sarajevo. Postovani članovi i simpatizeri počinje nova trening sezona !

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
28.08.2013.

Obilježena Peta godišnjica rada Olimpijskog bazena Otoka‏

Povodom obilježavanja Pete godišnjice rada Olimpijskog bazena Otoka, danas je odigran Vaterpolo turnir, na kojem su učestvovale tri sarajevske ekipe: Akademija B, Mladost i Torpedo.

PROČITAJ »

NOVOSTI
27.08.2013.

BH orijentirci na šampionatu jugoistočne Evrope

Poslije odlične organizacije orijentiring takmičenja u Sarajevu pod nazivom Olyimpic Sarajevo Orienteering Cup-OSOC 2013. bh. orijentirci nastavljaju sa takmičenjem na međunarodnim natjecanjima.

PROČITAJ »

NOVOSTI
26.08.2013.

Održan Bjelašnica mountain bike cross 2013

„Bjelašnica mountain bike cross 2013." je utrka koja se već drugu godinu za redom realizuje na planini Bjelašnici. Na ovogodišnjoj utrci učešće je uzelo 45 takmičara iz različitih brdsko-biciklističkih klubova širom Bosne i Hercegovine i regiona. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
26.08.2013.

Alanin i glutamin pomažu dehidriranim sportašima postići bolja vremena

Ovaj dipeptid pomaže sportašima održati izdržljivost bez gubitka performansi zbog dehidracije.Tijekom dehidracije tekućina se kreće iz plazme u unutarstanične i izvanstanične prostore, a onda natrag u cirkulaciju.

PROČITAJ »

OPORAVAK
24.08.2013.

Posjeta delegacije Planinarskog saveza Bosne i Hercegovine ambasadoru Republike Grčke

Planinarski savez Bosne i Hercegovine, organizator najmasovnijeg uspona bh. planinara na planinu Olimp, provodi navedenu aktivnost u duhu proslave 100. obljetnice od prvog uspona na planinu Olimp-što je bila i glavna tema samog sastanka.

PROČITAJ »

NOVOSTI
22.08.2013.

Završen prvi Krav Maga seminar u Zenici‏

U srijedu 21.08.2013.g. u prostorijama starog pozorišta u Zenici, održan je prvi promo Krav Maga seminar u organizaciji Internacionalne Krav Maga Federacije Bosne i Hercegovine.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
18.08.2013.

Prvi seminar autentične Krav Maga samoodbrane u Zenici – BESPLATNO

Ova vam se prilika možda neće ponoviti, zato se na vrijeme prijavite i rezervišite svoje mjesto na promo Krav Maga seminaru u Zenici.

PROČITAJ »

NOVOSTI
13.08.2013.

Posjeta zamjenika gradonačelnika Sarajeva Olimpijskom bazenu Otoka‏

U prostorijama Olimpijskog bazena Otoka danas je upriličen prijem zamjeniku gradonačelnika Sarajeva dr. Ranku Čoviću. Povod posjete bio je obilazak Bazena i upoznavanje sa projektnim aktivnostima.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
12.08.2013.

Neobični spojevi okusa

Znaš li da se u Indiji banane i guava poslužuju sa soli i svježim paprom? Ljetno osvježenje možeš potražiti u neobičnim spojevima okusa te tako nadoknaditi izgubljene minerale i vitamine. Kod nezrelog voća sol ima zadaću smanjiti gorak okus, a kod zrelog voća sol pojačava doživljaj slatkog okusa

PROČITAJ »

ISHRANA
09.08.2013.

Osvojite karte za Evropsko prvenstvo u košarci u paru sa svojim djetetom

U subotu, 10.08.2013. godine, biće organizovan "Kids day – Beko S.ketch Street Basketball 2013”. U terminu od 12:00 do 20:00 sati, ispred BBI Centra biće postavljeni košarkaski tereni za djecu. „Pozivamo djecu svih uzrasta da nam se pridruže u igri" – poručuju organizatori.

PROČITAJ »

NOVOSTI
06.08.2013.

Na Igmanu je u toku ljetna škola Orijentiringa

Na olimpijskom Igmanu, u prelijepom ambijentu Planinarskog doma PSD PTT ''Prijatelj prirode'' jučer je počela sa radom ''Ljetna škola orijentiringa''.

PROČITAJ »

NOVOSTI
05.08.2013.

Uskoro počinje Beko S.ketch Street Basketball

U sklopu "Beko S.ketch Street Basketball 2013”, u subotu 10.08. od 12:00 do 20:00 sati biće organizovan "Kids day”. Osvojite ulaznice za Evropsko prvenstvo 2013 u košarci

PROČITAJ »

NOVOSTI
03.08.2013.

Olimpijsko Sarajevo - Orijentiring Cup 17-18. august 2013.

DOBRODOŠLI na dvodnevno međunarodno orijentiring takmičenje. Dobro došli u Olimpijsko Sarajevo, i Olimpijske planine! Očekuje nas sjajno takmičenje i super druženje...

PROČITAJ »

NOVOSTI
28.07.2013.

Streetball Brčko - basket turnir 3x3

Od danas možete da prijavite ekipu za Streetball Brčko 2013. Turnir se održava 18.08.2013. na centralnom trgu u Brčkom, Trgu mladih. Prijave su potpuno besplatne, a prva nagrada iznosi 1000 KM (500 eura).

PROČITAJ »

NOVOSTI
24.07.2013.

Sportske igre mladih održane u Travniku i Bugojnu: Mališani pričaju najljepšu sportsku priču

BH Telecom Sportske igre mladih su tri dana, 21., 22. i 23. jula, uljepšavale raspust mališanima iz Srednjobosanskog kantona.

PROČITAJ »

NOVOSTI
23.07.2013.

Tai seminar "Spontani krug" - Zagreb rujan 2013

Seminar će se održati 28. i 29.09.2013. u Zagrebu u Češkom narodnom domu, Pavla Šubića 20 u sljedećim terminima: subota (10:00 - 13:00) i nedjelja (09:00 - 13:00). Seminar organizira udruga TAI Centar za tradicionalne istočnjačke vještine, a vodi majstor Mario Topolšek.

PROČITAJ »

NOVOSTI
19.07.2013.

Trčanje: Imate problema s motivacijom

Možete naći stotinu razloga za izgubiti motivaciju. Pokušati ćemo  vam pomoći savjetima i citatima koji će vas nadahnuti. Ne zaboravite ih ponoviti.

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
17.07.2013.

Impresije sa upona na Grossglockner – Stüdlgrat

Dana 12. jula ekipa od četiri člana krenula je na uspon na Grossglockner smjerom Studlgrat. Ekipu na usponu  činila četiri člana: Amer Burić-PD Prenj Mostar, Mešić Mahir-UG Cetina-Prenj Jablanica, Đorđe Rađen-PK Extreme Banja Luka i Besim Muminović-PD Koprivnica Bugojno.

PROČITAJ »

NOVOSTI
14.07.2013.

Ljetne aktivnosti: Potroši 300 kcal za 30 min

Zanima te kako se ljeti rekreirati, a da pritom potrošiš veliki broj kalorija? Plivanje i vožnja biciklom samo su neke od top aktivnosti za ljeto, trening za koji ti ne trebaju nikakvi rekviziti

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
10.07.2013.

Treće Sportske igre mladih: Prijedor i Bihać odlični domaćini

Sjeverozapad Bosne i Hercegovine tokom prethodnih dana bio je središte dobre zabave, smijeha i sporta. Prvo u Prijedoru, 06. jula, a onda i u Bihaću 7. i 8., održana su regionalna takmičenja trećih BH Telecom Sportskih igara mladih.

PROČITAJ »

NOVOSTI
08.07.2013.

Badminton klub Banjaluka: Termini za badminton rekreaciju

BK "Banja Luka" nudi mogućnost rentiranja terena svima koji su zainteresovani za rekreativno igranje badmintona u sportskoj dvorani O.Š."Borisav Stanković".

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
05.07.2013.

Sportske igre mladih 2013: Četiri dana sporta i zabave u glavnom gradu BiH

Sarajevo je u prethodnim danima bilo peti grad domaćin najljepše sportske priče za djecu i mlade u Bosni i Hercegovini.

PROČITAJ »

NOVOSTI
05.07.2013.

Šta je padobranstvo

Želite se osjećati većima od samoga života? Želite znati da li je istina ona Bondova – Nebo je granica? U padobranstvu nebo NIJE granica, nebo je tek početak! Padobranstvo je najveća avantura u životu, stil života, pokazat će vam što zaista znači osjećaj slobode, što zaista znači potpuno promijeniti pogled na život!

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
02.07.2013.

U okviru trećih Sportskih igara mladih održan Coca Cola Cup u Sarajevu

U okviru trećih BH Telecom Sportskih igara mladih u Sarajevu je danas, 02. jula, na pomoćnim terenima stadiona Koševo prvi put održan Coca – Cola Cup u malom nogometu za kategoriju 1997. godište i mlađe.

PROČITAJ »

NOVOSTI
02.07.2013.

Završen 5. Turnir u odbojci na pijesku za amatere

Zavšen je Happy :))) S.ketch Beach Volleyball 2013 – 5. Turniru u odbojci na pijesku za amatere. U konkurenciji amatera 4 na 4, prvo mjesto osvojila je ekipa Inzio, drugo mjesto ekipa Calavius, a treće ekipa Čarobnjaci.

PROČITAJ »

NOVOSTI
01.07.2013.

Posjeta Majstora borilačkih vještina Muhameda Kahrimanovića TKD CENTAR‏

Taekwondo klub  "CENTAR” Kakanj je prošloga ponedjeljka podsjetio priznati majstor u taekwondo-u  gospodin Muhamed Kahrimanović zvani "HAMMERHAND” bosanac koji već preko 40 godina živi i boravi u Hamburgu u Republici Njemačkoj gdje je i dopredsjednik taekwondo unije Republike Njemačke.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
01.07.2013.

Happy :))) S.ketch Beach Volleyball 2013!

Drugog dana takmičenja bolje vrijeme i kvalitetniji mečevi. U ponedjeljak od 18:00 sati VIP revijalni/humanitarni meč: Boris Ler, Damir Mirković, Usein Ali - Ukay, Damir Džumhur, Boris Cigler, i Dejan Radović.

PROČITAJ »

NOVOSTI
30.06.2013.

Happy :))) S.ketch Beach Volleyball 2013: Završen prvi dan takmičenja

I pored kišovitog vremena odigrani mečevi prvog dana takmičenja. Kvalitentna odbojka, muzika, nagradne igre za publiku, i još mnoštvo dodatnog sadržaja garantuje izvrstan provod na sportskim terenima Termalne Rivijere Ilidža ovog vikenda. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
29.06.2013.

Dođite na happy:))) Street Dance Challenge Sarajevo

DANAS NAJVEĆE BALKANSKO HIP HOP & BREAKDANCE TAKMČENJE na Trgu djece Sarajeva, 29. juni u 20:00

PROČITAJ »

NOVOSTI
28.06.2013.

Olimpijski bazen Otoka: Ljetno prvenstvo

U subotu i nedjelju, 29. i 30. juna, tekuće godine, održat će se Ljetno prvenstvo BiH u plivanju za kategorije: mlađi juniori, juniori i seniori. Organizator Prvenstva je Plivački klub Bosna, a ulogu suorganizatora preuzelo je JP "Olimpijski bazen Otoka"d.o.o. Sarajevo.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
27.06.2013.

Prijavite se na festival fotografije 3fok - tema: planinarstvo

Naši prijatelji iz Planinarskog društva Bitovnja Vas pozivaju na Festival filma i fotografije 3fok ili Trifok koji će se održat 1.8-4.8. 2013. u Kreševu. Tema festivala je područje planinarstva.

PROČITAJ »

NOVOSTI
27.06.2013.

Vatreni vikend u gradu na rijeci Sani

U organizaciji Auto moto kluba70 iz Sanskog Mosta proteklog vikenda održano je državno takmičenje u ocjenskoj vožnji spretnosti „Vožnja spretnosti SANA 2013" koje se boduje za državno prvenstvo u automobilizmu BiH.

PROČITAJ »

NOVOSTI
25.06.2013.

Prijavi se na Happy :))) S.ketch Beach Volleyball 2013!

Turnir amatera  u odbojci na pijesku  održaće se narednog vikenda na Termalnoj Rivijeri Ilidža. Organizatori eventa su Marketing agencija B40 i Knap studio. Ne čekajte....Prijavite se.

PROČITAJ »

NOVOSTI
25.06.2013.

Organizovanje sportista sa invaliditetom: Parabadminton u BiH

Cilj ovih radnji je uključivanje što većeg broja lica sa invaliditetom u dešavanja koja im omogućavaju aktivno djelovanje u društvu, lakšu socijalizaciju i prevazilaženje negativnih posljedica stanja u kojem su se spletom nesretnih okolnosti našli.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
24.06.2013.

Završen je VI turnir školske badminton lige BiH u okviri „Mikrofinove škole badmintona“!

Prvog dana ljeta u Banja Luci se okupilo 80 mladih badmintonaša-osnovaca iz različitih dijelova BiH da podjele megdan na badminton terenu, ali i da u međusobnom druženju utkaju još jednu lijepu uspomenu u najljepši period života svakog čovjeka, što djetinjstvo sigurno jeste.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
21.06.2013.

Sve je spremno za adrenalinski vikend u Sanskom Mostu

Sa zadovoljstvom Vas obavještavamo da je sve spremno za ovogodišnju vožnju spretnosti u Sanskom Mostu, koja se boduje za šampionat Bosne i Hercegovine, a koja se održava ove subote 22. Juna na poligonu benzinske pumpe Prodist Sanski Most.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
20.06.2013.

Badminton klub Banjaluka: Poziv rekreativcima

Ako vam se ikada činilo kako je badminton samo sport za djecu, promijenit ćete mišljenje nakon što počnete gubiti kilograme i oblikovati mišiće. Tako će rasti i vaše samopouzdanje i zadovoljstvo vlastitim tijelom. Kontaktirajte BK Banjaluka i krenite sa rekreacijom.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
19.06.2013.

PEGASOS - Konjičko rekreativni centar: Počinje 1. smjena UNLIMITED kampa

5 DANA - 269 KM. Svake sedmice od 1. jula do 31. augusta. PROČITAJTE ZAŠTO BAŠ UNLIMITED KAMP?

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
19.06.2013.

Najbolji plesači na najvećem balkanskom bboy and hip hop takmičenju

Street Dance Challenge Sarajevo 2013, četvrto po redu najveće hip hop & breakdance plesno takmičenje na Balkanu održat će se 28. i 29.juna 2013. Organizatori takmičenja BBI Centar i ProAcademia najavljuju više od 300 gostiju u Sarajevu, a među njima i najpoznatije plesače hip hopa i breakdancea.

PROČITAJ »

NOVOSTI
17.06.2013.

Lijepo nam je bilo na Giro Di Bambino, koji se održao na Vilsu

Na Vilsonovom šetalistu tokom vikenda održan je 5. Giro Bambino,  biciklistička manifestacija za djecu uzrasta do 12 godina, u organizaciji Udružnje građana Giro di Sarajevo.

PROČITAJ »

NOVOSTI
17.06.2013.

231 medalja za GKVS Sarajevo

Na kantonalnom prvenstvu u plivanju, održanom 15.i 16. juni 2013 god. na Olimpijskom bazenu Otoka u Sarajevu, prvo mjesto u apsolutnoj kategoriji je osvojio Gradski klub vodenih sportova Sarajevo.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
17.06.2013.

Rezultati Trećeg ljetnog prvenstva Kantona Sarajevo u plivanju

Na Olimpijskom bazenu Otoka ovog vikenda održano je Treće ljetno prvenstvo Kantona Sarajevo u plivanju. Nastupilo je 14 klubova članova Plivačkog saveza Kantona Sarajevo sa 226 takmičara.

PROČITAJ »

NOVOSTI
16.06.2013.

Formiran Vaterpolo savez BiH

Predstavnici vaterpolo saveza Federacije BiH i Republike Srpske jučer su u Neumu održali osnivačku skupštinu Vaterpolo saveza Bosne i Hercegovine, gdje je tom prilikom imenovano rukovodstvo Saveza.

PROČITAJ »

NOVOSTI
14.06.2013.

Najava: Happy :))) S.ketch Beach Volleyball 2013 – 5. turnir amatera u odbojci na pijesku

Početak ljetnih praznika u Sarajevu i ove godine bit će u znaku sporta i dobre zabave. Riječ je o Happy :))) S.ketch Beach Volleyball 2013 – 5. turniru amatera  u odbojci na pijesku koji će se održati od 29. juna do 01.  jula na novoj lokaciji, Termalna Rivijera Ilidža.

PROČITAJ »

NOVOSTI
13.06.2013.

Badminton savez BiH - primjer pravilnog rukovođenja sportskom organizacijom

22.06.2013. godine Badminton savez BiH organizuje VI redovni turnir školske badminton lige BiH u okviru "Mikrofinove škole badmintona”. Djeca, koju okuplja ovaj savez, sretna su jer svoje djetinjstvo i period odrastanja ispunjavaju aktivnostima koje im pomažu da izrastu u zdrave, dobro vaspitane i pravilno usmjerene ljude.

PROČITAJ »

NOVOSTI
12.06.2013.

Počinje -Ljeto na Olimpijskom-

Akcija „Ljeto na Olimpijskom", koja podrazumijeva bogatiju ponudu pod povoljnijim uslovima i ove godine se organizuje na Olimpijskom bazenu Otoka, a počinje 12. juna 2013. godine.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
11.06.2013.

Karate klub „Nico“ na takmičenju u Hrvatskoj

Proteklog vikenda, 7., 8. i 9. juna 2013.g., takmičari Karate kluba „Nico" iz Zenice učestvovali su na Otvorenom prvenstvu u tradicionalnom karateu „Bibinje-2013" u Republici Hrvatskoj.

PROČITAJ »

NOVOSTI
10.06.2013.

Šampionat BiH - „Vožnja spretnosti SANA 2013.“, Subota, 22. Juni

Sa zadovoljstvom Vas pozivamo u Sanski Most na državno takmičenja koje se boduje za šampionat BiH u Ocjenskoj vožnji spretnosti „Vožnja spretnosti SANA 2013.". Vrijeme je za adrenalin! Vrijeme je za Sanski Most! 

PROČITAJ »

NOVOSTI
09.06.2013.

Istorijski rezultat: prve medalje za badmintonaše iz BiH na međunarodnom takmičenju

Odlično organizovan turnir je donio  radost banjalučkim badmintonašima koji su po prvi put svom klubu, gradu, Republici Srpskoj i Bosni i Hercegovini donijeli medalje sa jednog zvaničnog međunarodnog badminton takmičenja.

PROČITAJ »

NOVOSTI
06.06.2013.

Prijave za Sportske igre mladih: Veliki interes mališana širom BiH

Prijave za 3. BH Telecom Sportske igre mladih počele su 17. maja i trajaće sve do 22. juna, a do sada se na Igre prijavilo preko 9.500 učesnika iz cijele Bosne i Hercegovine. I ove godine Igre će se održati u 19 bh. gradova, a Konjicu je pripala čast da bude prvi grad domaćin najljepše sportske priče za djecu i mlade u Bosni i Hercegovini.

PROČITAJ »

NOVOSTI
04.06.2013.

Triatlon - najbrže rastući sport na svijetu

Triatlon je izrazito moderan i jedan od najbrže rastućih sportova današnjice koji se sastoji od 3 discipline: plivanja, vožnje bicikla i trčanja. Zvuči poprilično jednostavno. No kad sva ta tri sporta pokušate spojiti, dodate im tranzicije, počnete voditi brigu o logistici i taktici, početna predodžba se brzo mijenja.

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
02.06.2013.

Rezultati plivačkog mitinga - Festival plivanja

U sklopu manifestacije „NOVOGRADSKI DANI 2013", danas je na Olimpijskom bazenu Otoka održan Plivački miting „FESTIVAL PLIVANJA NOVI GRAD SARAJEVO 2013".

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
31.05.2013.

Nova mogućnost za badminton rekreativce u Banjaluci

BK "Banja Luka" nudi mogućnost rentiranja terena svima koji su zainteresovani za rekreativno igranje badmintona u sportskoj dvorani O.Š."Borisav Stanković".

PROČITAJ »

NOVOSTI
30.05.2013.

U subotu Plivački mitinig - FESTIVAL PLIVANJA

U sklopu manifestacije „NOVOGRADSKI DANI 2013", u subotu, 01. juna 2013. godine, održat će se Četvrti međunarodni plivački miting „FESTIVAL PLIVANJA NOVI GRAD SARAJEVO 2013".

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
30.05.2013.

Završen je Street Football 2013

Zadnjeg takmičarskog dana, "Street Football 2013", turnira u malom fudbalu/nogometu za osnovce, odigrani su finalni mečevi u sve tri konkurencije. Najbolje tri ekipe u sve tri konkurencije su osvojile nagrade, koje su obezbijedili Happy, Multi Sola i Sport Life.

PROČITAJ »

NOVOSTI
30.05.2013.

Karate klub Nico Zenica: Ponovo uspjesi karatista

Karate klub "Nico" iz Zenice je u nedjelju 26.05.2013.g. nastupio na Karate kupu "Vareš-2013" koje je održano u organizaciji Karate kluba
"Vareš" iz Vareša. Na ovom takmičenju je učestvovalo oko 13 klubova koje je predstavljalo okom 150 takmičara.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
29.05.2013.

U srijedu finalni mečevi i još jedan Kids day na "Street Football 2013"

Četvrtog takmičarskog dana, "Street Football 2013", turnira u malom fudbalu/nogometu za osnovce, odigrani su polufinalni mečevi u konkurencijama do 4. i do 9. razreda osnovne škole. U srijedu od 17:00 sati na programu su mečevi za 3. mjesto, a od 18:00 sati finalni mečevi.

PROČITAJ »

NOVOSTI
27.05.2013.

Sutra Kids day na Street Football 2013

U utorak od 17:00 sati na programu su preostali polufinalni mečevi. Na turniru učestvuje 69 ekipa u tri konkurencije: do 4. razreda, do 6. razreda, i do 9. razreda osnovne škole.

PROČITAJ »

NOVOSTI
27.05.2013.

Karate klub Kumite: Odlični nastupi u Varešu

Takmičari Karate kluba "Kumite" iz Zenice su u nedjelju 26.05.2013.g. učestvovali na Karate kupu "Vareš-2013" u Varešu. Na ovom prvenstvu učešće je uzelo 13 klubova iz BiH i Republike Hrvatske sa oko 150 takmičara.

PROČITAJ »

NOVOSTI
26.05.2013.

STREET FOOTBALL 2013 - Rezultati i raspored za ponedjeljak

Drugog takmičarskog dana, "Street Football 2013", turnira u malom fudbalu/nogometu za osnovce, odigrano je drugo kolo u sve tri konkurencije. Na turniru učestvuje 69 ekipa u tri konkurencije: do 4. razreda, do 6. razreda, i do 9. razreda osnovne škole.

PROČITAJ »

NOVOSTI
26.05.2013.

Street football - BBI centar: Rezultati prvog dana i raspored za nedjelju

Prvog takmičarskog dana, Street Football 2013, turnira u malom fudbalu/nogometu za osnovce, odigrano je prvo kolo u sve tri konkurencije. Na turniru učestvuje 69 ekipa u tri konkurencije: do 4. razreda, do 6. razreda, i do 9. razreda osnovne škole.

PROČITAJ »

NOVOSTI
23.05.2013.

Objavljen je raspored mečeva prvog dana „Street Football 2013“ ispred BBI Centra

„Street Football 2013", turnir u malom fudbalu/nogometu za osnovce počinje naredne subote, 25.05.2013. godine, ispred BBI Centra.

PROČITAJ »

NOVOSTI
22.05.2013.

Pannonica Tuzla: Porodični dani koji će oduševiti sve!

Na čarobnom ambijentu Kompleksa Panonskih jezera 31. Maja (petak) i 01.Juna (subota) 2013. održat će se Bingo Family day i otvaranje ljetne turističke sezone 2013. ULAZ NA KOMPLEKS (za ova dva dana) JE NARAVNO BESPLATAN

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
21.05.2013.

Prijavite se na Juventus International Camp - Umag

Zašto ne probati.... Prijave za nogometni kamp torinskog kluba, novog talijanskog prvaka, koji će se ovoga ljeta održati u Umagu, otvorene su za sve zainteresirane polaznike i online dostupne.

PROČITAJ »

NOVOSTI
21.05.2013.

Street Football 2013 - ispred BBI Centra

„Street Football 2013", turnir u malom fudbalu/nogometu za osnovce počinje naredne subote, 25.05.2013. godine, ispred BBI Centra. Timovi se sastoje od 4 igrača na terenu i tri zamjene, i biće podijeljeni u tri konkurencije: do 4. razreda, do 6. razreda, i do 9. razred osnovne škole.

PROČITAJ »

NOVOSTI
20.05.2013.

Izvještaj sa prvog taekwondo prvenstva federacije BiH

18.05.2013 godine u sportskoj dvorani u Kakanju održano je Prvo taekwondo prvenstvo Federacije Bosne i Hecegovine u svim starosnim kategorijama:  mlađi kadeti, kadeti, juniori i seniori. Organizator i domaćin Prvog Federalnog prvenstva bio je Taekwondo klub "CENTAR” Kakanj, a kao promotor prvenstva bio je Taekwodo savez Federacije BiH.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
19.05.2013.

USKORO otvaranje sezone Tubbynga na Mojmilu !!! Nezaboravan užitak za djecu....

Objekti kojima uspješno upravlja firma JP Lokom Sarajevo: Sportska dvorana Dobrinja, Sportska dvorana "Ramiz Salčin” Mojmilo, Eko-kuća Arboretum "Mojmilo", Vila Hadžihalilovića, Kulturni centar "Dobrinja", Stadion Otoka, Dom kulture "Reljevo"' Dom kulture "Švrakino selo"

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
17.05.2013.

Sarajevo: 'Back to skate' takmičenje lokalnih skejtera

Sezona skatea je počela sa prvim znacima proljeća, a u to ime, i ove godine snowboard klub Freestyle, organizuje Back to skate takmičenje koje promoviše lokalnu skate scenu, a koje će se održati 18. maja u skate parku Hastahana.

PROČITAJ »

NOVOSTI
16.05.2013.

Uskoro počinje odbojkaški turnir za žene u Doboju

Ženski Odbojkaški Klub PANTER iz Doboja organizuje turnir u odbojci 26.05.2013. godine sa početkom u 10 časova u sali Osnovne škole Vuk Stefanović Karadžić,

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
15.05.2013.

Prvo prvenstvo Federacije u Taekwondou Kakanj 18.05.2013.

Kakanjski Taekwondo klub „CENTAR" je dobio organizacju prvog Federalnog taekwondo prvenstva.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
13.05.2013.

Street Football 2013 - turnir u malom fudbalu/nogometu za osnovce ispred BBI Centra

Krajem maja, ispred BBI Centra u Sarajevu, ponovo će se održati turnir u uličnom fudbalu za osnovce u centru Sarajeva. Prijave se primaju do 20.50.2013. Čekamo vas...

PROČITAJ »

NOVOSTI
13.05.2013.

Specifičnosti prehrane ovisno o vrsti sporta

Da bi ostvarili sportske rezultate kojima stremimo neophodna je zdrava i primjerena prehrana. Svaki sport ima svoje specifičnosti stoga je neophodno uvažavati neophodne razlike u prehrani ovisno o vrsti sporta/aktivnosti.

PROČITAJ »

ISHRANA
12.05.2013.

Kako ukloniti salo na trbuhu?

Vježbe moraju biti napornije i morate se znojiti, mora biti dinamičnog mišićnog rada, jer statika neće pomoći.

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
09.05.2013.

Sa planinarskim savezom BiH, planinarimo na Olimp - Grčka

Planinarski savez Bosne i Hercegovine organizuje uspon na planinu OLIMP (2.918 m) - najviši vrh Grčke i drugi vrh Balkana u vremenskom periodu od 10.09. do 15.09.2013 godin.

PROČITAJ »

NOVOSTI
07.05.2013.

Brzina na svakom koraku

Salomon je ponovo konzultirao svoj međunarodni tim natjecatalja sa ciljem razvoja najboljih tenisica za brzo trčanje po mekšim podlogama.

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
05.05.2013.

Postani certificirani instruktor za fitness

Fitness savez Republike Srpske u saradnji sa UL-FIT SPORT d.o.o. vrši upis i obuku kandidata koji žele da steknu licencu "sportski instruktor-instruktor za fitness".

PROČITAJ »

NOVOSTI
03.05.2013.

Intervju sa Ensarom Hajderom, najboljim plivačem iz BiH

Vjerovatno ga većina neće prepoznati na ulici. On to i ne očekuje. On ne želi da pobjeđuje druge, on se takmiči sam sa sobom. On je bio na Olimpijskim igrama. On je uspio ostvariti svoje snove. On je Ensar Hajdar, budući doktor medicine i nadamo se...svjetski šampion.

PROČITAJ »

NAšA BUDUćNOST
02.05.2013.

Broj koraka dnevno, inverzno povezan sa zdravstvenim stanjima

Opšte je poznato da je nivo fizičke aktivnosti povezan sa velikim brojem zdravstvenih dobrobiti. Još od početka 60-ih godina dvadesetog vijeka i čuvenog profesora Keneta Kupera, šetnja se preporučuje kao jedan od bazičnih, jednostavnih i svima primjenjivih modaliteta fizičke aktivnosti.

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
30.04.2013.

Ensar Hajdar, najbolji plivač iz BiH

Proteklu sedmicu (24.-28.04.2013), Ensar je plivao na njemačkom državnom prvenstvu, koje se održalo u Berlinu.

PROČITAJ »

NOVOSTI
29.04.2013.

Održan je 20. Ha-Se Karate Kup 2013

U organizaciji našeg kluba dana 27.04.2013.godine održan je 20.HA SE KARATE KUP koji je ove godine okupio 15 karate klubova sa prostora Federacije BiH i RS sa 250 takmičara i takmičarki u svim uzrasnim kategorijama od djece 7 godina do seniora u muškoj i ženskoj konkurenciji.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
29.04.2013.

Karate klub Kumite ponovo pravi dobre rezultate

U subotu 27.04.2013.g. predstavnici Karate kluba „Kumite" iz Zenice su učestvovali na karate turniru „Pale-2013" u organizaciji Karate kluba „Romanija". Na ovom takmičenju međunarodnog karaktera učešće je uzelo 30 klubova iz BiH i regije sa 660 takmičara što je pokazatelj izuzetno jake konkurencije.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
29.04.2013.

Članovi KK Nico na takmičenju - Pale 2013‏

Takmičari Karate kluba „Nico" Zenica su u subotu 27.04.2013.g. nastupili na međunarodnom prvenstvu „Pale 2013" koje je organizovao KK „Romanija" sa Pala.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
26.04.2013.

Vaterpolo liga KS

Ovog vikenda biće odigrane posljednje utakmice Vaterpolo lige Kantona Sarajevo za 2012. godinu.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
24.04.2013.

Ultimate Frizbi - Sport s kojim ovog proljeća osvajamo parkove gradova

Mi smo ih već primjetili. Po parkovima Banjaluke i Sarajeva, momci i djevojke zajedno "ganjaju" frizbi. Prepoznatljivi su po velikim količinama pozitivne energije i smijeha. Filozofija igre je u druženju, zabavi i rekreaciji. Zato, čim vidite da neko igra... samo reci: Dodaj meni... i kreni sa ultimate frizbijem.

PROČITAJ »

NOVOSTI
23.04.2013.

Nastup reprezentacije BiH na InterRegional Climbing Cup

Proteklog vikenda u Zagrebu se je održao InterRegional Climbing Cup. Reprezentacija  Bosne i Hercegovine je nastupila sa devet takmičara raspodjeljenih u svim uzrasnim kategorijama. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
22.04.2013.

Karate klub Nico na otvorenom prvenstvu - Kumite 2013‏

Takmičari Karate kluba „Nico" iz Zenice su prošlu subotu 20.04.2013.g. nastupili na 2. Otvorenom prvenstvu u tradicionalnom karateu „Kumite-2013", koje je održano u sportskoj dvorani Bilimišće u Zenici.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
22.04.2013.

Izvještaj P.K. Zmaj-Alpamm sa dva velika međunarodna plivačka mitinga

Na dva velika i veoma jaka Međunarodna plivačka mitinga, takmičari P.K. ''Zmaj-Alpamm'' osvojili su ukupno 6 medalja (3 srebrne i 3 bronzane) i oborili 2 državna rekorda!

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
22.04.2013.

Drugo Otvoreno prvenstvo u tradicionalnom karateu - Kumite 2013

U subotu 20.04.2013.g. u sportskoj dvorani Tehničke škole u Zenici, Bilimišće, održano je drugo Otvoreno prvenstvo u tradicionalnom karateu „Kumite-2013".

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
22.04.2013.

Odigrano je sedmo kolo Vaterpolo lige KS

U subotu, 20. aprila odigrano je sedmo kolo Vaterpolo lige Kantona Sarajevo, gdje su snagu odmjeravali mlađi juniori.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
21.04.2013.

Aktivnosti BK Banja Luka i Badminton saveza BiH tokom aprila

BK"Banja Luka" je nastavio aktivnosti na promovisanju badmintona u školama kroz "Mikrofinovu školu badmintona". Odražan je i drugi trening  novoosnovane sekcije u školi  "Borisav Stanković". Broj zainteresovanih je porastao, učenici različitog uzrasta su došli da se okušaju u ovom lijepom sportu.

PROČITAJ »

NOVOSTI
19.04.2013.

Najava novog kola Vaterpolo lige KS

Sedmo kolo Vaterpolo lige Kantona Sarajevo, odigraće se u subotu, 20. aprila 2013. godine na Olimpijskom bazenu Otoka.

PROČITAJ »

NOVOSTI
18.04.2013.

47. ТРАДИЦИОНАЛНА - ТРКА ОСЛОБОЂЕЊА - КОЗАРСКА ДУБИЦА 2013. ГОДИНЕ“

Почетак Трке ослобођења је 27.04.2013. год. у 17,00 часова. У трци ће учествовати 9 категорија са следећим трасама: 

PROČITAJ »

NOVOSTI
17.04.2013.

Biciklistički klub Živinice: Uspješan nastup na početku Škoda XC lige 2013

Najbolji rezultat je ostvario Amar Tulumović u kategoriji mladji kadeti zauzevsi 3 mjesto. Ovo je Amaru bila prva trka i sigurni smo da je pred njim jako uspjesna i obecavajuca sezona.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
15.04.2013.

Badminton klub Banjaluka: Bogatiji za novo međunarodno iskustvo

Završeno je još jedno izdanje Međunarodnog prvenstva Hrvatske- badminton turnira "Victor Croatian International 2013". Na ovom jakom međunarodnom turniru uz pomoć firme Tenzo prvi put su nastupili i predstavnici BK"Banja Luka", Elena Kevac i Miroslav Kočić.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
15.04.2013.

Karate savez BiH: Nastavak dobrih rezultata

Proteklog vikenda ( 13-14.04.2013.god )  Karate klub "Borac” i Karate federacija Srbije organizovali su  četrdeset drugi po redu Međunarodni turnir "Zlatni pojas Čačka” koji je bio poprište susreta najboljih pojedinaca i ekipa iz zemlje i inostranstva u karate sportu.

PROČITAJ »

NOVOSTI
12.04.2013.

I ove subote na redu novo kolo, sve popularnije, Vaterpolo lige

U subotu, 13. aprila 2013. godine, biće odigrano šesto kolo Vaterpolo lige Kantona Sarajevo.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
11.04.2013.

Promocija badmintona kroz Mikrofinovu školu badmintona

„Mikrofinova škola badmintona" nastavlja svoju misiju kroz novu badminton sekciju koja je započela rad u O.Š."Borisav Stanković" u Banja Luci. Prvi, probni, trening je odražan u srijedu 10.04.2013. godine u terminu od 20:00 – 21:00 časova.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
11.04.2013.

Sportsko društvo za Shotokan Karate u Bosni i Hercegovini: Izvještaj sa takmičenja

Obavještavamo vas da je na 4. Svjetskom SHOTOKAN prvenstvu u Istambulu učestvovala ekipa našeg Sportskog Društva u sastavu od 33 takmičara i takmičarke  u svim uzrasnim kategorijama, jedan sudija, 6 trenera i 7 pratioca iz Zenice, Kaknja, Travnika, Novog Travnika, Brčkog, Maglaja i Žepča.

PROČITAJ »

NOVOSTI
10.04.2013.

KK Nico na Međunarodnom takmičenju u Sloveniji

Takmičari Karate kluba "Nico" Zenica Adna Sofić i Armin Babović su u nedjelju 07.04.2013.g. u sastavu Reprezentacije BiH nastupili na Međunarodnom prvenstvu u Sloveniji.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
09.04.2013.

Bazen Otoka, mjesto za sve nas

Pomozimo jedni drugima. Menadžment bazena Otoka čini pravu stvar.... Potpisan protokol o saradnji sa Udruženjima za pomoć oboljeloj djeci, te onima sa poteškoćama u razvoju.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
08.04.2013.

Karate kluba „Kumite“ Zenica: Uspjesi u Sloveniji

U nedjelju 07. aprila 2013.g. održano je Međunarodno prvenstvo „Pokal mesta Tolmin" u Sloveniji na kojem je nastupilo preko 300 takmičara iz nekoliko država. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
08.04.2013.

PK Zmaj-Alpamm: Izvještaj sa XII Medjunarodnog plivačkog mitinga

U subotu 06.04.2013. godine u Sarajevu je održan XII Međunarodni plivački miting ''Sarajevu s ljubavlju 2013''. PK ''Zmaj-Alpamm''-Tuzla je predstavljalo 5 takmičara (2 djevojčiče i 3 dječaka): Diana Teparić, Melika Imamović, Ahmed Imamović, Maid Sukanović i Adi Mešetović.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
06.04.2013.

Rezultati XII međunarodnog plivačkog mitinga „SARAJEVU S LJUBAVLJU 2013“‏

Povodom obilježavanja Dana Grada Sarajeva, danas je na Olimpijskom bazenu Otoka održan XII Međunarodni plivački miting „SARAJEVU S LJUBAVLJU 2013". 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
06.04.2013.

Koristite svaku priliku da budete fizički aktivni

Prednosti kvalitetne fizičke aktivnosti su mnogo puta do sada opisane i dokazane. Da li znate šta vam samo pola sata dnevno umjerene fizičke aktivnosti donosi?

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
06.04.2013.

Danas u 13 sati dovedite djecu na Koševo

U organizaciji Atletskog kluba Sarajevo i Atletskog saveza BiH, na atletskom terenu, desiće se praznik atletike za djecu. Pozivamo vas da prisustvujete i povedete svoje najmlađe prijatelje na super druženje. Takmičenje počinje u 13 sati.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
04.04.2013.

Bazen Otoka: Plivački miting - Sarajevu s ljubavlju 2013

Povodom obilježavanja Dana Grada Sarajeva, na Olimpijskom bazenu Otoka,  u subotu, 06. april 2013. godine, biće održan Međunarodni plivački miting „SARAJEVU S LJUBAVLJU 2013".

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
04.04.2013.

Pozivamo Vas da prisustvujete na 2. Međunarodnoj Reviji Sporta u Petoj Gimnaziji.

U organizaciji Pete gimnazije iz Sarajeva, biće održana 2. Međunarodna revija sporta, na kojoj će učestvovati ekipe iz Slovenije, Srbije, Crne Gore, Hrvatske, Makedonije i Bosne i Hercegovine.

PROČITAJ »

NOVOSTI
03.04.2013.

Karate klub Olimp: mladi klub krenuo sa međunarodnim uspjesima

Na proteklom Balkanskom prvenstvu održanom u Kragujevcu od 29. do 31.03.2013. članovi KK Olimp-a braneći boje BiH ostvarili su zapažene rezultate.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
03.04.2013.

Karate klub Champion Ilidža: Karate u usponu!

Krize, nezaposlenost, korupcija! Sve navedeno čovjeka bi navelo na negativna razmišljanja, krečući se ka stanju pasivnosti, ali ne i Karate klub „Champion" Ilidža.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
01.04.2013.

Sjajne vijesti iz Karate saveza BiH

Muška i ženska dječija ,kadetska,juniorska i U21 Karate reprezentacija Bosne i Hercegovine je od 28.03.2013.god -31.03.2013.god učestvovala na Balkanskom prvenstvu u Kragujevcu- Srbija.

PROČITAJ »

NOVOSTI
01.04.2013.

Odigrano je 5. kolo vaterpolo lige KS

U subotu, 30. marta 2013. godine, odigrano je peto kolo Vaterpolo lige Kantona Sarajevo.

PROČITAJ »

NOVOSTI
30.03.2013.

Atletski klub Sarajevo: Besplatan upis u školu atletike

Atletski klub Sarajevo u mjesecu aprilu pokreće akciju omasovljenja atletskog sporta i animiranja najlađih da se bave atletikom. Ova sportska škola je pogodna za svu djecu koja žele otkriti osnovne tajne i vještine sportskih aktivnosti: sprinta, trkačke izdržljivosti, skakanja, bacanja...

PROČITAJ »

NOVOSTI
29.03.2013.

Bazen Otoka: 5. kolo vaterpolo lige KS

U subotu, 30. marta 2013. godine, biće odigrano peto kolo Vaterpolo lige Kantona Sarajevo.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
28.03.2013.

Završena je Mini - Maxi liga 2013

Bravo za Pale. Bravo za FK Olimp. Sjajna sezona Mini - Maxi lige je završena. 51 ekipa u 6 starosnih skupina. Čestitamo pobjednicima, ali ne zaboravljamo poražene, koji imaju priliku da iduće godine pokažu koliko su napredovali. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
27.03.2013.

Raspis za Pojedinačno prvenstvo BIH za cicibane/ke i pionire/ke u atletici

U cilju animiranja mladih za atletski sport, dozvoljen je prvi nastup neregistrovanim pionirima/pionirkama i cicibanima/cicibankama, ali samo na takmičenjima za njihove uzrasne kategorije. Vrijeme je da atletiku podarimo svima.

PROČITAJ »

NOVOSTI
27.03.2013.

Poziv školama: Uključite se u Mikrofinovu školu badmintona

Projekat podrazumijeva: nabavku i doniranje opreme školama, obuku trenera i naknadu za njihov rad, redovne treninge najmanje dva puta sedmično i organizovanje takmičenja, a realizuje se kao VANNASTAVNA AKTIVNOST  u okviru škole i namjenjen je djeci koja pohađaju školu u kojoj je projekat zaživio.

PROČITAJ »

NOVOSTI
26.03.2013.

Planovi i smjernice rada Badminton saveza BiH

Ova godina je za badminton zajednicu u Bosni i Hercegovini značajna i zbog izborne skupštine Svjetske Badminton Federacije (BWF). Badminton savez BiH se uključio u ove predizborne aktivnosti.

PROČITAJ »

NOVOSTI
25.03.2013.

PK Zmaj Alpamm: Izvještaj sa Opšteg zimskog državnog prvenstva u plivanju za mlađe juniore, juniore

Proteklog vikenda, 23. i 24. marta u Banja Luci je održano Opšte zimsko državno prvenstvo u plivanju za mlađe juniore, juniore i seniore na kojem je nastupilo 220 takmičara iz 19 BiH plivačkih kluba. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
24.03.2013.

Odigrano je treće i četvrto kolo Vaterpolo lige KS‏

Ovog vikenda na Olimpijskom bazenu Otoka, odigrano je treće i četvrto kolo Vaterpolo lige Kantona Sarajevo.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
23.03.2013.

Za Banjalučane besplatna škola penjanja u aprilu 2013.

Penjački klub Extreme organizuje besplatnu školu penjanja za sve zainteresovane. Trajenje škole je nešto više od mjesec dana. U periodu od 1. aprila do 5. aprila od 18h do 22h zainteresovani će moći da probaju penjanje u našoj novoj sali na kampusu Univerziteta. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
23.03.2013.

Vaterpolo liga Kantona Sarajevo‏

Ovog vikenda na rasporedu je treće i četvrto kolo Vaterpolo lige Kantona Sarajevo.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
21.03.2013.

Sjećaš li se amaterskog duha?

Ovdje nećete pročitati, a niti vidjeti, koga je Kristijano Ronaldo sinoć poljubio u svom privatnom avionu, dok je prao kosu. Mi ćemo Vam sa zadovoljstvom saopštiti da je ŽOK Panter iz Doboja, klub koji jedva egzistira, poklonio komplet dresova odbojkaškom klubu Budućnost iz istog grada. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
21.03.2013.

Klub Body-Zone. Zona tjelesne transformacije.

To je to. Počelo je proljeće, što znači da je ljeto svakim danom sve bliže i bliže. Vrijeme je da se pozabavite svojim izgledom, izađete iz debele zimske odjeće i ove se godine pobrinete za svoje tjelesno i zdravstveno stanje. Klub Body Zone će Vam pomoći u ovom izazovu i dovesti Vas do savršenog izgleda.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
20.03.2013.

Upis u školu Aikida u Prijedoru

Aikido klub "Bushido" Prijedor organizuje u nedelju 31.03.2013. Od 12:00, besplatan trening i prezentaciju Aikido vještine za djecu od 5 do 14 godina. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
20.03.2013.

Prvi koraci u sportu i prvi karate pojasevi u Školi karatea

U utorak 20. Marta 2013. godine, u prostorijama Osnovne škole "Alija Nametak" u Peharama, Zenica, održan je ispit za nova učenička zvanja članova Škole karatea. Nova zvanja uspješnim kandidatima dodijelili su licencirani ispitivači, predstavnici Svjetske šotokan karate unije, Omer Tabaković, majstor karatea 5. dan i Albin Ibraković, majstor karatea 2. dan.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
19.03.2013.

Kako sportaši mogu smanjiti višak tjelesne masti?

Tjelesna mast se smanjuje kada se napravi kalorijski deficit tijekom vremena. Temeljna načela su: Manje jesti, više vježbati ili oboje. Pola kilograma tjelesne masti sadrži oko 3500 kcal. Matematički, ako sportaš smanji unos hrane i poveća vježbanje te napravi kalorijski deficit od 500 kcal dnevno, za sedam dana će izgubiti  0,5 kg tjelesne masti. 

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
19.03.2013.

Pravilno vježbanje - kako izbjeći greške

Ljudi odustaju od vježbanja u prvih 6 mjeseci najčešće iz dva razloga: ili nisu uspjeli da trajno stvore vrijeme u svom danu za vježbanje ili ne vide rezultate.


PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
18.03.2013.

Ha Se Karate Do Zenica: Ponovo osvojene medalje

Ekipa našeg kluba u sastavu od devet takmičarki i takmičara nastupila je u Banja Luci na BUSHIDO OPEN BANJA LUKA 2013. godine na kojem je učestvovalo 27 klubova sa preko 400 takmičara iz Slovenije, Hrvatske, Srbije i naše lijepe Bosne i Hercegovine.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
18.03.2013.

BK Živinice: Predstavljanje takmičara, sponzora i podjela dresova

U subotu, 16.03. u Sportskoj dvorani u Živinicama, Biciklistički klub "ŽIVINICE” je organizovao predstavljanje takmičara za predstojeću sezonu, predstavljanje sponzora te podjelu dresova za sve članove koji su uredno izmirili svoje obaveze u smislu placanja članarine za 2013. godinu.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
17.03.2013.

KK Kumite na međunarodnom prvenstvu u Mostaru‏

Članovi Karate kluba „Kumite" iz Zenice su u subotu 16.03.2013.g. nastpili na Međunarodnom prvenstvu Mostar 2013. Naš klub je ovaj put predstavljao 21 takmičar koji su svojim odličnim nastupima osvojili ukupno 21 medalju, devet zlatnih, osam srebrenih i četiri bronzane.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
17.03.2013.

Karate klub Nico: Međunarodno takmičenje u Mostaru‏

U subotu 16.03.2013.g. takmičari Karate kluba „Nico" iz Zenice su nastupili na Međunarodnom prvenstvu u Mostaru „Mostar 2013" kojim je domaćin Karate klub „Mostar" obilježio 45 godina postojanja.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
17.03.2013.

Rezultati Zimskog prvenstva Bosne i Hercegovine u plivanju za mlađe kadete i kadete‏

Na Olimpijskom bazenu Otoka, ovog vikenda održano je Zimsko prvenstvo Bosne i Hercegovine u plivanju, za ketegorije mlađi kadeti i kadeti.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
16.03.2013.

Martovska kampanja Pegasos Centra i jahanje po promotivnim cijenama

Iskoristite super ponudu i dođite na čas jahanja u Pegasos za samo 10 KM!

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
15.03.2013.

Zimsko prvenstvo BiH u plivanju za mlađe kadete i kadete‏

U subotu i nedjelju, 16. i 17. marta 2013. godine, na Olimpijskom bazenu Otoka održat će se Zimsko prvenstvo Bosne i Hercegovine u plivanju za kategorije mlađih kadeta i kadeta.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
14.03.2013.

Tradicionalni planinarski pohod

U subotu, 16.03.2013. Planinarsko društvo Bjelašnica 1923, organizuje tradicionalni planinarski uspon do Opservatorija na Bjelašnici. Ovo je prilika, za sve one koji još nisu dio lijepe planinarske priče, da se prijave i počnu planinariti.

PROČITAJ »

NOVOSTI
13.03.2013.

Motorički razvoj djeteta - VI DIO

Novi nastavak naše teme je razvoj motorike kod djece starijeg predškolskog uzrasta.Naš saradnik, Vladimir Puzović (član Udruženja za medicinu sporta Srbije, te Evropskog koledža sportskih nauka) u ovom članku piše o razvoju motorike kod djece predškolskog uzrasta.

PROČITAJ »

DJECA (3-15)
11.03.2013.

Ha-Se-Karate-Do Zenica: Izvještaj sa takmičenja u Brčkom

Dana 09.03.2013.godine u organizaciji karate kluba LOKOMOTIVA  iz Brčkog održan je tradicionalni međunarodni  karate  kup  na kojem je učestvovalo oko 300  takmičara iz karate klubova iz BiH, Srbije,Švedske  i Hrvatske.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
10.03.2013.

Uspješno okončano klupsko takmičenje Karate kluba Nico Zenica‏

U subotu 09.03.2013.g. u sportskoj dvorani KŠC "Sveti Pavao" Zenica, održano je, sada već tradicionalno klupsko karate takmičenje Karate kluba "Nico" iz Zenice.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
10.03.2013.

Ekološko - društveno - sportska manifestacija: Dan planete Zemlje - Priboj 2013

Pozivamo Vas da svojim prisustvom i učešćem odate počast Planeti na kojoj živimo i date svoj doprinos u širenju međuetničke saradnje i premoštavanju granica među nama.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
10.03.2013.

Jučer je odigrano drugo kolo Vaterpolo lige Kantona Sarajevo.

Odigrane su dvije utakmice za kategoriju juniora.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
09.03.2013.

Akcijska cijena sportskih artikala

Vrhunske pamučne majice, sportske torbe, kačketi i plastične čaše i boce. Portal www.rekreacija.ba vam je, preko svojih sponzora, obezbijedio AKCIJSKE CIJENE. Samo za članove portala. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
09.03.2013.

PK Leotar Trebinje: Danas počinje Zimsko prvenstvo Republike Srpske

Zimsko prvenstvo Republike Srpske za sve kategorije održaće se na Gradskom olimpijskom bazenu u Banja Luci  09 i 10.03.2013.godine. Na ovom prvenstvu uzeće učešće i članovi Plivačkog kluba „ Leotar "  iz Trebinja.

PROČITAJ »

NOVOSTI
08.03.2013.

Najava novog kola Vaterpolo lige KS

Drugo kolo Vaterpolo lige Kantona Sarajevo biće odigrano u subotu, 09. marta 2013. godine, na Olimpijskom bazenu Otoka.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
08.03.2013.

KFK Nico iz Zenice organizuje klupsko takmičenje

U subotu 09.03.2013.g. u 09:30 sati, u sportskoj dvorani KŠC "Sveti Pavao" Zenica, održat će se tradicionalno klupsko karate prvenstvo
Karate kluba "Nico" Zenica.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
06.03.2013.

Želite raditi na portalu www.rekreacija.ba

Želite raditi na portalu www.rekreacija.ba? Želite unaprijediti sebe i sportsku zajednicu u kojoj živite? Želite da pišete o svom omiljenom sportu, iz svog ugla, onako kako to niste nikad i nigdje pročitali? Želite da ponudite svoje sportsko znanje i da se o vama čuje i zna?

PROČITAJ »

NOVOSTI
06.03.2013.

8. Otvoreno prvenstvo Ilidže u Karateu za djecu, kadete, juniore i seniore

Pozivamo vas da i ovoga puta uzmete učešće na jednom od najkvalitetnijih turnira u regionu. Kao i svake godine, mjesto je KSC Ilidža, datum 09.03.2013. godine, dan subota, a organizator turnira Karate Klub "Champion".

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
05.03.2013.

Harlem Shake: Karate Klub Champion

Možda sve to izgleda suludo, ali sport je igra. Ovako se igraju karatisti Karate Kluba Champion. Pošaljite nam i Vi svoj Harlem Shake.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
04.03.2013.

Omladinski šahovski klub - Dama: Borić pobjednik blitz turnira u Cazinu

3. marta, u restoranu „Šedrvan", u tehničkoj organizaciji Omladinskog šahovskog kluba „Dama", održan je blitz turnir povodom Dana nezavisnosti Bosne i Hercegovine.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
04.03.2013.

Rezultati Zimskog plivačkog prvenstva Kantona Sarajevo

Zimsko prvenstvo Kantona Sarajevo u plivanju, održavalo se tokom proteklog vikenda na Olimpijskom bazenu Otoka. Kao i obično, bilo je ugodno pratiti takmičenje u najljepšem bazenu u BiH.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
04.03.2013.

HA SE Karate Do Zenica: Uspjeh na TK Open-u u Tuzli

Dana 03.03.2013.godine u organizaciji karate kluba Tuzla Simbra iz Tuzle u sportskoj dvorani Mejdan održan je tradicionalni Karate Kup TK Open na kojem je učestvovalo oko 1.150 takmičara iz karate klubova iz BiH, Srbije, Slovenije i Hrvatske.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
04.03.2013.

Skijanje na Bjelašnici i Igmanu, do kraja sezone, jeftinije 40%

Odlukom Uprave ZOI’84 cijene dnevnih ski karata (09.00h -16.00h) biti će jeftinije za 40% do kraja ZIMSKE TURISTIČKE SEZONE 2013/14. Nova cijena dnevnih ski karata je 20KM.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
03.03.2013.

Poziv na prijavu ekipa za dječiji LOKOM CUP 2013

Prvi malonogometni turnir za mlađe uzraste pod nazivom „LOKOM KUP 2013"  organizuje JP Lokom d.o.o. Sarajevo u saradnji sa Općinom Novi Grad, a obuhvata  slijedeće kategorije: - U9 (2004. godište i mlađi ),- U11(2002. godište i mlađi ),- U13 (2000. godište i mlađi ).

PROČITAJ »

NOVOSTI
03.03.2013.

Tjelesne vježbe u razdoblju prehlada i hladnoće

Tjelesne vježbe su napor i s tim postanu stres. Svi znamo, da u sportu nema uspjeha bez treninga, koji ide do ruba sposobnosti i zato primora tijelo, da se prilagodi (s rastom mišića, srca) na fizički teži način života.

PROČITAJ »

ZDRAVLJE
01.03.2013.

Raspis za takmičenje u plesu - Mostar Open 2013

Objavljujemo raspis takmičenja za kvalifikacije BiH za Prvenstvo Mediterana u plesovima. Organizatori su: Plesni centar ProDance i Mediteranska plesna orgnizacija.

PROČITAJ »

NOVOSTI
28.02.2013.

Rekreativci, dođite da se takmičite i odmjerite snage u veleslalomu

Na planinskoj ljepotici Bjelašnici, traje rekreativno takmičenje u veleslalomu pod nazivom "Q Max Petrol Challenge Bjelašnica 2013". Učestvovati mogu svi posjetioci SKI centra Bjelašnica stariji od 12 godina (ski & board), a koji žele osjetiti draž skijanja kroz kapije s mjerenjem vremena.

PROČITAJ »

NOVOSTI
28.02.2013.

Zimsko prvenstvo Kantona Sarajevo u plivanju

Plivački savez Kantona Sarajevo uz suorganizaciju JP „Olimpijski bazen Otoka" d.o.o. Sarajevo, organizira Zimsko prvenstvo Kantona Sarajevo u plivanju. Takmičenje će se održati na Olimpijskom bazenu Sarajevo, u subotu i nedjelju, 02. i 03. mart 2013. godine.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
27.02.2013.

Prezentiran budući izgled stadiona Grbavica

Jedan od puteva za podizanje kvalitete sporta u BiH je i izgradnja moderne infrastrukture. Po ovom projektu stadion bi sadržavao glavni stadion, pomoćni stadion, te podzemnu garažu, a planirana je i izgradnja Muzeja „FK Željezničar"

PROČITAJ »

NOVOSTI
26.02.2013.

Poziv na vrhunski Submission Fight za juniore

Najprestižnija svjetska organizacija u Submission fighting-u ADCC (Submission Fighting World Federation), ADCC Saveza Hrvatske te Hrvački klub Pirana, pozivaju Vas na 3. Otvoreno prvenstvo Hrvatske u Submission Fighting-u za mladež, Sesvete 16.03.2013. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
25.02.2013.

I djevojčice igraju fudbal...

NOVO! NOVO! NOVO! Djevojčice, konačno je FK Sarajevo otvorilo svoja vrata i za Vas. Dođite i uživajte u najvažnijoj sporednoj stvari na svijetu sa našom trenericom Senadom Nenom Ablaković.

PROČITAJ »

NOVOSTI
25.02.2013.

Uspjesi plivačkog kluba Zmaj Alpamm na mitingu Mladost Kup 2013, Banjaluka

U subotu, 23. februara 2013. godine u Banja Luci je održan II Međunarodni plivački miting "Mladost Kup 2013". Miting je održan na Gradskom olimpijskom bazenu Banja Luka. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
25.02.2013.

Jahorina u novom/starom sjaju. Od 05. do 07. marta organizuje se FIS Kup Jahorina 2013.

U zemlji ovakvoj kakva jeste, podvig je uspješno organizovati takmičenje ovog ranga. Svaka čast entuzijastima i zaljubljenicima u skijanje, koji su na sebe preuzeli teret organizacije takmičenja. Naše je da ih podržimo, plješćemo i uživamo na, nadamo se, sunčanoj Jahorini.

PROČITAJ »

NOVOSTI
24.02.2013.

Rezultati prvog kola Vaterpolo lige KS

Jučer je na Olimpijskom bazenu Otoka odigrano prvo kolo Vaterpolo lige Kantona Sarajevo u kategoriji mlađih juniora.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
23.02.2013.

Takmičenje u skijaškom trčanju - nedjelja 24.02.2013. -Igman / Veliko polje

Takmičenje u skijaškom trčanju biti će održano 24.februara (nedjelja) na Igmanu /VELIKO POLJE, s početkom u 11.00h. Organizator takmičenja je SKI KLUB ZOI’84, a isto se realizira uz podršku KJP ZOI’84 OCS D.O.O. , Ambasade Kraljevine Norveške u BiH i SKI KLUBA IGMAN.

PROČITAJ »

NOVOSTI
23.02.2013.

Bazen Otoka Sarajevo: Danas počinje Vaterpolo liga Kantona Sarajevo‏

U subotu, 23. februara 2013. godine, na Olimpijskom bazenu Otoka, počinje nova sezona Vaterpolo lige Kantona Sarajevo.

PROČITAJ »

NOVOSTI
22.02.2013.

Ne propustite Happy Hockey Days i male klince - hokejaše na Zetri

Međunarodni hokejaški turnir za djecu ''Happy Hockey Days'' bit će održan 23. i 24. februara u "Ledenom balonu" u sklopu Olimpijskog centra Zetra.

PROČITAJ »

NOVOSTI
21.02.2013.

AK Bosna Sarajevo: Škola atletike za djecu uzrasta od 1. do 9 razreda

U sklopu Atletskog kluba Bosna Sarajevo otvara se škola atletike za djecu od 1 do 9 razreda Osnovne škole. Program treninga je koncipiran kao zabavno-sportsko druženje, kroz koje će dijete zavoljeti sport i atletiku. Članarina je 20 KM

PROČITAJ »

NOVOSTI
21.02.2013.

Red Bull Jump&Freeze; 2013: U subotu SVI na Bjelašnicu

Po svemu sudeći, itekako vrijedi otići na Bjelašnicu u subotu 23. februara. Da bi se tamo što lakše stiglo, Centrotransovi autobusi će voziti na relaciji Sarajevo-Bjelašnica-Sarajevo sa polascima ispred Zemaljskog muzeja u periodu od 14h do 15:30h i povratkom od 19:30h do 22:30h, uz cijenu povratne karte od 7 KM po osobi.

PROČITAJ »

NOVOSTI
21.02.2013.

PK Zmaj Alpamm Tuzla: Izvještaj sa mitinga Sarajevo Aquatics 2013

"SARAJEVO AQUATICS" je jedan od najjačih i najboljih plivačkih takmičenja u BiH. Na ovom mitingu je nastupilo preko 300 takmičara iz 20 klubova, a osim klubova iz BiH, na takmičenju su nastupili i članovi plivačkih reprezentacija Hrvatske i Slovenije.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
21.02.2013.

Karate klub Ha-Se-Karate-Do: Dobar rezultat u Kaknju

Dana 17.02.2013.godine u organizaciji karate kluba NARA-MEDICA Kakanj u sportskoj dvorani u Kaknju održan je 10.Tradicionalni karate kup Sporta i ljubavi na kojem je učestvovalo oko 200 takmičara iz 14 karate klubova.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
19.02.2013.

Liga za najmlađe hokejaše BHL Kids već donosi prve rezultate

Na međunarodnom turniru Spartans 2013, MALI hokejaši iz hokejaškog kluba "Stari Grad" uspjeli su savladati sve protivničke timove: „Tisza Volan" iz Segedina, „Crvenu Zvezdu" i „Partizan" iz Beograda, „NS Stars" iz Novog Sada, te domaćine – subotički „Spartak".

PROČITAJ »

NOVOSTI
19.02.2013.

Test GPS sata za trčanje: Garmin Forerunner 210

Garmin Forerunner 210 je odličan sat za trkače i trkačice svih nivoa – od onih koji počinju sa trčanjem, do maratonaca i maratonki koji nedjeljno trče +100 km.

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
18.02.2013.

Protein sirutke je najčešće korišten protein u prahu, ali to ne znači da je u svemu najbolji.

Protein sirutke je najčešće korišten protein u prahu, ali to ne znači da je u svemu najbolji.

PROČITAJ »

ISHRANA
17.02.2013.

Rezultati Međunarodnog plivačkog mitinga „SARAJEVO AQUATICS 2013“

Danas je završen Međunarodni plivački miting „SARAJEVO AQUATICS 2013", koji su organizovali Gradski klub vodenih sportova Sarajevo i JP „Olimpijski bazen Otoka" d.o.o. Sarajevo.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
16.02.2013.

Mehić, Koprivšek i Konaković pobjednici

U organizaciji Marketing agencije B40, u subotu, 16.02.2013. godine na Bjelašnici održano je 10. Međunarodno takmičenje menadžera u skijanju. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
14.02.2013.

Međunarodni plivački miting „SARAJEVO AQUATICS 2013“‏

Međunarodni plivački miting „SARAJEVO AQUATICS 2013" počinje sutra – petak, 15. februar i trajaće do nedjelje, 17. februara 2013. godine.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
14.02.2013.

Karate klub Champion: Odličan uspjeh u Turskoj

Na evropskom prvenstvu u karateu za kadete, juniore i seniore U – 21 koje je održano u Turskoj u sastavu Reprezentacije BIH nastupilo je pet takmičara iz Karate kluba Champion.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
13.02.2013.

Dan zaljubljenih na Olimpijskom bazenu Otoka - popust za parove

Povodom obilježavanja Dana zaljubljenih – Valentinova, Uprava Olimpijskog bazena Otoka organizira prigodnu akciju.

PROČITAJ »

NOVOSTI
12.02.2013.

Prijave se primaju još samo danas. 10. Međunarodno takmičenje menadžera u skijanju

Naredne subote, 16.02.2013. godine na Bjelašnici održaće se 10. Međunarodno takmičenje menadžera u skijanju. Zadnji termin za prijavu je 13.02.2013, dakle ima još prilike da se prijavite. Ne propustite vrhunsko takmičenje i odličnu zabavu.

PROČITAJ »

NOVOSTI
11.02.2013.

Rezultati 14. FIS kupa „Djeca za mir u svijetu“

Prethodnog vikenda, u subotu 9. i nedjelju 10. februara , na Bjelašnici je održano takmičenje 14. FIS kup „Djeca za mir u svijetu".  U okviru takmičenja natjecalo se više od osamdeset učesnika starosti od 12 do 16 godina, iz pet zemalja (Srbija, Crna Gora, Poljska, Latvija i BiH) u dvije kategorije (Djeca 1 i Djeca 2).  

PROČITAJ »

NOVOSTI
09.02.2013.

Motorički razvoj djeteta - V DIO

Nastavljamo sa našom temom, motorički razvoj kod djece. Naš saradnik, Vladimir Puzović (član Udruženja za medicinu sporta Srbije, te Evropskog koledža sportskih nauka) u ovom članku piše o razvoju motorike uzrasta od 18. do 24. mjeseca.

PROČITAJ »

BEBE (0-3)
07.02.2013.

Dođite svi na 14. FIS kup „Djeca za mir u svijetu“

Ovim putem pozivamo vas da prisustvujete 14. FIS kup takmičenju pod nazivom „Djeca za mir u svijetu" a koje tradicionalno organizuje Sarajevski skijaški klub (SSK). Svečano otvaranje održaće se u petak 8. februara 2013. godine, na Bjelašnici, Babin do.

PROČITAJ »

NOVOSTI
06.02.2013.

Klizanje pod maskama - Klizibal 9.2.2013. g.

Klizalište Panonika Tuzla organizuje ''KLIZIBAL'' ili klizanje pod maskama, te Vas pozivamo na još jedno nezaboravno druženje..

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
04.02.2013.

Ispiti i upis u Karate klubu Kumite - Zenica

U nedjelju, 03. februara 2013. godine, u klupskim prostorijama Karate kluba "Kumite" iz Zenice održan je ispit za nova učenička zvanja članova ovog kluba. Klub vrši upis novih članova. Novo - BAMBI KARATE ŠKOLA, kao i Tae-bo grupa za nježniji pol.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
02.02.2013.

Hesperidin potiče stvaranje novog mišićnog tkiva

Sigurno dobro znate sve predosti citrusnog voca. Ako se bavite sportom, sigurno ce vas interesirati i ova:

PROČITAJ »

OPORAVAK
02.02.2013.

Karate klub Olimp - kvalitetni multisportski treninzi za djecu

Ciljna grupa KK "Olimpa” su djeca od 5 do 15 godina, tj. sprovođenje programa karate škole, škole plivanja i skijanja, a da se pri tome ne naruše, odnosno da se podrže svi pedagoški i moralni principi, i naravno da norme psihofizičkog razvoja budu zadovoljene.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
31.01.2013.

Odlična ponuda za sve ljubitelje skijanja, wellness-a, prirode...

Brižljivo stvaran za klijentelu sa sofisticiranim osjećajem za uživanje u atmosferi lijepog, prestižnog i neponovljivog, luksuzni apartmanski kompleks Aquareumal predstavlja eksluzivnu turističku destinaciju. Priuštite sebi odmor u Aquareumal-u, a skijanje na prekrasnoj Brusnici.

PROČITAJ »

NOVOSTI
31.01.2013.

Danas počinje Simposar 2013

Ako ste u prilici, prisustvujte vrlo atraktivnom programu sportskog simpozija Simposar 2013. Ovdašnji sportski radnici su u rijetkoj prilici čuti "mudre misli" velikih ljudi i sportista. I kako kaže Baho: "Otjeramo neznalice iz sporta, one koji su tu samo radi vlastitih interesa".

PROČITAJ »

NOVOSTI
29.01.2013.

10. Međunarodno takmičenje menadžera u skijanju

U subotu 16. Februara, 2013. god. na olimpijskoj planini Bjelašnica, održaće se 10. Međunarodno takmičenje menadžera u skijanju

PROČITAJ »

NOVOSTI
27.01.2013.

Studentski pohodi - škola skijanja/bordanja - SPUS

SPUS u sklopu projekata studentskih pohoda, a u saradnji sa asocijacijom studenata FASTO-a i javnim preduzećem ZOI'84 organizuje škole skijanja i bordanja na olimpijskoj planini Bjelašnici.

PROČITAJ »

NOVOSTI
26.01.2013.

Upis u Kung Fu Centar Zmaj Doboj

Kung Fu Centar Zmaj Doboj vrši upis novih članova u grupu "realna samoodbrana". Treninzi su ponedjeljkom i četvrtkom.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
24.01.2013.

Zabava na Klizalištu Panonika - Ice Battle 2013

U organizaciji JKP ''Pannonica''-Tuzla drugu godinu za redom održavaju se egzibiciona i zabavna takmičenja na tuzlanskoj ledenoj plohi. 2012. godine  to je bio ''Ice Fun Challenge'', a ove godine održava se pod nazivom ''Pannonica Ice Battle''. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
22.01.2013.

Karate klub Šampioni Bijeljina vam poklanja: BESPLATAN UPIS U KARATE ŠKOLU!

POKLON KLUBA ZA SVE MALIŠANE NAŠEG GRADA!!! Upis važi za sve one koji se na bilo koji način žele baviti ovim sportom bez obzira na godine i pol. Posebne povoljnosti za djecu predškolskog uzrasta! 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
21.01.2013.

Prijavite svoj klub na Odbojkaško takmičenje mlađih kategorija - Sarajevska regija

U skladu sa Propozicijama takmičenja u mlađim kategorijama, Odlukama Predsjedništva OS FBiH i Kalendarom takmičenja OS FBiH za takmičarsku 2012./2013. sezonu Regionalni komesar takmičenja mlađih kategorija za Sarajevsku regiju izdaje slijedeću OBAVIJEST

PROČITAJ »

NOVOSTI
19.01.2013.

essentialtravel.co.uk: Top 10 Ski Resorts For Family And Kids

Jahorina is in Top 10!!! This month, we are paying tribute to the magical ski holidays of our childhood, by serving up a list of our 10 favourite ski resorts that cater for families. Whether it's group tours or a traditional alpine Christmas getaway, we've included something for everyone.

PROČITAJ »

NOVOSTI
17.01.2013.

KUP ZOI84 u subotu i nedjelju na Bjelašnici

KUP ZOI'84 /MLAĐEKATEGORIJE TAKMIČARA/biti će održan 19.i 20.januara /subota i nedjelja/ na olimpijskoj planini Bjelašnici. Organizator takmičenja je SKI SAVEZ BIH, dok je tehnički organizator SKI KLUB ZOI'84.

PROČITAJ »

NOVOSTI
15.01.2013.

Skijaško trčanje na Igmanu. Neponovljiv užitak

Opet sam na Igmanu....Bešumno klizim tim tihim svijetom, ali malo pomalo pronalazim vlastiti ritam i osjećam kako misli postaju mirne i jasne kao svježi zimski zrak koji udišem duboko i ujednačeno. O kako obožavam ovaj sport, mislim u sebi, i prepuštam se najintenzivnijem doživljaju prirode...

PROČITAJ »

NOVOSTI
15.01.2013.

Skijajte na Brusnici, pored Fojnice

Odlično koncipirana ponuda. Fojničani i svi ostali ljubitelji skijanja, mogu parkirati svoja vozila u Fojnici, te u udobnim autobusima besplatno se prevesti na skijalište.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
13.01.2013.

Utrostručen broj polaznika u školi fudbala "Asim Ferhatović Hase"

Svu djecu prije svega treba voljeti. Pored toga, djeci se treba znati i obraćati. Nisu sva ista. Svako dijete je mala tajna, i treba je nježno otpakivati. Ako ste sve dobro uradili, djeca će vam darovati najslađi poklon koji ste ikada primili. Pročitajte kako to rade u školi fudbala Asim Ferhatović - Hase.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
12.01.2013.

BHL Kids - Hokej za djecu - primjer dobrog projekta

U četvrtak 10.1.2013. godine u organizaciji JKP ''Pannonica''-Tuzla i Hokejaškog kluba ''Stari Grad'' iz Sarajeva na Klizalištu Panonika u centru Tuzle, na Trgu Slobde, organizovani su pokazni trening i hokejaške utakmice.

PROČITAJ »

NOVOSTI
08.01.2013.

Izleti sa ZOI TOURS-om

Volite izlete? Želite obradovati svoje uposlenike? Imate namjeru otkriti nove ljepote BiH i doživjeti sasvim novu dimenziju rekreacije. Turistička agencija "ZOI TOURS" nudi kreativne, inovativne, savremene i zanimljive turističke sadržaje. Oni nude: I Z L E T E .....

PROČITAJ »

NOVOSTI
08.01.2013.

Uspješna organizacija karate seminara Ha Se Karate Do kluba iz Zenice

U tehničkoj organizaciji kluba Ha Se Karate Do iz Zenice, u periodu 04.,05. i  06 januara 2013.godine u Zenici je  održan karate seminar za trenere, ispitivače i sudije karate saveza te okupljanje perspektivnih takmičara i aktuelnih reprezentativaca svih uzrasnih kategorija pred odlazak na svjetsko prvenstvo u Istambul-Turska.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
07.01.2013.

BHL KIDS - Bosanskohercegovačka liga za djecu u hokeju na ledu

U četvrtak 10.01.2013. godine na Klizalištu Panonika u Tuzli na Trgu Slobode održat će se pokazni trening i hokejške utakmice Bosanskohercegovačke lige za djecu u hokeju na ledu. Ovaj događaj organizuju HK ''Stari Grad'' iz Sarajeva i JKP ''Pannonica'' doo-Tuzla.

PROČITAJ »

NOVOSTI
07.01.2013.

ZOI'84: 5-dnevna Ski škola sa noćenjem na Igmanu

Kako bi smo omogućiili boravak i skijanje na našim planinama, što većem broju predškolske i školske djece, SKI KLUB ZOI'84 od ove godine organizira ŠKOLU SKIJANJA uz petodnevni boravak svih polaznika na Igmanu /PLANINSKI DOM.

PROČITAJ »

NOVOSTI
04.01.2013.

Ha Se Karate Do Zenica: Karate seminar

U tehničkoj organizaciji našeg kluba u periodu 04.,05. i  06 januara 2013.godine u Zenici će se održati karate seminar za trenere, ispitivače i sudije karate saveza te okupljanje perspektivnih takmičara i aktuelnih reprezentativaca svih uzrasnih kategorija pred odlazak na svjetsko prvenstvo u Istambul-Turska.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
03.01.2013.

Zima na Olimpijskom

Za vrijeme nastupajućih zimskih praznika i školskog raspusta, Uprava Olimpijskog bazena Otoka je za svoje korisnike pripremila posebnu akcijsku ponudu.

PROČITAJ »

NOVOSTI
02.01.2013.

Nagradna akcija = MJESEC ZUMBE JE ZAVRŠENA

Došao je i dan objave nagrađenih. Preko 120 prijavljenih, daje nam nadu da rekreacija nije umrla :).  Čestitamo nagrađenima, a ostalim želimo više sreće drugi put. Portal rekreacija.ba, nastavlja sa sličnim projektima... Budite sa nama, odaberite sport.

PROČITAJ »

NOVOSTI
29.12.2012.

Unlimited zimski kamp Konjičkog kluba Pegasos Sarajevo

Mi smo dobro uhodani tim koji već godinama organizuje ekskluzivne kampove. Poznati su po najluđim aktivnostima, najfantastičnijim prijateljstvima, najpozitivnijim dernecima i najbitnije PO UNLIMITED AVANTURAMA!

PROČITAJ »

NOVOSTI
27.12.2012.

Nagradna ZUMBA sa Zumba® Fitness Mostar

Zumba je program namjenjen apsolutno svim uzrastima, bez obzira na to imate li plesnog iskustva ili ne i u kakvoj ste kondiciji. Dakle, jeste li se spremni dovesti u savršenu formu, a pri tom se luuudooo zabaviti?  Onda ste dobro došli!!! 

PROČITAJ »

NOVOSTI
25.12.2012.

Motorički razvoj djeteta - IV DIO

Nastavljamo sa našom temom, motorički razvoj kod djece. Naš saradnik, Vladimir Puzović (član Udruženja za medicinu sporta Srbije, te Evropskog koledža sportskih nauka) u ovom članku piše o razvoju motorike uzrasta od 12 do 18 mjeseci.

PROČITAJ »

BEBE (0-3)
24.12.2012.

Rezultati 2. Novogodišnjeg mitinga H2O 2012

U organizaciji Plivačkog kluba „H2O" Sarajevo, danas je na Olimpijskom bazenu Otoka održan Drugi novogodišnji miting H2O 2012".

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
22.12.2012.

Ski centar Kneževo: Otvaranje SKI sezone uz besplatno skijanje

U nedjelju 23.12. počinje sezona skijanja na Srebreniku kod Knezeva. Skijalište će raditi od 10:00 do 16:00, te u noćnom terminu od 18:00 do 21:00.

PROČITAJ »

NOVOSTI
22.12.2012.

Upoznajte se sa LES MILLS-om. Ulaz besplatan.

Body zone Vas poziva na 1. Novogodisnji Les Mills Maraton, koji ce biti odrzan 23.12.2012. sa pocetkom u 16.30 u Avaz Twist Toweru (3. sprat).

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
21.12.2012.

Plivački miting na Olimpijskom bazenu Otoka

U subotu, 22. decembra 2012. godine, održat će se Drugi novogodišnji miting H2O 2012.

PROČITAJ »

NOVOSTI
20.12.2012.

Prijavite se i osvojite besplatne članarine za Zumbu u Bihaću

Jedini  ZUMBA®fitness trening centar u Bihaću i na području Unsko – sanskog kantona koji ima licenciranog trenera ZUMBA®fitness-a. Prvi je klub u BiH koji je dobio priliku da organizira licenciranje instruktora.

PROČITAJ »

NOVOSTI
19.12.2012.

FIS Sarajevo: Rezervišite termin za mali nogomet

Malo-nogometno igralište FIS, kojim upravlja JU "CSR" nalazi se na lokaciji Općine Centar Sarajevo.Trenutno, ovaj balon je jedan od najsavremenijih koji se mogu naći na tržištu.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
18.12.2012.

JOIN THE ZUMBA PARTY!!! Zabavi se besplatno!

Nudimo Vam mogućnost, da od Januara/Siječnja okrenete novi list. Da kažete sebi: Idem se zabaviti... Idem probati nešto novo.. Idem na ZUMBU. Saznajte zašto je ZUMBA postala najveći fitness hit u svijetu?

PROČITAJ »

NOVOSTI
18.12.2012.

Škola skijanja na Jahorini sa prevozom iz Sarajeva

KK Olimp iz Sarajeva, organizuje ŠKOLU SKIJANJA za djecu. Petodnevna zabavna avantura, održavaće se na Jahorini, sa iskusnom ekipom pedagoga i sportskih radnika.

PROČITAJ »

NOVOSTI
17.12.2012.

Osvoji januarsku članarinu za Zumbu sa Lejlom Pirić

Probajte uz Zumbu izbaciti negativnu energiju, posvetiti samo sebi sat vremena ne misleći na probleme niti na obaveze. Već nakon mjesec dana, moći ćete uraditi dvosturko više stvari nego što ste bili u mogućnosti prije. Treninzi na Ilidži.

PROČITAJ »

NOVOSTI
17.12.2012.

Završen turnir školske badminton lige BiH -

U subotu 15.12.2012. godine u Banja Luci je organizovan turnir u okviru "Mikrofinove škole badmintona", projekta koji je posvećen promociji sportskih aktivnosti među školskom omladinom i promovisanju takmičarskog badmintona kao jednog novog sporta na prostoru BiH.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
15.12.2012.

Zumba sa Almom u Zenici: 5 besplatnih mjesečnih članarina

Zumba u Zenici se praktikuje već par godina. Najbolja instruktorica Vam poklanja 5 besplatnih mjesečnih članarina za mjesec Januar. Zenico, zapleši ZUMBU...

PROČITAJ »

NOVOSTI
14.12.2012.

Rekreacija u srednjim godinama. Rješenje je www.rekreacija.ba

Na svim sajtovima koji su promovisali ovaj ili onaj sport bili su neki mladi, lijepi, nasmijani ljudi, vrlo lijepo građeni, koji su očigledno uživali u tome čime se bave, ali meni se nekako činilo da to nije za mene i da se ja ne bih baš snašla u njihovom društvu. 

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
13.12.2012.

MNK BETON BIHAĆ pobjednik malonogometne lige “BIHAĆ 2012”

U nedjelju je u sportskoj dvorani Luke u Bihaću je završena malonogometna liga "BIHAĆ 2012”. Kroz četrnaest veoma interesantni kola, završnica lige koja je trajala preko dva mjeseca pripala je ekipi MNK BETON BIHAĆ.

PROČITAJ »

NOVOSTI
12.12.2012.

Kasna specijalizacija: ključ uspjeha u vrhunskom sportu

U sportskoj praksi već skoro više od jednog vijeka postoji značajna konfrontacija oko dvije osnovne teorijske postavke pravljenja vrhunskih sportista i sportskih rezultata. 

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
12.12.2012.

Klizalište Panonika-Tuzla počelo sa radom

Klizalište Panonika je počelo sa radom u utorak 11.12.2012. god. te pozivamo sve naše sugrađane da se prošetaju do centra grada, Trga Slobode i provjere da li je ''led stvarno leden i klizav''.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
12.12.2012.

TURNIR “MIKROFINOVE ŠKOLE BADMINTONA” - BANJA LUKA 15.12.2012. godine

U subotu, 15.12.2012. godine BK"Banja Luka" će u ime BS BiH organizovati turnir u okviru projekta „Mikrofinova škola badmintona".

PROČITAJ »

NOVOSTI
11.12.2012.

FK Sarajevo traži talente!

Oduvijek si želio trenirati fudbal? Vrijeme je da počneš! Upiši se u Omladinski pogon najvećeg bh. sportskog kolektiva, upiši se u FK Sarajevo! Drago nam je da ova ponuda važi i za djevojčice/djevojke. Svaka čast za FK Sarajevo.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
11.12.2012.

Nagradna akcija portala www.rekreacija.ba

Do sada imamo četiri kluba u kojima možete osvojiti nagrade. Šaljite svoje podatke na info@ rekreacija.ba tokom mjeseca decembra, a plešite ZUMBU u januaru. Pogledajte ponudu...

PROČITAJ »

NOVOSTI
11.12.2012.

Jedinstvena škola samoodbrane od 07.01. do 12.01. na Vlašiću

Jedinstveni koncept sportskog kursa u BiH. 6 dana i 5 punih pansiona. Škola samoodbrane, uz relaksaciju, skijanje, zatvoreni bazen, stoni tenis, bilijar, jacuzi.... Cijena je odlična 280 KM, i to na tri rate.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
10.12.2012.

Skijaška sezona počinje...

Potvrđeni su startovi sezone BIH skijališta. Olimpijski centar Jahorina kreće u rad već sutra 11.12., a Bjelašnica narednog vikenda. Vlašić od 11.12....

PROČITAJ »

NOVOSTI
09.12.2012.

Znate li kolika je optimalna doza ugljikohidrata za sportaše u sportovima izdržljivosti ?

Optimalna doza ugljikohidrata za sportaše u sportovima izdržljivosti je 78 grama po satu.

PROČITAJ »

ISHRANA
07.12.2012.

Nova nagradna ponuda: LifeStyle Club vas nagrađuje

Uljepšajte januarske hladne dane u sarajevskom LifeStyle Club–u, sa nevjerovatnom ZUMBA ponudom!!!

PROČITAJ »

NOVOSTI
07.12.2012.

Preko www.rekreacija.ba ostvarite popust za ŠKOLU SKIJANJA

I ove godine "Udruženje - Klub sporta i rekreacije za sve" u saradnji sa "KK Olimp" iz Sarajeva, organizuje ŠKOLU SKIJANJA za djecu. Petodnevna zabavna avantura, održavaće se na Jahorini, sa iskusnom ekipom pedagoga i sportskih radnika.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
06.12.2012.

Na Jahorini postavljena najmodernija 360° Roundshot kamera

Zanima vas stanje na Jahorini? Temperatura, padavine, brzina vjetra, ali i slika? Sve čestitke sportskim radnicima sa Jahorine. Uživajte....

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
06.12.2012.

Nagradna akcija: Osvoji besplatnu mjesečnu članarinu u Dance Studio La Luna Tuzla

Uz Dance Studio La Luna iz Tuzle, uđite u magični svijet ZUMBE. Nudimo Vam 5 gratis članarina. Kako osvojiti nagradu? Potrebno je poslati mail, sa svojim kontakt podacima na: info@rekreacija.ba i navesti za koji program ste zainteresovani.

PROČITAJ »

NOVOSTI
06.12.2012.

Malonogometni turnir za seniorke u Vitezu

Ženski nogometni klub ''Mladost'' organizira IV. Međunarodni malonogometni turnir za seniorke. Turnir će biti održan 8. prosinca 2012. godineu Gradskoj dvorani ''Vitez'' u Vitezu, s početkom u 9,00 sati.

PROČITAJ »

NOVOSTI
05.12.2012.

ŠTA JE ZUMBA?

Jedna potpuno genijalno luda zabava postaje sve popularnija iz dana u dan. To je Zumba. Zašto je postala najveći fitness hit u svijetu?

PROČITAJ »

NOVOSTI
05.12.2012.

Pročitajte 10 savjeta za apsolutne početnike u trčanju. I počnite trčati

Početak je, kažu s pravom, uvijek najteži. Ali jednom kada krenete zaboravićete koliko je bilo teško. Trčanje je najprihvatljiviji oblik rekreacije... ali samo za one koji uspiju to činiti sa merakom.

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
05.12.2012.

Uspješno realizovan projekat Malonogometne lige Bihać 2012 privodi se kraju

U nedjelju 09.12.2012 sa početkom od 11:00h završni vikend malonogometne lige.S obzirom da su ostala posljednja dva kola kojim ćemo i dobiti prvaka lige pozivamo sve simpatizere malog nogometa da prisustvuju ovom događaju.

PROČITAJ »

NOVOSTI
04.12.2012.

ZUMBA AKCIJA. Body Zone Sarajevo Vam poklanja 5 mjesečnih članarina

Kako osvojiti nagradu? Potrebno je poslati mail, sa svojim kontakt podacima + br. telefona na: info@rekreacija.ba i navesti za koji program ste zainteresovani. Kada je izvlačenje? Imena nagrađenih će biti objavljena krajem decembra, a nagrade će vrijediti za Januar 2013.

PROČITAJ »

NOVOSTI
04.12.2012.

Zetra: Termini klizanja za mjesec DECEMBAR

Donosimo Vam termine klizanja na Zetri za decembar mjesec. Ne oklijevajte, odlična atmosfera, kao i svake zime. Klizaljki ima za iznajmljivanje....

PROČITAJ »

NOVOSTI
03.12.2012.

Osvoji besplatne mjesečne članarine. Počinjemo sa ZUMBOM U Tuzli

Kako osvojiti nagradu? Potrebno je poslati mail, sa svojim kontakt podacima + br. telefona na: info@rekreacija.ba i navesti za koji program ste zainteresovani. Kada je izvlačenje? Imena nagrađenih će biti objavljena krajem decembra, a nagrade će vrijediti za Januar 2013.

PROČITAJ »

NOVOSTI
02.12.2012.

Karate klub Kumite: Završeno klupsko prvenstvo

U nedjelju 02.12.2012.g. u sportskoj sali Prve gimnazije Zenica, održano je drugo po redu klupsko prvenstvo Karate kluba "Kumite" iz Zenice. Ovo takmičenje je održano povodom obilježavanja dvije godine postojanja našeg kluba, ali i povodom obilježavanja Međunarodnog dana djeteta u Zenici.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
02.12.2012.

Ove zime na skijanje sa Sportskom školom Zenica

POSEBNA PONUDA SPORTSKE ŠKOLE SPORTA - PETODNEVNA OBUKA SKIJANJA. Obuka će se vršiti na dvije lokacije: Smetovima i Rostovu. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
01.12.2012.

Rezultati Plivačkog mitinga „KUP Novi Grad 2012“‏

Na Mitingu je nastupilo 384 takmičara, koji su predstavljali 27 klubova. Pored klubove iz naše zemlje, nastupili su i klubovi iz Italije, Makedonije, Slovenije i Srbije.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
01.12.2012.

Tokom cijelog decembra trajaće nagradna igra - mjesec ZUMBE

Zumba je najveći svjetski pokret u grupnom rekreativnom vježbanju. Za mjesec kiše, snijega i oblaka, odabrali smo za Vas Zumbu. Nagradićemo Vas sa mnogo besplatnih mjesečnih članarina, u najboljim ZUMBA centrima širom BiH. Zato nas posjećujte i odaberite nagrade.

PROČITAJ »

NOVOSTI
30.11.2012.

Mamaaa....Tataaaa.... Hoću da kližeemmmm.....

Prilika da usrećite djecu. Klizalište na Zetri je počelo sa radom, a na klizalištu Vas očekuju nasmiješene/i istruktori/ke klizanja iz klizačkog kluba Olimp. Čak ne morate imati niti klizaljke. Klizački klub Olimp Vas očekuje.... Prvi termin počinje već danas.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
29.11.2012.

Karate klub Kumite Vas poziva na klupsko takmičenje

U nedjelju 02.12.2012.g. sa početkom u 09:30 sati, u fiskulturnoj dvorani Prve gimnazije u Zenici, održati će se 2. klupsko karate prvenstvo Karate kluba „Kumite" pod nazivom „Međunarodni dan djeteta u Zenici - 2012". 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
28.11.2012.

Treba nam i pravih bajki...

Nedjelja, 2. decembar 2012. Zajednički projekt Centra André Malraux i Agencije za jezičke usluge Diwan u saradnji s Teatrom SARTR predstavlja: Dobrodošli u čarobni svijet patuljaka. JU Međunarodni centar za djecu i omladinu Novo Sarajevo.

PROČITAJ »

NOVOSTI
28.11.2012.

Danas je zadnji dan za prijave... požurite!

Udruženje za sport i rekreaciju "Katarina" iz Fojnice, organizuje 9. tradicionalni malonogometni turnir  Fojnica 2012. Nagradni fond, te kvalitetna organizacija dovoljan su razlog da prijavite svoju ekipu.

PROČITAJ »

NOVOSTI
27.11.2012.

BK Banjaluka: Uspješno odigran 7. badminton turnir Medo Štedo

Članovi BK „Banja Luka" su 25.11.2012. godine, učestvovali na badminton turniru u Velikoj Gorici.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
27.11.2012.

Raduša: Prekrasna planina, sa odličnim sportsko-rekreativnim centrom

Zadovoljstvo nam je da Vam prestavimo Radušu "radosnu dušu" planinu na kojoj se nalazi novi atraktivni ski centar, i koji je danas sa svojim kapacitetom liftova jedan od većih skijaških i zimsko-turustičkih centara u Bosni i Hercegovini.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
26.11.2012.

Svaka čast: Predškolske sportske igre u Zenici

Druge Predškolske sportske igre održane su u Gradskoj areni u Zenici.Organizator događaja, Društvo pedagoga fizičke kulture Zenica okupilo je više od šest stotina djece predškolskog uzrasta kao i učenika prvih razreda devetogodišnjeg osnovnog obrazovanja. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
26.11.2012.

Izvještaj Kakanjskog TKD kluba „CENTAR“ sa osmog međunarodnog turnira Mostar Open 2012

U subotu 17.11.2012 godine Kakanjski taekwondo klub „CENTAR" nastupio je na 8-mom međunarodnom turniru Mostar Open za sve starosne karegorije ( mlađi kadeti, kadeti, juniori,Seniori a po prvi puta su nastupile ikategorije vrtičanci koji su zaista pokupili simpatije publike svojim nastupom. Turnir je održan u slijedečim disciplinama ( Forme, borbe, kickovi, ) 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
26.11.2012.

KK HA SE KARATE DO: Izvještaj sa takmičenja

Dana 25.11.2012.godine u Sarajevu, u organizaciji Karate saveza F BiH i karate saveza RS-a održan je "KUP Bosne i Hercegovine” po WKF pravilima gdje je učešće uzelo preko 300 takmičara iz 25 klubova iz Bosne i Hercegovine.  

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
25.11.2012.

Gondola Pale - Jahorina, još malo pa završena

Radovi na izgradnji gondole Pale - Jahorina teku planiranom dinamikom. Do sada je u cijelosti probijena i prokrčena trasa gondole i izgrađen je veliki dio prilaznih puteva za postavljanje stubova i kasnije održavanje gondole na izuzetno nepristupačnim terenima od polazne stanice gondole do Jahorine, u dužini od 10 km.

PROČITAJ »

NOVOSTI
24.11.2012.

Savjeti dr. Oza za zdrava pluća

Toksične tvari najjednostavnije dospijevaju u naš organizam dok dišemo, čak nekoliko litara u minuti. Ljudi koji prestanu pušiti u početku mnogo više kašlju i to zato što se počinju oslobađati smeća koje im se nalazi u plućima, obnavljajući tako ćelije u plućima. Saznajte još što niste znali....

PROČITAJ »

NOVOSTI
23.11.2012.

Počnite razmišljati o zimovanju... Za djecu, preporučujemo Igman

Planinarsko društvo "Ljubitelj prirode" iz Sarajeva planira, kao i svake godine, organizaciju ZIMOVANJA ZA DJECU, godišta 1998-2005. Nude šest dana druženja, skijanja, čistog zraka, školu planinarenja i još mnogo toga.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
22.11.2012.

NAJAVA za Državno prvenstvo u penjanju, disciplina LEAD

Takmičenje će se održati u sklopu 2. kola Omladinske penjačke lige Bosne i Hercegovine (juniori/ke i seniori/ke) u Sportskoj dvorani u Foči

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
21.11.2012.

Streličarski klub Banja Luka: Majstori luka i strijele u Boriku

Prvo otvoreno prvenstvo RS i BiH u streličarstvu, održano je u sportskoj dvorani „Borik" u nedjelju, 18. novembra. Takmičari iz šest zemalja došli su da pokažu svoju preciznost u nekoliko disciplina, čiji je organizator bio Streličarski klub Banjaluka.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
21.11.2012.

Produžena akcijska prodaja SKI PASS-a na Jahorini

Kupite ski pass na vrijeme i uživajte naredne zimske sezone. Još nije kasno da obezbjedite sezonsku kartu po odličnoj cijeni.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
20.11.2012.

Bazen Otoka - sportski objekat u funkciji edukacije

U organizaciji Grada Sarajeva i Njemačkog društva za međunarodnu saradnju (GIZ) od 21. do 23. novembra ove godine, održaće se Manifestacija "Dani energetske efikasnosti u Sarajevu". Jedan od partnera u organizaciji je i JP "Olimpijski bazen Otoka" d.o.o. Sarajevo.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
20.11.2012.

Plivački klub Zmaj Alpamm - Tuzla: Izvještaj sa dva jaka međunarodna mitinga

Na dva velika i veoma jaka Međunarodna plivačka mitinga, takmičari P.K. ''Zmaj-Alpamm'' osvojili su ukupno 14 medalja (7 zlatnih, 6 srebrnih i 1 bronzanu)!

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
19.11.2012.

Predstavljamo: Lovište Bijele Vode

Lovište Bijele vode nalazi se u jugo-istočnom dijelu BiH. Spada u kategoriju brdsko-planinskih lovišta otvorenog tipa sa jako razvijenim reljefom. Ovi šumski planinski predjeli još netaknute prirode idealan su habitat za mnogu krupnu i sitnu divljač.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
19.11.2012.

Na Igmanu otvorena BH dionica Evropskog planinarsko-pješačkog puta E-6

U sklopu manifestacija organiziranih u povodu obilježavanja 120 godina planinarstva u Bosni i Hercegovini na Igmanu je danas upriličen internacionalni simpozij o temi "Evropski pješački putevi E-6 i E-12 u funkciji razvoja turizma BiH".

PROČITAJ »

NOVOSTI
18.11.2012.

Rezultati 1. Federalnog kupa u vaterpolu

Od 16. do 18. novembra 2012. godine, na Olimpijskom bazenu Otoka odigran je PRVI FEDERALNI KUP U VATERPOLU ZA KADETE.

PROČITAJ »

NOVOSTI
17.11.2012.

Seminar "Menadžment u sportu"‏

U organizaciji JP "Olimpijski bazen Otoka" d.o.o. Sarajevo i Fakulteta sporta i tjelesnog odgoja Univerziteta u Sarajevu, danas je u prostorijama Olimpijskog bazena održan seminar "Menadžment u sportu".

PROČITAJ »

NOVOSTI
17.11.2012.

Eksplozivne vježbe

Eksplozivnim vježbama možemo definisati pokrete pri kojima je stopa razvijene sile (RFD) maksimalna ili blizu maksimalne za datu grupu mišića (npr. izometrijska, koncentrična, ekscentrična kontrakcija). 

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
15.11.2012.

Otvaranje sezone klizanja na Zetri

Radovi na postavljanju montažne hale (balona i  ledene plohe u krugu kompleksa ZETRA su završeni, te će sezona klizanja  2012/13 biti otvorena 16.novembra (petak), s početkom u 11.30h. Do kraja novembra besplatan termin vikendom od 14:00 do 15:00 sati.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
15.11.2012.

Za vikend na Olimpijskom bazenu Otoka: Vaterpolo kup i seminar >Menadžment u sportu<

U organizaciji Plivačke vaterpolo „Akademije B" i JP „Olimpijski bazen Otoka"d.o.o. Sarajevo, od 16. do 18.11.2012. godine, održaće se PRVI FEDERALNI KUP U VATERPOLU ZA KADETE. U subotu, 17.11.2012. održaće se seminar „Menadžment u sportu". Predavači na seminaru će biti profesori dr. Munir Talović, dr. Midhat Mekić, dr. Besalet Kazazović, dr. Almir Mašala i direktor JP „Olimpijski bazen Otoka" d.o.o. mr.sci. Aldvin Torlaković.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
14.11.2012.

Motorički razvoj djeteta - III DIO

Nastavljamo sa našom temom, motorički razvoj kod djece. Naš saradnik, Vladimir Puzović (član Udruženja za medicinu sporta Srbije, te Evropskog koledža sportskih nauka) u ovom članku piše o razvoju motorike uzrasta od 8 do 12 mjeseci.

PROČITAJ »

BEBE (0-3)
13.11.2012.

Najava plivačkog mitinga Samir Ćirak-Ćiro 2012

Miting je tradicionalnog tipa, te pored najkvalitetnijih plivača iz naše zemlje, okuplja i vrhunske plivače iz inostranstva. Vremenom je postao i najjače međunarodno plivačko takmičenje koje se održava u našoj zemlji. Svake godine u Tuzlu dolaze plivači iz Slovenije, Hrvatske, Srbije, Crne Gore, Mađarske, drugih zemalja, kao i plivači iz svih naših BiH klubova.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
13.11.2012.

Prijavite se na drugi internacionalni IKMF Krav Maga seminar

Zadovoljstvo nam je pozvati Vas, ispred IKMF Krav Maga BiH predstavništva, na drugi internacionalni IKMF Krav Maga seminar koji će se održati u Sarajevu, 15.12.2012., godine, u terminu od 18:00h do 22:00h.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
12.11.2012.

Završen 4. Maglaj open 2012, turnir u karateu

U organizaciji karate kluba „EMPI" Maglaj  u Maglaju  je jučer  održan pozivni karate turnir pod nazivom 4. MAGLAJ OPEN 2012  za djecu ,kadete, juniore i seniore .

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
10.11.2012.

Poziv za prijavu na 1. Novembarske susrete izviđača u Banja Luci

Molimo vas da se danas prijavite za Novembarske susrete u Banja Luci. Ima još svega 4 nepopunjena mjesta, pa stoga vas molimo da se brzo prijavite, a u dodatku su vam detalji akcije...hvala!

PROČITAJ »

NOVOSTI
09.11.2012.

Na Olimpijskom bazenu Otoka će se održati vaterpolo kup Federacije

U Sarajevu će se od 16. do 18. ovoga mjeseca održati 1. Federalni kup u vaterpolu za kategoriju kadeta. Učestvovat će šest klubova: HVK Jadran (Neum), VK Orka (Sarajevo), VK Torpedo (Sarajevo), Čelik (Zenica), GKVS Sarajevo (Sarajevo) i PVK Akademija B (Sarajevo).

PROČITAJ »

NOVOSTI
08.11.2012.

Zaigrajte na jednom od najboljih Futsal turnira u BiH

Tradicionalni turnir u malom fudbalu „Derventa Futsal" ,koji organizuje J.U. Sportsko Kulturni Centar Derventa, igra se od 07.12.2012 do 23.12.2012 g. u Sportskoj dvorani Derventa. Rok za prijavu je 05.12 do 13,00h,kada je i javno izvlačenje grupa .

PROČITAJ »

NOVOSTI
06.11.2012.

Posjetili smo uzgajališta jelena lopatara u Rakovici, morate i Vi.

Samo 20-tak kilometara od samog središta Sarajeva, u mjestu Rakovica koje pripada Općini Ilidža, nalazi se gotovo nepoznati raj na zemlji, bogato lovište i jedno od najvećih uzgajališta jelena lopatara u ovom dijelu Balkana.

PROČITAJ »

NOVOSTI
06.11.2012.

O čemu razmišljamo dok trčimo?

Sve ono o čemu razmišljamo dok trčimo može da utiče ne samo na naš trening, već i na naše raspoloženje. Iako, nijedan trening nije isti kao predhodni i bez obzira na to što svi mi imamo drugačije navike, postoje neke stvari o kojima najčešće mislimo za vrijeme trčanja.

PROČITAJ »

NOVOSTI
05.11.2012.

Fitness centar Relax - Ilidža: Fitness programi za rekreativce i žene

Fitness centar Relax nudi Vam treninge fitnessa i aerobika uz najsavremenije sprave, olimpijskog i kardio programa. Stručni nadzor obezbijeđen. Fitness centar se nalazi u centru Ilidže, na adresi Dr. Mustafe Pintola 9.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
03.11.2012.

Završen je Drugi bajramski plivački miting‏

U organizaciji Asocijacije sporta i zdravlja „Sportivo", a uz suorganizaciju JP „Olimpijski bazen Otoka" d.o.o. Sarajevo, danas je 
održan Drugi bajramski plivači miting.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
03.11.2012.

Želite postati planinski vodič: PRIJAVE DO 5. NOVEMBRA 2012.

Planinarski Savez Bosne i Hercegovine u suradnji sa Udruženjem avanturističkog turizma u BiH, objavio je javni poziv za podnošenje prijava za osposobljavanje planinskih vodiča A i B kategorije. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
02.11.2012.

Olimpijski bazen Otoka: Drugi bajramski plivački miting

Sutra, 03.novembra 2012. godine održaće se Drugi bajramski plivački miting.Učešće na Mitingu će uzeti klubovi iz naše zemlje, a očekuje se nastup preko 450 takmičara.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
01.11.2012.

PD Javorina: Škola skijanja na Jahorini 2012/13

Ski/snoubord sekcija PD "Javorina" je i ove godine prisutna na Jahorini unutar ponude hotela "Bistrica", sa licenciranim i iskusnim učiteljima i instruktorima skijanja i snowboard-a.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
31.10.2012.

Penjački klub Extreme Vas poziva na druženje

Penjački klub Extreme organizuje „Dan otvorenih vrata" u subotu 03.11.2012.god. Ova manifestacija održat će se u novoj sali za penjanje u studentskom kampusu sa početkom u 12.00 časova.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
30.10.2012.

Motorički razvoj djeteta - II DIO

Nastavljamo sa našom temom, motorički razvoj kod djece. Naš saradnik, Vladimir Puzović (član Udruženja za medicinu sporta Srbije, te Evropskog koledža sportskih nauka) u ovom članku piše o razvoju motorike do 8. mjeseca starosti.

PROČITAJ »

BEBE (0-3)
29.10.2012.

Igrajte Squash u Avaz Twist Tower-u

Squash je jedan od najbržih i najiscrpljujućih sportova. Taktika je jednostavna:„rastrčite" protivnika po terenu dok Vi udarate loptu ne mičući se sa centra i on (ili ona) će se ubrzo srušiti u znoju. Zvuči jednostavno, ali ne znate ništa dok ne pokušate. To se zove REKREACIJA.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
29.10.2012.

Edukacija badminton trenera iz BiH

U periodu od 26. – 28.10.2012. godine u Medvodama u Sloveniji organizovan je još jedan BWF Level 1 – Tutors’ Course, kurs za „trenere trenera". Odlazak trenera iz BiH na ovaj značajan badminton događaj je podržano od strane BE i Badminton saveza BiH.

PROČITAJ »

NOVOSTI
28.10.2012.

BK Ljubuški: 1. Ljubuška biciklijada

Velika biciklijada povodom osnutka BK Ljubuški održati će se dana 04.11.2012, nedjelja sa početkom u 09:00h, polazak ispred zgrade Općine. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
26.10.2012.

Poziv za prijavu na međunarodni rukometni turnir za mlađe kategorije

Prvi turnir prijateljstva organizovan je 2010. godine za rođendan škole rukometa Čelik Junior i od tada smo nastavili tu tradiciju okupljajući mladež u našem gradu i pružajući im mogučnost da se zabave, a uz to da rade ono što vole, igraju rukomet. Prijave su počele 20.10.2012.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
25.10.2012.

Indoor skate takmičenje u Sarajevu

Skate takmičenje će se održati u Domu mladih 27. oktobra 2012. Organizator je sarajevski klub za extremne sportove Madstyle Team uz podršku Red Bulla.

PROČITAJ »

NOVOSTI
24.10.2012.

Sport na fakultetima i školama: Primjer dobre saradnje

Mačevalački Klub Banja Luka u saradnji sa Univerzitetom za poslovne studije Banja Luka organizuje početni kurs Olimpijskog mačevanja za sve studente UPS-a, kao i za sve đake Srednjoškolskog centra Gaudeamus.

PROČITAJ »

NOVOSTI
23.10.2012.

Intervju sa Elenom Kevac, članicom BK Banja Luka, pionirom razvoja badmintona u BiH

Elena Kevec, jedna je od najboljih badminton igračica u BiH. Donosimo Vam intervju sa ovom prekrasnom mladom djevojkom, koja je zajedno sa svojim vršnjacima, u BiH instalirala jedan novi sport, koji do tada nije bio dio naših životnih sadržaja, a koji sasvim sigurno ima potencijal da usreći mnoge, na različite načine.

PROČITAJ »

NOVOSTI
22.10.2012.

Karate klub Olimp Sarajevo vrši upis novih članova

Klub, kojeg vodi vrhunski karatista Goran Džekić, pokriva sve sarajevske Opštine. Treninzi se odvijaju na četiri lokacije uz treninge plivanja vikendom. Rekreacija.ba preporučuje ovu kombinaciju karatea, plivanja i zabave. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
22.10.2012.

Taekwondo Klub Centar Kakanj: Uspjeh na Livno open-u

Kakanjski TaekWonDo Klub „CENTAR" iz Kaknja je 20.10.2012 godine tačnije u subotu ( jučer ) nastupio na 17-tom po redu međunarodnom turniru Livno Open.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
22.10.2012.

Ha Se Karate Do: Izvještaj sa 11.TRAVNIK OPEN 2012

U organizaciji karate kluba „SALKO ČURIĆ" Travnik  u Travniku  je danas /21.10.2012/ održan pozivni karate turnir pod nazivom 11.TRAVNIK OPEN 2012  za djecu do 15 godina, kadete, juniore i seniore .

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
21.10.2012.

Olimpijski centar Jahorina: Cjenovnik Ski pass - sezona 2012/2013

AKCIJA, AKCIJA!!! Sezonski ski-pass za sezonu 2012 – 2013, kupite do 25.11.2012  i iskoristite popust. Sezonska sa slikom – odrasli: 350 KM. Sezonska sa slikom – djeca:  230 KM

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
21.10.2012.

Završen plivački miting - Mladi za mlade 2012

Danas je završen Međunarodni plivački miting „MLADI ZA MLADE 2012", koji su organizovali Udruženje „Mladi za mlade" i Plivački klub „Sport Time", uz suorganizaciju JP „Olimpijski bazen Otoka" d.o.o. Sarajevo.

PROČITAJ »

NOVOSTI
20.10.2012.

Motorički razvoj djeteta - I DIO

Drago nam je predstaviti seriju članaka, mladog i vrlo stručnog kondicionog trenera Vladimira Puzovića. Član je Udruženja za medicinu sporta Srbije, te Evropskog koledža sportskih nauka. Seriju stručnih članaka, počeo je sa najvažnijim, "motoričkim razvojem" kod najmlađe djece. 

PROČITAJ »

BEBE (0-3)
20.10.2012.

Izvještaj sa 1.međunarodnog kozarskog maratona

Proteklu nedelju, 14.10.2012god po prvi put na našim prostorima održan je MEĐUNARODNI MTB MARATON pod nazivom”Stazama pobjede”. Utrka je vožena na lokalitetu NP Kozara-Prijedor. Start i cilj maratona su bili na poznatom kozarskom izletištu Mrakovica.

PROČITAJ »

NOVOSTI
19.10.2012.

5. Seminar - Uloga sporta u očuvanju zdravlja

Sportski savez SBK/KSB, Zavod za javno zdravstvo SBK/KSB i Edukacijski fakultet Univerziteta u Travniku održali su press-konferenciju povodom organizacije V. međunarodnog seminara „ Uloga sporta u očuvanju zdravlja „ koji će se održati od 18. do 21. oktobra 2012. godine u Hotelu „ Blanka „ resort&spa na Babanovcu-Vlašić.

PROČITAJ »

NOVOSTI
17.10.2012.

KK Pegasos: Upišite djecu u Malu školu jahanja

Najmlađi jahači su od samog početka veliki dio aktivnosti u Pegasosu. Mala škola je tokom godina svog postojanja sakupljala stotine malih jahača uzrasta od 2,5 do 7 godina. Neki od njih su danas već veliki jahači koji učestvuju u sportskim treninzima jahanja i plijene svojom vještinom i samouvjerenošću u sedlu.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
16.10.2012.

Postani član plivačkog kluba Zmaj - Alpamm Tuzla

PK "Zmaj - Alpamm" Tuzla vrši upis djece uzrasta od 5 do 11 godina u školu plivanja. Treninzi se održavaju na bazenu hotela "Tuzla" u terminima srijeda i petak od 17:30, te nedjelja od 9:30.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
16.10.2012.

Upis u vaterpolo klub Dabar Sarajevo

Vaterpolo klub Dabar, poziva sve zainteresirane dječake da se pridruže ponajboljoj školi vaterpola u Bosni i Hercegovini.


PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
16.10.2012.

Teška finansijska situacija. Lijek je u učenju.

Prenosimo Vam pismo, koje smo dobili ispred Karate kluba Kumite iz Zenice. Najbolji članovi kluba su dobili poziv da nastupaju za Reprezentaciju BiH na Balkanskom prvenstvu , ali klub nema dovoljno sredstava da im plati  troškove.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
14.10.2012.

Spremite se za zimsku sezonu na Igmanu i Bjelašnici

Uprava ZOI’84 donijela je Odluku o AKCIJSKOJ PRODAJI SEZONSKIH SKI KARATA (Sezona 2012/13) koja će biti realizirana u period od 08.oktobra do 30.novembra 2012.godine. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
12.10.2012.

Wing Chun Kung fu klub Imperator Sarajevo: Upis novih članova

Ukoliko želite naučiti jednu od najpopularnijih borilačkih vještina danas, namjenjene za sve uzraste i generacije, Wing Chun Kung fu i San da klub "Imperator" Sarajevo vrši upis novih članova.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
10.10.2012.

Jujutsu klub Shindokan Sarajevo: Upis novih članova

U toku je upis novih članova u Jujutsu klubu "Shindokan" Sarajevo. Jujutsu doslovno znači "mekana vještina" ili "popustljiva vještina" i to je kolektivno ime za japanske stilove borilačkih vještina koje uključuju goloruke tehnike borbe i tehnike oružjem.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
10.10.2012.

GK ZSD Libertas Mostar: Gimnastika - najbolji sport za djecu

Gimnastički klub ''ZSD Libertas'' - Mostar, u svojoj petoj sezoni postojanja vrši UPIS novih članova u ŠKOLU GIMNASTIKE.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
10.10.2012.

Sport klub OXYGEN: Treniraj Triatlon!!!

Sport klub OXYGEN, organizuje treninge do 5 x sedmično za djecu od 2005 - 1997god. Vrlo zabavni treninzi, sastoje se od savladavanja triatlon tehnika plivanja, vožnje bicikla i trčanja.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
09.10.2012.

KVS Bimba: Uspješno organizovan miting - Međunarodni dani sporta 2012

Miting ”Međunarodni dani sporta 2012”, koji se održao 06.10.2012. (subota), a čiji je organizator bio Klub Vodenih Sportova „BIMBA" i suorganizatori Opčina Centar i Olimpijski bazen Otoka učestvovalo je 22 kluba iz Bosne i Hercegovine sa preko 450 takmičara uzrasta od 4 do 18 godina. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
09.10.2012.

Vaterpolo klub Mladost – Sarajevo vrši upis novih članova

Klub vrši upis novih članova, godišta 1998 - 1999. Odaberi VATERPOLO... Treninzi su na Olimpijskom bazenu Otoka u Sarajevu. Vaterpolisti su snažni i izdržljivi, sa velikom koordinacijom pokreta i kapacitetom pluća.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
09.10.2012.

Počinje BH Telecom Ladies Open 2012

Ovaj turnir se sa pravom pozicionirao kao najkvalitetniji ženski sportski događaj u Bosni i Hercegovini. Organizator turnira je sportska asocijacija Tenis HEAD – Akademija čiji se sportski kompleks gdje će se turnir i ove godine održati nalazi u Hotonju.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
08.10.2012.

Dvije najbolje vježbe po izboru dr. Oza

Najpopularniji svjetski tv-doktor, prof. dr. Mehmet C. Oz u knjizi ''Vi mršavite'', otkriva koje su dvije najbolje vježbe na svijetu. Za te vježbe osim vlastitog tijela bit će ti dovoljna još samo par tegova.  Doktor Oz savjetuje da dužinu vježbanja i broj ponavljanja vježbi prilagodiš razini svojih sposobnosti

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
07.10.2012.

BK Banjaluka: Nastup naših igrača na Croatian Junior International i Adria Youth International u Por

Članovi BK”Banja Luka”: Elena Kevac, Sandra Janković, Slobodan Stijaković,Marko Kočić, Stefan Pavičić, Miloš Tomić i Neris Ramić će u pratnji trenera Dejana Kosića učestvovati na badminton turnirima u Poreču u periodu od 04.10. – 07.10.2012. godine.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
06.10.2012.

Kakanjski Taekwondo Klub "CENTAR": mali klub za velike uspjehe

Kakanjski Taekwondo Klub "CENTAR" Kakanj je nastupio na drugom međunarodnom turniru prijatelji Hadžića 2012. Na turniru je nastupilo oko 300 takmičara iz 22 kluba iz BiH i susjednih zemalja. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
05.10.2012.

Izlet za najmlađe planinare na Trebević

Planinarsko sportsko društvo PTT " Prijatelj prirode" poziva "malu raju" da im se pridruže u otkrivanju tajni i ljepota prekrasnog Trebevića u jesen. Djeca će biti bezbjedna i sigurna sa iskusnim vodičima. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
03.10.2012.

Solibad Flashmob u Banja Luci, 29.09.2012. godine zajedno za bolji svijet!

Badminton klub ''Banja Luka'' je u subotu, 29.09.2012. godine, u okviru projekta Solibad Day organizovao Flashmob u parku „Petar Kočić" u Banja Luci i na taj način se priključio velikoj porodici onih koji su učestvovali u obaranju Ginisovog rekorda kada je u pitanju organizacija ovakvih događaja.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
03.10.2012.

Rekreativne aktivnosti u službi mršavljenja

Kardiovaskularne vježbe jesu najbolje za mršavljenje, ali kojom se baviti i šta odabrati? Izaberite, za vas, najmanje dosadnu varijantu i budite uporni. Pored navedenih osnovnih aktivnosti, postoji mnogo "prilagođenih" programa, kao npr. Zumba, Aerobic, Fitness, Ples, Rekreativni boks i sl..

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
02.10.2012.

Od iduće godine Sarajevo postaje rekreativna metropola.

Nakon završetka još jednog Sarajevo polumaratona, koji je okupio profesionalce i amatere iz zemlje i svijeta i turistički promovisao glavni grad BiH, članovi ovog udruženja osmislili su način kako okupiti zainteresovane ljubitelje trčanja u grupe i omogućiti im da vježbaju s kvalifikovanim trenerom u okviru profesionalno osmišljenog programa najmanje tri puta sedmično.

PROČITAJ »

NOVOSTI
01.10.2012.

Sarajevo Olympic Bike Park

Na Igmanu će u ponedjeljak biti potpisan Memorandum o razumijevanju za razvoj biciklističkog turizma na planinama Bjelašnica, Igman, Jahorina i Trebević.

PROČITAJ »

NOVOSTI
30.09.2012.

Postati fit: Sagorijevanje masti

Potaknite tijelo na bolje sagorjevanje masti. Na početku svakog vježbanja tijelo kao izvor energije troši glikogen koji je skladišten u mišićima i jetri, a on hemijskim procesima nastaje iz ugljenih hidrata. Daljnja potrošnja zavisi prvenstveno o intenzitetu vjeežbanja, ali i o trajanju. 

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
28.09.2012.

Garden City Hotel & Resort: Novi ritam življenja

Dobro došli u Garden City Hotel & Resort , mjesto gdje se ljepotom prirode i profesionalizma stvara nova priča... Blizina rijeke Neretve, kao i prekrasne planine i jezera koje okružuju ovo mjesto stvaraju jedinstveni ugođaj zbog kojeg će svi koji se jednom tu nađu, poželjeti da se vrate ponovo.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
26.09.2012.

Besplatna škola plivanja za novosarajevske osnovce za školsku 2012/2013 godinu

Lijepa vijest iz Općine Novo Sarajevo. Naime, oni u saradnji sa JP „Olimpijski bazen Otoka", već treću školsku godinu, organizuju besplatnu školu plivanja za novosarajevske osnovce. Ostaje nedoumica, zašto je nemoguće organizovati besplatne škole i za ostale sportove??

PROČITAJ »

NOVOSTI
26.09.2012.

Uspjesi BH takmičara u planinarskoj orijentaciji

22 i 23..sepetmbara 2012.g. održano je Balkansko prvenstvo u Planinarskoj orjentaciji, u Rajcu (SRB). Nadamo se da će popularizacija ovog sporta, preko Planinarskog Saveza BiH, biti kvalitetna i aktivna. Ne čekajte, pronađite najbliže Planinarsko društvo sa Orijentacijskom sekcijom.

PROČITAJ »

NOVOSTI
25.09.2012.

AMK70: Uspješno obilježen Evropski dan bez automobila u Sanskom Mostu

Povodom evropske sedmice mobilnosti koja se ove godine održala pod motom „Kretanje u pravom smjeru" („Moving in the right direction"), u organizaciji Auto moto kluba 70 i nevladine organizacije „Sana u srcu" u Sanskom Mostu je prvi put uz prisustvo velikog broja biciklista obilježen „Evropski dan bez automobila.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
24.09.2012.

Planinarski savez BiH proslavio 120 godina uspješnog rada

Planinarstvo u Bosni i Hercegovini baštini svijetle trenutke tradicije svih oblika planinarstva od daleke 1892. godine, te j u tom duhu organizovn uspon na Maglić, za 120-tu obljetnicu organizovanog planinarstva u Bosni i Hercegovini.

PROČITAJ »

NOVOSTI
24.09.2012.

Iskoristite još ovo malo lijepog vremena, i otisnite se niz čarobnu Unu

Rafting centar " Bijeli - Una Rafting" je mjesto koje preporučujemo. Prekrasna rijeka, vrhunski skiperi, odličan smještaj, ukusna hrana.... Darujete sebi neponovljivo iskustvo, RAFTING NA UNI.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
23.09.2012.

Završen "SARAJEVO CHAMPIONS CHALLENGE 2012"‏

Utakmicama trećeg kola završen je Četvrti međunarodni vaterpolo turnir „SARAJEVO CHAMPIONS CHALLENGE 2012" . 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
22.09.2012.

Hrvatski rukometni klub Široki vrši upis novih članova

Široki Brijeg ima par vrsnih trenera i demonstratora rukometa, koji prave novu, veliku ekipu. Priključi se i Ti. Dokaži se kao rukometaš. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
22.09.2012.

Uskoro formiranje Vaterpolo saveza BiH

Predstavnici entitetskih vaterpolo saveza su se složili da je obostrani interes formiranje krovnog saveza. Formiranjem saveza kao krovne institucije, za ovaj sport, na državnom nivou otvaraju se vrata za izlazak na međunarodnu sportsku scenu kako za klubove, tako i za BH reprezentaciju.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
22.09.2012.

Tenis centar Stup, mjesto za kvalitetnu rekreaciju

Mirna lokacija i visoki nivo održavanja centra stvaraju idealan prostor za sport i druženje. Teniski Centar Stup je na raspolaganju 24 sata svakog dana u sedmici. Standardno radno vrijeme je od 07 do 24 sata sa mogućnošću korištenja i ostalih sati u toku noći. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
21.09.2012.

Velika nagrada Modriče 2012

„Extreme bike race velika nagrada Modriče 2012" je V međunarodna brdsko-biciklistička trka koja se održava u Bosni i Hercegovini, opština Modriča, brdo Majna. Prijave:Prijave za trku su od 10:00 do 13:00 časova, 22.09.2012. godine.

PROČITAJ »

NOVOSTI
19.09.2012.

Četvrti međunarodni vaterpolo turnir „SARAJEVO CHAMPIONS CHALLENGE 2012“

Međunarodni vaterpolo turnir, koji okuplja najbolje vaterpolo klubove iz regiona -  „SARAJEVO CHAMPIONS CHALLENGE", održaće se od 21. do 23. septembra 2012 po četvrti put na Olimpijskom bazenu Otoka. Pogledajte raspored takmičenja.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
19.09.2012.

Neobični hoteli svijeta

Putovanje je potreba za promjenom, istraživanje novoga, upoznavanje. Iz istog razloga, zašto spavati na uobičajenim mjestima, klasičnim hotelima. Predstavljamo vam neke od najneobičnijih hotela svijeta.

PROČITAJ »

NOVOSTI
18.09.2012.

Badminton klub „Banja Luka“ prima nove članove

Iako prijem novih članova u naš klub traje tokom čitave godine (kao i naš rad koji se ne prekida ni u toku školskog raspusta), početak nove školske godine je uvijek vrijeme kada djeca i njihovi roditelji pokušavaju naći sport koji bi na pravi način pomogao kvalitetnom psihofizičkom razvoju djece

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
18.09.2012.

Rođendan Planinarskog saveza Bosne i Hercegovine

Rođendan Planinarskog saveza Bosne i Hercegovine-120 godina života i rada će se svečano proslaviti na dan osnivanja 22. septembra 2012. godine u 12 časova na najvišem vrhu Bosne i Hercegovine-Maglić 2. 386 m n/v.

PROČITAJ »

NOVOSTI
17.09.2012.

Karate klub Kumite Zenica: Ispit za učenička zvanja

U subotu 15.09.2012.g. u organizaciji Karate kluba „Kumite", u klupskoj sali, održan je ispit za učenička zvanja. Ispitu je pristupio veći dio članova kluba pripremljenih za ispit koji su polagali pred komisijom u sastavu Elvir Huseinspahić II DAN, Fahrudin Muratović II DAN i Irma Fetić I DAN.  

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
16.09.2012.

Uspješno je održan Sarajevo Polumaraton 2012

Đuro Kodžo (1h 09 min) i Biljana Cvijanović (1h 17 min) iz BiH pobjednici su šestog Sarajevo Polumaratona.

PROČITAJ »

NOVOSTI
15.09.2012.

U subotu 22.09. manifestacija sa srcem "Biram DA sigurno bicikliram"

Biciklistički klub Mostar u subotu , 22. rujna ove godine na platou tržnog centra Mepas Mall u Mostaru organizira manifestaciju „Biram DA sigurno bicikliram" u sklopu istoimene kampanje koju mostarski biciklisti provode u suradnji Centrom civilnih inicijativa i uz potporu Europske unije. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
14.09.2012.

Sportski susreti zaposlenika Intesa Sanpaolo iz 10 država

Rekreacija.ba rado promoviše i prati radničke sportske igare, koje na ovim prostorima gaje dugu tradiciju a posljednjih godina nestaju. Glavni cilj igara je podizanje radne sposobnosti u zajednici. U Sarajevu će u subotu i nedjelju, 15. i 16. septembra, biti održani sportski susreti zaposlenika banaka članica Grupe Intesa Sanpaolo iz 10 država.

PROČITAJ »

NOVOSTI
12.09.2012.

Sajam sporta u parku Mladen Stojanović održan u nedjelju 09.09.2012. godine

U nedelju, 09.09.2012. godine u parku Mladen Stojanović u Banja Luci održan je Sajam sporta u organizaciji udruženja "ESPO" ,a uz podršku Ministarstva za porodicu, omladinu i sport Vlade Republike Srpske.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
12.09.2012.

BEKO S.KETCH STREET BASKETBALL 2012 - četvrti dan

Četvrtog takmičarskog dana, Beko S.ketch Street Basketball 2012, turnira u "uličnoj košarci" za osnovce i srednjoškolce, odigrana je jedna polufinalna utakmica i tri utakmice za 3. mjesto.   

PROČITAJ »

NOVOSTI
10.09.2012.

BEKO S.KETCH STREET BASKETBALL 2012 - treći dan

Trećeg takmičarskog dana, Beko S.ketch Street Basketball 2012, turnira u "uličnoj košarci" za osnovce i srednjoškolce, odigrane su četrvtfinalne i polufinalne utakmice. Na turniru učestvuje 40 ekipa u tri konkurencije: do 9. razreda osnovne škole, do 2. razreda srednje škole, i do 4. razreda srednje škole.  

PROČITAJ »

NOVOSTI
10.09.2012.

Poziv na treći tradicionalni obilazak speleološke šetnice

Ovom prilikom Vas želimo obavijestiti da Klub Prijatelji prirode i ove godine organizuje treći tradicionalni obilazak Speleološke šetnice na Dnolučkoj planini, prvu takve vrste u BiH i da smo njen obilazak planirali 29. septembra 2012 godine, a povodom Medjunarodnog dana planina i Svjetskog dana turizma.

PROČITAJ »

NOVOSTI
10.09.2012.

Karate klub Kumite na V Otvorenom karate prvenstvu "Visoko 2012"

U subotu 08.09.2012.g., je ekipa Karate kluba "Kumite" učestvovala na V Otvorenom karate prvenstvu "Visoko 2012". Na ovom takmičenju je učestvovalo oko 160 takmičara iz 13 klubova iz Slovenije, Srbije i Bosne i Hercegovine. Naš klub je predstavljao samo dio takmičara koji su i ovaj put imali odličan nastup osvojivši 15 medalja, a od toga 6 zlatnih, 4 srebrne i 5 bronzanih.
 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
10.09.2012.

Beko S.ketch Street Basketball 2012 - završen 2. dan

Drugog takmičarskog dana, Beko S.ketch Street Basketball 2012, turnira u "uličnoj košarci" za osnovce i srednjoškolce, odigrane su završne utakmice po grupama. Na turniru učestvuje 40 ekipa u tri konkurencije: do 9. razreda osnovne škole, do 2. razreda srednje škole, i do 4. razreda srednje škole.

PROČITAJ »

NOVOSTI
08.09.2012.

Beko S.Ketch Street Basketball - rezultati prvog dana

Prvog takmičarskog dana, Beko S.ketch Street Basketball 2012, turnira u "uličnoj košarci" za osnovce i srednjoškolce, odigrana su prva četiri kola po grupama.  

PROČITAJ »

NOVOSTI
08.09.2012.

Danas počinje S.KETCH STREET BAKETBALL 2012

Ispred BBI centra, postavljeni su tereni i tribine za gledaoce. Prošetajte Sarajevom i posjetite turnir u uličnoj košarci za osnovce i srednjoškolce. Turnir traje od 08.09- do 12.09.2012.

PROČITAJ »

NOVOSTI
07.09.2012.

Bh. reprezentativci na Svjetskom prvenstvu u sportskom penjanju

Reprezentacija Bosne i Hercegovine u sportskom penjanju će po prvi put učestvovati na Svjetskom prvenstvu.

PROČITAJ »

NOVOSTI
07.09.2012.

Gimnastički klub Tuzla: Upis u školu gimnastike

Škola sportske gimnastike je namjenjena svoj djeci uzrasta od 2 godine i stariji. Treninzi se održavaju u DTV Partizan, uz stručni nadzor bivših gimnastičara reprezentativaca Bosne i Hercegovine kao i profesora tjelesnog i zdravstvenog odgoja. Rad u malim grupama (max. 12 djece).



PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
06.09.2012.

Članovi BK"Banja Luka" u Karatašu, Srbija-21.08. - 30.08.2012. godine

Članovi BK"Banja Luka": Stefan Pavičić, Marko Kočić (igrači) i Igor Šešić (trener) su u periodu od 21.08. – 30.08.2012. godine učestvovali u radu badminton kampa koji Badminton savez Srbije organizuje za svoje reprezentativne selekcije u Karatašu na obalama Dunava.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
05.09.2012.

Plesni studio B-Dance Mostar vrši upis novih članova

Ima li ovdje nešto za tebe???: Plesna radionica za najmlađe, Hip hop, Break dance, Show dance, Jazz dance, Balet- Karakterni plesovi, Tečaj plesa za mladence. Ako želiš da luduješ .... javi se u Plesni studio B Dance, Mostar.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
05.09.2012.

Prijavite se na Beko S.Ketch Street Basketball 2012

Požurite....Prijave se primaju do 05. septembra 2012. Turnir počinje 08. septembra 2012. Lokacija: plato BBI Centra.

PROČITAJ »

NOVOSTI
05.09.2012.

Odbojkaški klub Vogošća vrši upis novih članica u školu odbojke.

Pozivamo sve djevojčice rođene 2005. godine i starije koje žele da se bave odbojkom na upis.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
05.09.2012.

Bazen Otoka Sarajevo: Još povoljnije cijene!

Zbog iskazanog interesa korisnika usluga Bazena da svoje slobodno vrijeme iskoriste na zdrav i sadržajan način, Uprava Olimpijskog bazena Otoka donijela je odluku da se akcija "Ljeto na Olimpijskom", iako najavljena do kraja augusta, produži do kraja mjeseca septembra.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
04.09.2012.

Seminar za upravljanje i održavanje travnatih terena

Objavljujemo informaciju o stručnom tečaju/kursu, koji će se održati u Velikoj Britaniji od 5. do 9. novembra 2012. Kurs je namijenjen stručnim licima i menadžerima iz ministarstava sporta, klubova, sportskih centara te licima koja su zadužena za održavanje golf i fudbalskih travnatih terena.

PROČITAJ »

NOVOSTI
04.09.2012.

JP Aquana Banjaluka: Završen vaterpolo kamp

Prvi vaterpolo kamp koji je organizovan u Banjaluci, na gradskom bazenu, uspješno je završen na veliko zadovoljstvo polaznika i organizatora, a prema opštoj ocjeni, ne treba brinuti za budućnost vaterpolo sporta na ovim prostorima.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
03.09.2012.

Svečano otvoreno treće Panonsko slano jezero

Uz prigodan zabavni program i kraći govor načelnika Imamovića, danas je zvanično pušteno u rad i treće slano jezero u Tuzli.  Otvaranje trećeg jezera, građani Tuzle pozdravili su velikim aplauzom.  

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
03.09.2012.

Uspješno je okončan najmasovniji uspon BH planinara van naših granica

Datum 01. 09. 2012. godine će ostati upisan zlatnim slovima u bogatu historiju bh. planinarstva. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
03.09.2012.

Okrugli sto: Plivanje uvesti u redovne nastavne planove i programe u osnovnim i srednjim školama KS

U četiri godine rada Olimpijskog bazena Otoka, smanjen je broj neplivača među djecom i školskom omladinom za preko 13.000 kroz organizovane škole plivanja.

PROČITAJ »

NOVOSTI
02.09.2012.

Univerzalna škola sporta Sportissimo Brčko vrši upis djece

Od 03.09.2012 god. počinjemo sa treninzima poslije ljetne pauze. Roditelji, nemojte da očekujete od djece da svi postanu profesionalni sportisti. Mi ćemo im pomoći da postanu dobri i zdravi ljudi. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
02.09.2012.

Ponuda za upis u Karate klub Grbavica

 Upišite vaše dijete u Karate klub Grbavica, te se uvjerite u našu stručnost i kvalitetu! Treninge vodi Pozder Edin crni pojas 2 dan, državni sudija, licencirani trener. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
02.09.2012.

Sebastijan Ajster pobjednik II Pro AM BHTelecom turnira

II Pro Am BHTelecom turnir u golfu je završen.  

PROČITAJ »

NOVOSTI
01.09.2012.

Postani član najvećeg sarajevskog Judo kluba

Počeo je upis novih članova u školu džudoa, molimo sve zainteresirane da se jave na klubske brojeve telefona ili na e-mail radi detaljnog informisanja... 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
01.09.2012.

Završeno ekipno takmičenje II Pro Am BHTelecom turnira

Poslije drugog dana igre u Sarajevu, dobili smo i prve pobjednike II Pro Am BHTelecom turnira. Ekipa u sastavu Miro Raić, profesionalni igrač i amateri Mahir Kadrić, Ante Kolobarić i Dunja Selmanagić  osvojili su prvo mjesto u ekipnom dijelu turnira. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
01.09.2012.

Odbojkaški klub Laktaši vrši upis novih članova

Uključite se u najdinamičniji timski sport. Na prvom treningu ćete prepoznati kvalitetan rad trenera i sjajnu timsku atmosferu. Odaberi odbojku! Odluči se za OK Laktaši!

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
31.08.2012.

Ženski odbojkaški klub PANTER Doboj upisuje nove članove

Ako si iz Doboja ili okolice, ako imaš sportskog duha, dodji na naše treninge. Nauči igrati odbojku - sport profinjenih pokreta, bez grubosti, razvija spretnost, traži brzinu pokreta i logičnost razmišljanja.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
31.08.2012.

Prvi dan igre na međunarodnom Pro AM BHTelecom golf turniru u Sarajevu je završen.

Najviše uspjeha u profesionalnoj konkurenciji imali su Sebastijan Ajster iz Slovenije sa ukupno 64 i Hakan Yamac iz Turske sa 66 udaraca. Treće mjesto zauzima Urban Legat iz Slovenije sa 67 udaraca.

PROČITAJ »

NOVOSTI
31.08.2012.

Karate klub Sambon Vogošća vrši upis novih članova

Ukoliko tražite sport ili klub u kojem bi bili sigurni i trenirani u duhu šampiona onda je karate klub "Sambon" mjesto za vas. Treninge vodi, i o djeci se brine Kenan Alikadić, viceprvak svijeta i Evrope. Preko portala www.rekreacija.ba osigurajte gratis članarinu za septembar.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
30.08.2012.

Projekat Let's Do It. Očistimo zemlju za jedan dan.

Portal Rekreacija.ba, poziva svoje članove i sve zaljubljenike u sport širom BiH da se pridruže ovoj akciji. Prijavite se, jer Društvo bez volontera je društvo koje je statično, koje zaostaje, jer entuzijazam pojedinaca je vrijednost koja predstavlja glavni pokretač promjena prema napretku.

PROČITAJ »

NOVOSTI
29.08.2012.

U subotu i nedjelju "Kids day" ispred BBI Centra

U sklopu "Beko S.ketch Street Basketball”, u subotu 01.09. i nedjelju 02.09. od 11:00 do 14:00 sati biće organizovan "Kids day”. Podsjećamo da zainteresovane škole mogu prijaviti ekipe za StreetBasketball turnir (08.-12.09.2012), koje će predstavljati njihove škole.

PROČITAJ »

NOVOSTI
29.08.2012.

Oshiro Dojo Sarajevo: Upis novih članova (od 16 godina)

Tradicionalna borilačka vještina dalekog istoka – Okinawa. Primarni cilj rada Oshiro Dojo Sarajevo je okupiti što više punoljetnih osoba, svih starosnih kategorija te kroz sadržaje tradicionalnog treninga, pozitivno djelovati na njihov duhovni i tjelesni razvoj.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
28.08.2012.

Prijavite se na Malonogometnu ligu - Bihać 2012

Praznik malog nogometa u Bihaću. Start u nedelju 23.09.2012 od 11:00h. Prijave i uplate za ligu najkasnije do 14.09.2012. Liga se igra 5+1 (Bergerov sistem svak' sa svakim). 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
28.08.2012.

Obilježena Četvrta godišnjica rada Olimpijskog bazena Sarajevo‏

Olimpijski bazena Otoka, je u ove četiri godine, ponudio Sarajevu mnoštvo uspješnih takmičenja. Objekat na savršenom mjestu, vrhunski opremljen, u kojem rade susretljivi i stručni mladi ljudi. Objekat koji je oživio sportski život Sarajeva. Svaka čast.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
28.08.2012.

Aikido Jujutsu klub Shindokan Sarajevo: Upis novih članova

Aikido Aikido-Jujutsu klub Shindokan Sarajevo će vam otvoriti vrata novim razmišljanjima, pristupima i odnosima. Aikido je „početak kraja" svakog sukoba, dok se Ju Jutsu vještina svodi na suprostavljanje napadu protivnika po principu "snagom na snagu".

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
28.08.2012.

KK HA SE KARATE DO Zenica: Informacija sa priprema - Vlašić 2012

Pripremama rukovode selektori muške reprezentacije gospodin Gaši Elmir, ženske reprezentacije gospodin Zahirović Munever i dječije reprezentacije gospodin Telalović Hasib.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
27.08.2012.

Održana manifestacija - Međunarodni dan planinara 2012.

Proteklog vikenda održana je manifestacija '' Međunarodni dan planinara 2012. '' na terenima Sportsko-rekreacionog terena Ruda Glava, Općina Goražde. Domaćin manifestacije je bilo BPD '' Maglić '' iz Goražda. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
26.08.2012.

Profesionalni golferi u Sarajevu

Od 30.08. do 01.09.2012. godine na VF golf terenima u Sarajevu održaće se 2. PRO - AM BH Telecom Golf Turnir.   

PROČITAJ »

NOVOSTI
26.08.2012.

Zatvorene druge BH Telecom Sportske igre mladih

Najljepša sportska priča u Bosni i Hercegovini oduševila 23.146 dječaka i djevojčica  

PROČITAJ »

NOVOSTI
26.08.2012.

Sport za sve na Olimpijskom

Ovogodišnja Manifestacija „Sport za sve na Olimpijskom" biće sastavljena iz dva dijela: 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
24.08.2012.

Teniski teren - zašto ne napraviti vlastiti?

Posjedujete komad zemlje i stoji vam neiskorišten, a uz to i volite tenis? Uz malo napora, moguće je napraviti vlastiti travnati teniski teren, ili teren sa vještačkom travom, u vlastitom dvorištu. U ostatku članka pronadjite grube upute kako to uraditi.

PROČITAJ »

ZAšTO BITI AKTIVAN
23.08.2012.

Sporske igre mladih: Uspješno protiče i drugi dan finalnih igara u Sarajevu

Danas ceremonija dodjele medalja i pehara prvoj smjeni takmičara, a sutra cjelodnevno druženje sa ambasadorom igara, Predragom Mijatovićem, bivšim nogometašem i sportskim direktorom Real Madrida.

PROČITAJ »

NOVOSTI
22.08.2012.

Besplatna škola penjanja Banjaluci

Penjački klub Extreme organizuje besplatnu školu penjanja za sve zainteresovane. Škola će biti organizovana sa dvije grupe polaznika od kojih prva grupa počinje sa dvodnevnom radionicom 25. i 26. avgusta, dok druga grupa počinje sa radionicama 1. i 2. septembra.  

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
22.08.2012.

Upišite se na kurs mačevanja u Sarajevu

MK Sarajevo osnovan je 2009. godine. U klubu možete trenirati sportsko, borbeno (renesansno), scensko i rekreativno mačevanje. Nema starosne dobi za treniranje. Mogu svi od 7 do 107 godina.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
22.08.2012.

BH Telecom Sportske igre mladih: Veliko finalno takmičenje počelo u Sarajevu

Finalno takmičenje BH Telecom Sportskih igara mladih počelo je danas, u srijedu 22. avgusta u Sarajevu. U prvoj finalnoj smjeni u Sarajevo je iz čak 45 bh. gradova stiglo 850 mališana, koji su se takmičili u jednom od 19 regionalnih centara.

PROČITAJ »

NOVOSTI
22.08.2012.

Giro di Sarajevo - promocija urbanog biciklizma

Urbani biciklizam, kao idealan spoj potrebe, rekreacije, zabave, bezbjednosti i očuvanja okoliša, još uvijek ima neriješen status u glavnom gradu BiH. Sa aktivnom i kvalitetnom kampanjom, Sarajevo bi iduće ljeto moglo imati 5.000 hiljada bicikala dnevno na svojim ulicama.

PROČITAJ »

NOVOSTI
22.08.2012.

U srijedu, 22.08.2012. počinju finalna takmičenja Bh Telecom sportskih igara mladih

Nakon dva mjeseca kvalifikacijskih takmičenja u gradovima širom Bosne i Hercegovine, BH Telecom Sportske igre mladih ulaze u svoju završnicu.

PROČITAJ »

NOVOSTI
21.08.2012.

Obnovljen vrlo funkcionalan park u Tuzli

Grad Tuzla ulaže u svoju budućnost. Čini nam se da se čelnici grada zaista brinu o sportsko-rekreativnim sadržajima za djecu i mlade. Kako je naš veliki problem održavanje ovakvih igrališta, nadamo se da će zadužene institucije obezbijediti adekvatnu sigurnost i fizičku zaštitu objekta.

PROČITAJ »

NOVOSTI
20.08.2012.

Završena kvalifikacijska takmičenja Sportskih igara mladih

U Prijedoru i Zvorniku održana najljepša sportska priča. BH Telecom Sportske igre mladih su nakon dva mjeseca održavanja takmičenja u 19 bh. gradova stigle do finalnog dijela. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
20.08.2012.

Najava: IX Međunarodni Triatlon kup, Kulin Ban, Boračko jezero 2012.

Poziv svim triatloncima iz regiona da prisustvuju IX Međunarodnom Triatlon kupu Kulin Ban,koji će se održati od 31. avgusta/kolovoza do 02. septembra/rujna 2012. godine na Boračkom jezeru.

PROČITAJ »

NOVOSTI
18.08.2012.

Donosimo Vam 5 najčešćih zabluda o sportskom nutricionizmu.

Pročitajte odličnan tekst vrhunskog sporskog nutricioniste Dr. Predraga Jakovljevića. Dan počnite sa kvalitetnom prehranom i neka vam vaše zdravlje bude vaš prvi prioritet.

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
18.08.2012.

Otvorena je Taekwondo dvorana u Posušju

U subotu 11.8.2012 godine i službeno je svoja vrata otvorio novouređeni „Taekwondo dom" odnosno prostorije koje je uz financijsku pomoć vlade RH i vlade ŽZH te mnogih sponzora, pomoćnika i roditelja uredili čelni ljudi taekwondo kluba „Poskok" iz Posušja.  

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
17.08.2012.

Plato BBI Centra Sarajevo: Beko S.ketch Street Basketball 2012

Marketing agencija B40, početkom septembra organizira Projekat „BEKO S.ketch Street Basketball 2012", turnir u "uličnoj košarci” za osnovce i srednjoškolce. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
14.08.2012.

BK Živinice: Prilika da djeca nauče sve o biciklizmu

Biciklistički klub "ŽIVINICE” organizuje "Ljetni biciklistički kamp 2012″ za djecu uzrasta od 7 do 15 godina koji će se održati u periodu od 20.08. do 01.09.2012. godine na lokalitetu "Rajskog jezera”. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
14.08.2012.

Sportske igre mladih korak do finala. VELIKO FINALE U SARAJEVU OD 22. DO 26. AVGUST

BH Telecom Sportske igre mladih su od 3. do 7. avgusta boravile u Zavidovićima, Doboju i Bijeljini, a preko 2.000 mališana se takmičilo u ova tri grada.  

PROČITAJ »

NOVOSTI
11.08.2012.

16. Teniski turnir ''Open RTC Barcelona 1899 – Sarajevo 2012

Turnir é se održati u periodu od 12. do 19.08.2012. godine na teniskim terenima 'HEAD Teniske akademije'" u Vogošći.

PROČITAJ »

NOVOSTI
11.08.2012.

U subotu, 11. avgusta, u terminu od 16:00 do 19:00 sati, posjetite zabavu za djecu - Kreativni park

Zabava za djecu pod nazivom „Kreativni park 2012." na zelenoj površini ispred JU „Međunarodni centar za djecu i omladinu Novo Sarajevo"

PROČITAJ »

NOVOSTI
09.08.2012.

Trening na rolama za čvrstu stražnjicu

Trening se odrađuje promjenom tempa rolanja u istim vremenskim intervalima 

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
07.08.2012.

Na Ilidži se otvara teren za fudbal i odbojku na pijesku

Na Termalnoj Rivijeri Ilidža u subotu će biti otvoren prvi teren za Beach Soccer (fudbal na pijesku) u BiH po UEFA-inim standardima.

PROČITAJ »

NOVOSTI
07.08.2012.

Samsung i Eurosport program u ekskluzivnom partnerstvu

Popularna aplikacija Eurosport programa za mobilni streaming dostupna je korisnicima Android platforme, a ekskluzivno partnerstvo za pokretanje ove aplikacije potpisano je sa kompanijom Samsung Electronics.  

PROČITAJ »

NOVOSTI
04.08.2012.

Sa 65 godina nastupio na Olimpijskim igrama

Jedna vijest, sa Olimpijskih igara, nas je oduševila. Kanađanin, Ian Millar dokazuje da aktivni i zdravi nemamo granica. On dokazuje da sve možemo, i da za sve imamo vremena.

PROČITAJ »

NOVOSTI
04.08.2012.

Pannonian Challenge 13

Pred nama je najveći ekstreme sport festival u regiji - Pannonian challenge 13 ! ! ! Pannonian Challenge zasluženo nosi titulu najvećeg natjecanja u ekstremnim sportovima u našoj regiji i jedan je od rijetkih festivala ekstremnih sportova u svijetu koji objedinjuje BMX, Skate, In-line i MTB natjecanje.

PROČITAJ »

NOVOSTI
03.08.2012.

Sportske igre mladih održane u Širokom Brijegu, Livnu i Mostaru

Najljepša sportska priča, BH Telecom Sportske igre mladih su krajem jula mjeseca održane i u Hercegovini. U Širokom Brijegu, Livnu i Mostaru 2.967 dječaka i djevojčica učestvovalo je u takmičenjima u 10 sportova, a najbolji su obezbijedili put na veliko finale u Sarajevu, koje će biti održano od 13. do 17. avgusta. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
31.07.2012.

Fusal-team Karaka Mostar poziva nove članove

Futsal team "Karaka", Mostar, poziva slobodne igrače koji imaju dokazanu kvalitetu, a koji su željni dokazivanja i igranja u 1.ligi Bosne i Hercegovine u futsalu, da se jave u Upravu Kluba, ili na e-mail curcic.tomislav@tel.net.ba , na dogovor. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
30.07.2012.

BHT Sportske igre mladih: Brčko i Breza odlični domaćini

BH Telecom Sportske igre mladih su održane u još dva grada. U petak 27. jula Brčko je bilo domaćin najveće sportske manifestacije za djecu, a samo dan kasnije takmičenje je održano i u Brezi.

PROČITAJ »

NOVOSTI
28.07.2012.

Stonoteniska liga mladih u Kotor Varošu

Stonoteniski klub Kotor Varoš osnovan je 10.08.2011. godine. Nevjerovatan entuzijazam pokreće zaljubljenike stonog tenisa, u ovom malom, slatkom gradiću na sjeveroistoku Bosne. Ljubav nas i ovdje pokreće ...

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
26.07.2012.

Plivački klub Zmaj Alpamm: Saopštenje za javnost

Portal rekreacija.ba prenosi "Saopštenje za javnost", koji su nam poslali iz kluba Portal Rekreacija.ba omogućava klubovima da predstave svoje rezultate, te promovišu moderne pristupe u rukovođenju i upravljanju.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
25.07.2012.

Ima mnogo imena, ali mi ćemo ga zvati Biciklić

Bicikl bez pedala, Ride-a-bike, Like-a-bike, Bicikl-guralica, sve su to nazivi koji se koriste za ovo jednostavno, zabavno i vrlo korisno biciklo za djecu. Ovaj revolucionarni proizvod, nagrađivan je kao najbolji bicikl za učenje vožnje.

PROČITAJ »

DJECA (3-15)
24.07.2012.

Bazeni Olimpija Sanski Most: Pravo mjesto za rekreaciju i odmor

Bazeni posjeduju olimpijski bazen sa skakaonicom i tri dječija bazena različite dubine sa toboganom. Pored toga bazeni imaju teren za nogomet, košarku i odbojku na pijesku.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
23.07.2012.

1255 učesnika na BH Telecom Sportskim igrama mladih u Travniku

BH Telecom Sportske igre mladih su 21. i 22. jula posjetile Travnik. Oba dana je bilo uzbudljivo i u pojedinačnim i u ekipnim sportovima. 1255 dječaka i djevojčica, iz Novog Travnika, Viteza, Busovače, Kiseljaka, Jajca, Bugojna, Ključa i Travnika svjedočilo je najljepšoj sportskoj priči. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
23.07.2012.

Badminton Summer School, izdanje za 2012. godinu je završila svoj rad u subotu 21.07.2012. godine.

Sedamdeset učesnika iz više od 20 zemalja su  vrijeme provedeno u Otočecu iskoristili za unaprijeđenje svoje igre i svog badminton znanja, kroz naporne treninge, ali i druženje u opuštenoj atmosferi. Za odličnu organizaciju ovog kampa sve zasluge idu Badminton Savezu Slovenije.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
20.07.2012.

Sara Jaćimović prvakinja Evrope

Mlada bosanskohercegovačka šahistkinja Sara Jaćimović iz Bosanskog Broda nova je europska prvakinja u ubrzanom šahu u grupi djevojčica do 16 godina. Pročitajte intervju sa Sarom, koji je dala za naš portal. Svaka čast Saro.

PROČITAJ »

NOVOSTI
19.07.2012.

PK Zmaj Alpamm Tuzla: Izvještaj sa ljetnog državnog prvenstva za mlađe juniore, juniore i seniore

Plivači PK „Zmaj-Alpamm" osvojili su 59 medalja (20 zlatnih, 20 srebrnih i 19 bronzanih) i oborili 1 državni rekord na Opštem ljetnom državnom prvenstvu u plivanju za mlađe juniore, juniore i seniore koje je proteklog vikenda 14. i 15.07.2012.godine održano u Banja Luci.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
18.07.2012.

BHT Sportske igre mladih: Regionalna takmičenja održana u Tuzli i Gradačcu

Grad soli je po drugi put, 15. i 16. jula, bio domaćin BH Telecom Sportskih igara mladih. Nakon Tuzle, već 17. jula Igre su održane i u Gradačcu, a ova dva grada su, do sada, bili domaćini najvećem broju učesnika.

PROČITAJ »

NOVOSTI
18.07.2012.

Badminton Summer School započela rad u Otočecu, Slovenija

Elena Kevac i Slobodan Stijaković, članovi Badminton kluba ’’Banja Luka’’, na ovogodišnjem Badminton Summer School, u Sloveniji predstavljaju BiH. Vjerujemo da će naši igrači ovaj kamp iskoristit za unaprijeđenje svoje igre.

PROČITAJ »

NOVOSTI
17.07.2012.

Pregled kombi linija za Trebević i Barice iz Sarajeva

Kako pobjeći od ljetnih vrućina. Sarajlije imaju sjajnu mogućnost, prelijepa izletišta, na samo par minuta od grada. Čist zrak i bujna vegetacija, učiniti će da Vam preživljavanje na visokim temperaturama bude zadovoljstvo. Donosimo Vam pregled GRAS-ovih linija za Trebević i Barice.

PROČITAJ »

NOVOSTI
17.07.2012.

JKP Pannonica: Dan za penzionere!!

Lokacija: Panonska jezera u Tuzli. Srijeda 18.07.2012, od 11:30 do 13:00 sati. Rekreativne aktivnosti za starije osobe su neophodne za održavanje dobrog fizičkog i mentalnog zdravlja.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
15.07.2012.

Predstavljamo centar: Taekwondo centar Novi Grad Sarajevo

U naselju Dobrinja, Sarajevo, nalazi se odlična dvorana specijalizirana za boračke sportove. U sklopu dvorane, egzistira i više klubova borilačkih vještina, te škola Taekwondo-a. Dvorana je pogodna i za aerobik, zumbu .....

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
12.07.2012.

Olimpijski bazen Banjaluka: Ljetno prvenstvo BiH u plivanju

Ljetno prvenstvo BiH u plivanju bit će održano tokom predstojećeg vikenda na Gradskom olimpijskom bazenu u Banjoj Luci, a učestovaće 220 plivača.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
11.07.2012.

Promocija takmičarskog badmintona i prezentacija rada BK''Banja Luka'' u parku Petar Kočić

BK"Banja Luka" već nekoliko godina tokom ljetnjeg perioda organizuje promociju takmičarskog badmintona i aktivnosti kluba u parku „Petar Kočić" u centru Banja Luke, sa željom da ovaj lijepi sport, i mogućnosti koje on pruža, približi što većem broju naših sugrađana.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
10.07.2012.

Plivački klub Zmaj-Alpamm iz Tuzle, klub uz koji se ostvaruju snovi

Doskorašnji plivač kluba ''Zmaj-Alpamm''-Tuzla Ensar Hajder (1991 godište), isplivao je B olimpijsku normu za OI London 2012. Ensar, vrhunski plivač, uz sve obaveze, uspješno studira medicinu. Njegov san je ostvaren. Odlazi na Olimpijske igre... I još sanja...

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
09.07.2012.

Sportske igre mladih u posjeti Bihaću

Nakon takmičenja u Konjicu, Zenici, Goraždu i Sarajevu, BH Telecom Sportske igre mladih su 7. i 8. jula održane  u Bihaću. 1790 dječaka i djevojčica iz Cazina, Bihaća, Bosanske Krupe, Ključa i Kozarske Dubice bili su učesnici najljepše sportske priče u Bosni i Hercegovini.

PROČITAJ »

NOVOSTI
09.07.2012.

JKP Pannonica: Počinje škola plivanja

Od ponedjeljka 16.07.2011. god., a sedmu godinu za redom, održat će se besplatna ljetna škola plivanja pod nazivom ''Panonika 2012''. Besplatnu ljetnu školu plivanja organizuje JKP ''Pannonica'' DOO i Općina Tuzla kao dar klincima Tuzle za ljetni školski raspust.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
06.07.2012.

Poziv Badminton saveza BiH školama sporta u BiH

U BS BiH je razvijen stav da badminton sekcije koje rade u okviru registrovanih škola sporta,a koje zadovoljavaju određene kriterije, budu prihvaćene kao ravnopravan član saveza, tj. da budu tretirane kao badminton klubovi.

PROČITAJ »

NOVOSTI
05.07.2012.

Sportske igre mladih: Pet dana najljepše sportske priče u Sarajevu

Sarajevo je četvrti grad u kome je od 2. do 6. jula održano najveće takmičenje za djecu, koje promoviše prijateljstvo, sport i druženje. 2.946 dječaka i djevojčica prijavljenih za BH Telecom Sportske igre mladih takmičilo se u 10 sportskih disciplina, na više lokacija u gradu. Igre nakon Sarajeva nastavljaju svoj put prema Bihaću.

PROČITAJ »

NOVOSTI
05.07.2012.

5. Međunarodni kup Tomislavgrad Inline Alpin Slalom 2012

Ski klub "Striž" iz Tomislavgrada i Ski savez HB organizirat će u subotu, 7. srpnja, 5. međunarodni kup "Inline Alpin Slalom 2012.", odnosno slalom na rolama, potvrđeno je od organizatora. Zaista nam je nepoznat razlog slabog uključivanja Skijaškog saveza BiH u popularizaciju ovog sporta.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
04.07.2012.

Trči i uživaj - Opatija 2012.

Već sada se možete prijaviti na atletsku utrku "Trči i uživaj" koja će se održati 22.07.2012. Ova manifestacija prešla je u tradiciju i ove godine biti će to jubilarno peto međunarodno druženje atletičara i osoba koje se rekreativno bave trčanjem.

PROČITAJ »

NOVOSTI
03.07.2012.

Sehn sie diese Stadt? Das ist Walter!!

Super atraktivna međunarodna biciklistička trka kroz sarajevske mahale „Das ist Valter", održati će se 07. i 08. jula 2012. u Sarajevu. Pozivamo Vas da prisustvujete spustu niz autohtone mahale u starom dijelu Sarajeva, naselju Vratnik.

PROČITAJ »

NOVOSTI
03.07.2012.

Prijedlog za brz i kvalitetan sportski obrok: Tučeni bjelanjci sa jagodama

Jagode imaju samo32 kalorije na 100 grama i 2 grama vlakana a vitaminska su bomba poglavito sa vitaminom-C 

PROČITAJ »

RECEPTI
03.07.2012.

Izvještaj sa prvog kola Državnog prvenstva u planinarskoj orijentaciji

I kolo takmičenja Državnog prvenstva u planinarskoj orijentaciji održano je 29. 06. 2012. godine na terenima Vrpečkih podova-Bugojno. Mada, kod nas, tek u razvoju, ova takmičenja su izuzetno popularna u Evropi, te se nadamo da će interesovanje rasti iz dana u dan.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
03.07.2012.

K.K. Ha Se Karate do: Izvještaj sa polaganja majstorskih zvanja

Obavještavamo vas da je naš klub u periodu 26.06. do 02.07. 2012.godine učestvovao na pripremama perspektivnih takmičara i pripremama za polaganje za majstorska zvanja koje su ove  godine održane u Makarskoj.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
03.07.2012.

Odigran je Vaterpolo kup FBiH

U sklopu Manifestacije "Čelikovo srce", u subotu, 30. juna 2012. godine, u Zenici je odigran Vaterpolo kup Federacije Bosne i Hercegovine za mlađe juniore, što predstavlja prvo vaterpolo takmičenje na tom nivou.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
02.07.2012.

EKIPA KRAŠ CHOCO BAR POBJEDNICI ČETVRTOG S.KETCH BEACH VOLLEYBALL-A

Trećeg dana takmičenja S.ketch Beach Volleyball 2012, turnira amatera u odbojci na pijesku, odigrani su završni mečevi.

PROČITAJ »

NOVOSTI
02.07.2012.

Nagrađujemo !!!!

Prva četiri posjetioca portala, koja pošalju mail, i iskažu veeeeliku želju za uživanjem, osvojiće 7 dana rekreacije na Bazenu Otoka. Sve što trebate uraditi je da pošaljete e-mail, sa svojim podacima ( ime i prezime, adresa, kontakt telefon) na našu adresu: info@rekreacija.ba.

PROČITAJ »

NOVOSTI
02.07.2012.

S.KETCH BEACH VOLLEYBALL 2012: Danas od 18:00 sati polufinalni i finalni mečevi

Pozivamo Sarajlije da dođu danas od 18:00 sati na Bentbašu i odgledaju završne mečeve na ovogodisnjem S.ketch Beach Volleyball, turniru amatera u odbojci na pijesku. Nagradna igra za sve prisutne na finalu, najsretniji osvaja vikend u Baškoj Vodi

PROČITAJ »

NOVOSTI
01.07.2012.

BH Telecom Sportske igre mladih: Igre i ovog ljeta u Zenici

 Zenica je po drugi put bila domaćin nejvećeg sportskog takmičenja za djecu u Bosni i Hercegovini, a Igre se nastavljaju 2. jula u Sarajevu.   

PROČITAJ »

NOVOSTI
29.06.2012.

U subotu starta 99. izdanje Tour de France-a

U subotu će s 6,4 kilometara dugim prologom u belgijskom  Liegeu startati 99. biciklistička utrka Tour de France.

PROČITAJ »

NOVOSTI
29.06.2012.

Od 02.07.2012. počinje Malonogometna liga mjesnih zajednica Brotnjo 2012.

Temeljem Programa aktivnosti Športskog saveza „Brotnja" Čitluk za 2012. godinu organizirati tradicionalno natjecanje momčadi Mjesnih zajednica Općine Čitluk u malom nogometu. Natjecanje ima športsko-rekreativni karakter. Iskoristitmo sve tehničke potencijale za rekreaciju što većeg broja ljudi.

PROČITAJ »

NOVOSTI
29.06.2012.

Brdska auto utrka: Cazin Grand Prix 2012

AMK Extra Sport Cazin Vas poziva na najveću brdsku auto utrku 2012. godine u Bosni i Hercegovini i regionu. Budite i Vi dio događaja godine i osjetite adrenalin na vrućem asfaltu "Krajiške Zmije".

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
28.06.2012.

Specijalna ponuda Endomondo Sports Tracker-a

10 miliona korisnika koristi Endomondo aplikaciju za mobilne telefone. PRO licenca će biti dostupna za samo jedan dolar do nedjelje u ponoć. Normalna cijena je 3,99 dolara.

PROČITAJ »

NOVOSTI
28.06.2012.

Prijavi se na S.ketch Beach Volleyball 2012 Sarajevo

Finalne pripreme za S.ketch Beach Volleyball 2012 se privode kraju. Tereni za odbojku na pijesku na Bentbaši se pripremaju za ovaj turnir i biće spremni do početka takmičenja. Prijave ekipa su još u toku.

PROČITAJ »

NOVOSTI
27.06.2012.

Sportske igre mladih, u Goraždu, zbog velikog broja prijavljenih, trajale 2 dana

BH Telecom Sportske igre mladih, nakon Konjica, stigle su 26. juna i u Goražde. Ukupno 978 mališana iz Goražda, Ustikoline, Foče, Prače i Sokoca učestovali su u takmičenjima u 10 sportova, a zbog velikog broja učesnika Igre su se u Goraždu zadržale dva dana.   

PROČITAJ »

NOVOSTI
27.06.2012.

Redefinirati moguće - na Kilimandžaro bez obje noge

Popeti Kilimandžaro nije ništa spektakularno. Uspjeh je, ali tisuće ljudi to uradi svake godine. Ali ovo što je uradio Spencer West nije uradio nitko

PROČITAJ »

NOVOSTI
26.06.2012.

29.06.2012. počinje Eko regata za čist Vrbas

Eko regata od izvora do ušća rijeke Vrbas, koja ima za cilj povećanje svijesti javnosti o zaštiti rijeke Vrbas kroz aktivnosti čišćenja njenih obala od čvrstog otpada, održava se već drugu godinu za redom.

PROČITAJ »

NOVOSTI
26.06.2012.

Street Dance Challenge 2012 u subotu, 30.juna 2012.

Sarajevo će i ove godine biti domaćin najvećeg regionalnog hip hop i bboy plesnog takmičenja. Street Dance Challenge 2012 će na Trgu ispred BBI Centra okupiti najbolje iz cijele regije i šire.

PROČITAJ »

NOVOSTI
26.06.2012.

Duelom Džeko-Teletović otvoren 9. Sarajevo Basket Meeting

U subotu 23.06.2012. godine je otvoren 9. ljetni košarkaški kamp na Bjelašnici Sarajevo Basket Meeting i to duelom najboljih bosanskohercegovačkih sportista Edina Džeke i Mirze Teletovića. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
25.06.2012.

Čelikovo srce 2012

Od 29. juna do 01. jula, Zenica će biti domaćin velikog Festivala sportova na vodi, pod nazivom Čelikovo Srce 2012. Organizator je Gradski klub vodenih sportova Čelik – Željezara. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
25.06.2012.

Pasta conchiglioni sa brokulama

Jednostavno, lagano, ukusno i u bojama Italije! Ovaj recept, uz bruschette sa paradajzom i bosiljkom, je nemoguće ne voliti.

PROČITAJ »

RECEPTI
25.06.2012.

Uspješno održan automobilistički vikend

Sanski Most po drugi put domaćin Prvenstva BiH u Ocijenskoj vožnji spretnosti „Vožnja spretnosti SANA 2012."

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
25.06.2012.

Grilovani škampi

Za predjelo su vam dovoljna četiri do šest škampa po osobi, prelivena dobrom zelenom salsom i uz dobru čašu brut pjenušca – u našem slučaju je to španska CAVA. Rezultat: Nedeljni ručak kod kuće postaje ozbiljna konkurencija najboljem restoranu u gradu.

PROČITAJ »

RECEPTI
25.06.2012.

Nagradna igra: Osvoji besplatne časove jahanja u Konjičkom klubu Paddock, Banjaluka

Oduvijek ste željeli zajahati konja? Gledate westerne svake subote prijepodne i oprezno kaskate s John Waynom kroz grad do Saloona ili galopirate cvjetnim livadama s junacima britanskih povjesnih drama? Mi ćemo Vam pomoći da svoj san i ostvarite...

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
23.06.2012.

BH Telecom Sportske igre mladih počele u Konjicu

U subotu 23. juna u Konjicu, zvanično su počele druge BH Telecom Sportske igre mladih. Ukupno 505 dječaka i djevojčica iz Konjica i Jablanice učestvovalo je na Igrama u ovom gradu.  

PROČITAJ »

NOVOSTI
22.06.2012.

Košarkaški kamp Dejana Bodiroge u Trebinju

"Kamp Dejana Bodiroge" će od 29. juna do 23. jula po sedmi put u Trebinju okupiti mlade košarkaše iz cijelog svijeta. Kamp će biti održan u tri smjene.  Još ima mjesta...Prijavite se odmah. Usavršite svoje košarkaško znanje.

PROČITAJ »

NOVOSTI
22.06.2012.

Održan 5. tradicionalni izlet penzionera na Bijambarama

Jedna od rijetkih vijesti, sa tematikom aktivnog života ljudi u trećoj životnoj dobi. Fizička aktivnost starijih osoba, bi trebalo da bude kontinuirana, odnosno da se sprovodi dva, tri puta nedeljno i da traje od 45 minuta do 1 sata.

PROČITAJ »

NOVOSTI
21.06.2012.

KAF Spartans: Prva utakmica američkog fudbala u Sarajevu

Da, tačno je. Prva utakmica američkog fudbala na tlu Bosne i Hercegovine će se odigrati u Sarajevu 23. Juna 2012. godine na stadionu Otoka sa početkom u 15:00 sati. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
21.06.2012.

Od 02.07. - 07.07.2012 održaće se košarkaški kamp za djevojčice Zlača 2012.

Poziv za sve mlade košarkašice i one koje to žele postati. Specijalni gost - demonstrator kampa je Razija Mujanović, koja je u svojoj bogatoj karijeri bila nekoliko puta prvak Evrope te igrala vrhunsku košarku u WNBA-u i Brazilu.

PROČITAJ »

NOVOSTI
21.06.2012.

Pečeno korjenasto povrće

Korjenasto povrće obiluje vrijednim vitaminima, mineralima i antioksidansima, a ujedno se ubraja među povoljnije namirnice.

PROČITAJ »

RECEPTI
20.06.2012.

Krema od cvekle

Danas se cvekla smatra najkorisnijom i najljekovitijom povrtlarskom kulturom koja se lako vari, u sebi sadrži najširu lepezu vitamina i minerala, i izuzetno je bogata bjelančevinama, mastima i ugljikohidratima. 

PROČITAJ »

RECEPTI
20.06.2012.

Automobilistički vikend uz AMK 70 u Sanskom mostu

23.juna 2012. u Sanskom mostu će se održati Prvenstvo BiH u Ocjenskoj vožnji spretnosti - „Vožnja spretnosti SANA 2012.". Organizator je Automoto klub 70  - Sanski most. Prošle godine sve je bilo savršeno, a sad će biti i bolje... 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
20.06.2012.

Vitamin B5

Malo poznata dobrobit vitamina B5 je učinak na mliječnu kiselinu u mišićima.

PROČITAJ »

ISHRANA
20.06.2012.

Vitamin D

Sportaši koji imaju adekvatan unos vitamina D imaju bolje sportske performanse: Aktivni vitamin D (Kalcitriol) je pluripotentni hormon. Kalcitriol može utjecati na atletske performanse.

PROČITAJ »

ISHRANA
20.06.2012.

Uskoro: S.ketch Beach Volleyball 2012

Početak ljetnih praznika u Sarajevu i ove godine bit će u znaku sporta i dobre zabave. Riječ je o S.ketch – turniru amatera  u odbojci na pijesku koji će se održati od 30. juna do 02  jula na Bentbaši. Organizatori eventa su Marketing agencija B40 i Knap studio.

PROČITAJ »

NOVOSTI
19.06.2012.

Dva badminton trenera iz BiH, završila edukaciju Svjetske badminton federacije

Bosnu i Hercegovinu, na ovom seminaru zastupali su Bekim Kastrati trener u ’’Badminton akademiji Sarajevo" i Kočić Miroslav član BK’’Banja Luka’’.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
19.06.2012.

Karate klub Kumite: Izvještaj sa takmičenja u Bibinju - Hr.

Takmičari Karate kluba „Kumite" iz Zenice su protekli vikend, petak, subotu i nedjelju proveli na Jadranskom primorju gdje su učestvovali na Otvorenom takmičenju u tradicionalnom karateu „Bibinje 2012" .

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
19.06.2012.

PK Zmaj-Alpamm: Izvještaj sa plivačkog mitinga Srđan i Maksim 2012

U subotu i nedelju 09. i 10.06.2012. godine u Trebinju je održan VIII Međunarodni plivački miting "Srđan i Maksim". Na ovom takmičenju učestvovalo je 219 takmičara iz 14 klubova iz Hrvatske, Crne Gore  i Bosne i Hercegovine.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
18.06.2012.

Jahanje kao novi rekreativni izazov

Jahanje konja je zabavan i aktivan način da poboljšate zdravlje i formu. Pročitajte više o jahanju, ali i ne propustite da učestvujete u našoj nagradnoj igri. Danas Vam predstavljamo Konjički klub Pegasos iz Sarajeva. Oazu pozitivne atmosfere, u koju su svi dobrodošli.

PROČITAJ »

NOVOSTI
18.06.2012.

Rezultati Drugog ljetnog prvenstva Kantona Sarajevo u plivanju

Drugo ljetno prvenstvo Kantona Sarajevo u plivanju, održano je jučer i danas (16. i 17. juna 2012. godine) na Olimpijskom bazenu Otoka. Nastupilo je 11 klubova članova Plivačkog saveza Kantona Sarajevo sa 274 takmičara.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
17.06.2012.

Naša misija: Napraviti Ultimate Frisbee zajednicu.

Svi znamo i čuli smo za "Frisbi". Da li znate da je dodavanje "tanjirom", evoluiralo u super interesantan timski sport. Zajedno sa Vama, našim rekreativcima, pokušaćemo da stvorimo drugarsku, prijateljsku i čvrstu Ultimate Frisbee zajednicu. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
16.06.2012.

Humantarni događaj: Utakmica za život

 Pozivamo sve ljude dobre volje da u što većem broju dođu na Koševo 17.06. i pomognu borbu za spašavanje jednog mladog života.  

PROČITAJ »

NOVOSTI
15.06.2012.

Biciklistički klub Živinice: Rekreativna biciklijada

Biciklistički klub "Živinice” u nedelju 17.06.2012. godine organizuje rekreativnu biciklijadu u povodu obilježavanja dana općine Živinice. Sve klubove pozivamo da se aktiviraju i rade slične promocije u cilju omasovljavanja sporta.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
15.06.2012.

Javni poziv - Planinarska radionica

Planinarski savez Federacije Bosne i Hercegovine i Planinarski savez Srbije, raspisuju JAVNI    POZIV članovima planinarskih društava/klubova za učešće na zajedničkoj planinarskoj aktivnosti u vidu razmene omladine i iskustava - " PLANINARSKA RADIONICA".

PROČITAJ »

NOVOSTI
15.06.2012.

Drugo ljetno prvenstvo Kantona Sarajevo u plivanju.

U organizaciji Plivačkog saveza Kantona Sarajevo i Olimpijskog bazena Otoka, u subotu i nedelju (16. i 17. juni 2011.) održat će se Drugo ljetno prvenstvo Kantona Sarajevu u plivanju.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
14.06.2012.

Giro Bambino 2012

Djeco, spremite se! :) U organizaciji UG Giro do Sarajevo  u nedjelju, 17. 6. 2012. godine, sa početkom u 15 sati biće održan tradicionalni biciklistički događaj za naše najmlađe sugrađane pod nazivom „Giro Bambino 2012".  

PROČITAJ »

NOVOSTI
13.06.2012.

Sportske igre mladih 2012: Konjic prvi grad domaćin

Prijave za Igre počele su 25. maja i trajat će do 23. juna, a do sada je za učešće na Igrama prijavljeno preko 7.300 mališana iz svih krajeva Bosne i Hercegovine. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
13.06.2012.

Turnir u odbojci na pijesku: Još dva dana za prijave ekipa.

I ove godine u okviru manifestacije „VOGOŠĆANSKI DANI 2012", OK „VOGOŠĆA" organizuje 4. Tradicionalni turnir u odbojci na pijesku „VOGOŠĆA 2012" za žene, koji će se održati 16. i 17. 06. 2012. godine na terenu odbojke na pijesku KSC „Amel Bečković" 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
12.06.2012.

Raspis za 16. Vidovdansku trku - Brčko 2012

Možeš istrčati 10 km? Onda nema razloga da se ne prijaviš i posjetiš Brčko. Vidovdanska trka je pokazala da i mali gradovi i male zemlje, ako pravilno iskoriste sve potencijale, mogu da naprave veliki rezultat, priznat na svim meridijanima. 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
11.06.2012.

Završena 2. trka šampionata BiH u brdskom automobilizmu

Na stazi Malačka pored Splita održana je brdska trka 15. Nagrada Malačke Sv. Dujam 2012. koja se bodovala za Šampionat BiH, ali i za Kup FIA Action for road safety, FIA CEZ Trophy, Međunarodno regionalno Prvenstvo Republike Hrvatske, Prvenstvo Republike Hrvatske i Regionalno prvenstvo Republike Hrvatske – regija Jug.

PROČITAJ »

NOVOSTI
10.06.2012.

Projekat: Škola socijalnih vještina za mlade - Jelah

Novi i jedinstveni autorski program Univerzalne škole sporta za mlade, od 15 do 20 godina pod nazivom: "ŠKOLA SOCIJALNIH VJEŠTINA ZA MLADE". Donošenje odluka, rješavanje problema, kreativno i kritičko razmišljanje, komunikacija i međuljudski odnosi ..... 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
08.06.2012.

7. međunarodni plivački miting - Srđan i Maksim

Turnir će se održati u Trebinju, na olimpijskom bazenu Sportsko-rekreacionog centra Banje. Takmičenje se održava iz dva dijela, u subotu i nedjelju. Prijavljeno je mnogo kvalitetnih takmičara. Praznik plivanja može da počne.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
07.06.2012.

Prvih dvadeset prijavljenih dobija besplatnu mjesečnu članarinu za Vaterpolo školu

Za svoju djecu, želite najbolje. Želite da budu zdravi, visoki, široki, pametni....Rekreacija.ba vam omogućava da početak bude besplatan. Uz to, najvažnije je da djecu prepustite iskusnim i kvalitetnim pedagozima. A Akademiju b, krasi jedan od najboljih trenerskih timova u BiH.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
07.06.2012.

Završen je Beko street football 2012

Nakon pet takmičarskih dana, Beko Street Football 2012, turnira u malom fudbalu za osnovce, od prijavljenih 67 ekipa (460 djece) u tri konkurencije i 63 odigrana meča na terenu postavljenom ispred BBI Centra, sinoć su završeni finalni mečevi.   

PROČITAJ »

NOVOSTI
07.06.2012.

Počinje 9. Kid's festival

Početak ovogodišnjeg Kid’s festivala, koji će biti održan od 8. do 12. juna u Olimpijskom kompleksu ''Juan Antonio Samaranch'' u Sarajevu, bit će obilježen velikom Kid’s paradom kroz centar glavnog grada Bosne i Hercegovine. Obucite se najašarenije i pridružite se paradi...

PROČITAJ »

NOVOSTI
06.06.2012.

Izazov za bicikliste, 12. Zavidovićka MTB trka - Tajan 2012

U subotu, 09.06.2012. planirana je kvalitetna brdsko-biciklistička trka u Zavidovićima. Staza je spremna, organizatori ne spavaju noćima, publika je raspoređena, sokovi i kafe spremni... Svi su izgledi da će biti dobar provod... Još nije kasno za prijave. Idemo u Zavidoviće... 

PROČITAJ »

NOVOSTI
06.06.2012.

Gorska služba spašavanja Sarajevo: Vježba spašavanja i snalaženja u prirodi...

Kao i predhodnih godina, tako i ove godine se nastavila suradnja Gorske Službe Spašavanja - stanice Sarajevo i O. Š. ''Džemaludin Čaušević''.

PROČITAJ »

NOVOSTI
05.06.2012.

Beko street football 2012 - satnica sutrašnjih finalnih utakmica

Danas je bilo sjajno ispred BBI-a u Sarajevu. Kvalitetne i zanimljive utakmice, gromoglasno navijanje....prava fudbalska groznica, tresla je centar Sarajeva... Sutra su finalne utakmice. Donosimo Vam raspored.

PROČITAJ »

NOVOSTI
05.06.2012.

Zenica po treći put domaćin Međunarodnog atletskog mitinga - Zenica 2012

Grad Zenica i najljepši atletski stadion u našoj zemlji Kamberovića polje ugostiće u srijedu 06. juna učesnike 3. Međunarodnog atletskog mitinga – Zenica 2012. Očekuje se vrlo interesantno takmičenje, jer dva naša predstavnika pokušaće dostići olimpijske norme.

PROČITAJ »

NOVOSTI
05.06.2012.

Beko street football 2012 ulazi u završnicu

Muhamed Konjić, Vedin Musić i Predrag Pašić uručiće nagrade najboljim ekipama „Beko Street Football 2012" ispred BBI Centra. Očekivano dobra manifestacija, nastavlja se sa polufinalnim i finalnim utakmicama...

PROČITAJ »

NOVOSTI
04.06.2012.

XTR Otvoreni dani letenja 2012

Od 08. do 10. juna na vojnom aerodromu Rajlovac održat će se zračna sportska manifestacija XTR Otvoreni dani letenja 2012.. Osjetite čari letenja u ultra lakim letjelicama. Posjetite ovaj nesvakidašnji događaj, koji posjetiteljima nudi mogućnost vožnje ultra lakih letjelica.

PROČITAJ »

NOVOSTI
04.06.2012.

BK Banjaluka i BK Prijedor: Primjer kvalitetne promocije sporta

Znamo da se sportski klub osniva iz ljubavi prema sportu. Iz potrebe da se prenese znanje mladima, da nauče postavljati i dostizati ciljeve, da nauče poštovati i da budu poštovani... Jedino mjerilo uspjeha je kad ih vidimo da su ponovo došli na trening, i da čekaju novu zabavu.


PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
03.06.2012.

Karate turnirom, otvoren FESTIVAL MLADOSTI DENIS MRNJAVAC 2012

Takmičenje je održano u sportskoj dvorani "Ramiz Salčin", te je nastupilo između 250 i 300 takmičara uzrasne dobi 7 do 13 godina iz 15 klubova iz Kantona Sarajevo, što je  rekordan broj učesnika u posljednje četiri godine za ovo takmičenje.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
03.06.2012.

Završen plivački miting FESTIVAL PLIVANJA

U sklopu manifestacije „NOVOGRADSKI DANI 2012", danas je na Olimpijskom bazenu Otoka u organizaciji Plivačkog kluba „Novi Grad" održan Plivački miting „FESTIVAL PLIVANJA".

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
03.06.2012.

Olimpijski bazen Otoka: Akcija ljeto na Olimpijskom

Akcija „Ljeto na Olimpijskom", koja podrazumijeva bogatiju ponudu pod povoljnijim uslovima i ove godine se organizuje na Olimpijskom bazenu Otoka, a počinje 01. juna 2012. godine.Dnevna karta za učenike, studente, penzionere, invalide, šehidske porodice i porodice poginulih boraca, koštaće 5,00 KM.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
02.06.2012.

4. Festival mladosti - Denis Mrnjavac

Od 3. do 10. juna 2012. u Sarajevu će se u organizaciji Karate kluba «Olimp» i Omladinskog šahovskog kluba «Centar» održati 4. Festival mladosti – Denis Mrnjavac.

PROČITAJ »

NOVOSTI
01.06.2012.

JUNI - Mjesec za konjički sport

Kroz mjesec juni, konstantno ćemo promovisati konjički sport. Saznaćete šta je to ljubav prema konjima i koliko ona vrijedi. Naravno, naši sponzori su Vam ponudili i sjajne nagrade. Provjerite šta možete osvojiti, i provjeravajte svaki dan....jer očekuje se još iznenađenja...

PROČITAJ »

NOVOSTI
01.06.2012.

Ženski nogometni klub Salt City Tuzla vrši upis novih članica.

Djevojke i djevojčice, prijavite se u najbolji klub. Dođite da se družimo, igramo, šalimo... a da usput i naučimo igrati fudbal.. Pokaži šta znaš, budi ravnopravna.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
01.06.2012.

Olimpijski bazen Otoka: najava plivačkog mitinga

U sklopu manifestacije „NOVOGRADSKI DANI 2012", u nedelju, 03. juna 2012. godine održat će se Plivački miting „FESTIVAL PLIVANJA".

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
31.05.2012.

Sjećanje na prijatelja

Bia je sedmi misec, jutro sa 39 stupnjeva u hladu, tamo neki davni Vanka Regule, ne sićan se više ni koji. Na izlasku iz kuće, na teraci, staja je neki momak. "Dobar dan, ja sam Adnan i došo sam iz Sarajeva na penjačko takmičenje!".

PROČITAJ »

NOVOSTI
30.05.2012.

Obezbijedili smo sjajne nagrade... Prijavite se..

Još dva dana su preostala.. Iskoristite priliku za sebe ili svoje dijete. Pregledajte ponude i odaberite ono što vam odgovara.

PROČITAJ »

NOVOSTI
29.05.2012.

Prvi nastup na takmičenjima članova BK''Plamen'' iz Ljubuškog - Makarska 2012

Badminton u BiH je napravio još jedan korak naprijed u svom razvoju. Mladi članovi BK’’Plamen’’ iz Ljubuškog su imali prvi međunarodni nastup na turniru u Makarskoj.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
28.05.2012.

2. tradicionalni malonogometni turnir Bihać 2012

U Bihaću od 1. do 3. juna ove godine održaće se 2. tradicionalni malonogometni noćni turnir „Bihać 2012". Mjesto održavanja turnira je igralište kulturnog centra (bivše vojno igralište).Još nije kasno za prijavu, a turnir će se igrati po nockout sistemu.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
28.05.2012.

„Beko Street Football 2012“ ispred BBI Centra

„Beko Street Football 2012", turnir u malom fudbalu za osnovce počinje naredne subote, 02.06.2012. godine. Timovi se sastoje od 4 igrača na terenu i tri zamjene, i biće podijeljeni u tri konkurencije: do 4. razreda, 5.-6. razred, 7.-8. razred osnovne škole. Za ovo takmičenje, ispred BBI Centra.biće postavljen montažni teren 24 x 12 metara. 

PROČITAJ »

NOVOSTI
27.05.2012.

Osvojite super nagradu koju Vam dodjeljuje Neron centar

Veliko nam je zadovoljstvo predstaviti Vam naš turistički centar ”NERON” kao idealnog partnera za Vaša putovanja.  50% POPUSTA za boravak u Turističkom Centru ''Neron''. SVE ZA 75 KM. 2 noćenja, 2 doručka, cjelodnevni nezaboravni rafting na Uni. Uz ovaj popust, dobijate i po 2 večere ili 2 ručka u pola cijene.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
26.05.2012.

Rezultati Humanitarnog plivačkog mitinga

U organizaciji Plivačkog kluba „H2O" i Olimpijskog bazena Otoka, danas je održan Humanitarni plivački miting „Njegoš Tadić".

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
25.05.2012.

Interesantan i smiješan video o treningu golmana u Japanu

U Japanu su razvili zaista neobičnu metodu treninga golmana. Pogledajte jedinstvenu vježbu s kojom Japanci uvježbavaju svoje čuvare gola.

PROČITAJ »

NOVOSTI
25.05.2012.

Počele prijave za Sportske igre mladih 2012

Prijave za Sportske igre mladih 2012. godine počinju u petak, 25. maja, i trajat će mjesec dana, do 23. juna, kada počinje i prvo regionalno takmičenje. Svi zainteresovani mogu se prijaviti putem web-stranice www.igremladih.ba ili pozivom na broj telefona 033 711 930.

PROČITAJ »

NOVOSTI
24.05.2012.

Na Uni, najbolji rafting je sa Bijelim

 Predstavljamo Vam "Bijeli Una rafting". Pored raftinga, u njihovoj ponudi su i mnogobrojne aktivnosti kako za firme, porodične izlete, tako i za djevojčke i momačke večeri. Rijeka Una, rafting, noćni rafting, kajak, kampiranje, piknik, ribolov, zabava... Ocjena: Mora se posjetiti

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
23.05.2012.

Humanitarni plivački miting za pomoć mladom Njegošu Tadiću

Biti sportista, znači biti dobar prijatelj. Bez prijateljstva, nijedan sport ne bi bio više interesantan. Njegoš ima 15 godina, i ima nas, svoje sportske prijatelje. Pomoći Njegošu da ozdravi, neka bude medalja koju ćemo ponosno nositi zauvijek oko vrata.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
22.05.2012.

Nagradna igra: Maj - mjesec vodenih sportova

Imamo priliku da obradujemo najbrže posjetioce portala. 10 prvih koji se prijave za nagradu, ostvariće popust , i moći kupiti sezonsku kartu za najljepše jezero u BiH. Cijela sezona kupanja za samo 30 KM... Požurite.... Kraul, leđno, prsno, delfin...brčkanje...sunčanje...

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
21.05.2012.

Banja Luka tuguje!

Ne postoje riječi kojima se može opisati tragedija koja je zadesila naše sportske prijatelje, njihove porodice i naš grad u cjelini.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
20.05.2012.

Kemal Mešić ispunio A-normu za Olimpijske igre

Imamo još jednog Olimipijca. Kemal Mešić je napravio sjajan rezultat. Trud se isplatio... Sretno u Londonu...

PROČITAJ »

NOVOSTI
19.05.2012.

JKP Pannonica: Smanjimo broj sportski neaktivnih

U subotu 12.05.2012. god. JKP ''Pannonica'' doo-Tuzla je realizovala Projekat ''Panonika Sport Fest-Tuzla 2012'', koji je organizovan u povodu 10. maj-a Međunarodnog dana fizičke aktivnosti.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
18.05.2012.

Najteža utrka u Hrvatskoj i jedna od najtežih u Europi

Trka gdje pucaju noge. Od 0 do 1422 metra nadmorske visine, u samo 8,6 kilometara. Snaga volje i tijela. Ukoliko bude dovoljno prijavljenih takmičara, Rekreacija.ba će pomoći u organizaciji putovanja.

PROČITAJ »

NOVOSTI
17.05.2012.

Penjački klub Extreme: Pecka Rock Climbing Festival 2012

Za vikend 18.05- 20.05. penjački klub Extreme organizuje penjački festival i kamp u prirodi na novom penjalištu Pecka. Organizator najavljuje opušteno penjanje na prirodnoj stijeni. Penjite se i zezajte u dobrom društvu...

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
17.05.2012.

Uskoro počinje Beko Street Football 2012

Početkom juna ispred BBI Centra „Beko Street Football 2012", "Ulični" fudbal za osnovce u centru Sarajeva.

PROČITAJ »

NOVOSTI
16.05.2012.

Gradačac: Kung Fu Prvenstvo BiH u Wu Shu Sanda Sanshoy

20.05.2012 g, u organizaciji Kung Fu Saveza FBiH, održat će se  Kung Fu Prvenstvo BiH. Domaćin državnog prvenstva je Kung Fu Wu Shu Klub Pesnica od Bosne.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
16.05.2012.

Međunarodni Taekwondo turnir „Posušje Open 2012“

U subotu 19.5.2012 godine u Gradskoj sportskoj dvorani u Posušju održat će se pa drugi put međunarodni taekwondo turnir „Posušje open 2012". Domaćin i organizator natjecanja je posuški taekwondo klub „POSKOK" kojem je ovo 5 organizacija ovakvih natjecanja u zadnjih 6 godina.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
15.05.2012.

Najava takmičenja: 8. Međunarodni memorijalni plivački miting "Srđan i Maksim 2012"

Turnir će se održati u Trebinju, na olimpijskom bazenu Sportsko-rekreacionog centra Banje. Takmičenje se održava iz dva dijela, u subotu i nedjelju. Pozivamo sve klubove iz regiona da se prijave na miting, pa da vidimo ko je bolji...

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
15.05.2012.

JKP Pannonica Tuzla: Cijene iste kao i prošle godine

J.K.P. "Pannonica" d.o.o. –Tuzla, obavještava da je počela sa izdavanjem sezonskih i mjesečnih iskaznica za ljetnu sezonu 2012.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
13.05.2012.

Međunarodno otvoreno prvenstvo Crne Gore u Sprint triatlonu

23.06.2012 u Tivtu će se po prvi put održati Medjunarodno prvenstvo Crne Gore u Sprint triatlonu (plivanje 750m, biciklizam 20km i trčanje 5 km). Zbog blizine, nadamo se da će ovo takmičenje privući i više takmičara iz BiH.

PROČITAJ »

NOVOSTI
12.05.2012.

Univerzalna škola sporta poklonila preko 300 lopti

Krajem aprila ove godine, Univerzalna škola sporta Jelah je podijelila preko 300 lopti u 10 osnovnih škola u kojima je realiziran projekat ''Sport kao instrumet socijalne inkluzije dijece u povratničkim predinama opština Doboj, Teslić, Derventa, Brod, Bijeljina, Janja, Srebrenica, Bratunac''.

PROČITAJ »

NOVOSTI
11.05.2012.

Panonika Sport Fest-Tuzla 2012

JKP ''Pannonica'' doo-Tuzla će u subotu 12.05.2012. god. od 09:00-17:00 sati realizovati Projekat ''Panonika Sport Fest-Tuzla 2012''. Panonika će otvoriti svoja vrata i omogučiti (uz prethodnu najavu, dogovor i rezervaciju) besplatno korištenje svih sportskih terena na kompleksu.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
10.05.2012.

Sport Magazin br. 3: Karate II dio

Iz pera Ede Avdića majstora karatea, donosimo Vam nastavak magazina o karateu. Edo svoje veliko znanje prenosi u svom klubu Oshiro Dojo u Sarajevu. Član je tradicionalne internacionalne Okinawske organizacije R.B.K.D. Ryukyu Bujutsu Kenkyu Doyukai pod vodstvom Toshihiro Oshiro Shihan. Pročitaj I dio

PROČITAJ »

MAGAZIN
09.05.2012.

Održano prvo kolo prvenstva u Planinarskoj orijentaciji

Ultra zabavni sport je napokon stigao i u BiH. Na terenima Čavljaka, dana 05. 05. 2012. godine održano je prvo kolo prvenstva u planinarskoj orijentaciji. Domaćin manifestacije je bilo Planinarsko-smučarsko društvo '' Centar '' Sarajevo.

PROČITAJ »

NOVOSTI
08.05.2012.

Mala škola sporta Jelah - za djecu od 3 do 6 godina

Univerzalna škola sporta je od marta ove godine krenula s još jednim autorskim programom i do sada je jedina takva na ovim prostorima. Naime, radi se o projektu organiziranja sportskih aktivnosti za djecu predškolske dobi kroz malu školu sporta.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
07.05.2012.

Karate klub HaSe Karate Do: Uspješan nastup na jakom turniru u Srbiji

Obavještavamo vas da je naš klub dana 05.05. 2012. godine učestvovao na 6. Karate kupu u Soko Banji- Srbija i da je u konkurenciji 740 takmičara iz 28 karate klubova osvojio 4 medalje.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
07.05.2012.

Karate klub Kumite: Trud se isplati

U nedjelju 06.05.2012.g. takmičari Karate kluba „Kumite" su učestvovali na III Federalnom prvenstvu u tradicionalnom karateu koje se ove godine održalo u Kreševu u organizaciji Karate kluba „Zanshin" iz Kreševa.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
06.05.2012.

Humanitarni plivački miting za pomoć mladom Njegošu Tadiću

Biti sportista, znači biti dobar prijatelj. Bez prijateljstva, nijedan sport ne bi bio više interesantan. Njegoš ima 15 godina, i ima nas, svoje sportske prijatelje. Pomoći Njegošu da ozdravi, neka bude medalja koju ćemo ponosno nositi zauvijek oko vrata.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
03.05.2012.

Nova nagradna akcija portala www.rekreacija.ba

Akcija "April - mjesec borilačkih vještina", uspješno je završena. Nadamo se da će nagrađeni uživati u nagradama, a za sve ostale vrijeme je da se uključite u svijet vodenih vještina. Počinje nova akcija "MAJ - mjesec vodenih sportova".

PROČITAJ »

NOVOSTI
02.05.2012.

Prva ženska odbojkaška prijateljska utakmica u Jelahu

Ponovo nam stižu lijepe vijesti iz Univerzalne škole sporta za djecu iz Jelaha. Zašto i Vi u svom mjestu ne pokrenete sportski život? Pokušajmo biti bolji...

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
01.05.2012.

''Panonika Sport Fest-Tuzla 2012'' - 12.05.2012.

JKP ''Pannonica'' doo-Tuzla će u subotu 12.05.2012. god. realizovati Projekat ''Panonika Sport Fest-Tuzla 2012''. Panonika će otvoriti svoja vrata i omogučiti besplatno korištenje svih sportskih terena na kompleksu.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
30.04.2012.

Karate klub Kumite na trenersko-sudijskom seminaru Prof. Dr Vladimira Jorge 9. DAN‏

U subotu i nedjelju 28. i 29. aprila 2012.g. treneri i sudije Karate kluba „Kumite"  Elvir Huseinspahić, Fahrudin Muratović i Irma Fetić učestvovali su na edukativnom trenersko – sudijskom seminaru koji je održan u Visokom.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
30.04.2012.

Što treba znati pri kupovini rola?

Sigurno ste vidjeli ovakvu reklamu za role: "role sa silikonskim kotačima, aluminijskim podvožjem, dvostrana kopča, ABEC 7 lageri,.."
Ja iz ovog zaključujem da oni koji ovako prodaju role nemaju blage veze što prodaju. Počnimo redom.

PROČITAJ »

SPORTSKI TRENING
29.04.2012.

Pogledajte video o pravilnim sklekovima

Ovo je odličan trening za ojačavanje središnjeg dijela, a uz oblikovanje i naglašavanje gornjeg dijela tijela.

PROČITAJ »

NOVOSTI
28.04.2012.

MEDIJSKO PARTNERSTVO SPORTSKIH ORGANIZACIJA ZA 2012 g

Ukoliko vodite neku sportsku organizaciju (savez, klub, asocijaciju i sl.) Rekreacija.ba može postati Vaš medijski partner. Obavještenja (najave, vijesti, zanimljivosti i sl.) biće postavljene potpuno BESPLATNO u okviru portala  Rekreacija.ba.

PROČITAJ »

NOVOSTI
26.04.2012.

Prva ženska košarkaška prijateljska utakmica u Jelahu

Postoji jedno malo, lijepo mjesto u Bosni, zove se Jelah. U Jelahu egzistira „Univerzalna škola sporta”. Oni ne gube vrijeme. Oni prave buduće zdrave, sretne i vesele ljude.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
25.04.2012.

Life Style C lub: Promocija Body and Mind 26.04.2012. u 11:00h

Ostanite svježi i opušteni. Saznajte kako koristiti kretanja za istraživanje povezanosti tijela, uma i duha. Rezervišite svoje mjesto.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
24.04.2012.

PK ''Zmaj-Alpamm''-Tuzla: izvještaj sa dva velika međunarodna plivačka mitinga

Na dva velika i veoma jaka Međunarodna plivačka mitinga, takmičari P.K. ''Zmaj-Alpamm'' osvojili su ukupno 6 medalja (2 srebrne i 4 bronzane), i oborili 2 državna rekorda!

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
23.04.2012.

www.rekreacija.ba Vas nagrađuje. Prijavite se za nagrade.

Iskoristite ovu akciju na portalu www.rekreacija.ba, i uključite se u svijet borilačkih vještina. Odabrali smo najbolje klubove, provjerene pedagoge, i vrhunske sportske stručnjake. Odaberite klub, i trenirajte besplatno u Maju....

PROČITAJ »

NOVOSTI
23.04.2012.

Završena Vaterpolo liga KS

U nedjelju, 22.04.2012. odigrane su dvije revijalne vaterpolo utakmice između sarajevskih klubova - članova Vaterpolo saveza Kantona Sarajevo, a za koje su nastupali igrači svih kategorija.
 

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
21.04.2012.

Škola fudbala Asim Ferhatović Hase: Upis novih članova

Voditelji Škole fudbala Asim Ferhatović Hase, potrudili su se i napravili promotivni video. Pogledajte i priključite svoje dijete treninzima...

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
20.04.2012.

Čestitamo Bosno i Hercegovino, osvojila si prvo mjesto

Novi broj National Geographic Travelera izabrao je, u konkurenciji velikih, najbolji rafting na "tri rijeke": Tari, Neretvi i Vrbasu. Mnogo Amerikanaca će ove godine posjetiti naše lijepe rijeke, a da li ste vi bili na svojim rijekama?

PROČITAJ »

NOVOSTI
20.04.2012.

Svečana završnica Vaterpolo lige Kantona Sarajevo

U nedelju, 22. aprila 2012. godine biće odigrane dvije revijalne vaterpolo utakmice. Dodjite i pozdravite mlade vaterpoliste.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
19.04.2012.

Primjer za 5: Studenti iz Banjaluke osnovali klub

Esej, rak, taloniranje, drop gol, drop kik, diferencijalna kazna, slijepa strana su samo neki od termina koje u posljednje vrijeme često koristi nekolicina studenata Univerziteta u Banjoj Luci koji su prije mjesec dana osnovali univerzitetski ragbi klub.

PROČITAJ »

NOVOSTI
19.04.2012.

Konjički klub Pegasos: Genijalan poziv za aktivan vikend.

Mjesta u autobusu još ima. Pridružite nam se u prijateljskoj posjeti jahačko-rekreativnom kompleksu "Kupresholidays Riding". Polazak je u 20.04.2012. u 06:30, ispred Historijskog muzeja u Sarajevu. Odmor koji sanjate...

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
19.04.2012.

Kompleks Panonskih jezera: Pristupačne cijene iznajmljivanja otvorenih terena

Malonogometni stadion sa umjetnom travom, opremljen je najmodernijom umjetnom travom norveškog proizvođača PST Sport, odobrenom od strane UEFA. Košarkaški stadion je izrađen od specijalne bitumenske podloge.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
17.04.2012.

Lifestyle Club Sarajevo: Body sculpt 18.04.2012 u 20:30

BODY SCULPT™ program namijenjen vježbačima koji se ne žele zamarati koreografijama i koji žele postići maksimalnu mišićnu definiciju, tonus muskulature te oblikovati sve mišićne skupine. Rezervišite promotivni trening na tel: 033 531 543

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
16.04.2012.

GKVS Čelik-Željezara Zenica: Odigrana prva zvanična vaterpolo utakmica

Utakmica je odigrana na zeničkom bazenu između VK Torpedo i GKVS Čelik-Željezara Zenica. Nadamo se da će ovaj događaj zainteresovati mnoge mlade zeničane i zeničanke, da nam se priključe i bave najzdravijim sportom.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
16.04.2012.

Igre koje podstiču fizički razvoj

Djeca su prepuna energije. To je veoma dobro za fizički razvoj, zato što ponavljani pokreti razvijaju grupe velikih i malih mišića i poboljšavaju njihovo funkcionisanje.

PROČITAJ »

BEBE (0-3)
16.04.2012.

Sport Magazin br. 3: Karate I dio

Borilačku vještinu dalekog istoka, danas poznatu kao „karate" trenira preko 150 miliona ljudi diljem svijeta. U našem Magazinu, pokušaćemo Vam približiti ovu drevnu borilačku vještinu. Počinjemo sa istorijom karate-a.

PROČITAJ »

MAGAZIN
16.04.2012.

Olimpijski baze Otoka: Rezultati Plivačkog mitinga

Nastupilo je 14 klubova iz Bosne i Hercegovine, te jedan klub iz Srbije, sa ukupno 312 takmičara.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
15.04.2012.

Prijavite se za nagrade koje Vam nude najbolji klubovi iz BiH

Iskoristite ovu akciju na portalu www.rekreacija.ba, i uključite se u svijet borilačkih vještina. Odabrali smo najbolje klubove, provjerene pedagoge, i vrhunske sportske stručnjake. Odaberite klub....

PROČITAJ »

NOVOSTI
14.04.2012.

Sarajevski rekreativci, vidimo se sutra u 10:30 ispred BBI.

U nedjelju, 15.04.2012. na ulicama Sarajeva, trčati će se tradicionalna Vivicitta trka. Svi rekreativci iz Sarajeva i okoline, imaju priliku da istrče svoje najbolje vrijeme na 4 kilometra, kolika je dužina jednog kruga.

PROČITAJ »

NOVOSTI
13.04.2012.

Treniraj Taekwon-do. Banjalučanima poklanjamo 4 mjesečne članarine

Prijavite se za nagradnu igru i osvojite jednu od 4 besplatne mjesečne članarine, koje Vam nudi TAEKWON-DO KLUB STUDENT IZ Banjaluke. Dugogodišnji kvalitetan rad u klubu, garant je Vašeg zadovoljstva. Pročitajte kako se prijaviti..

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
12.04.2012.

Obračunajmo se sa smećem

Godine prolaze, a ja samo kukam... Kukam šampionski, vrhunski. Kako dobro kukam, i dijete moje će naučiti kukati...Pa od djeteta dijete.... Kukaćemo zajedno... Ili možda da uradim nešto dobro... da uradim to vrhunski, šampionski....

PROČITAJ »

NOVOSTI
11.04.2012.

Osvojite besplatnu mjesečnu članarinu KRAV MAGA

Krav Maga je nastajala pod stalnim ratnim tenzijama, bespoštednim uličnim borbama, tamo gdje je nasilje bilo svakodnevna pojava za potrebe pripadnike vojske, policije, raznih službi, a koji nisu imali toliko vremena da su mogli provesti godine u izučavanju raznih borilačkih vještina.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
09.04.2012.

Olimpijski bazen Otoka: Još jedno u nizu uspješnih takmičenja

Povodom obilježavanja Dana Grada Sarajeva, danas je na Olimpijskom bazenu Otoka održan XI Međunarodni plivački miting „SARAJEVU S LJUBAVLJU 2012".

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
09.04.2012.

Karate klub Kumite: Završeno karate takmičenje Kumite 2012

U subotu 07.04.2012.g. u sporstkoj dvorani Industrijske škole u Zenici, održano je Otvoreno prvenstvo u Tradicionalnom karate-u „Kumite – 2012".

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
09.04.2012.

Trenirajte Judo. Poklanjamo Vam 5 mjesečnih članarina

Prijavite se za nagradnu igru i osvojite jednu od 5 besplatnih mjesečnih članarina, koje Vam nudi JUDO KLUB CHAMPION VOGOŠĆA. Članarine su namijenjene djevojčicama i dječacima. Pročitajte kako se prijaviti..

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
08.04.2012.

ZOI84: Izvještaj sa međunarodnog takmičenja u streljaštvu

U subotu, 07.04.2012. održano je Internacionalno takmičenje u gađanju vazdušnom puškom, a povodom 6. aprila, dana Grada Sarajeva.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
07.04.2012.

Rekreacija.ba Vas nagrađuje sa 50% popusta na članarinu u Karate klubu Kumite Zenica

Danas Vam predstavljamo Karate klub Kumite iz Zenice. Sve što trebate uraditi je da pošaljete e-mail, sa svojim podacima ( ime i prezime, adresa, kontakt telefon) na našu adresu: info@rekreacija.ba.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
06.04.2012.

U Subotu atletsko takmičenje cicibana, cicibanki, pionirki i pionira

Predstojeće subote, 7. aprila, Olimpijski stadion «Asim Ferhatović – Hase» biće u znaku atletike. Tog dana na njemu će se održati dva prvenstvena takmičenja iz Kalendara ASBiH za 2012. godinu.

PROČITAJ »

NOVOSTI
06.04.2012.

Rekreacija.ba Vas nagrađuje sa 4 besplatne mjesečne članarine u klubu Oshiro Dojo Sarajevo

Besplatan početnički kurs za djevojke/žene u Sarajevu. Sve što trebate uraditi je da pošaljete e-mail, sa svojim podacima ( ime i prezime, adresa, kontakt telefon) na našu adresu: info@rekreacija.ba.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
05.04.2012.

Sve je spremno za Bilijar Mercur OPEN 2012

Mercur OPEN 2012, sada već tradicionalni turnir u organizaciji BC Mercur, održat će se narednog vikenda, 07.04. i 08.04. Na turnir je do sada prijavljeno oko 100 igrača. Dođite i ispratite jedan od najjačih turnira u regionu.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
04.04.2012.

Rekreacija.ba Vas nagrađuje sa 10 besplatnih mjesečnih članarina Karate kluba Olimp Sarajevo

Danas Vam predstavljamo Karate klub OLimp iz Sarajeva. Sve što trebate uraditi je da pošaljete e-mail, sa svojim podacima ( ime i prezime, adresa, kontakt telefon) na našu adresu: info@rekreacija.ba.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
04.04.2012.

Badminton savez BiH: Promocija rada Antidoping agencije BiH

Nakon potpisivanja ugovora o saradnji između Badmintona saveza  BiH i Agencije za antidoping kontrolu BiH u BK’’Banja Luka’’ je urađena kratka promocija rada Agencije i upoznavanje mladih članova sa osnovnim principima djelovanja u oblasti antidopinga.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
03.04.2012.

JKP Pannonica: Kupovina sezonskih ulaznica po vrlo povoljnim uslovima i cijenama.

Sezonska redovna ulaznica košta 60 KM i vrijedi za cijelu sezonu kupanja, omogućava neograničen broj ulaza/izlaza bez čekanja u redovim.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
03.04.2012.

Završena Vaterpolo liga KS

Proteklog vikenda odigrane su posljednje utakmice druge sezone Vaterpolo lige Kantona Sarajevo. Utakmice 11. kola bile su na programu u subotu, a snage su odmjerili mlađi kadeti i mlađi juniori.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
02.04.2012.

rekreacija.ba Vas nagrađuje sa 10 besplatnih kurseva Samoodbrane za žene u Tuzli

Prvi klub kojeg predstavljamo je VING TCHUN KUNG FU KLUB « PANTHER « TUZLA. Sve što trebate uraditi je da pošaljete e-mail, sa svojim podacima ( ime i prezime, adresa, kontakt telefon) na našu adresu: info@rekreacija.ba.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
02.04.2012.

Osvojite besplatnu sedmodnevnu rekreaciju na bazenu Otoka

Sutra izvlačimo 4 sretna dobitnika. Sve što trebate uraditi je da pošaljete e-mail, sa svojim podacima ( ime i prezime, adresa, kontakt telefon) na našu adresu: info@rekreacija.ba. Termin: 24.04.2012 - 01.05.2012. Plivanje, fitness, sauna....

PROČITAJ »

NOVOSTI
31.03.2012.

NOVA RUBLIKA: Naša budućnost

Da li ste upoznali Saru Jaćimović? Dvostruka prvakinja Evrope u ubrzanom i brzom šahu, sedmorostruku prvakinju RS i šestorostruku prvakinju BiH u muškoj i ženskoj kadetskoj konkurenciji.

PROČITAJ »

NAšA BUDUćNOST
31.03.2012.

Olimpijski bazen Otoka: Ovog vikenda se završava Vaterpolo liga

Ovog vikenda (31. mart i 01. april 2012.) biće odigrano 11. i 12. kolo Vaterpolo lige Kantona Sarajevo čime će biti završena druga sezona Vaterpolo lige.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ CENTARA
29.03.2012.

Streljački klub Ilidža: Memorialni turnir u streljaštvu Amer Ćenanović

Pozivaju se svi zainteresovani da dođu u nedelju 01.04.2012 god, u 10:00 sati, u prostorije Streljačkog kluba Ilidža. Ako ste ikada imali želju da se takmičite u gađanju vazdušnom puškom... sad imate priliku.

PROČITAJ »

VIJESTI IZ KLUBOVA
28.03.2012.

Fitness centar UNIVERSUM: 2. Pilates radionica u nedjelju 01.04.2012.

Vježbajte pilates i naučite umom kontrolisati tijelo. U Banjaluci počinje sjajna radionica Pilatesa. Ovo se ne propušta. Mjesta je malo...Prijavite se odmah.