PREPORUČUJEMO REKREACIJU:

Atletsko rekreativni Klub Rekreativci Tuzla

TUZLA, Nesiba Malkića 17

P(O)stanimo aktivni

Atletsko rekreativni Klub Rekreativci Tuzla

Adresa Nesiba Malkića 17
Mjesto 75000 Tuzla
Telefon +387/61 894 869
Fax
E-mail arktuzla@gmail.com
Web www.arktuzla.ba

 

Klub možete pronaći i u sportovima:

 

Opis kluba

 Klub za popularizaciju trčanja kao sportsko rekreativne aktivnosti i druženja.

"Atletsko rekreativni Klub Rekreativci Tuzla" uspješno organizuje škole trčanja za građane Tuzle.

Škola trčanja namijenjena je svim građanima, bez obzira na godine i fizičku spremnost. 

Treninzi su u potpunosti krojeni po mjeri polaznika i raspoređeni na tri termina sedmično. 

Koristi trčanja su mnogostruke: prevencija debljine, bolesti srca, visokog krvnog pritiska, dijabetesa tipa 2, smanjenje rizika od srčanog udara, povećanje kardiorespiratornog kapaciteta, poboljšanje cirkulacije i funkcije cijelog organizma, promoviranje zdravog životnog stila i pomoć pri smanjenju loših i nezdravih navika. 

Pozitivne tjelesne promjene, koje se događaju uslijed redovnog trčanja, utječu i na poboljšanje kvalitete sna, raspoloženja, koncentracije, smanjenje tjeskobe i stresa, zadovoljstvo pojedinca samim sobom i povećanje samopouzdanja. 

Stoga, ARK Rekreativci Tuzla kod građana nastoje osvijestiti važnost koncepta aktivnog življenja koji, zajedno sa zdravom prehranom, osnažuje duh i tijelo, te na taj način povećava samopouzdanje i kvalitetu zdravlja i života u cjelini.

Foto galerija je trenutno prazna.