PREPORUČUJEMO REKREACIJU:

Čuvajte zglobove vježbajući!

Čuvajte zglobove vježbajući!

21.08.2015.

Često zaboravljamo da smo ispod kože i mesa sačinjeni od mišića, kostiju, zglobova, ligamenata i tetiva i dok sve bezbolno funkcionira i vrši svoju funkciju, niti ne mislimo na njih. Greška! ;)
Najava Četvrte Tuzlanske biciklijade

Najava Četvrte Tuzlanske biciklijade

06.08.2015.

Cilj manifestacije je omasovljenje rekreativnog biciklizma i animacija građana ka podizanju svijesti o važnosti i značaju vožnje bicikla za zdravlje čovjeka. 
Igre na smanjenom prostoru za efikasan razvoj reaktivne agilnosti

Igre na smanjenom prostoru za efikasan razvoj reaktivne agilnosti

04.08.2015.

Povećani zahtjevi u praktično svim sportskim disciplinama danas, a naročito u kolektivnim sportovima, zahtjevaju sve efikasnije trenažne metode za razvoj sposobnosti od značaja za datu disciplinu. 
Poziv na planinarsku turu - Treskavica

Poziv na planinarsku turu - Treskavica

31.07.2015.

U sklopu priprema za planinarski izlet u R Tursku i uspon na Kackar Dagi (3.937 mnv) koji je planiran za period od 12.-14. augusta ove godine organizuje se jednodnevna planinarska tura na Treskavicu, vrh Mala Ćaba ( 2.086 mnv ), te Djevigrad 2.034 mnv, dana 08.08.2015.g.
Oglas za trenera

Oglas za trenera

27.07.2015.

Postani dio Lifestyle Club-a iz Sarajeva. 
Da li ste spremni da napravite korak dalje i postanete trener? Znate motivisati druge i sposobni ste ih dovesti do cilja?
27.07.2015.

Karting - Sarajevo: Prvi Indoor kartodrom u Sarajevu

24.07.2015.

Vodič za preživljavanje prvog sata joge

17.07.2015.

Aktivnosti badminton kluba Banjaluka u julu 2015. godine.

14.07.2015.

Koje namirnice nisu za frižider?

10.07.2015.

Gimnastika - razvoj kroz historiju

06.07.2015.

Anticelulitni jelovnik za žene

Više ...

 

 

 

Badminton - HIT rekreacija u svijetu. Od sada i u Sarajevu

Badminton - HIT rekreacija u svijetu. Od sada i u Sarajevu

15.09.2014.

Ako se želite opustiti uz vježbanje, družiti i steći kondiciju Badminton sekcija portala Rekreacija.ba mjesto je za vas! Zašto badminton – pročitajte i provjerite!
Poznati su rekli – badminton je igra budućnosti

Poznati su rekli – badminton je igra budućnosti

01.08.2014.

Već znate da je ovo najpopularnija rekreacijska aktivnost u svijetu, ali evo nekih zanimljivosti koje možda niste znali o badmintonu!

Masaža – provjerena terapija liječenja

Masaža – provjerena terapija liječenja

27.07.2014.

Masaža je najstariji oblik liječenja, putem kojeg se preko kože djeluje na mišićni, živčani i limfni sistem. Dođite u Eko selo – Eco Futura i provjerite sami!

Doba badmintona – vi određujete pravila!

Doba badmintona – vi određujete pravila!

22.07.2014.

Kao garanciju odličnog provoda i vrhunske sportske aktivnosti, badminton može igrati svako i bilo gdje! Izaberite badminton sekciju Rekreacije.ba!

Cestovni biciklizam – sport za svakoga

Cestovni biciklizam – sport za svakoga

15.07.2014.

Prebacivanjem s automobila na bicikl ljudi bi živjeli tri do 14 mjeseca duže zbog povećane tjelesne aktivnosti. Jedan od načina da počnete jeste učešće u trci „Giro di Sarajevo"!

14.07.2014.

Kardio trening na trakama za trčanje

13.07.2014.

Lov kao rekreacijska aktivnost

11.07.2014.

Bodybuilding – plan mijenjanja vlastitog tijela

08.07.2014.

Zumba – ritam koji je zaludio svijet

04.07.2014.

Sportsko penjanje – savladavanje vlastitih ograničenja

03.07.2014.

Plivanje za zdravlje i kondiciju

Više ...

 

 

 

Završen je Beko S.ketch Street Basketball 2014

Završen je Beko S.ketch Street Basketball 2014

18.09.2014.

Novi šamioni Beko S.ketch Street Basketball-a su O.Š. Musa Ćazim Ćatić, Peta gimnazija i Srednja ekonomska škola 
Kajak i kanu na mirnim i divljim vodama

Kajak i kanu na mirnim i divljim vodama

25.07.2014.

Ovaj sport na vodi podrazumjeva takmičenje u čamcima na određenim dionicama. Predstavljamo Kajak Kanu klub "Vrbas"!
Oldtimeri – tradicija u vidu atrakcije

Oldtimeri – tradicija u vidu atrakcije

30.06.2014.

Kako bi se neki automobil registrovao kao oldtimer, prije svega mora zadovoljiti starosne kriterije a njegovi dijelovi u potpunosti moraju biti originalni. Oldtimer club u Sarajevu postoji od 2004. godine!
Paintball : zabava i relaksacija koja razvija vaše najbolje osobine!

Paintball : zabava i relaksacija koja razvija vaše najbolje osobine!

29.05.2014.

Ovaj popularni sport možete probati na području u blizini Sarajeva u sklopu Adrenalin parka „Z & J" kojeg ovom prilikom predstavljamo!

Joga za zdravlje djece

Joga za zdravlje djece

22.04.2014.

Djeca sa jogom mogu početi u dobi od četiri godine. Ona poboljšava držanje, rad organa za disanje, spriječava gojaznost a rezultati su vidljivi i u školi zbog povećanja koncentracije i pamćenja.

18.04.2014.

Frizbi – razonoda i sport

01.04.2014.

Spriječite pretilost svog djeteta

25.03.2014.

Zenički karatisti na takmičenju u Subotici‏

09.03.2014.

Najbolji sportovi za Vaše dijete

07.03.2014.

Ima mnogo imena, ali mi ćemo ga zvati Biciklić

05.02.2014.

Odaberite pravu aktivnost za svoje dijete

Više ...

 

 

 

Započnite dan grejpfrutom

Započnite dan grejpfrutom

25.09.2014.

Samo jedna polovica grejpa sadrži dovoljnu količinu vitamina C za cijeli dan, on topi masne naslage, reguliše holesterol, pomaže koži..

Omiljeni ljetni izvor vitamina – lubenica

Omiljeni ljetni izvor vitamina – lubenica

13.08.2014.

Ona  je omiljeno ljetno voće i jedan od najzdravijih voćnih plodova. Osim kao osvježenje u najvrućim ljetnim danima u njoj se kriju brojne blagodati za naše zdravlje.
Namirnice koje jedna drugoj poništavaju djelovanje

Namirnice koje jedna drugoj poništavaju djelovanje

11.08.2014.

Postoje kombinacije hrane u kojima jedna namirnica drugu „poništava", odnosno njeno djelovanje. Znate li da špinat i mlijeko nikako ne biste trebali jesti skupa? Zašto?

Šta znači biti intolerantan na hranu?

Šta znači biti intolerantan na hranu?

09.08.2014.

Kod intolerancije na hranu nema brze uzročno-posljedične reakcije, simptomi se mogu pojaviti nakon nekoliko sati ili dana nakon što ste konzumirali određenu vrstu hrane..
Recepti za zdrav obrok prije treninga

Recepti za zdrav obrok prije treninga

08.08.2014.

Obroke morate rasporediti i prilagoditi treningu, odnosno programu vježbanja. Evo nekoliko recepata za obrok prije treninga!

06.08.2014.

Zašto je prejedanje opasno za zdravlje?

05.08.2014.

Glavobolja kao uzrok lošeg držanja

02.08.2014.

Cikliranje ugljikohidrata – pojam i značenje

01.08.2014.

Koliko su zdrava jaja?

31.07.2014.

Alarmantni podaci o razvoju gojaznosti u svijetu

29.07.2014.

Kako naš organizam koristi magnezij?

Više ...