PREPORUČUJEMO REKREACIJU:

Smilje – vitalni dio aromaterapije za sportiste i rekreativce

Smilje – vitalni dio aromaterapije za sportiste i rekreativce

25.05.2016.

Pored toga što se koristi u kozmetičkoj industriji, smilje je najpoželjnije eterično ulje u sportskoj medicini. Uz velike usjeve i destilerije koje trenutno posjeduje Hercegovina, pametan čovjek bi očekivao i veliku priliku za razvoj ove grane sporta u BiH...


I ove godine, od 21. maja ispred BBI Centra će se održati - Beko Street Football

I ove godine, od 21. maja ispred BBI Centra će se održati - Beko Street Football

09.05.2016.

Marketing agencija B40, krajem maja organizuje „Beko Street Football 2016", turnir u "malom fudbalu” za osnovce. Kao i u protekle četiri godine, očekuje se učešće preko 600 djece iz Sarajevo i šire.
Plivanjem popravite svoje raspoloženje

Plivanjem popravite svoje raspoloženje

04.05.2016.

Ako govorimo o pozitivnom uticaju na zdravlje cijelog organizma mogli bismo reći da je plivanje na prvom mjestu bez konkurencije!
Trening centar X-Team Zenica mjesto gdje možete vježbati sve na jednom mjestu

Trening centar X-Team Zenica mjesto gdje možete vježbati sve na jednom mjestu

26.04.2016.

U sklopu X-Team-a već imamo aktivne grupe Krav Maga, Karate škola, Karate igraonica za djecu od 3-5 godina, Tae-Bo & Crossfit za žene i Fitness, a samo naši članovi imaju mogućnost da prema željama i svojim potrebama kombinuju raspoložive grupe. 
Novi raspored treninga u Lifestyle Club-u

Novi raspored treninga u Lifestyle Club-u

25.04.2016.

I dalje vas čeka mnogo termina, na vama je samo da donesete odluku. Ljeto se opako bliži i morat ćete se pojaviti u punom sjaju na plaži. 
22.04.2016.

Banja Luka Open 2016 međunarodni badminton trunir za igrače rekreativce

19.04.2016.

Istezanje - neophodan dio rekreativnog treninga

15.04.2016.

Škola badmintona MINITON počela sa radom

11.04.2016.

Rana specijalizacija u sportu je naša rak rana

07.04.2016.

Sarajevo badminton u borbi protiv dijabetesa

06.04.2016.

Gradska trka kroz Sarajevo - Vivicita 2016

Više ...

 

 

 

Budimo aktivniji !!

Budimo aktivniji !!

26.09.2014.

Fizička aktivnost je neophodna komponenta zdravog načina života. U kombinaciji sa zdravom prehranom,  pomoći će da spriječimo niz hroničnih oboljenja, uključujući bolesti srca, moždani udar i rak, koje su tri vodeća uzroka smri. Šta učiniti, da se situacija popravi na bolje?
Capoeira – relaksacija kroz borbu i ples

Capoeira – relaksacija kroz borbu i ples

13.08.2014.

Ova disciplina obuhvata sve pozitivne aspekte navedenih aktivnosti, a kao specifičan vid vještine nastala je u Brazilu! Predstavljamo Capoeira „Senzala"!
Poznati su rekli – badminton je igra budućnosti

Poznati su rekli – badminton je igra budućnosti

01.08.2014.

Već znate da je ovo najpopularnija rekreacijska aktivnost u svijetu, ali evo nekih zanimljivosti koje možda niste znali o badmintonu!

Masaža – provjerena terapija liječenja

Masaža – provjerena terapija liječenja

27.07.2014.

Masaža je najstariji oblik liječenja, putem kojeg se preko kože djeluje na mišićni, živčani i limfni sistem. Dođite u Eko selo – Eco Futura i provjerite sami!

Doba badmintona – vi određujete pravila!

Doba badmintona – vi određujete pravila!

22.07.2014.

Kao garanciju odličnog provoda i vrhunske sportske aktivnosti, badminton može igrati svako i bilo gdje! Izaberite badminton sekciju Rekreacije.ba!

15.07.2014.

Cestovni biciklizam – sport za svakoga

14.07.2014.

Kardio trening na trakama za trčanje

13.07.2014.

Lov kao rekreacijska aktivnost

11.07.2014.

Bodybuilding – plan mijenjanja vlastitog tijela

08.07.2014.

Zumba – ritam koji je zaludio svijet

04.07.2014.

Sportsko penjanje – savladavanje vlastitih ograničenja

Više ...

 

 

 

Završen je Beko S.ketch Street Basketball 2014

Završen je Beko S.ketch Street Basketball 2014

18.09.2014.

Novi šamioni Beko S.ketch Street Basketball-a su O.Š. Musa Ćazim Ćatić, Peta gimnazija i Srednja ekonomska škola 
Kajak i kanu na mirnim i divljim vodama

Kajak i kanu na mirnim i divljim vodama

25.07.2014.

Ovaj sport na vodi podrazumjeva takmičenje u čamcima na određenim dionicama. Predstavljamo Kajak Kanu klub "Vrbas"!
Oldtimeri – tradicija u vidu atrakcije

Oldtimeri – tradicija u vidu atrakcije

30.06.2014.

Kako bi se neki automobil registrovao kao oldtimer, prije svega mora zadovoljiti starosne kriterije a njegovi dijelovi u potpunosti moraju biti originalni. Oldtimer club u Sarajevu postoji od 2004. godine!
Paintball : zabava i relaksacija koja razvija vaše najbolje osobine!

Paintball : zabava i relaksacija koja razvija vaše najbolje osobine!

29.05.2014.

Ovaj popularni sport možete probati na području u blizini Sarajeva u sklopu Adrenalin parka „Z & J" kojeg ovom prilikom predstavljamo!

Joga za zdravlje djece

Joga za zdravlje djece

22.04.2014.

Djeca sa jogom mogu početi u dobi od četiri godine. Ona poboljšava držanje, rad organa za disanje, spriječava gojaznost a rezultati su vidljivi i u školi zbog povećanja koncentracije i pamćenja.

18.04.2014.

Frizbi – razonoda i sport

01.04.2014.

Spriječite pretilost svog djeteta

25.03.2014.

Zenički karatisti na takmičenju u Subotici‏

09.03.2014.

Najbolji sportovi za Vaše dijete

07.03.2014.

Ima mnogo imena, ali mi ćemo ga zvati Biciklić

05.02.2014.

Odaberite pravu aktivnost za svoje dijete

Više ...

 

 

 

Posljedice nedovoljnog unošenja vode u organizam

Posljedice nedovoljnog unošenja vode u organizam

25.02.2015.

Kod gubitka tekućine od 4% javljaju se glavobolja i mišićni umor, 5% rezultira nesvjesticom i grčevima, a gubitak od 10-15%  može biti fatalan po život!
Znate li da postoji prirodna zamjena za šećer?

Znate li da postoji prirodna zamjena za šećer?

15.08.2014.

Ova biljka se kod nas i u drugim krajevima svijeta, može nabaviti u prahu i odličan je zaslađivač jer ima niski glikemijski indeks, te ne uzrokuje naglo i previsoko podizanje šećera u krvi.
Omiljeni ljetni izvor vitamina – lubenica

Omiljeni ljetni izvor vitamina – lubenica

13.08.2014.

Ona  je omiljeno ljetno voće i jedan od najzdravijih voćnih plodova. Osim kao osvježenje u najvrućim ljetnim danima u njoj se kriju brojne blagodati za naše zdravlje.
Namirnice koje jedna drugoj poništavaju djelovanje

Namirnice koje jedna drugoj poništavaju djelovanje

11.08.2014.

Postoje kombinacije hrane u kojima jedna namirnica drugu „poništava", odnosno njeno djelovanje. Znate li da špinat i mlijeko nikako ne biste trebali jesti skupa? Zašto?

Šta znači biti intolerantan na hranu?

Šta znači biti intolerantan na hranu?

09.08.2014.

Kod intolerancije na hranu nema brze uzročno-posljedične reakcije, simptomi se mogu pojaviti nakon nekoliko sati ili dana nakon što ste konzumirali određenu vrstu hrane..
08.08.2014.

Recepti za zdrav obrok prije treninga

06.08.2014.

Zašto je prejedanje opasno za zdravlje?

05.08.2014.

Glavobolja kao uzrok lošeg držanja

02.08.2014.

Cikliranje ugljikohidrata – pojam i značenje

01.08.2014.

Koliko su zdrava jaja?

31.07.2014.

Alarmantni podaci o razvoju gojaznosti u svijetu

Više ...