PREPORUČUJEMO REKREACIJU:

Kampanja: ŠTA TRENIRAŠ,BA

Kampanja: ŠTA TRENIRAŠ,BA

19.09.2014.

Ova brošura bi trebala da Vas i Vašu djecu usmjeri u pravcu sporta i zdravog života. U brošuri su izlistani najbolje sportske škole na području grada Sarajeva, te naznačeni veliki popusti koje možete iskoristiti.
Reebok ponuda za novu fitnes generaciju

Reebok ponuda za novu fitnes generaciju

16.09.2014.

Reebok je lansirao novi model iz dobro poznate Z Serije -  kolekciju za trkače FIT generacije koji žele nove izazove i uživaju u velikim brzinama.  
Beko S.ketch Street Basketball 2014 - rezultati trećeg dana

Beko S.ketch Street Basketball 2014 - rezultati trećeg dana

16.09.2014.

Trećeg takmičarskog dana, Beko S.ketch Street Basketball 2014, turnira u "uličnoj košarci" za osnovce i srednjoškolce, odigrani su četvrtfinalni mečevi.  
Beko S.ketch Street Basketball 2014‏ - rezultati drugog dana

Beko S.ketch Street Basketball 2014‏ - rezultati drugog dana

15.09.2014.

Drugog takmičarskog dana, Beko S.ketch Street Basketball 2014, turnira u "uličnoj košarci" za osnovce i srednjoškolce, odigrani su završni mečevi po grupama, i počeli eleminicijski mečevi. 
Svi razlozi zašto izabrati badminton kao rekreaciju

Svi razlozi zašto izabrati badminton kao rekreaciju

15.09.2014.

Badminton sa Rekreacijom.ba je ZA ljude koji kvalitetno troše svoje vrijeme. ZA sve one koji vole sport, ali isto tako i vole da se smiju, stvaraju nova prijateljstva, pročavrljaju sa neki interesantnim, ostanu u kondiciji... 
13.09.2014.

Grčevi u mišićima – simptomi i liječenje

12.09.2014.

Sutra počinje Beko S.ketch Street Basketball 2014

12.09.2014.

Trener i djeca

11.09.2014.

Jedete li pravi doručak?

10.09.2014.

Karate klub Kumite vrši upis novih članova u Zenici

10.09.2014.

Debljaju li kokice?

Više ...

 

 

 

Badminton - HIT rekreacija u svijetu. Od sada i u Sarajevu

Badminton - HIT rekreacija u svijetu. Od sada i u Sarajevu

15.09.2014.

Ako se želite opustiti uz vježbanje, družiti i steći kondiciju Badminton sekcija portala Rekreacija.ba mjesto je za vas! Zašto badminton – pročitajte i provjerite!
Vježbe za relaksaciju sa pilates loptom

Vježbe za relaksaciju sa pilates loptom

14.08.2014.

Zbog svoje veličine i volumena, velika pilates lopta osigurava razne ugodne položaje za istezanje i relaksaciju, te nam te vježbe pomažu osloboditi se stresa. Evo nekih od vježbi!
Capoeira – relaksacija kroz borbu i ples

Capoeira – relaksacija kroz borbu i ples

13.08.2014.

Ova disciplina obuhvata sve pozitivne aspekte navedenih aktivnosti, a kao specifičan vid vještine nastala je u Brazilu! Predstavljamo Capoeira „Senzala"!
Da li je pilates za muškarce?

Da li je pilates za muškarce?

12.08.2014.

Definicije koje kažu da je ovaj metod vježbanja namijenjen ženama, u potpunosti su pogrešne! On pruža cjelovit program fizičkog i mentalnog treninga za žene, jednako kao i muškarce!
Full contact – popularna verzija kick boksa

Full contact – popularna verzija kick boksa

05.08.2014.

Ova disciplina je vrsta kick boksa u kojoj je cilj protivnika snagom i jačinom pravilnih udaraca nadvladati. Naučite sve o ovom sportu u Karate klubu  "Nico" u Zenici!
03.08.2014.

Gimnastika - razvoj kroz historiju

01.08.2014.

Poznati su rekli – badminton je igra budućnosti

27.07.2014.

Masaža – provjerena terapija liječenja

27.07.2014.

Najefikasnije antistres metode

22.07.2014.

Doba badmintona – vi određujete pravila!

21.07.2014.

Jogging joga – spoj suprotnosti

Više ...

 

 

 

Završen je Beko S.ketch Street Basketball 2014

Završen je Beko S.ketch Street Basketball 2014

18.09.2014.

Novi šamioni Beko S.ketch Street Basketball-a su O.Š. Musa Ćazim Ćatić, Peta gimnazija i Srednja ekonomska škola 
Kajak i kanu na mirnim i divljim vodama

Kajak i kanu na mirnim i divljim vodama

25.07.2014.

Ovaj sport na vodi podrazumjeva takmičenje u čamcima na određenim dionicama. Predstavljamo Kajak Kanu klub "Vrbas"!
Oldtimeri – tradicija u vidu atrakcije

Oldtimeri – tradicija u vidu atrakcije

30.06.2014.

Kako bi se neki automobil registrovao kao oldtimer, prije svega mora zadovoljiti starosne kriterije a njegovi dijelovi u potpunosti moraju biti originalni. Oldtimer club u Sarajevu postoji od 2004. godine!
Paintball : zabava i relaksacija koja razvija vaše najbolje osobine!

Paintball : zabava i relaksacija koja razvija vaše najbolje osobine!

29.05.2014.

Ovaj popularni sport možete probati na području u blizini Sarajeva u sklopu Adrenalin parka „Z & J" kojeg ovom prilikom predstavljamo!

Joga za zdravlje djece

Joga za zdravlje djece

22.04.2014.

Djeca sa jogom mogu početi u dobi od četiri godine. Ona poboljšava držanje, rad organa za disanje, spriječava gojaznost a rezultati su vidljivi i u školi zbog povećanja koncentracije i pamćenja.

18.04.2014.

Frizbi – razonoda i sport

01.04.2014.

Spriječite pretilost svog djeteta

25.03.2014.

Zenički karatisti na takmičenju u Subotici‏

14.03.2014.

Kretanje u predškolskoj dobi - osnova za razvoj

09.03.2014.

Najbolji sportovi za Vaše dijete

07.03.2014.

Ima mnogo imena, ali mi ćemo ga zvati Biciklić

Više ...

 

 

 

Koje namirnice nisu za frižider?

Koje namirnice nisu za frižider?

17.08.2014.

Kako biste ih sačuvali na pravi način, neke je namirnice bolje držati na sobnoj temperaturi, iako vam se možda čini da im je mjesto u frižideru..

Namirnice koje jedna drugoj poništavaju djelovanje

Namirnice koje jedna drugoj poništavaju djelovanje

11.08.2014.

Postoje kombinacije hrane u kojima jedna namirnica drugu „poništava", odnosno njeno djelovanje. Znate li da špinat i mlijeko nikako ne biste trebali jesti skupa? Zašto?

Šta znači biti intolerantan na hranu?

Šta znači biti intolerantan na hranu?

09.08.2014.

Kod intolerancije na hranu nema brze uzročno-posljedične reakcije, simptomi se mogu pojaviti nakon nekoliko sati ili dana nakon što ste konzumirali određenu vrstu hrane..
Recepti za zdrav obrok prije treninga

Recepti za zdrav obrok prije treninga

08.08.2014.

Obroke morate rasporediti i prilagoditi treningu, odnosno programu vježbanja. Evo nekoliko recepata za obrok prije treninga!

Zašto je prejedanje opasno za zdravlje?

Zašto je prejedanje opasno za zdravlje?

06.08.2014.

Vaš je želudac veličine šake – shodno tome to je količina hrane koju trebate unijeti u organizam prilikom obroka. Šta se dešava kada unesete duplo veću količinu od potrebne?

05.08.2014.

Glavobolja kao uzrok lošeg držanja

02.08.2014.

Cikliranje ugljikohidrata – pojam i značenje

01.08.2014.

Koliko su zdrava jaja?

31.07.2014.

Alarmantni podaci o razvoju gojaznosti u svijetu

30.07.2014.

Anticelulitni jelovnik za žene

29.07.2014.

Kako naš organizam koristi magnezij?

Više ...