PREPORUČUJEMO REKREACIJU:

Alarmantni podaci o razvoju gojaznosti u svijetu

Alarmantni podaci o razvoju gojaznosti u svijetu

31.07.2014.

Broj gojaznih odraslih osoba u zemljama u razvoju skoro se učetvorostručio na oko milijardu od 1980. godine. Koliko je ozbiljan ovaj problem?

Uloga šećera u organizmu

Uloga šećera u organizmu

28.07.2014.

Šećer je pokretač procesa i aktivnosti u našem tijelu! U vezi s tim, redukcija glukoze doprinosi i boljem procesu fizičkih aktivnosti ljudi!

Masaža – provjerena terapija liječenja

Masaža – provjerena terapija liječenja

27.07.2014.

Masaža je najstariji oblik liječenja, putem kojeg se preko kože djeluje na mišićni, živčani i limfni sistem. Dođite u Eko selo – Eco Futura i provjerite sami!

Najefikasnije antistres metode

Najefikasnije antistres metode

27.07.2014.

Stres je najveći problem modernog čovjeka koji utiče na svaki aspekt njegovog bića. Ipak, postoje metode kojima se možemo uspješno boriti protiv toga. Evo nekih od njih.
Smokva – najvrijednije voće ljeta

Smokva – najvrijednije voće ljeta

26.07.2014.

Svježe smokve sadrže antioksidanske vitamine kao što su vitamin A, E i K.  Suhe smokve obilan su izvor minerala kalcijuma, cinka, kalijuma, selena, gvožđa i bakra..
25.07.2014.

Uskoro sportsko-turistička atrakcija u blizini Mostara

25.07.2014.

Kajak i kanu na mirnim i divljim vodama

24.07.2014.

Morski zrak i voda – čuvari zdravlja!

23.07.2014.

Recept za pravilan doručak

22.07.2014.

Doba badmintona – vi određujete pravila!

21.07.2014.

Jogging joga – spoj suprotnosti

Više ...

 

 

 

Taekwondo – tradicija koja spaja brzinu i tehniku

Taekwondo – tradicija koja spaja brzinu i tehniku

12.07.2014.

Taekwondo se smatra jednom od najpopularnijih borilačkih vještina i sportova, a broj vježbača u svijetu se procjenjuje na više od 100 milijuna. Predstavljamo rad TKD „Novi Grad" Sarajevo!
Ragbi – od postanka do danas

Ragbi – od postanka do danas

01.07.2014.

Ova igra podrazumjeva sve sportove koji su oblik nogometa. O historiji ragbija kod nas svjedoči Ragbi klub „Čelik"  Zenica koji kao najsupješniji klub iz ovog sporta postoji od 1972.!
Muay Thai ili tajlandski boks – pravila i razvoj

Muay Thai ili tajlandski boks – pravila i razvoj

29.06.2014.

Tajlandski boks je jedna od najstarijih a ujedno i najsurovijih borilačkih vještina. Ako ste spremni za ovaj specifičan sport krenite u Fitness-aerobic klub „Elite" u Zenici!

Streljački sport kod nas – pravila i discipline

Streljački sport kod nas – pravila i discipline

28.06.2014.

U ovom takmičarskom sportu borite se s vlastitim granicama. Ako se pitate šta to znači  i zašto se profesionalno baviti streljaštvom, onda je Streljački klub „Ilidža" pravo rješenje za vas!

Brzo klizanje u BiH

Brzo klizanje u BiH

27.06.2014.

Ovaj sport bio je u programu svih zimskih olimpijskih igara do sada. Nakon dugotrajnih nastojanja, danas postoji i u našoj zemlji. Predstavljamo dugu tradiciju Klizačko-koturaljskog  kluba „Bosna"!

26.06.2014.

Odbojka na pijesku – rekreacija za ljetne dane!

25.06.2014.

Aerobno vježbanje – snaga i kondicija!

24.06.2014.

Atletika – kraljica sportova!

22.06.2014.

Jahanje i konjički sportovi – rekreacija za zdravlje

21.06.2014.

Rukomet kao igra i sport – počeci i nastanak

20.06.2014.

Karate – brzina, snaga i kondicija

Više ...

 

 

 

Pilotiranje avionima  kao sport i hobi

Pilotiranje avionima kao sport i hobi

29.07.2014.

Šta znači piotirati i koja je definicija pojma? Saznajte šta je potrebno kako biste naučili nešto novo o ovom sportu u Aero klubu „Izet Kurtalić"!

Kuglanje – nastanak i stilovi igre

Kuglanje – nastanak i stilovi igre

02.07.2014.

Ova igra vodi porijeklo još iz drevnog Egipta. Načini igranja razlikuju se u Evropskom i Američkom „bowlingu"!  Uspješni sportisti ove discipline kod nas dolaze iz  Kuglaškog kluba „Kozara" !

Oldtimeri – tradicija u vidu atrakcije

Oldtimeri – tradicija u vidu atrakcije

30.06.2014.

Kako bi se neki automobil registrovao kao oldtimer, prije svega mora zadovoljiti starosne kriterije a njegovi dijelovi u potpunosti moraju biti originalni. Oldtimer club u Sarajevu postoji od 2004. godine!
Tavla ili backgammon – od drevnih vremena do danas

Tavla ili backgammon – od drevnih vremena do danas

19.06.2014.

U Bihaću je 1978. godine organiziran prvi turnir bihaćkih ljubitelja tavla igre. Ovaj datum se smatra datumom utemeljenja Tavla kluba "Ajna", prvog ovakvog kluba kod nas.

Paintball : zabava i relaksacija koja razvija vaše najbolje osobine!

Paintball : zabava i relaksacija koja razvija vaše najbolje osobine!

29.05.2014.

Ovaj popularni sport možete probati na području u blizini Sarajeva u sklopu Adrenalin parka „Z & J" kojeg ovom prilikom predstavljamo!

22.04.2014.

Joga za zdravlje djece

01.04.2014.

Spriječite pretilost svog djeteta

25.03.2014.

Zenički karatisti na takmičenju u Subotici‏

14.03.2014.

Kretanje u predškolskoj dobi - osnova za razvoj

09.03.2014.

Najbolji sportovi za Vaše dijete

07.03.2014.

Ima mnogo imena, ali mi ćemo ga zvati Biciklić

Više ...

 

 

 

Plivanje za zdravlje i kondiciju

Plivanje za zdravlje i kondiciju

03.07.2014.

Ovo je jedan od osnovnih sportova  koji osim što produžuje mladost, koristi i ljepoti tijela. Plivački klub "Stari Grad" Sarajevo radi na volonterskoj osnovi i afirmiše najmlađi kadar ovog sporta!

Zaštita od sunca na prirodan način

Zaštita od sunca na prirodan način

26.05.2014.

Štetni učinci UV zračenja ovise o količini izlaganja suncu, kao i o osjetljivosti kože pojedinca.  Sunce nije neprijatelj, ali zaštita je bitna. Ipak, probajte onu prirodnu!

Koje su vaše stvarne godine?

Koje su vaše stvarne godine?

26.05.2014.

Možemo li uticati na mladolik izgled i kvalitetniji život kada biološki sat počne otkucavati, ili je to samo stvar genetike? Šta je vaša biološka a šta hronološka dob?
Limun dijeta za mršanje i detoksikaciju

Limun dijeta za mršanje i detoksikaciju

25.05.2014.

Dijeta sa limunom je jedan od najboljih načina da vašem tijelu vratite vitalnost, da ojačate imunitet i da očistite tijelo od toksina. Standardna verzija limun dijete obično traje pet do sedam dana, a idealno trajanje dijete je 10 dana.

Hladan tuš je lijek za tijelo!

Hladan tuš je lijek za tijelo!

25.05.2014.

Hladna voda velika je prednost za zdravlje. Ona pomaže jačanju imuniteta, boljoj cirkulaciji, većoj energiji, može spriječiti hipertenziju, otvrdnuće arterija, pojavu proširenih vena..
24.05.2014.

Izađite na sunce i izlječite se!

19.05.2014.

Zašto je dobro biti ranoranilac?

02.05.2014.

Koliko kalorija sadrži vaše omiljeno voće

01.05.2014.

Mitovi o proljetnim alergijama

30.04.2014.

Najčešće povrede koljena

29.04.2014.

Kada je vrijeme za koji obrok?

Više ...