PREPORUČUJEMO REKREACIJU:

Jogging joga – spoj suprotnosti

Jogging joga – spoj suprotnosti

21.07.2014.

S obzirom da joga umiruje organizam, a trčanje ga ubrzava, upravo to daje ravnotežu tijelu i umu! Jogging joga se vježba na otvorenom, dinamična je i efikasna.

Konjičke utrke –najveća razina zabave i adrenalina

Konjičke utrke –najveća razina zabave i adrenalina

16.07.2014.

Konjičke su utrke zaštitni znak svih svjetskih hipodroma a često i nositelj njihove cjelokupne djelatnosti. Takvo mjesto kod nas svakako je Hipodrom "Vuković Team"!
Cestovni biciklizam – sport za svakoga

Cestovni biciklizam – sport za svakoga

15.07.2014.

Prebacivanjem s automobila na bicikl ljudi bi živjeli tri do 14 mjeseca duže zbog povećane tjelesne aktivnosti. Jedan od načina da počnete jeste učešće u trci „Giro di Sarajevo"!

Kardio trening na trakama za trčanje

Kardio trening na trakama za trčanje

14.07.2014.

Trčanje (hodanje) na traci se preporučuje svima, s tim da se opterećenje određuje naspram kondicije osobe koja trenira. Ova vrsta kardio treninga dostupna je u „Avalon Sports and Health Clubu"!
Rezultati Ljetnog prvenstva Bosne i Hercegovine u plivanju‏

Rezultati Ljetnog prvenstva Bosne i Hercegovine u plivanju‏

14.07.2014.

Ljetno prvenstvo Bosne i Hercegovine u plivanju za mlađe kadete i kadete održano je ovog vikenda na Olimpijskom bazenu Otoka. Nastupilo je 18 klubova iz Bosne i Hercegovine sa 236 takmičara.

13.07.2014.

Lov kao rekreacijska aktivnost

12.07.2014.

Taekwondo – tradicija koja spaja brzinu i tehniku

11.07.2014.

Bodybuilding – plan mijenjanja vlastitog tijela

10.07.2014.

Mali nogomet – popularna dvoranska rekreacija

09.07.2014.

Osnovna pravila golfa kao sporta

08.07.2014.

Zumba – ritam koji je zaludio svijet

Više ...

 

 

 

Jahanje i konjički sportovi – rekreacija za zdravlje

Jahanje i konjički sportovi – rekreacija za zdravlje

22.06.2014.

Ljudi jašu konje iz zabave i na takmičenjima. U Konjičkom klubu "Paddock” možete probati sve aktivnosti u vezi sa ovom vrstom rekreacije ali i niz drugih programa koje ovaj centar nudi!

Ritmička gimnastika – fleksibilnost i umijeće pokreta

Ritmička gimnastika – fleksibilnost i umijeće pokreta

05.06.2014.

Gimnastika je jedan od rijetkih sportova koji vrednuje ljepotu pokreta. KSRG „Olimpik"  mjesto je u kojem nastaju uspješne bh. gimnastičarke!
Dizanje tegova - sport zastupljen i u BiH

Dizanje tegova - sport zastupljen i u BiH

03.06.2014.

Klub dizača tegova „Željezničar" najstariji je klub koji se bavi ovim sportom u našoj zemlji! Predstavljamo ovu zahtjevnu sportsku disciplinu!
Američki fudbal u Bosni i Hercegovini

Američki fudbal u Bosni i Hercegovini

02.06.2014.

„Klub američkog fudbala Spartans" zaslužan je za prezentaciju ovog popularnog američkog sporta našoj publici. Upoznajte ovaj klub i pravila spomenutog sporta!
Snooker – sport preciznosti iz porodice bilijara

Snooker – sport preciznosti iz porodice bilijara

01.06.2014.

Ako želite probati ovaj sport, idealno mjesto za početak je "Billiard Snooker Darts Club 69" iz Sarajeva koji ovom prilikom predstavljamo!
31.05.2014.

Planinarenje je stil života koji održava zdravlje!

21.05.2014.

Tai chi – relaksacija uma i tijela

16.05.2014.

Rekreacija uz Kardio-Tenis

15.05.2014.

Za one koji nisu pretjerani ljubitelji vježbanja

02.05.2014.

Najbolja hrana za mišićnu masu

01.05.2014.

Motivirajuće izreke o sportu i zdravlju

Više ...

 

 

 

Paintball : zabava i relaksacija koja razvija vaše najbolje osobine!

Paintball : zabava i relaksacija koja razvija vaše najbolje osobine!

29.05.2014.

Ovaj popularni sport možete probati na području u blizini Sarajeva u sklopu Adrenalin parka „Z & J" kojeg ovom prilikom predstavljamo!

Kretanje u predškolskoj dobi - osnova za razvoj

Kretanje u predškolskoj dobi - osnova za razvoj

14.03.2014.

U toj dobi razvija se koštano-vezivni i živčano-mišićni sistem, zato je neophodno djecu na pravi i kvalitetan način usmjeravati u sportske aktivnosti koje ujedno i pridonose sveukupnom razvoju i rastu.

Najbolji sportovi za Vaše dijete

Najbolji sportovi za Vaše dijete

09.03.2014.

Sportske obaveze trebale bi biti prilagođene godinama djeteta. Saznajte koji sport je najbolji za koju dob, i kako izabrati najbolji za Vaše dijete!

Ima mnogo imena, ali mi ćemo ga zvati Biciklić

Ima mnogo imena, ali mi ćemo ga zvati Biciklić

07.03.2014.

Bicikl bez pedala, Ride-a-bike, Like-a-bike, Bicikl-guralica, sve su to nazivi koji se koriste za ovo jednostavno, zabavno i vrlo korisno biciklo za djecu. Ovaj revolucionarni proizvod, nagrađivan je kao najbolji bicikl za učenje vožnje. 
Odaberite pravu aktivnost za svoje dijete

Odaberite pravu aktivnost za svoje dijete

05.02.2014.

Dobra početna osnova za uspješno bavljenje sportom jeste da se djeca druže i zabavljaju. Zato, posvetite vrijeme svojim mališanima i budite strpljivi. Pregledajte sve sportske škole iz BiH, u koje možete upisati svoje dijete.

01.02.2014.

Važnost sporta u razvoju djece

19.01.2014.

Pridružite se: Nedjelja je BADMINTON DAY sa Rekreacija.ba

31.08.2013.

I sedmogodišnjaci su nedovoljno fizički aktivni

03.05.2013.

Intervju sa Ensarom Hajderom, najboljim plivačem iz BiH

13.03.2013.

Motorički razvoj djeteta - VI DIO

09.02.2013.

Motorički razvoj djeteta - V DIO

Više ...

 

 

 

Liječenje hidrogimnastikom

Liječenje hidrogimnastikom

23.06.2014.

Terapija toplom vodom i razgibavanjem u bazenu odlična je kod razvijanja motoričkih sposobnosti. Idealna je i za prevenciju od bolesti a možete je isprobati u Klubu Vodenih Sportova „BIMBA"!
Koje su vaše stvarne godine?

Koje su vaše stvarne godine?

26.05.2014.

Možemo li uticati na mladolik izgled i kvalitetniji život kada biološki sat počne otkucavati, ili je to samo stvar genetike? Šta je vaša biološka a šta hronološka dob?
Limun dijeta za mršanje i detoksikaciju

Limun dijeta za mršanje i detoksikaciju

25.05.2014.

Dijeta sa limunom je jedan od najboljih načina da vašem tijelu vratite vitalnost, da ojačate imunitet i da očistite tijelo od toksina. Standardna verzija limun dijete obično traje pet do sedam dana, a idealno trajanje dijete je 10 dana.

Hladan tuš je lijek za tijelo!

Hladan tuš je lijek za tijelo!

25.05.2014.

Hladna voda velika je prednost za zdravlje. Ona pomaže jačanju imuniteta, boljoj cirkulaciji, većoj energiji, može spriječiti hipertenziju, otvrdnuće arterija, pojavu proširenih vena..
Izađite na sunce i izlječite se!

Izađite na sunce i izlječite se!

24.05.2014.

Šetnja sunčanim danom može imati isti učinak kao i sunčanje. Naše tijelo je inteligentno - ono stvara zalihe vitamina D i koristi ih u mjesecima kada sunca nema dovoljno..
19.05.2014.

Zašto je dobro biti ranoranilac?

02.05.2014.

Koliko kalorija sadrži vaše omiljeno voće

01.05.2014.

Mitovi o proljetnim alergijama

30.04.2014.

Najčešće povrede koljena

29.04.2014.

Kada je vrijeme za koji obrok?

28.04.2014.

Zašto ne možete održati dijetu?

Više ...