PREPORUČUJEMO REKREACIJU:

Banja Luka dobila moderan natkriveni parking za bicikla

Banja Luka dobila moderan natkriveni parking za bicikla

19.09.2016.

Dukat omogućio Banjalučanima parkiranje svojih ljubimaca na sigurnom. Banja Luka je od 17.09.2016. bogatija za novi, moderan natkriveni parking za bicikla smješten u blizini Ekonomskog i Pravnog fakulteta, koji će biti na usluzi usluzi  studentima i profesorima. 
S.ketch Street Basketball 2016 - Počele prijave

S.ketch Street Basketball 2016 - Počele prijave

06.09.2016.

Marketing agencija B40, šestu godinu za redom, organizuje projekat „S.ketch Street Basketball ", turnir u "uličnoj košarci” za osnovce i srednjoškolce. 
Počinje nova sezona Sarajevo badmintona

Počinje nova sezona Sarajevo badmintona

01.09.2016.

Preko 200 sarajevskih rekreativaca do sada je prošlo kroz rekreativne termine "Sarajevo badmintona". Razgovarali smo sa jednim od organizator ove najpopularnije rekreativne družine u Sarajevu. 
Savjeti za trkače: Kako trčati gradskim ulicama

Savjeti za trkače: Kako trčati gradskim ulicama

24.08.2016.

Nekada su u ljudima prevladavali nelagoda i sram zbog ‘netrkačke’ okoline, ali uz jačanje trkačkog pokreta i zajednice u zemlji, pojačava se širenje trkačkih koraka i krila po urbanom asfaltu. Donosimo nekoliko stavki na koje svaki urbani trkač treba obratiti pažnju.
Bh. trkačka zajednica bogatija za novu trku: Pharmamed TRAVNIK NOĆNA UTRKA

Bh. trkačka zajednica bogatija za novu trku: Pharmamed TRAVNIK NOĆNA UTRKA

17.08.2016.

Na utrku čija je trasa duga 5 km i proteže se kroz gradsku zonu Travnika, mogu se prijaviti svi zainteresovani građani/ke. Očekuje se više od 500 takmičara, različitih dobnih skupina iz cijele BiH. Utrka će se održati 03.9.2016. godine (subota), sa početkom u 19:30h.
10.08.2016.

Turnir u odbojci na pijesku - Tuzla Panonika Open 2016

04.08.2016.

Novi Olimpijski sportovi

28.07.2016.

Ulična rekreativna trka kao podrška za Amela Tuku

25.07.2016.

SARAJEVO OPEN AIR 2016!

20.07.2016.

Terme Gračanica - ljekovita voda za svakoga

18.07.2016.

Završena je Banjalučka badminton liga 2015/2016

Više ...

 

 

 

Budimo aktivniji !!

Budimo aktivniji !!

26.09.2014.

Fizička aktivnost je neophodna komponenta zdravog načina života. U kombinaciji sa zdravom prehranom,  pomoći će da spriječimo niz hroničnih oboljenja, uključujući bolesti srca, moždani udar i rak, koje su tri vodeća uzroka smri. Šta učiniti, da se situacija popravi na bolje?
Capoeira – relaksacija kroz borbu i ples

Capoeira – relaksacija kroz borbu i ples

13.08.2014.

Ova disciplina obuhvata sve pozitivne aspekte navedenih aktivnosti, a kao specifičan vid vještine nastala je u Brazilu! Predstavljamo Capoeira „Senzala"!
Poznati su rekli – badminton je igra budućnosti

Poznati su rekli – badminton je igra budućnosti

01.08.2014.

Već znate da je ovo najpopularnija rekreacijska aktivnost u svijetu, ali evo nekih zanimljivosti koje možda niste znali o badmintonu!

Masaža – provjerena terapija liječenja

Masaža – provjerena terapija liječenja

27.07.2014.

Masaža je najstariji oblik liječenja, putem kojeg se preko kože djeluje na mišićni, živčani i limfni sistem. Dođite u Eko selo – Eco Futura i provjerite sami!

Doba badmintona – vi određujete pravila!

Doba badmintona – vi određujete pravila!

22.07.2014.

Kao garanciju odličnog provoda i vrhunske sportske aktivnosti, badminton može igrati svako i bilo gdje! Izaberite badminton sekciju Rekreacije.ba!

15.07.2014.

Cestovni biciklizam – sport za svakoga

14.07.2014.

Kardio trening na trakama za trčanje

13.07.2014.

Lov kao rekreacijska aktivnost

11.07.2014.

Bodybuilding – plan mijenjanja vlastitog tijela

08.07.2014.

Zumba – ritam koji je zaludio svijet

04.07.2014.

Sportsko penjanje – savladavanje vlastitih ograničenja

Više ...

 

 

 

Završen je Beko S.ketch Street Basketball 2014

Završen je Beko S.ketch Street Basketball 2014

18.09.2014.

Novi šamioni Beko S.ketch Street Basketball-a su O.Š. Musa Ćazim Ćatić, Peta gimnazija i Srednja ekonomska škola 
Kajak i kanu na mirnim i divljim vodama

Kajak i kanu na mirnim i divljim vodama

25.07.2014.

Ovaj sport na vodi podrazumjeva takmičenje u čamcima na određenim dionicama. Predstavljamo Kajak Kanu klub "Vrbas"!
Oldtimeri – tradicija u vidu atrakcije

Oldtimeri – tradicija u vidu atrakcije

30.06.2014.

Kako bi se neki automobil registrovao kao oldtimer, prije svega mora zadovoljiti starosne kriterije a njegovi dijelovi u potpunosti moraju biti originalni. Oldtimer club u Sarajevu postoji od 2004. godine!
Paintball : zabava i relaksacija koja razvija vaše najbolje osobine!

Paintball : zabava i relaksacija koja razvija vaše najbolje osobine!

29.05.2014.

Ovaj popularni sport možete probati na području u blizini Sarajeva u sklopu Adrenalin parka „Z & J" kojeg ovom prilikom predstavljamo!

Joga za zdravlje djece

Joga za zdravlje djece

22.04.2014.

Djeca sa jogom mogu početi u dobi od četiri godine. Ona poboljšava držanje, rad organa za disanje, spriječava gojaznost a rezultati su vidljivi i u školi zbog povećanja koncentracije i pamćenja.

18.04.2014.

Frizbi – razonoda i sport

01.04.2014.

Spriječite pretilost svog djeteta

25.03.2014.

Zenički karatisti na takmičenju u Subotici‏

09.03.2014.

Najbolji sportovi za Vaše dijete

07.03.2014.

Ima mnogo imena, ali mi ćemo ga zvati Biciklić

05.02.2014.

Odaberite pravu aktivnost za svoje dijete

Više ...

 

 

 

Posljedice nedovoljnog unošenja vode u organizam

Posljedice nedovoljnog unošenja vode u organizam

25.02.2015.

Kod gubitka tekućine od 4% javljaju se glavobolja i mišićni umor, 5% rezultira nesvjesticom i grčevima, a gubitak od 10-15%  može biti fatalan po život!
Znate li da postoji prirodna zamjena za šećer?

Znate li da postoji prirodna zamjena za šećer?

15.08.2014.

Ova biljka se kod nas i u drugim krajevima svijeta, može nabaviti u prahu i odličan je zaslađivač jer ima niski glikemijski indeks, te ne uzrokuje naglo i previsoko podizanje šećera u krvi.
Omiljeni ljetni izvor vitamina – lubenica

Omiljeni ljetni izvor vitamina – lubenica

13.08.2014.

Ona  je omiljeno ljetno voće i jedan od najzdravijih voćnih plodova. Osim kao osvježenje u najvrućim ljetnim danima u njoj se kriju brojne blagodati za naše zdravlje.
Namirnice koje jedna drugoj poništavaju djelovanje

Namirnice koje jedna drugoj poništavaju djelovanje

11.08.2014.

Postoje kombinacije hrane u kojima jedna namirnica drugu „poništava", odnosno njeno djelovanje. Znate li da špinat i mlijeko nikako ne biste trebali jesti skupa? Zašto?

Šta znači biti intolerantan na hranu?

Šta znači biti intolerantan na hranu?

09.08.2014.

Kod intolerancije na hranu nema brze uzročno-posljedične reakcije, simptomi se mogu pojaviti nakon nekoliko sati ili dana nakon što ste konzumirali određenu vrstu hrane..
08.08.2014.

Recepti za zdrav obrok prije treninga

06.08.2014.

Zašto je prejedanje opasno za zdravlje?

05.08.2014.

Glavobolja kao uzrok lošeg držanja

02.08.2014.

Cikliranje ugljikohidrata – pojam i značenje

01.08.2014.

Koliko su zdrava jaja?

31.07.2014.

Alarmantni podaci o razvoju gojaznosti u svijetu

Više ...